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흡연자가 겨울에 꼭 '유자차' 먹어야 되는 이유

겨울향기 물씬 풍기는 11월이다. 갑자기 불어온 추위에 얼어붙은 몸과 마음을 녹이고자 따끈한 차를 찾는 사람들이 늘고 있다. 차 중에서 특히 유자차는 맛과 영양 두 가지를 모두 얻을 수 있다. 유자차의 유자는 건강에 어떻게 좋은지 알아보자. 유자는 다른 과일에 비..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/02 09:16
나이와 상관없이 더 늙고 더 허약할 수 있다?

같은 70세라도 어떤 사람은 걸음걸이가 가뿐하고, 매사에 의욕이 넘치고, 식사도 맛있게 한다. 지인들 전화번호 몇십 개 정도는 저장하지 않아도 기억할 정도로 ‘총기’를 유지하고 있다. 그러나 정반대인 사람도 있다. 걸음걸이에 힘이 없고, 식욕도 없고, 집 밖에 잘..

시니어건강취재 김현정 헬스조선 기자2012/11/01 17:24
금연구역에서 흡연한 싸이, 호흡기에 문제 생겨…

가수 싸이가 미국활동 중 금연구역에서 흡연을 하는 장면이 포착됐다. 미국의 한 외신은 지난 31일(현지시간) ‘Psy Lights Up Cig ... IN NON-SMOKING ZONE!'라는 제목과 함께 싸이가 흡연하는 장면의 사진을 공개했다. 흡연은 현대인의 만성질환 주요원인으로 꼽히는 ..

기타헬스조선 편집팀2012/11/01 16:55
[건강단신]대한당뇨병학회, 당뇨병 식단 강좌

대한당뇨병학회는 11월 9일 오후 12시 30분부터 국제당뇨병학술대회(ICDM)가 열리는 서울 홍은동 그랜드힐튼호텔 컨벤션센터 3층 다이아몬드홀에서 당뇨병 식단 가이드라인을 소개하고 조리법 강좌를 실시한다. 이번 행사는 대한당뇨병학회가 당뇨병 관리에..

단신헬스조선 편집팀2012/11/01 15:17
3년째 갑상선암 투병하는 윤해영, 수술 후 이렇게 관리하라!

배우 윤해영이 갑상선암 수술 후 현재 상황에 대해 밝혔다. 최근 20~30대 발병률의 꾸준한 증가로 여성암 1위를 차지하고 있는 갑상선암, 수술 후 어떻게 관리 해야하는지 알아보자. 1일 오전 방송된 SBS ‘좋은 아침’에 출연한 윤해영은 “3년 전 갑상선 수술을 받았..

암일반헬스조선 편집팀2012/11/01 15:16
공복 상태에서 운동해야 체지방 더 많이 태워

식사 후 걷는 산책과 식사 전 공복상태에서 하는 운동, 어느 것이 더 효과적일까? 공복상태에서 하는 운동이 지방을 더 많이 태운다는 연구결과가 영국에서 발표됐다. 영국 글래스고 대학교 제이슨 길 박사가 성인 남성 10명을 대상으로, 운동을 하지 않은 상태에서 아침..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/01 13:37
가을 등산으로 손상된 무릎, 관절 내시경으로 해결

가을철 단풍 구경을 즐기기 위해 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 하지만 안하던 등산을 갑자기 하게 되면 무릎에 무리를 줘 무릎관절 손상이 우려된다. 가을철 등산 시 다리가 풀려 넘어지거나 평소 운동부족인 사람들이 무리하게 관절을 쓰면 관절이 손상될 수 있다. ..

정형외과헬스조선 편집팀2012/11/01 13:37
“자연과 더불어 사는 삶의 즐거움은 그냥 생기지 않습니다”

귀농 열풍이 거세다. 귀농하지 못하는 이들은 주말농장이나 베란다 텃밭을 가꾸며 아쉬움을 달랠 정도이다. 많은 이들이 자연에서 사는 삶을 꿈꾸지만 실행에 옮기기는 쉽지 않다. 아이 교육 문제부터 직업이 바뀌는 것에 대한 부담도 적지 않다. 2년 전 제주도로 귀농한..

피플취재 유미지 헬스조선 기자2012/11/01 13:37
라식 수술할 때 실명 막으려면 AGDS 검사 필수

백혈병은 청소년과 젊은층(15세 이상~34세) 인구 10만 명당 2.6명꼴로 발병되는 희귀 암이다. 그러나 드라마나 영화에서 비운의 주인공이 백혈병으로 사망하는 모습이 많이 노출되면서, 이제 이 병을 모르는 사람은 거의 없다. 하지만 우리나라 인구 870명당 한 명 꼴로..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2012/11/01 13:36
색깔변화로 간단하게 에이즈 감염여부 판단하는 장비 나와

육안으로 에이즈를 일으키는 HIV(인간면역결핍바이러스) 여부를 확인할 수 있는 장비가 영국에서 개발됐다. 영국 임페리얼 컬리지 런던의 몰리 스티븐 박사가 개발한 이 장비는 색의 변화를 통해 HIV 등을 찾아냈다. 방법은 혈액을 뽑아 1회용 용기에 넣고 HIV의 표면에..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/01 09:24
[하이모의 모발나라! ⑦]머리 빠지는 수험생‥ 해결책은?

