당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

예송이비인후과_잘못된 발성습관 찾아내 성대 질환 막는다

예술고등학교에서 성악을 전공하는 김모(18·서울 마포구)군은 내년에 있을 콩쿠르 준비를 하다가 성대결절에 걸렸다. 다행히 증상이 초기라 5주 동안 잘못된 발성 습관과 자세를 교정해주는 음성치료를 받고 회복됐다. 김군처럼 자기가 발성을 잘하고 있는지, 혹은 성대..

이비인후과이미진 헬스조선 기자2012/07/19 09:31
영동한의원… 탕약·침 치료로 코 질환 고치면 아이 키 '쑥쑥..

인천에 사는 초등학교 5학년 김모(10)양의 1년 전 키는 131㎝, 몸무게는 32㎏이었다. 같은 또래의 평균치보다 키는 9㎝ 작고, 몸무게도 3㎏ 적었다. 부모의 키가 모두 평균치 이상이어서 키가 더 자랄 것으로 예상됐지만 성장이 더딘 상태였다.이유는 코 알레르기 질환 ..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2012/07/19 09:30
건강나무 '엠트리'_맞춤형 건강기능식품 전문가가 찾아줍..

건강에 대한 관심이 높아지면서 건강기능식품을 찾는 사람이 늘고 있다. 건강기능식품의 어떤 성분이 어떻게 작용해 건강에 도움이 되는지 전문적인 지식이 없는 일반인은 제대로 알기 어렵다. 그러다 보니 매장 점원의 추천이나 주변 사람들의 입소문에 주로 의존하게 ..

건강기능식품강경훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:30
알고 먹으면 미용부터 건강까지 선물하는 '치~즈'

치즈가 몸에 좋다는 것은 알지만 정작 치즈 먹을 때 제대로 알고 먹는 경우는 드물다. 치즈마다 맛과 특징이 다르고, 영양소도 다르다. 내가 먹는 치즈, 무엇인지 알고 먹자. 폐경기 여성, 다이어트에 도움되는 치즈50세 이후 폐경기 여성은 4개 이상 유제품을 먹는 것이..

푸드뉴트리션취재 유미지 헬스조선 기자2012/07/19 09:28
아담스비뇨기과_'고개 숙인' 남성, 보형물로 자신감 ..

'권고사직'이라는 무언의 압박을 받고 있는 대기업 간부 심모(51)씨. 나이 탓인지 스트레스 탓인지 몰라도 언제부턴가 '고개 숙인' 남성이 됐다. 부부 생활이 중요한 중년에 고개를 숙인다는 것은 남자의 자존감 문제일 뿐 아니라 이혼까지 이어질 수도 있다.◇다양한 발..

비뇨기과강경훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:27
하나이비인후과_축농증 수술 건수 1위… 두경부암까지

2년 전 축농증과 비중격만곡증(코 안을 두개로 구분하는 벽이 휘어져 코점막이 쉽게 건조해지고 출혈·코막힘이 잦은 증상)을 진단받은 여고생 심모(18·서울 중구)양은 지난해 여름방학이 되자마자 수술을 받았다. 그 뒤 심양은 마음이 편해져 공부할 때 집중이 더 잘 ..

이비인후과이미진 헬스조선 기자2012/07/19 09:25
휴가 간다 병원으로~

여름 휴가철이다. 산으로 바다로, 혹은 해외로 여행을 떠나는 사람도 많지만 갖가지 질환에 시달리는 사람에겐 여름 휴가가 '그림의 떡'이다. 허리, 무릎 관절 통증에 시달리는 사람은 특히 장거리 이동이 쉽지 않다.질환 때문에 여행을 못 떠난다면 차라리 휴가를 질환..

종합홍헌표 헬스조선 기자2012/07/19 09:24
연세바른병원_장마철 심해지는 요통… 주삿바늘 찔러 넣어 깔끔히..

8월 초 자녀들과 여름휴가를 떠날 계획인 박모(65·서울 강서구)씨는 최근 장마가 본격화되면서 갑자기 요통이 생기고 다리가 저리며 발이 시렸다. 습기가 많아지고 에어컨을 심하게 튼 탓으로 여기고 찜질만 했던 박씨는 허리 통증이 갈수록 심해져 연세바른병원을 찾았..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2012/07/19 09:23
연세사랑병원_손상된 무릎 연골, 줄기세포로 치료… 면역거부반응..

가정주부 심모(46·대구 달서구)씨는 두달 전 등산을 하다가 나무 기둥에 무릎을 부딪쳤다. 큰 외상이 없어 방치했는데, 통증이 심해져 병원에서 MRI(자기공명영상장치) 검사를 받아봤더니 무릎 연골이 손상된 상태였다. 수술을 할까 말까 고민하다가 미뤘는데, 회복이 ..

척추·관절질환김현정 헬스조선 기자2012/07/19 09:22
대퇴골두 무혈성 괴사_30~50대 환자 증가… 말기도 인공관절로 치..

직장인 박모(39·서울 성북구)씨는 얼마 전부터 오른쪽 엉덩이 부위 통증으로 고생하고 있다. 아무런 외상이 없는데도 양반 다리로 앉지 못한다. 시간이 지나면서 오른쪽 다리를 절게 되자 박 씨는 병원은 찾았다. 의사는 "허벅지 뼈가 썩는 대퇴골두 무혈성 괴사 4기"라..

