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술도 아닌데… ‘이 음료’ 마셨다가 급성 신장손상, 뭐..[25/10/24 23:33]: 에너지 드링크를 과하게 마시다가 급성 신장손상(급성 신부전)이 발생한 20대 터키 남성 사례가 해외 저널에 보고됐다.터키 이스탄불 체라파샤 대학교 의대 신장학과 의료진은 21세 남성 A씨가 전날부터 시작된 메스..

“살 안 찌는 이유 있었네” 윤혜진, 김밥에 ‘이것’ 듬..[25/10/24 13:37]: 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 자신만의 김밥 레시피를 공개했다.지난 23일 윤혜진은 자신의 인스타그램 스토리에 “키토 김밥”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 올린 사진에는 밥 대신 넣을 달걀을 ..

이탈리안으로 즐기는 주먹밥 ‘곤드레밥 두유 아란치니’..[25/10/24 08:41]: 시칠리아 전통 음식인 아란치니는 밥을 채소 등 각종 재료와 한데 뭉쳐 튀겨낸 요리입니다. 일종의 ‘이탈리아 주먹밥’인 셈이죠. 주재료가 쌀인 만큼 한국인 입맛에도 딱입니다. 평소에 먹던 주먹밥, 이국적으로 즐..

박하선, 40kg대 유지 비결? “아침마다 ‘이것’ 꼭 먹는..[25/10/24 07:00]: 165cm에 45kg 슬림 몸매로 알려진 배우 박하선(37)이 아침마다 올리브오일을 먹는다고 밝혔다.지난 22일 박하선은 자신의 인스타그램 스토리에 “아침마다 올리브오일 20mL씩 먹는데”라며 선물 받은 올리브오일을 게..

눈 뜨자 마자 마신 ‘이것’ 한 잔… 피로 누적의 원인이..[25/10/24 06:30]: 하루를 활기차게 시작하기 위해 마신 모닝커피가, 실은 오후 피로를 높이는 촉진제일 수 있다.영국 국민 보건 서비스 전임 임상의 데보라 리 박사는 허핑턴 포스트에서 "출근길에 마신 커피가 스트레스 호르몬인 코르..

박나래, “아침에 물에 ‘이것’ 넣어 마셔”… 염증 사..[25/10/24 06:01]: 코미디언 박나래(39)가 건강관리에 좋은 아침 루틴을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘나래식’에서 박나래는 아침에 꼭 지키는 루틴을 공개했다. 그는 “댓글을 보니까 일상을 어떻게 보내는지 궁금해하는 사람이..

“매일 먹어도 좋겠네” 몸속 염증 없애주는 식품 7가지[25/10/24 05:30]: 체내 염증이 많아지면 면역력이 떨어질 수 있다. 일교차가 큰 환절기인 요즘 항염증 효과가 있는 음식을 챙겨 먹어서 면역력을 높이는 게 좋다. 미국 건강 전문 매체 ‘Health’는 대표적인 항염증 음식으로 잘 알려..

권은비, 폭식 다음날 ‘이 음식’으로 관리… 효과 얼마..[25/10/24 00:30]: 가수 권은비(30)가 적정 체중 관리를 위해 과식 후 먹는 음식을 소개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘권은비’에는 발리에서 워터밤 무대에 선 권은비의 모습이 공개됐다. 워터밤은 물총놀이를 하며 음악 공연을 즐기는..

“맛있는데 몸에도 좋네”… 식전에 ‘이것’ 먹었더니,..[25/10/24 00:08]: 상당수의 한국인이 심장 질환으로 사망한다. 통계청이 25일 발표한 ‘2024년 사망 원인 통계 결과’에 따르면 심장 질환은 20세 이상 성인의 사망 원인 중 질병 요인으로서는 대부분의 세대에서 2위를 차지한다(1위 ..

살 안 빠지던 이유, 매일 먹은 영양제 때문? ‘이 성분’..[25/10/23 21:40]: 매일 무심코 챙겨 먹었던 영양제가 실은 다이어트를 방해하고 있었을지도 모른다. 철분, 비타민 B군을 과도하게 섭취하면 지방 대사가 저하될 수 있다는 연구 결과가 있다.철분은 혈액에서 산소를 운반하는 헤모글로..

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