당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

건강한 아침 습관3, 일어날 때는 천천히‥

아침을 어떻게 맞이하느냐에 따라 하루 컨디션이 달라진다. 잠자리에서 일어났을 때부터 현관문을 나서기 직전까지 건강을 위해 꼭 해야 할 것과 해서는 안될 것을 소개한다. ▷아침에는 천천히 일어난다.갑작스럽게 일어나지 않는다. 눈이 떠질 때까지 시간을 들인다. ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/21 09:36
[서동혜의 화장품 Z파일 31]기초화장품으로 피부 '기초공사&..

해마다 이맘때가 되면 졸업생들과 다가오는 입학에 들뜬 새내기들, 그리고 상반기 취업을 위해 힘쓰는 취업 준비생들이 눈에 띈다. 이들은 다가올 새출발을 위해서 메이크업 기법을 배우기도 하고 필요한 화장품 목록을 적어 화장품을 한아름 구매하기도 한다.그런데 내..

피부과헬스조선 편집팀2012/02/21 09:36
전립선 수술을 받으면 성기능 장애가 생길까?

2012년의 대한민국은 고령화 사회를 넘어 이제 본격적인 고령사회로 접어들고 있다. 그만큼 노인인구들이 차지하는 비율이 높다.고령이 되면서 나타나는 남성들의 신체기능중 가장 대표적인 이상 징후는 두 군데서 나타나게 된다. 하나는 소변보는 게 불편해지는 전립선..

성의학헬스조선 편집팀2012/02/21 09:35
피부과 전문의 100인 추천, 최고 시술은?

한 살 더 먹은 당신 위한 피부과 전문의 100인이 추천한 최고의 시술은? 3040세대 위한 최고 안티에이징 시술 10 <1탄>피부가 건강하면 10년은 더 젊어 보인다. 피부과 전문의 100인에게 피부 젊음을 되찾아 주는 시술 추천을 의뢰했다. 상위에 랭크된 10가지 시술..

뷰티라이프취재 한미영 헬스조선 기자2012/02/21 09:35
무서운 '대상포진', 당신도 예외는 아니다!

심한 통증을 동반한 감기 증상이 나타나면 대상포진을 의심한다. 대상포진은 면역력이 낮아지는 겨울, 신체 저항력이 떨어지는 환절기, 스트레스를 많이 받는 때에 나타나니 조심한다.Q 대상포진은 무엇인가요? 대상포진을 일으키는 바이러스는 2~10세 아이에게 걸리는 ..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2012/02/21 09:34
TV 많이 보면 시력 나빠진다‥ YES or NO?

시력은 한 번 나빠지기 시작하면 되돌리기 어렵기 때문에 사람들은 오래 전부터 전해오던 속설들을 따라 하기도 한다. 하지만 눈 관련 정보들 중에는 잘못 알려진 것들이 많다. 눈과 관련된 속설의 진실은 무엇인지 알아봤다.◇너무 어린 나이에 안경을 쓰는 것은 시력에..

안과헬스조선 편집팀2012/02/21 09:34
취업했니? 결혼은?‥머리 빠지는 젊은이들

취업은 어렵고, 결혼은 취업보다 더 힘든 요즘, ‘어디에 취업했는지, 결혼은 언제 하는지’ 등의 질문은 청춘남녀들을 피곤하게 만든다. 이 스트레스는 다양한 탈모의 원인이 되기도. 청춘남녀들의 탈모유형과 치료법을 알아봤다. ◇입시생, 취업재수생, 고시족 스트레..

기타헬스조선 편집팀2012/02/21 09:34
[건강단신]소독액 들어있는 치간칫솔 출시

소독액이 들어있는 치간칫솔이 나왔다. 건국대학교 동물생명공학과 한상기 명예교수는 미국·일본·유럽 등에서 특허를 받은 신제품 '소독액이 들어있는 치간칫솔'을 출시했다.치간칫솔에는 대장균, 포도상구균, 살모네라라균, 뮤탄스균 등이 서식하기 좋은 조건이기 때..

기타헬스조선 편집팀2012/02/20 19:15
[건강단신]암극복 생활학교 1주년 특별강연회 성료

지난 9일, 서울 SETEC국제회의장에서 열렸던 ‘암극복 생활학교 1주년 기념 특별강연회’가 성황리에 마쳤다. 암을 이기는 생활습관과 마음가짐이란 주제로 진행된 이날 행사는 신경정신과 명의 이시형 박사의 ‘암과 스트레스’ 강연을 시작으로 강동경희대병원 한방음..

기타헬스조선 편집팀2012/02/20 18:31
주중에 부족한 잠, 주말에 몰아자면 괜찮을까?

[헬스조선 건강TV] 인생의 1/3을 차지하는 잠.‘어떻게 자느냐?’는 ‘어떻게 사느냐?’와 직결되는 명제입니다. 하지만 우리가 알고 있는 수면에 대한 상식은 의외로 잘못된 것이 많습니다. <Q. 불면증은 술로 해결할 수 있다?>술은 잠이 들게 하는 데 효과..

