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'이 운동' 척추 부상 위험 가장 크다[21/08/27 20:00]: 사이클링이 외상성 척추 부상의 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드 의학전문대학원 연구진은 국립 외상 데이터 뱅크(National Trauma Data Bank)를 통해 성인의 스포츠 관련 외상성 척추 부상(이하 척..

관절염 환자, 'OOOO' 마시면 통증 심해집니다[21/08/20 08:00]: 평소 관절에 통증이 느껴지거나, 관절염을 진단받은 사람이라면 과일주스는 최대한 섭취하지 않을 것을 권한다.과일주스는 정제된 설탕이 많이 들어간 '가당음료'의 일종이다. 정제된 설탕은 체내 염증을 유발하는데..

사소한 발 통증, 내버려두면 몸 전체 균형 깨진다[21/08/18 17:07]: 인체에서 가장 하단부에 있는 발은 냄새가 나고 더럽다는 선입견을 갖게 되는 곳이지만, '제2의 심장'이라고 불릴 만큼 중요한 역할을 담당한다. 발은 걸을 때마다 체중의 1.5배에 달하는 하중을 견디고, 심장으로부..

편두통·만성피로… '이곳' 건강 적신호일 수도[21/08/18 16:35]: 턱관절은 말하거나 음식을 먹을 때 계속 움직이기 때문에 피로가 쌓이기 쉽다. 턱관절 장애가 생기면 턱뿐만 아니라 목, 어깨, 머리 등 다른 신체 기관에 증상이 나타날 수 있다. 턱관절 장애가 생겼을 때 나타나는 ..

MZ세대 골프 열풍… '천장관절증후군' 주의[21/08/17 10:13]: 최근 MZ세대를 포함한 다양한 연령층에서 골프가 대세 스포츠로 떠오르고 있다. 방송에서도 골프를 소재로 한 예능 프로그램들이 쏟아진다. 이러한 추세로 골프를 막 배우기 시작한 '골린이(골프+어린이)'가 늘고 있..

어깨 굳는 ‘오십견’… 통증 줄이는 스트레칭법[21/08/13 20:00]: 오십견은 어깨에 통증이 생기거나 어깨 관절 운동에 제한이 생기는 질환이다. 주로 50대에게 많이 발생해 오십견(五十肩)이라 불리지만, 정확한 명칭은 유착성관절낭염이다. 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 노..

물놀이 중 '어깨' 부상 입었다면… 충돌증후군 ..[21/08/13 10:19]: 여름엔 물놀이를 즐기는 인구가 늘어난다. 하지만, 물놀이 중 평소 사용하지 않던 근육, 관절 등을 사용하면서 몸살이 나거나 통증을 호소하는 경우가 많다. 이로 인해 어깨가 아프다면 '어깨충돌증후군'을 한 번쯤 ..

국내 건초염 환자 50대 최다… 어깨·손목 통증 흔해[21/08/12 14:10]: 어깨와 손목 등 관절통증을 호소하는 국내 건초염 환자가 50대에 가장 많은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 이같은 내용을 담은 국내 ‘건초염’ 질환의 진료현황을 12일 발표했다. ◇50대 환자, 24.7%..

"척추관협착증, 수술 안 해도 나을 수 있어"[21/08/10 09:36]: 김모(52)씨는 최근 허리와 다리 통증으로 힘든 날들을 보냈다. 특히 걸을 때 다리가 저리고 시려 오래 걷지 못하고 자주 쉴 수밖에 없었다. 참다못한 김씨는 병원을 방문했고 검사 결과 '척추관협착증'이 원인이었다..

"나이 들어 무슨 수술?" 이젠 옛말[21/08/09 11:39]: 의학기술의 발전으로 해마다 기대수명이 늘어나지만 건강수명은 그에 못 미치는 게 현실이다. 건강수명은 말 그대로 질병 없이 건강하게 사는 기간을 말하는데 2018년 기준 평균 기대수명은 82.7세인데 반해 건강수명..

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