그 동안의 노력이 빛을 발하는 수능이 다가왔다. 수능이 다가옴에 따라 막바지 시험 준비에 한창인 수험생들의 긴장감도 날로 높아지고 있다. 계속되는 긴장감은 소화불량, 척추측만증 등 수험생증후군을 유발할 수 있어 각별한 관리가 필요하다. 수험생은 성적에 대한 ..

기타헬스조선 편집팀2012/11/01 09:23
평소 공부 잘하면 시험 전 불안해도 성적 잘 나온다

평소 학업성적이 좋고 기억력이 우수한 학생은 시험 전 불안감을 느껴도 성적이 더 잘나온다는 연구결과가 나왔다. 이 연구는 캠브리지대학의 매튜 오원(Matthew Owens) 교수팀이 진행하였고 영국 심리학저널에 실렸다. 캠브리지대학의 오원 교수팀은 12~14세의 학생 9..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/01 09:23
ADHD 어린이, 20분만 운동해도 집중력 높아져

간단한 운동으로 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 어린이들의 집중력을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 미시건 주립대학 매튜 폰티펙스 교수는 최근 8~10세의 ADHD 아동 20명과 건강한 아동 20명, 총 40명의 아동을 대상으로 연구를 진행했다. 폰티펙스 교수는..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/01 09:22
운동 전 '스트레칭'과 '준비운동' 중 어느 것부..

추운 날씨 때문에 밖에서 운동을 즐기던 사람들이 실내로 들어오고 있다. 야외에서 유산소 중심으로 운동하던 사람들이 운동장소를 실내로 옮기면서 자연스레 근력운동을 시작하는 경우도 종종 볼 수 있다. 근력운동하기 전에는 스트레칭과 준비운동을 반드시 해야 하는..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/11/01 09:22
렌즈 잘못 사용하다 실명까지…하루 8시간 사용과 안과검진 필수..

콘택트렌즈를 잘못 사용하다가 실명 위기에 이르는 사람이 늘고 있는 것으로 나타났다. 국내 콘택트렌즈 인구는 500만 명에 이른다. 대한안과학회가 발표한 콘택트렌즈 합병증 실태조사에 따르면 전국 22개 의료기관과 개원 안과에서 치료받은 콘택트렌즈 부작용 환자 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2012/10/31 17:01
사랑받지 못한 아이의 뇌 CT 사진 보니… '충격'

영아가 엄마의 사랑을 받지 못한다면 뇌 성장에 치명적이라는 연구가 발표됐다. 미국 UCLA 연구팀은 엄마의 사랑을 꾸준히 잘 받아온 3세 아이의 뇌와 내버려지거나 방치되고 학대받은 3세 아이의 뇌 촬영 사진을 비교 분석했다. 그 결과 사랑을 받고 잘 자란 아이의 뇌..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/31 15:27
이효리, 채식식단 공개…문제 없나 살펴보니

가수 이효리가 자신의 트위터를 통해 채식식단을 공개했다. 이효리는 31일 자신의 트위터에 ‘아점’이라는 단어와 함께 사진을 올렸다. 사진을 보면 팥죽과 채소 반찬 두 가지만 있는 식단이다. 최근 평소 채식 위주로 식사한다고 알려진 이효리, 이하늬 등 연예인들..

기타헬스조선 편집팀2012/10/31 15:24
의료계 현장 고위 임원, MBA 공부 열풍

의료의 산업화와 글로벌화, 국내외 의료기관간 경쟁 심화 등으로 현장 의료경영 전문인력의 수요가 급증하면서 의료경영 MBA 교육을 받아 경영전문가로 나서는 인력이 크게 늘어난 것으로 조사됐다. 국내에서 유일하게 경영전문대학원에서 정규 의료경영 MBA학위 졸업생..

기타헬스조선 편집팀2012/10/31 15:19
한국의료경영학회 정기 학술대회 개최

한국의료경영학회는 오는 11월 10일(토) 오후 1시 서울 한양대학교 경영대학 7층 SKT홀에서 '전환기 대한민국 의료 산업의 미래'를 주제로 제 4회 정기 학술대회를 개최한다. 한국의료경영학회 주관 정기 학술대회는 의료산업 현장에서 가장 이슈가 되고 있는 주제들을 ..

단신헬스조선 편집팀2012/10/31 15:18
별-하하, 새해약속 “1월1일 담배끊기”…왜?

가수 별이 예비신랑 하하와의 새해 약속을 밝혔다. 별은 30일 방송된 QTV ‘죽 쑤는 여자 죽지 않는 남자’에 하하와 하하 어머니 김옥정과 함께 출연, “하하가 오는 1월 1일부터 담배를 끊기로 약속했다”고 밝혔다. 별이 하하와 새해 약속으로 ‘금연’을 내걸 만큼 ..

기타헬스조선 편집팀2012/10/31 14:15

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