척추·관절질환박노훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:21
한 쪽 콧구멍으로 숨 쉬면 치매 예방 효과

살아있는 한 호흡은 의식하지 않고도 매우 자연스럽게 이뤄진다. 그런데 이 호흡으로 치매도 예방할 수 있다. 일본 하마마츠 의과대학 타카다 아키카즈 교수에 따르면 호흡법에 의해 뇌신경이 활성화된다. 알츠하이머에 걸리면 후각신경에 아포E 단백질이 증가하면서 후..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/19 09:20
튼튼병원_가벼운 허리 통증, 첨단 장비 이용한 운동 치료로 잡는..

수영을 즐기는 직장인 이모(34·경기 안산시)씨는 얼마 전 가족들과 함께 야외 수영장을 찾았다. 이씨는 1년 만에 찾은 수영장에서 들뜬 마음을 추스리지 못하고 수심이 얕은 물에 뛰어들었다가 허리가 저릿거리는 증상을 느꼈다. 그 뒤 며칠 동안 계속 허리가 아파 병원..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2012/07/19 09:20
구병원_ESD(내시경점막하박리법)로 개복 않고 대장 용종 깔끔하게..

직장인 홍모(56·대구 수성구)씨는 3년 전 구병원에서 대장 용종 절제술을 받은 경험이 있다. 그 이후로 매년 대장내시경 검사를 받다가, 최근 대장암 초기 진단을 받았다. 홍씨는 어머니가 다른 질환으로 여름에 수술을 받고 고생했던 기억이 떠올라 선선한 가을까지 수..

대장질환한희준 헬스조선 기자2012/07/19 09:19
수능 100일·수능 미신, 기적의 전략은?

‘수능’이 100일 남짓 남았다. 그런데 이 맘 때만 되면 ‘수능 미신’ 때문에 수험생은 물론, 부모까지 흔들리기 마련이다. ‘수능 미신’은 어떤 게 있는 지 알아보고 남은 시간 수능을 위해 대처 방법을 알아봤다. ◇수험생 웃고 울리는 ‘수능 미신’들 수학능력시험..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/19 09:19
장마철엔 머리 자주 감고, 말릴 땐‥

습한 장마철, 세균 증식으로 인해 탈모가 심해질 수 있어 본격적인 장마철을 맞아 두피건강과 모발관리에 주의가 요구된다.무더위와 습한 날씨에는 늘어난 땀과 피지가 대기 중 노폐물과 엉겨 두피에 쌓이면서 모낭을 막아 모발의 건강상태를 악화시킨다. 특히 장마철의..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/19 09:18
스타킹 즐겨 신는 '여친', 다리가 왜 그래?

하이힐은 패션의 종결자라며 대학생 때부터 하이힐을 즐겨 신었던 회사원 정모(32)씨. 힐을 신고 하루 종일 돌아다닌 날 저녁이면 다리가 붓고 아프지만, 하이힐은 포기할 수 없었다. 유난히 다리 핏줄이 도드라져 보일 때도 있었지만 무심코 지나치고 지냈다. 그러다 고..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/07/18 17:54
점·여드름‥이 때 치료 않으면 오래간다

오는 20일, 전국의 초·중·고등학교가 일제히 여름방학에 들어간다. 주5일 수업 때문에 방학기간은 4주정도 밖에 안되지만, 아이들의 건강을 돌 볼 적기다. 특히 여름에 더 괴로운 피부질환은 성인이 되기 전 관리해야 깨끗한 피부를 오래 간직할 수 있다. 학년별 집중..

피부과헬스조선 편집팀2012/07/18 17:39
심한 운동 후 물중독증 위험↑ 생명도 위협

영국의 한 20대 여성이 하루에 물을 24L나 마셔 화제다. 항상 목이 말라 습관적으로 물을 마시는 그녀는 하루에 화장실을 40번이나 가고, 잠은 1시간 정도밖에 자지 못한다고 밝혔다. 생명 유지에 반드시 필요한 물. 그러나 이 여성처럼 과도하게 물을 마시면 물 중독증..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/07/18 17:37
[건강단신]을지병원, 어린이도서관 운영

을지병원은 7월 20일 오후 2시 을지병원 6층 소아병동에서 을지 맑은물 어린이도서관 개소식을 열고 본격적인 운영에 들어간다. 을지병원 6층 소아병동에 새롭게 마련된 을지 맑은물 어린이도서관은 박정완 그림작가(2011년 블로냐 수상작 화가)의 재능기부로 내부..

기타헬스조선 편집팀2012/07/18 16:04
[효소란 무엇인가③] 액상이 좋을까? 분말이 좋을까?

효소하면 먼저 떠올리는 것은 야생 효모가 붙어 있는 산야초와 과일, 채소 등에 설탕을 섞어서 발효시켜 만든 효소음료다. 최근에 효소 보충제로 인기를 모으고 있는 것은 분말이나 과립 형태 제품이다. 둘 중 하나를 선택해도 되지만, 액상과 분말 효소 두가지를 고루 ..

시니어푸드기획 박지영 헬스조선 기자2012/07/18 16:01

맨 위로