당신의 건강가이드 헬스조선

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나이 들어도 똑바로 걷고 싶다면… '이 운동' 필..[21/06/15 14:55]: 나이 들면 신체 균형 기능에 문제가 생기면서 일상 활동이 어려워지고 잘 넘어진다. 이를 방지하려면 근육 기능을 높이는 '편심(신장) 수축' 운동을 실시해야 한다. 근육 길이가 늘어나면서 힘을 내는 것이 편심 수축..

잠자리만 바꿔도 '통증'이 줄어든다[21/06/15 10:02]: 고령화 사회로 진입하면서 허리 통증을 앓는 '허리디스크' 환자가 늘어나고 있다. 그런데 허리디스크 환자는 잠자리만 바꿔도 통증이 줄어들어, 알아둘 필요가 있다.허리디스크 환자는 푹신한 침대와 딱딱한 침대 중..

골프 후 어깨통증 심해졌다면… '이 질환' 의심[21/06/09 11:12]: 필드 위에서 골프를 즐기는 이들이 많아지는 계절이다. 하지만 그만큼 부상 위험도 커 주의가 필요하다. 특히, 평소에 사용하지 않는 근육으로 과도하게 힘을 주면서 극심한 어깨 통증을 호소하는 경우가 많다. 어깨..

인공관절도 마모된다… 한 번 더 교체하는 ‘인공관절 재..[21/06/09 11:08]: 중장년·노년층의 단골 질환인 ‘퇴행성관절염’은 매년 환자 수가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2019년 환자 수는 404만 명으로, 2015년보다 14% 늘어났다. 이 중 60대 이상의 환자가 82.3%를 ..

로봇 인공관절 수술, 일상 복귀 앞당긴다[21/06/08 10:23]: 장모(80)씨는 반려견과 산책하는 것을 좋아해 하루에 한 번은 꼭 외출한다. 그러다 최근 무릎 상태가 급격하게 안 좋아지면서 거동이 불편해진 장씨는 병원을 방문했고 퇴행성 관절염 4기 판정을 받았다. 이미 염증이..

로봇인공관절수술, 최소 수혈로 수술 안전성 높여[21/06/07 10:16]: 수년 동안 고혈압과 당뇨 등 만성질환을 앓고 있는 김씨(70∙여)는 최근 말기 무릎관절염으로 인공관절수술이 필요하다는 진단을 받고 수술에 대한 부담감으로 고민이 이만저만이 아니었다. 수혈에 따른 합병증..

응급만 벗어나면 보험 중단되는 ‘골다공증 치료제’[21/06/04 10:28]: 오는 2025년 우리나라는 노인 비중이 전체 인구의 20%를 넘어서는 초고령사회에 진입할 예정이다. 노인인구의 급증은 노인의료비 부담 증가로 이어져 건강보험 재정을 위협할 수 있다. 이미 골다공증 골절 치료에 지..

발 안 예쁜데… 튀어나오고 휜 발가락, 어떻게 고칠까?[21/06/03 10:03]: 샌들이나 슬리퍼 등 발을 드러내는 여름 신발 신기를 꺼리는 사람이 있다. 발가락 변형이 콤플렉스인 이들이다.◇무지외반증무지외반증은 엄지발가락이 밖에서 안으로 구부러지면서 뼈가 튀어나오는 것이다. 외관상 ..

통증 확 줄인 무지외반증 수술… 피부 절개 없이 작은 구..[21/06/02 08:08]: "어느 순간부터 엄지발가락이 휘어지더니 통증이 심해져서 신발을 못 신겠더라고요."업무 때문에 하이힐을 자주 신는 김유연(가명·38)씨는 최근 무지외반증 수술을 받았다. 무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가..

손발톱 '멍' 들면 어디로 가야 할까?[21/06/01 10:28]: 40대 윤모씨는 빨래감을 들고 문지방을 넘던 중 걸려 넘어져 발톱에 멍이 들었다. 사고 직후 극심한 고통에 시달렸지만 이내 통증은 잦아들고, 특별히 건드리지 않는 한 통증은 없어 별다른 조치를 취하지 않았다. 하..

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