당신의 건강가이드 헬스조선

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전 세계 ‘이 음식’, 한국인이 다 먹는다… 뭔지 봤더니..[25/12/13 12:30]: 최근 한국뿐 아니라 세계적으로 골뱅이 소비가 빠르게 늘고 있다.1980년대 서울 을지로를 중심으로 맥주와 함께 골뱅이무침을 곁들이는 문화가 유행하며, 골뱅이는 우리나라의 ‘국민 안주’가 됐다. 수요가 급격히 ..

불개미로 만든 요거트 아세요? 맛 ‘이렇다’던데…[25/12/13 11:08]: 뜻밖에도 개미로 요거트를 만들 수 있다. 터키와 발칸반도 지역에서 과거에 실제로 사용됐던 방법이다. 최근 이 방법으로 요거트를 만들고, 발효 기전을 밝힌 실험 논문이 발표됐다.덴마크 코펜하겐대의 생물학자, 식..

집에 피자 향 가득하면, ‘이런’ 사람은 다이어트 효과..[25/12/13 07:03]: 미국 화장품 브랜드 ‘배쓰 앤 바디 웍스(Bath&Body Works)’가 이달 ‘커피&도넛’ ‘피자&랜치’ ‘칩&살사’ ‘팝콘&슬러시’ 등 음식 향이 나는 캔들을 선보여 화제다. “신기해도 탈취에는..

“시금치와 김 함께 먹으면 위험”… 영양사에 물어보니..[25/12/13 06:01]: 시금치와 김을 함께 섭취할 경우 영양소의 흡수를 방해해 주의해야 한다는 정보를 어렵지 않게 접할 수 있다. 시금치에는 수산(옥살산)이 있고, 김·미역·다시마 등 해조류에는 칼슘·철분·마그네슘이 있어서 수산..

귤에 붙은 하얀 실 먹으니, 腸에 ‘이런 변화’ 생겼다…..[25/12/13 05:30]: 귤은 껍질만 벗기면 바로 먹을 수 있고, 한두 개씩 부담 없이 즐길 수 있어 겨울철 대표 간식으로 꼽힌다. 귤은 감기 예방과 피부 미용에 좋은 데다 껍질까지 식재료로 활용할 수 있다. 귤에 대해 알아보자.귤의 풍부..

“살 찌우는 음식” 30kg 감량 박지현, ‘이것’ 끊는다..[25/12/13 00:01]: 과거 30kg을 감량했다고 밝혀 화제가 됐던 배우 박지현(30)의 근황이 공개됐다.최근 박지현은 자신의 인스타그램에 근황 사진 여러 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 지인과 함께 발레 중인 모습이 담겼다. 또 초..

“영양제가 따로 없네” 겨울 제철인 ‘이 음식’, 대장..[25/12/12 21:01]: 미역이 제철이다. 미역 속 풍부한 식이섬유는 필수 영양소는 아니지만, 건강을 위한다면 꼭 먹어야 한다. 식이섬유는 소화나 흡수가 잘 안 돼 장까지 넘어가면서 여러 효과를 낸다. 소장에서 콜레스테롤이 흡수되는 ..

“맛 좋은데 단백질 듬뿍” 한가인도 놀란 ‘이 음식’…..[25/12/12 15:00]: 배우 한가인(43)이 꼼장어를 맛보며 감탄했다.지난 11일 한가인은 자신의 유튜브 채널에서 부산 맛집을 떠난 모습을 공개했다. 이날 영상에서 한가인은 꼼장어 맛집을 찾았다. 꼼장어를 맛본 한가인은 “쫄깃하고 너..

당뇨병 있어도 마라탕 먹을 수 있다![밀당365][25/12/12 08:41]: 마라 맛 열풍이 끊이지 않습니다. 식품업계에서 마라탕·마라샹궈를 넘어 마라떡볶이, 마라라면 등 다양한 식품 조합을 선보이고 있는데요. 요즘 유행하는 ‘마라’ 드시고 싶으셨죠? 당뇨인도 먹을 수 있게 맞춤형으..

제주서 차(茶)로 위장한 마약 잇달아 적발… 은닉 방법 ..[25/12/12 07:32]: 제주 해안에서 마약이 담긴 차(茶) 포장지가 잇달아 발견되고 있다. 10일 제주해양경찰청에 따르면 전날 오전 7시 15분께 우도에서 해안 정화 활동을 하던 주민으로부터 ‘마약류 의심 물체가 있다’는 신고가 접수됐..

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