최소 수면시간은 유지해야
건강한 설 연휴 위한 '7가지' 건강수칙
멀미약·소화제·연고… 연휴 대비 의약품 안전 사용법
연휴동안 잘 쉰 것 같은데... 피로 계속 된다면?
연휴 끝! 피로 몰려온다면… '이곳' 마사지가 특효
현미밥 지을 때 '이것' 넣어보세요… 건강 효과 ↑
명절에 뜨끈한 사골국? 좋은 사골 vs 나쁜 사골 구분법
부모님 '이 증상' 보이면 허리 건강 빨간불
2020년 설날, 부모님 찾아뵙기 전 알아둬야 할 '심장 노화 증상'
심장 건강 돕는 음식 vs 심장 망치는 음식
정신과 의사의 조언, 설날 조심해야 할 말 '3가지'
사망 위험 높이는 다이어트법… 하버드 연구 결과
저지방·저탄수화물 다이어트를 잘못하면 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 공중보건대 연구팀은 평균 50세 성인 3만7233명의 식습관을 20년간 추적 관찰했다. 이들 중 저지방·저탄수화물 다..
흡연만큼 위험한 외로움, 4가지 실천하면 감소
사회적 외로움 느끼는 사람, 뇌 기능 감소한다
망치로 머리 치는 고통, 편두통… 해결책은 없을까
우한폐렴 확산, 미국서도 감염자 나와… 지켜야 할 '예방법'
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