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난청 치료로 치매 걱정 덜어내… 수술·재활 모두 중요[25/12/24 08:01]: 귀가 하나도 안 들리던 사람이라도, 이제는 수술만 받으면 들을 수 있다. 이런 극적인 변화가 좋아 이비인후과 전공의를 하던 1995년부터 인공와우(Cochlear implant, 코클리어 임플란트)를 이용한 난청 치료에 매진..

블루베리만큼은 '유기농' 먹는 게 좋은 이유[25/12/24 06:30]: 새콤달콤한 맛의 블루베리는 노화 예방에 도움 되는 항산화 물질이 풍부해, 남녀노소가 즐겨 찾는 건강 간식이다. 블루베리의 효능과 효과적인 섭취 방법에 대해 알아본다.◇항산화 물질 풍부블루베리는 미국 타임지..

대변 보기 힘든 사람, 물에 ‘이것’R..[25/12/24 05:40]: 변비로 고민한 적이 있는 사람이라면 한 번쯤 ‘차전자피’에 대해 들어 봤을 것이다. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 장 건강을 개선하는 효과가 있다. 그러나 알고 ..

'117세 최장수' 할머니 腸 봤더니… '이 유..[25/12/24 05:22]: 지난해 8월 117세로 세상을 떠나기 전, 일명 ‘세계 최고령 할머니’였던 마리아 브라냐스 모레라의 장수 비결은 무엇일까. 그녀의 수명에 대한 연구 결과는 "장수에 왕도가 없다"고 말한다. 오히려 귀찮더라도 매일..

아침 먹는 시간에 따라, 몸속 콜레스테롤 변화… '이..[25/12/24 05:00]: 기상 후 두 시간 이내에 섬유질과 단백질이 풍부한 아침 식사를 하는 것이 콜레스테롤 조절과 심장 건강에 도움이 된다는 전문가들의 조언이 나왔다. 아침을 비교적 이른 시간에 먹으면 공복 시간이 지나치게 길어지..

51세 김지호, 나잇살 없는 비결… 꾸준히 하는 ‘이것’..[25/12/24 04:20]: 배우 김지호(51)가 50대에도 군살 없는 몸매를 유지 중인 근황을 공개했다.지난 22일 김지호는 자신의 인스타그램 스토리에 “허벅지 힘이 아직은 살아있네. 안 도망가 줘서 고마워”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 ..

우울증, 약 먹고 나아졌다… 빨리 끊을까? 좀 더 복용할..[25/12/24 02:40]: 항우울제를 먹기 시작했다면, 그다음 목표는 증상 완화 후 '감량'이다. 장기 복용 시 성기능 장애, 체중 증가, 감정 둔화 등의 부작용이 나타날 수 있어서다. 그렇다면 증상이 완화됐을 때, 빠르게 약을 끊어 몸이 약..

‘12kg 감량’ 홍석천, 20대 몸매 비결인가… ‘이 식단..[25/12/24 02:00]: 과거 12kg 감량에 성공한 바 있는 방송인 홍석천(54)이 식단을 공개했다.지난 22일 홍석천은 자신의 인스타그램 스토리에 “소중한 식사”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 홍석천이 먹..

‘이 말’ 자주하는 사람, 나르시..[25/12/24 01:20]: 나르시시즘이란 자기 자신에 대한 애정이 과도한 상태를 말한다. 호수에 비친 자기 모습에 매료돼 결국 물에 빠져 죽은 나르키소스 이야기에서 유래했다. 나르키소스처럼 나르시시즘 성향이 강해 자기를 과도하게 중..

‘내 생에 봄날은’ 배기성, 결혼 후 홀쭉해진 근황 공개..[25/12/24 00:40]: 가수 배기성(53)이 다이어트에 성공한 홀쭉한 모습을 선보였다.지난 22일 방송된 TV조선 ‘조선의 사랑꾼’에서는 윤정수의 결혼식이 공개됐다. 이날 배기성은 두 번째 축가 무대에 올랐다. 이전과 달리 몰라보게 살..

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