가을볕이 눈 노화 앞당겨… 흐린 날에도 선글라스 착용을

쾌청한 가을 날씨가 '눈 건강'을 위협한다

• 자외선 '쨍쨍', 내 눈 노화 막아주는 건? 선글라스,..
• 겨울에도 자외선 차단제 발라야 하는 이유
• 스마트폰·자외선에 지쳐가는 눈… '황반'을 지켜라

허리근육 이완하는 '다리 당기기' 스트레칭

나이 들수록 척추 통증을 느끼기 쉽다. 척추뼈 안에는 신경이 지나가는 통로가 있는데 각종 퇴행성 변화로 통로가 좁아지면서 신경과 주변 혈관이 압박받기 때문이다. 질환명으로는 '척추관협착증'이라고 한다. 척추관협착증은..

추미애 아들 겪었다던 '연골연화증·추벽증후군'… 어떤 병이길래?

추석 연휴 고속도로 휴게소, 포장만 가능… 그 밖의 주의사항은?

당황스러운 복통 완화하는 '마사지법'

'이것' 하루 두 잔, 대장암 생존율 높인다

[이게뭐약 TV] 매일 몸에 쌓이는 '독(毒)'… 제때 해독해야 건강 지킨다

매일매일 쌓이는 독소. 몸 상태를 나쁘게 만드는 독소를 배출해야 건강을 지킬 수 있다. 지나친 스트레스나 잘못된 생활습관이 유발하는 독..

로맨틱한 아침 망치는 '입 냄새' 줄이는 TIP

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