당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

오메가3 풍부한 꽁치·과메기로 겨울나기

구이, 조림, 찌개 등 꽁치는 다양한 방식으로 조리돼 식탁에 오른다. 익숙한 반찬인 꽁치, 알고 보면 각종 영양분이 풍부하다.꽁치는 한국인의 밥상에 자주 등장하는 겨울철 별미다. 꽁치로 만든 과메기도 널리 알려지면서 사랑받고 있다. 꽁치는 바다물고기로 몸길이가..

전문칼럼글 김달래(김달래한의원 원장)2016/01/13 13:09
약은 우리 몸의 안전벨트다

안 먹으면 안 될까? 처방약을 받아드는 순간 제일 먼저 떠오르는 질문이다. 약 먹기를 좋아하는 사람은 많지 않 다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 만성질환자 가운데 약을 제대로 복용하는 사람은 선진국에서도 겨우 절반 에 불과하다. 미국에서 처방대로 고혈압 약을 복..

전문칼럼글 정재훈(약사)2016/01/12 13:28
암·성인병을 이기는 올바른 식습관

“고기는 먹지 마세요. 육식은 몸에 해로우니까요.”“고기도 드셔야 해요. 체력을 유지해야 하니까요.”암을 진단받기가 무섭게 주변에서 무엇은 먹고 무엇은 먹지 말라는 권고가 쏟아진다. 정작 본인은 음식에 대한 혼란스러움만 가중된 채 병원치료를 시작한다. 대개..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2016/01/05 09:55
내 몸에 게실·게실염이 있다고요?

50세 남성 A씨는 지난 연말에 받은 건강검진에서 자신의 대장에 ‘게실’이 있다는 통보를 받았다. 특별히 치료가 필요 없다는 설명도 들었지만, 게실이 뭔지 잘 몰라 찜찜하기만 하다.게실 게실(憩室)은 장을 구성하는 벽의 일부가 약해져서, 바깥쪽으로 주머니처럼 튀..

전문칼럼글 안지현(KMI 한국의학연구소 의학박사)2016/01/02 09:00
지방흡입수술은 건강이 아니라 미용을 위한 수술이다

지방흡입 성형수술 A to Z 지방은 우리 몸의 에너지 저장소로 꼭 필요한 존재지만 과다하면 몸매가 망가진다. 지방은 줄이려고 해도 좀체 줄어들지 않는다. 그래서 마지막으로 선택하는 수단이 지방흡입 성형수술이다. 지방흡입수술을 전문적으로 시행하는 원기정 성형외..

전문칼럼글 원기정(원앤원 성형외과 원장)2015/12/30 10:07
‘난공불락’ 췌장암, 치료 희망 갖고 새해를 맞이하길

한 해를 마감하고 새해를 맞이할 준비를 하느라 몸도 마음도 바쁜 시기다. 초로의 췌장암 환자가 진료를 마치고 나가면서 “새 해 복 많이 받으라”는 인사를 건넸다. 고마움을 느끼면서도 ‘저 분이 내년에는 버틸 수 있을까?’하는 걱정이 마음을 무겁게 한다.췌장암은..

전문칼럼글 경상대학교병원 혈액종양내과 강정훈 교수2015/12/24 09:15
마네의 '폴리-베르제르의 술집'과 샴페인

마네의 ‘폴리-베르제르의 술집’과 그림 속 바 테이블 위의 샴페인유럽 사람은 오래전부터 와인을 식사의 일부로 여겨 음식과 함께 샴페인, 화이트, 레드, 스위트 와인 순으로 마셔왔습니다. 1869년 예술의 도시 파리에 뮤지컬, 발레, 곡예, 마술 그리고 누드 공연이 열..

전문칼럼글 서민희(서울과학기술대학교 강사, 금속공예작가)2015/12/22 09:17
말만 들어도 어려운 종양표지자·골표지자 검사, 왜 하는 걸까?

만성 B형간염이 있는 48세 여성 A씨는 최근 병원을 방문한 후, ‘종양표지자 검사’와 ‘골표지자 검사’를 해야 한다는 이야기를 들었다. 처음 듣는 검사명이 생소한데다, 검사가 복잡한 건 아닌지 걱정이다.종양표지자 검사최근 미국에서 한 여성이 키우던 개 덕분에 ..

전문칼럼글 안지현(KMI 한국의학연구소 의학박사)2015/12/15 09:57
약은 길눈 어두운 열쇠수리공이다

감기약을 먹고 나니 졸리다. 항생제 치료 중인데 입이 쓰다. 진통제 때문에 간이 상하면 어쩌나. 항상 부작용이 걱정이다. 도대체 약의 부작용은 왜 생기는 걸까? 여러 이유가 있으나 무엇보다도 약이 길치이기 때문이다. 그렇다. 약에게는 공간 감각이란 게 없다. 대학..

전문칼럼글 정재훈(약사)2015/12/14 09:27
하루에 10번 이상 화장실에 가면 전립선비대증인가요?

Q 57세 남자입니다. 석 달 전부터 소변보기가 시원치 않습니다. 소변을 봐도 잔뇨감이 있고 하루에 10번 이상 화장실에 갑니다. 친구들 말이 전립선에 문제가 있다며 병원에 가라고 하는데, 진짜 전립선에 이상이 있는 건지요. 전립선비대증 약을 먹는 친구도 있는데 약..

