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무릎에서 ‘이런 소리’ 들리면 연골 닳았다는 신호[21/12/20 05:00]: 움직일 때마다 무릎에서 ‘뚜두둑’ 또는 ‘딱’과 같은 소리가 날 경우 연골 손상을 의심할 필요가 있다. 만약 소리와 함께 통증이 동반된다면 이미 연골이 심하게 손상된 상태일 수도 있다. 무릎에서 들리는 소리의..

당뇨발 환자 '이때' 발 절단 위험 높아져[21/12/19 22:00]: 일교차가 클수록 당뇨발 환자의 발 절단 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 서울백병원 정형외과 이영 교수팀은 건강보험 빅데이터를 이용한 당뇨발과 일교차의 연관성에 대한 연구에서 일교차가 클수록 당뇨발..

갑작스런 추위, 저체온증·동상 피하려면?[21/12/19 20:00]: 갑작스러운 강추위에 몸 상태가 안 좋다고 느끼는 이들이 많다. 날씨가 갑자기 추워지면 신체 적응력이 떨어지면서 저체온증, 동상 등 한랭질환이 생길 수 있다. 한랭질환을 예방할 수 있는 방법을 알아보자.추울수록..

폐암의 주요 위험인자 COPD, 나이 탓 방치하면 안 돼[21/12/19 18:00]: '폐암의 원인은 담배'라고 외치던 시대는 갔다. 담배가 폐암을 유발하는 건 맞지만, 담배가 모든 폐암의 원인은 아니다. 폐암은 여러 요인에 의해 생긴다. 그 중 아직까지도 사람들이 잘 모르고 간과하는 질병이 있는..

'앉아서 소변'… 정말 '남성' 건강에 좋..[21/12/19 14:00]: 해묵은 논란. 남성은 앉아서 소변을 보는 것이 좋다 VS 아니다 의학적으로 따져보면 절반은 맞고 절반은 틀리다. 먼저 나이든 남성에게는 도움이 된다. 나이든 남성은 흔히 전립선비대증을 가지고 있다. 60대 남성의..

새치, 뽑지 말고 잘라야 하는 이유[21/12/19 10:00]: 새치가 보기 싫다는 이유로 뽑는 사람이 많다. 그러나 뽑지 말고 그대로 두거나, 자르는 것이 좋다. 새치를 뽑으면 탈모가 생길 수 있기 때문이다. 새치는 노화와 상관없이, 일부 모낭 색소세포가 노화돼 생기는 흰 ..

'이 습관' 실천하면 정자 질 좋아져[21/12/19 07:00]: 난임 문제를 겪지 않으려면 남성의 경우 정자의 질을 좋게 하기 위해 최선을 다해야 한다. 정자의 질을 높일 수 있는 방법 3가지를 알아본다. ◇매일 견과류 먹기스페인 로비라비르힐리대 연구팀은 18~35세 건..

뒤태 ‘이렇게’ 변한 사람, 척추질환 의심해야[21/12/19 05:00]: 척추에 문제가 생기면 뒷모습에도 변화가 나타난다. 뒤에서 봤을 때 양쪽 어깨의 높이가 다르거나 어깨가 둥그렇게 말리고, 왠지 모르게 걸음걸이가 어색해 보이기도 한다. 특히 목과 어깨, 허리 등은 뒤에서 봐야 상..

제자리에서 '이 운동'만 해도 관절통 완화[21/12/18 22:00]: 비가 올 때 관절이 아파오는 것처럼, 기온이 떨어질 때도 관절통이 심해질 수 있다. 겨울철 관절통이 악화되는 이유는 추운 날씨로 대기압이 감소하고 우리 몸에 가해지는 공기압이 감소하며 근육, 건, 인대, 관절, ..

[이게뭐약]생리통, '이 진통제' 미리 먹으면 낫..[21/12/18 20:00]: 생리통(월경통)은 가임기 여성을 괴롭히는 주요 통증 중 하나이다. 복통, 요통, 두통, 전신 무력감, 붓기 등 다양한 형태로 나타나는 생리통은 개인차는 있지만, 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 증상과 통증 정도에 따른..

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