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살 빼려면 달리지 말고 ‘이것’ 하세요… 혈당 낮추는 ..[25/11/05 21:00]: 근력 운동이 달리기보다 비만과 당뇨병을 막는 데 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 버지니아공과대 카릴리온의대 프랄린 생의학연구소 연구팀은 고지방식으로 비만과 당뇨병을 유도한 생쥐 모델을 활용해,..

혈당 낮추고 인슐린 늘리는 당뇨 약, ‘퇴행성 질환’까..[25/11/05 20:40]: 흔히 쓰는 당뇨병 치료제가 파킨슨병 진행을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.파킨슨병은 알츠하이머병에 이어 두 번째로 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 중뇌 도파민 신경세포에 알파-시누클레인 단백질이 쌓여 발생하..

“올 것이 왔다” 챗GPT 많이 써 ‘AI 정신병’ 걸린 사..[25/11/05 20:30]: 생성형 인공지능(AI)을 과도하게 사용하는 사람들이 챗봇에 중독돼 ‘AI 정신병’에 걸릴 위험성이 있다는 분석이 제기됐다. AI 의존도가 높아지면서 현실에 대한 통제력을 잃고 망상에 빠져 정서적으로 취약한 상태..

한쪽 발목 계속 접질리는 사람 주목! ‘이 운동’ 시작하..[25/11/05 20:20]: 카페 운영으로 하루 종일 서 있는 한모(45)씨는 어느 순간부터 왼쪽 발목만 자주 접질린다는 것을 깨달았다. 온종일 매장을 오간 후 퇴근할 때면 허리가 아파지곤 하는데, 그때도 왼쪽 엉덩이와 허리만 뻐근하다는 것..

갱년기 증상 괴로워 한의원 찾으면, 어떤 치료해줄까?[25/11/05 20:00]: 여성 호르몬 변화로 시작되는 갱년기는 중년 여성에게 큰 고민으로 다가온다. 수십 년간 유지되던 여성 호르몬 분비가 급격히 줄면서 안면홍조, 불면, 우울감 등 신체적·정신적 변화가 찾아오기 때문이다. 건강보험..

뇌졸중, 남의 일 아냐… ‘이 만성질환’ 있을 땐 꼭 운..[25/11/05 19:40]: 일교차가 큰 요즘 같은 날씨에는 심뇌혈관질환을 조심해야 한다. 특히 뇌졸중은 우리나라에서 매년 약 10만 명 이상이 겪고 있는 질환으로, 이 중 상당수가 영구적인 장애를 안고 살아간다. 뇌졸중은 미리 대비하고,..

제철 별미, 잘못 먹었다간 날벼락… 두 얼굴 지닌 ‘이 ..[25/11/05 19:20]: ‘바다의 우유’라고 불리는 굴의 계절이 돌아왔다. 찬바람이 부는 11월부터 이듬해 2월까지가 가장 맛있고 영양이 풍부한 제철이다.우리나라를 비롯한 동양권에서는 굴을 먹으면 피부가 고와진다는 속설이 있을 만큼..

삼성바이오·셀트리온·알테오젠, ‘세계 바이오 시총 1..[25/11/05 19:07]: 글로벌 시가총액 상위 10개 바이오기업에 삼성바이오로직스, 셀트리온, 알테오젠 등 국내 기업 세 곳이 이름을 올렸다. 반면, 제약사 부문에서는 상위 10위권 내에 국내 기업이 한 곳도 들지 못했다. 비만 치료제 ‘..

우울증 개선에 비타민C 효과 있나? 한국인 9만 명 분석해..[25/11/05 18:05]: 최근 국내 연구팀이 한국인 대상 대규모 연구로, 비타민 C의 우울증 개선 효과의 과학적 근거가 부족하다는 것을 확인했다.일부 연구에서 비타민C가 우울 증상을 개선하거나 긍정적 역할을 할 수 있다고 보고되면서,..

“안 좋은 것 알지만 짠맛 포기 못 해” 이런 사람 위한..[25/11/05 18:00]: 과도한 나트륨 섭취는 혈압을 높이고 심혈관질환, 위암 등 각종 질환 위험으로 이어진다. 그런데 음식의 풍미를 더하는 짠맛을 포기하기 쉽지 않다. 영국 매체 데일리메일에 게재된 ‘싱겁지 않게 먹으면서 나트륨 섭..

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