호르몬 분비와 관련도

울어야 '건강' 웃어야 '행복'… 질환별 울고 웃는 법

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웃음과 울음은 모두 건강에 효과가 있다. 일반적으로 웃음은 한 번에 15초 이상 웃어야 효과가 극대화된다. 울음은 눈물·콧물이 다 빠져나올 정도가 돼야 무거운 감정이 다 빠져서 생각이 가벼워진다. 특정 질환별로 도움이 되는 웃음·울음법에 대해서도 알아본다.◇행복해지는 웃음법▷고혈압=손발의 말초혈관을 ..
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정일우 투병고백 '뇌동맥류'… 얼마나 위험한 질환일까
배우 정일우가 뇌동맥류를 앓았던 투병 사실을 고백했다.12일 방송된 KBS2 '해피투게더4'에 출연한 정일우는 과거 뇌동맥류 진단을 받았던 사실을 고백했다. 그는 "그 당시 27살, 어린 나이었는데 의사 선생님이 언..
요새 깊이 못 자나요? 오늘 먹은 '이 음식' 탓일 수도
정애리 교통사고, 갈비뼈 골절… 깁스 못하는데 어떻게 치료?
[카드뉴스] 진단과 몰라 전전하는 강직성 척추염 진단 난민! 어디로 가야 하나?
[따끈따끈 최신 연구] "노년 우울증 이기려면 일하고 봉사하라"
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뭉친 어깨·종아리에 지그시… 찌뿌둥할 때 '마사지 볼' 써보세요
어깨나 등이 결리는 등, 근육이 자꾸 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 이용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 한승훈 교수는 "마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 원활하게 하고 뭉친..
수술 전 항암요법만으로 유방암 없애기도
새싹보리로 고지혈증 개선한다? 약물 대체하기엔…
커피 마시고 영양제 먹으면?…효과는 '뚝'
[3일의약속 웹툰] 장례식장 식사비, 얼마인지 아세요?

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