당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

장원영, 365일 '이 음식' 구비해둬… 근육에 좋..[25/01/17 19:12]: 걸그룹 IVE(아이브) 멤버 장원영(20)이 평소 즐겨 먹는 음식들을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘일일칠-117’에는 ‘[덱스의 냉터뷰] 별에서 온 원영이의 모든 것’이라는 제목의 영상이 게재됐다. ..

“맛있는데 다이어트도 돼” 기은세, 저탄고지 위한 레시..[25/01/17 16:21]: 배우 기은세(41)가 저탄고지(저탄수화물 고지방)를 위한 다이어트 레시피를 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘기은세의 집’에는 ‘#새해맞이 청소 브이로그 | 다이어트 n년차 기은세의 저탄고지를 위한 다이어트 레..

"‘이 음식’ 살 엄청 찐다" 미나, 다이어트 중인 시누이..[25/01/17 14:43]: 가수 미나(52)가 다이어트 중인 시누이에게 쌀은 살이 찐다며 절대 먹으면 안 된다고 경고했다. 지난 14일 유튜브 채널 ‘필미커플’ 쇼츠에는 필립과 미나, 시누이 수지가 초밥 매장을 지나쳤다. 초밥을 좋아한다는..

"너무 좋아해" 송혜교, 강민경과 ‘이 음식’ 7인분 꿀꺽..[25/01/17 11:39]: 배우 송혜교(43)가 다비치 강민경과 곱창 7인분을 먹는 모습을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘걍밍경’에는 ‘2탄! 나 말고 송애교 브이로그..’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 송혜교는 평소 즐겨 가는 곱..

[밀당365]‘어묵’ 하나 넣었을 뿐인데… 계란말이의 맛..[25/01/17 08:41]: 계란말이는 간단하면서도 맛있고 영양가 높은 기본 반찬입니다. 매일 먹는 기본 계란말이가 지겨우셨다면 주목하세요. 어묵 넣어 색다르게 완성한 ‘어묵 계란말이’ 준비했습니다.세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단..

염증만 줄여도 치매·암 예방… 더 먹을 식품과 덜 먹을..[25/01/17 08:34]: 음식은 체내 염증 발생을 촉진하기도, 억제하기도 한다. 항염증 식품을 꾸준히 먹었느냐에 따라 노년기에 희비가 갈린다. 염증 관리를 위해 가까이할 음식과 멀리할 음식을 알아본다.◇항염증 식품 자주 먹으면 치매..

맛있는데… 붉은 ‘이 음식’, 치매 위험 높였다[25/01/17 08:00]: 소고기와 돼지고기 등 적색육과 그 가공식품을 많이 먹으면 치매 위험이 13% 증가하는 반면, 이를 견과류와 콩류, 생선 등으로 대체하면 치매 위험을 20% 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 T.H. 챈 공..

과자에서 나온 벌레… 가공 전 유입인지, 개봉 후 들어갔..[25/01/17 06:00]: 맛있는 과자를 먹을 생각에 들떠있다가, 십중팔구 식욕이 떨어지는 상황이 있다. 이물을 발견했을 때다. 이물이 벌레라면, 언제 들어간 건지 손쉽게 확인할 수 있다. 과산화수소수를 뿌려보면 된다.◇가장 많이 확인..

고현정, 촬영 중 ‘이 음식’ 먹던데… 실제론 나트륨 폭..[25/01/17 00:20]: 배우 고현정(53)이 촬영 중 김밥과 라면을 먹는 모습을 공개했다.지난 16일 고현정은 자신의 SNS에 김밥과 불닭볶음면 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “불닭볶음면”이라는 글과 기대하는 표정의 이모지를 첨부했..

소유진마저 ‘이 간식’에 빠졌네… 조금만 먹어도 살찐..[25/01/17 00:01]: 배우 소유진(43)이 겨울 간식으로 붕어빵과 어묵을 먹는 모습을 공개했다.지난 15일 소유진은 자신의 인스타그램에 “추워요ㅜㅜ 감기 조심”이라며 “붕어빵, 호빵 매일 먹고 싶은 날씨”라는 멘트와 함께 여러 장의..

이전 << 231 · 232 · 233 · 234 · 235 · 236 · 237 · 238 · 239 · 240 >> 다음[231/0]