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[건강단신] 중앙대학교병원, '조울병 건강강좌' 개최

중앙대학교병원(원장 김성덕)은 오는 5월 23일, 오후 2시부터 병원 중앙관 4층 동교홀에서 '조울병 건강강좌'를 개최한다.대한우울조울병학회에서 조울병의 날을 맞아 주최하는 이번 건강강좌는 ‘나도 모르게 반복되는 기분변화, 알고 보면 조울병입니다’라는 제목으로..

기타헬스조선 편집팀2012/05/17 14:19
커피가 눈을‥좋다 나빴다, 고쳐야 할 사소한 습관들

민감한 눈은 시시때때로 좋아 졌다 나빠졌다를 반복한다. 책을 볼 때나 화장을 할 때, 때론 음식의 영향을 받기도 한다. 별다른 이유 없이 시력이 나빠졌거나 부쩍 눈에 피로를 느낀다면 평소 생활 습관을 점검해 볼 필요가 있다. ◇시력 성장기에는 올바른 자세와 규칙..

안과헬스조선 편집팀2012/05/17 13:56
허리 망치는 등산, 살리는 등산‥어떤 차일까?

봄철 날씨가 따뜻해지면서 산을 찾는 사람들이 많다. 국민 10명중 4명이 등산 인구일 정도로 등산인구도 매년 증가하는 추세이다. 등산은 대표적인 유산소 운동이자 근육강화에 좋은 운동으로, 건강과 다이어트에 매우 효과적이다. 하지만 무리한 등산은 척추질환을 유발..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2012/05/17 11:16
여성 흡연·음주·비만, 학력 낮으니까 더하네

사회 경제적인 지위가 낮은 여성일수록 대사증후군 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 반면, 남성은 사회 경제적 지위와 건강에 대해 큰 연관성이 없었다. 일산백병원 내과 김동준 교수팀은 35~65세 3291명을 대상으로 24시간 먹은 음식과 생활습관(흡연·음주 등), 학..

내과이미진 헬스조선 기자2012/05/17 11:14
잠을 자도 살 빼 주는 근육의 비밀

체중감량을 목표로 하는 여성은 달리기나 줄넘기 같은 유산소운동을 한다. 그러나 효과적으로 다이어트를 하려면 여성도 근육을 키워야 한다. ◇근육은 지방을 소모하는 유일한 곳 체지방을 감량하기 위해서는 열량을 소모해야 한다. 인체에서 열량 소모가 가장 많은 곳..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/05/17 09:23
벗겨 놓고 보니 몸에 좋은 피스타치오! “장도 튼튼~”

최근 미국영양학회지에 실린 논문 가운데 피스타치오 섭취가 소화관의 세균 구성에 이로운 영향을 미친다는 연구결과가 주목을 받고 있다. 16명을 대상을 실시된 전임상시험은 피스타치오 섭취가 장내 이로울 수 있는 세균의 양을 변화시키는데 도움을 주며, 결과적으로..

내과헬스조선 편집팀2012/05/17 09:19
농구해서 큰 걸까, 크니까 농구한 걸까?

농구, 배구 등 운동을 했던 어린 남자들이 나중에 커서 골다공증에 걸릴 위험이 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 고텐베르크대 골·관절염 연구소 마티아스 로렌츠존 박사팀은 5년 전, 18~20세 남성 800명을 대상으로 골밀도와 운동 습관을 조사했다. 5년 후, 똑..

내과이미진 헬스조선 기자2012/05/17 09:19
술 잔 돌려 마시는 건 상대방에 대한 관심‥나한텐 '독'

술 마시는 문화에 대해 긍정적으로 생각하는 사람이 ‘문제적 음주자’인 경우가 많다는 연구 결과가 나왔다.삼육대 보건관리학과 손애리 교수팀은 서울, 부산 등 국내 7개 도시의 19세 이상 남녀 주민 567명을 대상으로 설문조사했다. 우선, 알코올사용장애식별검사(AU..

생활습관일반이미진 헬스조선 기자2012/05/17 09:18
바빠서 못해? 일상에서의 아주 간단한 운동법

운동하지 않는 사람의 핑계 1순위는 바로 ‘시간이 없어서’다. 그러나 주어진 시간을 충분히 활용만 한다면 때와 장소를 불문하고 운동할 수 있다. 특히 다리 운동은 아주 쉽고 간단하다.▷에스컬레이터를 타면서허리와 다리가 약한 사람이라면 계단 대신 에스컬레이터..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/05/17 09:18
면역·다이어트↑ 홍삼, 젤리나 캔디는 향만 나는 정도

한국인이 사랑하는 건강기능식품, 홍삼 궁금증 Q&A- 홍삼 특이 사포닌 RG3에 주목하세요 4~6년근 인삼을 찌고 건조해 만드는 홍삼은 대한민국 대표 건강식품이다. 혈액순환을 개선하고 이를 통해 기억력 향상에 도움을 준다. 뿌리 부분에는 면역력 증진 효과가 있는..

