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설거지 할 때 '이런 증상' 있으면 '손목..[21/09/23 23:00]: 설거지를 할 때마다 손이 저리고 마비 증상이 나타나는 중년 여성이라면 손목터널증후군을 의심해야 한다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료에 따르면 손목터널증후군 전체 환자의 62.9%가 50~60대로, 그 중 여성..

'이 자세' 지속하면 안면비대칭 된다[21/09/23 10:48]: 바른 자세는 신체 건강을 위해 필수다. 반대로 안 좋은 자세를 오래 유지하면 각종 질환이 생길 수 있다. 대표적인 나쁜 자세가 '턱 괴는 자세'다. 턱을 괴면 어깨 부분의 근육은 이완되어 편안할 수 있지만, 목에 가..

관절쿠션 '프로테오글리칸'을 지켜야 하는 이유[21/09/17 13:29]: 골관절염(퇴행성관절염)은 관절을 보호하는 연골이 마모되면서 연골 밑의 뼈가 노출되고 뼈와 뼈가 부딪혀 염증 및 통증을 일으키는 질환이다. 골관절염은 노화에 의한 퇴행성 변화, 비만, 관절의 무리한 사용, 외상..

걸음걸이로 척추 질환 예측… 눈여겨볼 증상은?[21/09/14 06:00]: 경희대학교병원 정형외과 강경중, 신경과 유달라 교수팀이 경추질환 환자의 보행 기능장애를 손쉽게 평가할 수 있는 진단법 연구를 진행, 해당 결과를 세계적 학술지 네이처의 자매지인 사이언티픽 리포트(Scientifi..

'노화세포' 없애주는 약… 허리디스크 예방 효과..[21/09/07 19:00]: 세놀리틱(senolytics)를 이용한 약물이 허리디스크 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.아직 허리디스크 자체를 치료하기 위한 방법은 개발되지 않았다. 일단 추간판이 퇴화되기 시작하면 다시 재생되지 않기 ..

무릎 관절 치환술, 인대에 가해지는 스트레스 줄여야 만..[21/09/07 10:24]: 수술 전 환자의 무릎 형태를 그대로 재현하는 맞춤형 관절 치환술이 무릎 인대가 받는 스트레스를 줄여, 수술 후 환자의 만족도를 높인다는 연구 결과가 발표됐다.가톨릭대학교 은평성모병원 정형외과 고인준 교수팀..

손발 '저림' 유발하는 신경계질환 4가지[21/09/06 15:14]: 손이나 발이 저릴 때 단순 혈액순환 탓으로 생각하기 쉽다. 하지만 손발 저림의 90% 이상은 팔, 다리, 허리 등의 신경계 문제 때문에 생긴다. 혈액순환이 안돼 생기는 저림 증상은 대부분 일시적이며, 바른 자세를 유..

놔두면 낫는다? 어깨 '이렇게' 아프면 수술 필요..[21/09/01 22:00]: 어깨는 신체의 몸과 팔을 이어주는 부위로, 우리 몸에서 가장 광범위하고 넓다. 또 허리나 무릎과 달리 앞뒤·좌우·위아래 등 360도로 자유롭게 움직일 수 있기 때문에 일상생활에서 무수히 사용된다. 하루 평균 3~..

목 뻐근하고 젓가락질 불편해졌다면 '이 질환' ..[21/09/01 06:30]: 컴퓨터, 휴대전화 사용이 많은 현대인에게 목·어깨 통증과 불편은 당연하게 느껴진다. 하지만 어떤 증상들은 당장 치료가 필요한 목디스크 증상이다. 목디스크를 의심해야 하는 증상을 알아보자.◇목디스크란?목디스..

다리 자주 꼬는 사람 '이 병' 주의해야[21/08/31 14:46]: 습관적으로 다리를 꼬거나 양반다리를 하는 사람이 많다. 하지만 이런 행위는 '이상근증후군'을 유발할 수 있어 주의해야 한다. 이상근증후군은 엉덩이 근육의 일부인 '이상근'이 긴장으로 붓거나 뭉쳐서 생기는 질환..

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