신경과김경원 헬스조선 기자2012/02/20 17:20
아이 기 살리는 ‘젊은 엄마’ 비법

새 학기의 시작, 아이들의 입학식이 기다리고 있다. 그런데 요즘 30~40대 늦둥이 엄마들이 늘어나면서 입학식을 기다리고 있는 늦깎이 예비 학부모들은 더욱 고민이 많진다. 아이들의 첫 대면식에서 다른 엄마들보다 너무 나이 들어 보이진 않을까, 나이 들어 보이는 자..

성형외과박노훈 헬스조선 기자2012/02/20 13:57
막바지 겨울레포츠, 부상 위험 더 큰 이유

막바지 겨울스포츠를 즐기려는 사람들이 늘어나고 있다. 각 스키장은 일제히 할인 이벤트를 펼치며 막바지 고객몰이에 나섰는가 하면 빙어낚시 등 각종 지역 축제도 계속되고 있다. 웰튼병원 송상호 원장은 “스키, 빙벽등반 등 겨울스포츠 부상은 해마다 늘고 있는데, ..

정형외과헬스조선 편집팀2012/02/20 13:56
비뇨기 질환 없는 데, 소변이 시원치 않다면‥

매서운 한파가 수그러들지 않는 가운데 척추 주변 근육과 인대가 망가지고 있다. 평소 요통을 호소하는 부모님이 있다면 척추관협착증에 의한 통증이 더욱 심해질 가능성이 높다.척추관협착증은 주로 50대 이상에서 많이 발병하는 노인성 척추질환이다. 척추 신경이 내려..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/02/20 09:20
밀면 상하고, 안밀면 굶어 죽고‥선택은?

한국인의 목욕 습관 가운데 특징적인 것이 ‘때밀이’이다. 때를 민 후의 개운함 때문에 한 번 경험하면 습관이 되기 일쑤. 그러나 무분별한 때밀이는 피부를 상하게 만든다. 피부 부위별 올바른 관리법을 알아봤다. ◇한 달에 한 번 이상 제거는 금물 때를 미는 일은 피..

피부과헬스조선 편집팀2012/02/20 09:19
너 칼 댔니? 난 수술 않고도 어려보이는데‥

동안(童顔)에 대한 관심이 갈수록 높아지고 있는 가운데, 자신의 실제 나이보다 어려보인다고 생각하는 사람들이 많은 것으로 나타났다.미앤미클리닉(Mi&Mi Clinic, 대표원장 이환석)이 지난 한 달 동안 홈페이지를 통해 설문조사 한 결과, “실제 나이보다 어려보이..

기타헬스조선 편집팀2012/02/20 09:18
가수생활 위기 김종서, 어쩌다 이 지경까지‥

최근 오페라 서바이벌 프로그램에 도전하고 있는 록커 김종서씨가 오랫동안 척추 측만증을 앓고 있어 수술이 필요하다는 언론 보도가 나간 후 척추 측만증에 대한 관심이 높아지고 있다. 척추 측만증, 과연 어떤 병일가?◇풍부한 성량을 내기 위한 전제 조건, 척추..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/02/20 09:18
남성, '하체를 차갑게 해야'한다는 진짜 의미

여성은 배꼽 아래가 따뜻해야 하고, 남성은 차가워야 한다는 말이 있다. 그렇다면, 남성은 무조건 하체를 차갑게해야 하는 걸까?강남 경희한방병원 이경섭 원장은 “남성의 하체는 생식기를 의미하는 말이지 하체 전체를 가르키는 말은 아니다”며 “남성이라도 하체 전..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/20 09:18
또 추워? ○○증상 ‘레이노증후군’

기온이 뚝 떨어질 때, 갑자기 손발이 저리거나 통증이 있는 사람은 레이노 증후군을 의심해 볼 수 있다. ◇국내 10명 중 1명 꼴로 흔해레이노증후군은 추운 곳에 나가거나 찬물에 손, 발 등을 담글 때, 과도한 스트레스 등에 의해 발작적으로 손가락, 발가락, 코나 귀 등..

기타김경원 헬스조선 기자2012/02/20 09:18
탤런트 신동욱, 어느 정도길래 제대까지‥

최근 톱스타들이 희귀병을 앓고 있다는 고백이 이어지는 가운데 탤런트 신동욱이 지난해 7월, 복합부위통증증후군(CRPS)으로 의가사 제대한 사실이 새삼 화제가 되고 있다. 복합부위통증증후군은 사지의 외상이나 신경손상, 골절, 뇌졸중, 척수손상, 수술 등에 의해서 발..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/02/20 09:17
에너지 드링크, 정말 효과 있나?

할 일은 태산인데 눈꺼풀이 자꾸만 내려앉을 때 , 에너지 드링크 한 병이 활력을 되찾아 준다 . 무기력해진 몸을 깨우고 힘을 바짝 내게 하는 것이 무엇인지, 에너지 드링크의 효능과 부작용에 대해 알아본다.시험 공부에 지친 수험생, 과중한 업무로 녹초가 된 직장인…..

푸드뉴트리션취재 한미영 헬스조선 기자2012/02/19 09:34

맨 위로