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- 전 세계 ‘아동’ 고혈압, 20년간 두 배로 급증… 우리나..
- [25/11/13 23:10]
- 전 세계 아동·청소년의 고혈압 유병률이 지난 20년 동안 거의 두 배로 증가한 것으로 나타났다.영국 에든버러대 우셔 연구소의 글로벌건강센터 소장인 이고르 루단 교수 연구팀은 아동·청소년 40만 명을 대상으로 ..
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- 고혈압, 만병의 근원… 꾸준히 혈압 관리해야
- [25/10/22 09:31]
- 고혈압은 심장마비, 뇌졸중 위험을 키우는 것은 물론, 치매의 원인 중 하나다. 건강하게 오래 살고 싶다면 당장 혈압부터 낮춰야 한다.◇매주 5번 숨 찰 정도로 운동해야고혈압이 있다면 저강도~중강도 유산소 운동을..
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- 소중한 우리 아이, ‘이 나이’ 때부터 혈압 관리해줘야..
- [25/09/09 21:30]
- 중장년 시기 심장 건강을 생각한다면, '7세'부터 정기적으로 혈압을 측정해야 한다는 연구 결과가 나왔다.소아기 고혈압은 향후 심혈관질환으로 인한 사망 위험을 높인다고 알려져 있지만, 구체적인 근거가 넓은 범위..
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- 혈압 높은 사람, ‘고혈압성 망막병증’ 꼭 알아 두세요
- [25/08/11 21:30]
- 고혈압은 오랫동안 ‘소리 없는 살인자’로 불려 왔다. 특별한 증상 없이 진행되지만, 시간이 지나면 심장병·뇌졸중 같은 치명적인 질환을 일으키기 때문이다. 그런데 고혈압이 심장과 뇌뿐 아니라 ‘눈’에도 치명..
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- 혈압 낮추려면, '이 운동'에 12분만 투자하세요
- [25/07/10 05:30]
- 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어도 심장마비, 뇌졸중 같은 심혈관 질환 위험을 증가시키는 대표적인 만성질환이다. 질병관리청에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 약 25.5%가 고혈압을 겪고 있어 꾸준한 관리와 생활 ..
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- 밤중 일어나 '이것' 하는 사람… 고혈압 있을 위..
- [25/07/01 20:03]
- 밤중 참을 수 없는 요의(尿意) 때문에 잠에서 깨 소변을 보는 것을 '야간뇨'라 한다. 잦은 야간뇨는 숙면을 방해해 일상생활의 질을 크게 떨어뜨린다. 야간뇨의 대표적인 원인은 과민성방광, 전립선비대증이다. 과민..
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- 고혈압 막는 효과적인 방법 세 가지… ‘소금’부터 바꾸..
- [25/05/30 06:30]
- 미국의 유명 영양사가 고혈압 예방에 효과적인 방법을 소개했다. 지난 25일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 영양사 코트니 카시스는 혈압을 서서히 낮추고 가파르게 오르는 것을 방지하는 식습관 세 가지를 소개..
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- 혈압 10㎜Hg '뚝'… 쿠바산 폴리코사놀, 효과 또..
- [25/05/14 09:35]
- 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올(이하 쿠바산 폴리코사놀) 섭취가 혈압을 떨어뜨린다는 연구 결과가 최근 다시 한번 확인됐다.국제 학술지 임상 고혈압 저널(The Journal of Clinical Hypertension) 25년 4월호..
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- "고혈압 환자, 커피 즐겨도 건강 우려 없다"
- [25/01/13 11:34]
- 고혈압 환자라도 안심하고 커피를 즐겨도 된다는 것을 뒷받침하는 연구결과가 나왔다. 만성적인 커피 섭취가 심혈관 질환 사망률과 전체 사망률 증가에 영향을 미치지 않는다는 것이다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KO..
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- “혈압 189까지 올라 응급실, 귀 터질 듯한 이명”… 스..
- [24/11/25 14:03]
- 스타강사 김미경(59)이 고혈압으로 응급실에 실려간 일화를 밝혔다. 지난 24일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘심장을 울려라 강연자들’에는 스타강사 김미경이 출연해 ‘내 삶의 원동력은?’이라는 주제로 얘기를 나눴..
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