푸드뉴트리션한미영 헬스조선 기자2012/05/17 09:17
세브란스병원, 아·태 대장암학술대회 열어

세브란스병원 대장암클리닉이 오는 18~19일 세브란스병원에서 제1회 아시아·태평양 대장암 학술대회 및 제10회 연세 대장암 국제 심포지엄을 개최한다. ‘대장암 치료의 새로운 지평을 향하여’를 주제로 열리는 이번 심포지엄은 네덜란드, 일본, 중국 등 12개국 31명의..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/05/16 18:23
중년 인구 10명 중 1명이 걸린다. 가슴이 타는 듯한 역류성식도염..

자꾸 신물이 올라오고 목구멍이 화끈거린다면 당신은 역류성식도염을 앓고 있을지 모른다. 50~60대 인구 10명 중 1명이 걸린다는 역류성식도염, 당신은 안전한가?Lesson 01 역류성식도염은 어떤 병인가?국민건강보험공단 2011년 자료에 따르면 2010년 역류성식도염 진료..

시니어건강취재 최덕철 헬스조선 기자2012/05/16 18:13
마그네슘 부족이 대사증후군 유발해

체내 마그네슘이 부족하면 대사증후군에 잘 걸린다는 연구 결과가 나왔다.을지대학병원 가정의학과 박창해 교수팀이 성인 남녀 524명을 대상으로 혈중 마그네슘 농도와 대사증후군의 관련성을 조사했다. 대상자들의 혈중 마그네슘 농도를 측정한 다음, 체내 마그네슘 농..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2012/05/16 18:12
[건강단신]을지병원 당뇨병 무료 강좌 外

■을지병원 당뇨병 무료 강좌을지병원은 21일 오후 2시 도봉구보건소 7층 대강당에서 지역주민을 위한 당뇨병 무료 건강강좌를 개최한다. 심뇌혈관질환 예방 지역보건사업 일환으로 을지병원과 도봉구보건소가 협력해 열리는 이번 강좌는 을지병원 당뇨센터 김진택 교수..

기타헬스조선 편집팀2012/05/16 18:05
요즘 부쩍 짜증 늘었다면 우울증 아닌 저혈당증

김부장(51)은 요즘 들어 시도 때도 없이 짜증이 나고 밤잠을 설친다. 우울증이 의심돼 정신과 상담을 받았지만, 의사는 “우울증이 아닌 저혈당증”이라고 말했다. 저혈당증은 특히 우울증과 헷갈리기 쉽다. 증상이 비슷하기 때문이다. ◇우울증과 저혈당증, 왜 비슷할까..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/05/16 17:50
남성갱년기는 성기능 장애이거나 다른 세 가지이거나‥

여자만의 것? 남성 갱년기증후군 탈출법갱년기 증상은 중년 여성의 전유물로 여겨졌다. 하지만 무기력증과 성기능 장애 등 갱년기 증상을 호소하는 남성이 늘고 있다. 남성 갱년기는 신체 변화가 서서히 나타나기 때문에 단순한 노화현상으로 여기기 쉽다. 남성 갱년기에..

건강정보취재 한미영 헬스조선 기자2012/05/16 14:10
자궁경부암, 초기(상피내암 단계)에 완치해도 조산 위험 높다

직장여성 김모(32·서울 강남구)씨는 이달 초 임신 35주만에 2.3㎏ 아들을 조산했다. 김씨는 2년 전 직장건강검진에서 자궁경부 피부세포층에 생긴 상피내암이 발견돼 자궁 입구를 도려내는 수술을 받았다. 이 때문에 자궁이 태아의 무게를 이기지 못한 것이 조산의 원인..

부인암김경원 헬스조선 기자2012/05/16 08:48
팔다리 가늘고 배 나온 노인, 호흡기질환 주의해야

한 달 전 폐렴에 걸린 최모(80·서울 동작구)씨는 의사에게서 "폐렴 치료와 함께 재활치료실에서 근력 운동을 하라"는 처방을 받았다. 보라매병원 재활의학과 이시욱 교수는 "노인은 체지방은 그대로이면서 근육량이 주는 근감소증이 흔히 생긴다"며 "폐렴은 실내에 계속..

노인질환이미진 헬스조선 기자2012/05/16 08:47
전립선암, 초기땐 초음파로도 거뜬

송수일(47)씨는 5년 전 전립선암 2기 진단을 받았다. 주치의는 "암이 전립선 오른쪽에 국한돼 있기 때문에, 수술로 전립선을 들어내는 대신에 정밀한 방사선 치료로 후유증 없이 치료할 수 있다"고 말했다. 송씨는 전립선 70군데에 방사성 동위원소를 삽입하고 방사선을..

암일반이금숙 헬스조선 기자2012/05/16 08:47
[메디컬 포커스] 탈모방지 샴푸, 발모 효과는 없어

정수리가 휑한 30대 남성이 얼마 전 필자의 진료실을 찾아왔다. "작년부터 탈모가 부쩍 심해져서, 임상테스트에서 탈모 증상 개선율이 70%가 넘었다는 광고를 하는 탈모 샴푸를 쓰고 있는데 효과가 없다"고 울상을 지었다. 이 남성이 효과를 못 본 것은 당연하다. 그는 ..

피부과허창훈 분당서울대병원 피부과 교수2012/05/16 08:46

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