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의정부을지대병원, 편의시설 공실 장기화… 원내 상권 활..[26/05/13 07:20]: 올해로 개원 5주년을 맞은 의정부을지대학교병원이 편의시설 공실 문제로 고심하고 있다. 통상 병원 내 상가는 안정적인 배후 수요를 갖춘 특수 상권으로 분류돼 업체 선호도가 높지만 이곳은 상업 시설 상당수가 비..

"찢어진 어깨 힘줄, 꿰매는 게 능사 아냐… 수술 없이 재..[26/05/13 07:01]: 흔히 '회전근개가 찢어졌다'고 하면 곧바로 심한 통증이 뒤따를 것이라고 생각한다. 그러나 실제 회전근개파열 환자가 느끼는 통증의 강도는 주관적이다. MRI(자기공명영상) 검사상 힘줄이 심하게 파열된 것으로 확인..

전 세계 100세 장수인의 공통점… ‘6가지 습관’ 있었다..[26/05/13 07:00]: 세계적인 동물학자이자 방송인인 데이비드 애튼버러가 100세 생일을 맞으면서, 건강하게 오래 사는 비결에 관심이 쏠리고 있다. 기대수명이 ‘얼마나 오래 사는지’를 의미한다면, 건강수명은 만성질환이나 장애, 인..

비, “하체 운동 안 한다”… 이유 뭐야?[26/05/13 06:20]: 가수 비(43)가 하체 운동을 하지 않는 이유를 밝혔다.지난 11일 방송된 SBS ‘아니 근데 진짜’에서 비는 “상체만 운동하고 하체 근육은 키우지 않는다”고 했다. 이어 그는 “다리 근육이 많으면 옷이 안 맞는다”..

48년 양봉 전문가, 꿀 ‘이것’ 보고 고른다[26/05/13 05:40]: 설탕 대신 꿀을 쓰면 왠지 건강에 더 좋을 것만 같다. 그런데 시중에 아카시아꿀, 야생화꿀, 사양꿀 등 워낙 많은 종류의 꿀이 있어 뭘 골라야 할지 막막하다. 영양학적 품질 차이가 있다고 알려진 사양꿀과 천연꿀을..

“염증 싹 사라진다”… 약사가 매일 먹는 ‘이 음식’,..[26/05/13 05:00]: ‘요리하는 약사’로 알려진 한형선 약사가 매일 챙겨 먹는 염증 제거 음식을 소개했다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘지식의 맛’에 출연한 한형선 약사는 “우리나라 음식 중 추천하는 게 바로 청국장이다”라며 “김치..

고준희, 밥 '이렇게' 먹던데… "당질 천천히 흡..[26/05/13 04:40]: 배우 고준희(40)가 잡곡밥을 추천했다.지난 11일 고준희는 자신의 유튜브 채널에 어머니가 해주는 집밥을 먹는 일상을 공개했다. 해당 영상에서 고준희는 “아빠가 쌀밥을 좋아하셔서 잡곡밥은 아빠 안 계실 때만 먹..

“신장 조용히 망가진다” 멀리해야 할 식품 4종류[26/05/13 04:20]: 신장은 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질 균형을 조절하는 핵심 장기다. 이러한 신장이 망가지면서 발병하는 만성신부전증은 초기에는 증상이 거의 없다. 나트륨이 많거나 혈당을 올리는 식습관을 삼가야 소리 없이 ..

“염증 줄인다” 의외로 몸에 좋다는 ‘이 간식’, 뭐지..[26/05/13 03:40]: 점심과 저녁 사이에 간식을 먹는 게 습관이라면, 과자나 사탕 대신 조금이라도 건강에 이로운 식품을 골라 보자. 건강을 해칠 것 같지만, 의외로 몸에 좋은 간식들을 소개한다.◇다크 초콜릿카카오 함량이 85% 이상인..

"닭 가슴살보다 단백질 많아" 간식으로 먹어도 좋은 ..[26/05/13 03:20]: 다이어트를 시작하면 가장 힘든 순간 중 하나가 ‘입이 심심할 때’다. 과자, 빵 같은 간식은 열량과 당분 함량이 높아 가능한 피하는 게 좋지만, 무작정 간식을 참기만 하는 것도 답은 아니다. 그럴 때 간식으로 ‘..

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