당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

“혈당 낮춰 살 빼준다” 저녁에 먹어야 하는 음식, 뭐야..[26/05/26 19:00]: 혈당 스파이크가 자주 발생하면 인슐린 저항성이 생기고, 남은 당이 지방으로 축적돼 살이 찌기 쉽다. 특히 저녁 늦은 시간에 식사한다면 식단 조절에 주의를 기울여야 한다. 저녁 식사 시간이 늦을수록 인슐린 효과..

눈에서 벌레가 움직인다?… “번쩍임·시야 가림 동반되..[26/05/26 18:15]: 아침에 눈을 떴는데 시야에 무언가 떠다니는 것처럼 보일 때가 있다. 실오라기나 작은 벌레, 먼지처럼 보이기도 하고 눈을 비비거나 깜빡여도 사라지지 않는다. 이러한 증상이 있다면 ‘비문증’을 의심해 볼 수 있다..

“허벅지 안쪽 다 까졌다”… 러너 필수템 된 ‘이 크림..[26/05/26 18:05]: 낮 기온이 부쩍 오르고 땀 배출이 많아지는 이맘때, 러닝이나 사이클 등 장시간 유산소 운동 중 허벅지 안쪽이나 겨드랑이가 쓰라려 고통받는 사람들이 많다. 땀과 옷감, 혹은 살끼리 반복적으로 마찰하면서 피부가 ..

"10년 전 기준에 묶인 신장암 신약 급여… 치료 단절 우..[26/05/26 17:50]: 신장암 치료 패러다임이 면역항암제 중심으로 전환되고 있으나 국내 건강보험 급여 기준이 과거에 머물러 있어 환자들의 치료 접근성을 저해한다는 지적이 나왔다.26일 입센코리아가 세계 신장암의 날을 기념해 서울..

기쁨병원 곽정학 부장, KAROS 2026 최우수 구연상 수상[26/05/26 17:41]: 외과전문병원 기쁨병원 갑상선센터장 곽정학 부장이 지난 15일 그랜드하얏트 인천에서 개최된 ‘2026 한국외과로봇수술학회 국제 심포지엄(KAROS 2026)’에서 최우수 구연상(Best Oral Presentation Award)을 수상했..

쌀에 ‘이것’ 넣으면 보약 된다… 뭐지?[26/05/26 17:30]: 쌀은 한국인의 주요 탄수화물 공급원이다. 탄수화물은 필수 영양소지만, 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 오르거나 체중이 불어날 수 있다. 이럴 때는 잡곡을 넣어 먹으면 도움이 된다.◇도정 덜 거친 잡곡, 식이섬..

개원 28주년 한양대류마티스병원, “다학제 협진으로 새..[26/05/26 17:18]: 한양대학교류마티스병원이 지난 22일 류마티스병원 1층 로비에서 ‘제28주년 개원기념식’을 개최하고, 중증 류마티스질환 중심의 진료 체계 강화와 미래 발전 방향을 공유했다.이날 행사에서는 류마티스병원의 중장..

“AI·정밀의료 등 미래의학 로드맵 제시”… 고려대의료..[26/05/26 17:11]: 고려대학교의료원이 지난 22일, ‘2026 고려대학교의료원 연구중심병원 심포지엄’을 성공적으로 개최했다고 26일 밝혔다.이번 심포지엄은 연구중심병원 인증제 시행 1주년을 맞아 마련된 행사로, AI·정밀의료·디지..

한림대성심병원 김석우 교수, 제43대 대한척추외과학회 ..[26/05/26 17:10]: 한림대학교성심병원 척추센터 김석우 교수가 5월 22일 서울 소공동 롯데호텔에서 열린 ‘KSSS 2026 대한척추외과학회 춘계국제학술대회’에서 제43대 회장으로 취임했다. 임기는 1년이다.대한척추외과학회는 1984년 ..

“녹차보다 항산화 물질 풍부” 과일 5가지, 뭘까?[26/05/26 17:10]: 항산화 물질은 체내에서 발생하는 활성산소를 억제해 산화 스트레스를 줄인다. 이는 심혈관질환, 당뇨병, 암 등 만성질환 예방뿐 아니라 뇌 건강 유지와 면역력 강화에도 도움을 준다. 항산화물질은 비타민 C·E와 같..

이전 << 151 · 152 · 153 · 154 · 155 · 156 · 157 · 158 · 159 · 160 >> 다음[155/0]