전문칼럼글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2015/12/09 09:18
치매와의 전쟁, 증상을 알아야 백전백승

‘의사가 쓰는 메디컬 리포트’는 의사가 직접 기획·취재해 기사를 작성합니다. 의학·한의학 통합 의료를 펼치고 있는 김철수 가정의학과 전문의가 지난호에 이어 치매에 대해 썼습니다. 이번호 주제는 ‘치매의 증상’입니다.75세 박모 여성이 알츠하이머치매에 걸렸..

전문칼럼킴스패밀리의원·한의원 원장 김철수2015/12/06 09:30
최저 생존율의 췌장암, 2개월 생존 기간 연장의 의미[전문의 칼럼..

드라마나 영화 속에서 불치병의 대명사로 여겨지는 대표적인 병이 췌장암이다. 의료기술의 발달로 암 진단을 무조건 사망선고라고 생각하지 않는다고 하지만, 췌장암의 경우는 좀 다르다. 췌장암 진단을 받으면 치료 자체를 포기하며 절망하는 환자들이 적지 않은 것은 ..

전문칼럼글 연세암병원 최혜진 교수2015/12/04 09:35
운동하면 암 발생 확률이 40% 줄어든다

악성 림프종 이겨낸 미국 소년의 이야기얼마 전 미국의 자크 제일러라는 청년에 대한 이야기가 세계 누리꾼들에게 크게 화제가 됐다. 열다섯 나이에 악성 림프종을 진단받아 항암치료를 받느라 체중이 45kg까지 줄어들어 가족들은 슬픔에 빠진다. 그러던 그가 절망을 떨..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2015/12/04 09:10
유방암 환자, 평범한 일상 누릴 수 있으려면 [전문의 칼럼/김현아..

병원을 찾는 유방암 환자들을 보면 생각보다 훨씬 깊은 심리적 부담과 우울을 느끼고 있다. 유방암 발견부터 수술까지의 고된 여정, 수술 후 찾아오는 림프부종 같은 부작용, 재발과 전이에 대한 두려움, 유방 절제나 조기 폐경 같은 여성성(性)의 상실 탓이다. 수술 후..

전문칼럼한국원자력의학원 원자력병원 유방암센터 김현아 과장2015/12/02 09:30
'골프 손상' 때문에 그 좋은 골프를 그만두겠다고요?

“골프를 당장 그만두라니 말이 됩니까?”얼마 전 환자 한 분이 씩씩거리며 진료실에 들어왔다. 그는 한 달 전 골프를 하다가 왼쪽 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 심해져서 라운딩을 중단하고 병원에 갔더니 의사가 당장 골프를 그만두고 골프채를 팔라고 했다는 것이다. ‘골..

전문칼럼글 조현우(한맘플러스 재활의학과의원 원장)2015/11/30 09:00
우리 몸의 공격으로부터 약을 지키려면

식전일까, 식후일까? 약 봉투를 집어 들면 제일 먼저 떠오르는 질문이다. 하루 몇 번 먹어야 하는 약이든 식사를 기준으로 하면 복용 시간을 기억하기에 편리하다. 그로 인해 우리는 약과 음식을 관련지어 생각하는 데 익숙하다. 하지만 음식과 약은 다르다. 몸의 입장에..

전문칼럼글 정재훈(약사)2015/11/19 09:16
아이가 열 날 때 이렇게 하세요

소아과를 찾는 가장 많은 경우가 아이가 열 날 때이다. 아이들은 건강상의 문제가 없어도 대사가 왕성하고 체온조절이 미숙하여 열이 자주 오르기도 한다. 고열이 나면서 문제가 있는 경우는 주로 감염에 의한 것으로 바이러스나 세균이 원인이 된다.왜 열이 오르는 걸까..

전문칼럼글·그림 정혜진(수원 비타민약국 약사)2015/11/18 09:55
암으로 인한 통증을 완화하는 다양한 방법

통증에 대한 오해우리나라에는 암 환자들의 모임 활동이 비교적 활발한 편이다. 동병상련의 입장에서 생생한 체험적 정보를 얻을 수 있고, 또한 서로 위로가 되어주기 때문이다. 어느 모임에서 주고받는 대화를 들어보자. “통증은 어떻게 이겨내고 계신가요?”“저는 나..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2015/11/17 09:20
신현종 소장이 말하는 폐암의 예방과 치료에 도움이 되는 보완요..

존 웨인, 율 브리너, 월트 디즈니, 폴 뉴먼, 스티브 매퀸, 이주일 등. 이들의 공통점은 폐암으로 생을 마감한 유명 연예인들이다. 모두가 생전에 담배를 끔찍이도 즐긴 애연가로 알려져 있다. 특히 이주일씨는 폐암으로 투병하면서 보건복지부의 금연 공익광고에 출연해..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2015/10/16 13:29
'남성의 심벌'에 대한 역사적 담론들

왜소콤플렉스에 시달린 '마초' 헤밍웨이노벨문학상을 수상한 소설가 어니스트 헤밍웨이는 마초(남성 중심)의 상징으로 유명한 인물이다. 헤밍웨이가 가정적으로 불우했고, 끝내 자살에 이르게 된 원인의 하나는 왜소콤플렉스이다. 헤밍웨이와 절친했던 영화배우 플랭클린..

전문칼럼글 김재영(강남퍼스트비뇨기과 원장)2015/09/19 22:00

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