연휴 피로 해소법
연휴 끝! 피로 몰려온다면… '이곳' 마사지가 특효
피곤하면 뭉치는 어깨…풀어주는 간단 마사지법
퇴근 후 집에서 '간단 마사지' 해보세요
"건강관리는 '조조익선(早早益善)'입니다"
건조하면 더 심해지는 '눈가 주름' 관리법
"단백질 음료, 손상 근육 회복시키는 효과는 적어"
사망률 낮추는 단백질 황금비율 '식물성2:동물성1'
치매 유발 '뇌 단백질' 배출 경로 밝혀져
환절기 코감기인줄 알았는데...'아데노이드 비대증' 아세요?
오랜만에 뵌 부모님, 몸 굽었다면… '3가지' 운동 권해야
부모님 임플란트, 어떤 기준으로 선택할까?
추석은 가족이 함께 모여 수확의 넉넉함을 나누는 민족 최대 명절이다. 온 가족이 한자리에 모이면 자연스럽게 부모님 건강이 화제가 된다.치매나 심혈관질환에 대한 이야기는 잘 알려졌지만, 사람들이 곧잘 지나치는 게 구강..
추석 후 찾아온 '명절후유증'…극복하려면?
지긋지긋 '입 냄새' 완화에 도움 되는 음식
[똑똑한 운동 가이드] 골프 스윙 중, 고개 빨리 들면 위험
[카드뉴스] 운동 전에 삼가야 할 음식 6
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