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"긍정적 마인드·삶의 목적 뚜렷하면 우울증 쉽게 극복"

우울증이나 불안장애를 앓아도 매사에 긍정하는 마음이 있고 감사하는 마음을 먹으면 병을 빨리 이긴다는 사실이 연구를 통해 확인됐다. 유머감각이 있거나 초월적인 힘을 믿고 의지하며, 삶의 목적이 뚜렷한 사람도 마찬가지였다.서울성모병원 정신건강의학과 채정호 교..

정신질환김경원 헬스조선 기자2013/01/23 08:30
그네·공 이용해 편안하고 고통 적게 출산

출산의 고통은 직접 겪지 않고는 말하기 힘들다고 한다. 그 고통을 줄이기 위해 자연분만 대신 제왕절개를 선택하기도 한다. 하지만 최근에는 다시 자연분만을 선호하는 사람이 늘고 있다. 고통을 줄이고 즐거운 마음으로 아이를 낳을 수 있게 해주는 분만법 덕분이다. ..

출산한희준 헬스조선 기자2013/01/23 08:30
단순 피부 건조증에 스테로이드제 바르면 안돼

일상생활에서 우리를 불쾌하게 만드는 증상 중의 하나가 가려움증이다. 무작정 긁기만 할 수는 없으니 연고를 찾게 된다. 하지만 같은 가려움증이 있어도 증상별로 약을 달리 발라야 한다.◇특별한 증상 없이 가렵기만 할 때습도 부족으로 인한 단순 피부건조증일 수 있..

피부염이금숙 헬스조선 기자2013/01/23 08:30
[꼿꼿한 허리 튼튼한 관절] (18) 체위성 척추관협착증

72세 김모 할머니가 "양쪽 다리가 심하게 저려서 걷지도 못할 지경인데 다른 병원에선 참고 살라고만 한다"며 필자를 찾아왔다. 가만히 눕거나 앉아있으면 아무 증상이 없는데 걷기 시작하면 양측 종아리가 당기고 터질 것 같더니 발목까지 통증이 생겼다고 했다. 요즘은..

척추·관절질환신규철 제일정형외과병원장2013/01/23 08:30
[알립니다] 류마티스 관절염 걱정이라면… 강좌 들으러 오세요

류마티스 관절염 증상과 최신 치료법에 대해 알아보는 '류마티스 관절염 바로알기' 건강강좌가 헬스조선 주최, 서울대병원 후원으로 3차례 열린다. 2월7일 오후 2시에는 분당서울대병원, 2월13일 오후 2시에는 서울대 운영 보라매병원, 2월15일 오후 2시에는 서울대병원..

척추·관절질환2013/01/23 08:30
전립선 암, 새 방사선 치료로 수술 효과

5년전 초기 전립선암을 수술 대신 근접 방사선 치료로 없앤 윤모(73·서울 성동구)씨. 그동안 재발이 없어서 최근 완치 판정을 받았다. '초기 암은 일단 수술을 한다'는 공식을 깨고 완치가 된 것이다.근접 방사선 치료란 샤프심 굵기에 길이가 3.5㎜인 방사선 동위 원소..

암일반김경원 헬스조선 기자2013/01/23 08:30
대학생이 가장 빼고 싶은 신체 부위, 1위는 '여기'

최근 대학생들의 새해 소망으로 다이어트가 1위를 차지한 가운데 다이어터들이 가장 빼고 싶은 부위는 ‘뱃살’로 조사됐다. 닭가슴살 온라인 쇼핑몰 허닭은 2013년 새해를 맞아 실시한 “살 빼고 싶은 부위, 뱃살 vs 허벅지살” 설문조사 이벤트 결과 뱃살 69%, 허벅지..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 18:10
[건강단신]을지한마음봉사단, 베트남 의료봉사활동

을지의료원 의료진과 을지대학교 재학생들로 구성된 을지한마음봉사단(단장 박준영 을지대학교 총장)이 1월 22일부터 28일까지 7일간 베트남에서 의료봉사활동을 펼친다. 이번 활동은 박준영 총장 외 을지대학병원 및 을지병원 의료진 8명과 을지대학교 의학과 간호대학..

단신헬스조선 편집팀2013/01/22 16:51
수입유기농 차(茶)에서 잔류농약 검출

한국소비자원이 오픈마켓에서 판매하는 일부 수입 유기농 차(茶)를 조사한 결과 잔류농약이 검출돼 소비자들의 주의가 필요하다고 당부했다. 한국소비자원은 오픈마켓에서 판매 중인 수입 차류 30개 제품(유기농표시 6개, 일반제품 24개)을 대상으로 잔류농약 시험검사..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 15:02
직장인 10명 중 7명 ‘회사 우울증’…어떻게 극복하나?

직장인 70% 이상이 회사 밖에서는 활기차지만 출근만 하면 무기력해지는 이른바 ‘회사 우울증’에 시달리고 있는 것으로 조사됐다.취업포털 잡코리아가 남녀 직장인 601명을 대상으로 설문조사한 결과, 응답자의 74.7%는 회사 밖에서는 활기찬 상태이지만, 출근만 하면..

신경과최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/22 14:29
간판공격수 팔카오 부상.. 일반인도 축구할 때 주의!

아틀레티코 마드리드의 간판 공격수 라다멜 팔카오(26)가 경기중 부상을 당했다. 팔카오는 21일(이하 한국시간) 스페인 마드리드에서 열린 2012-2013시즌 스페인 프리메라리가 20라운드 레반테와 홈경기서 후반 드리블을 하던 중 다리 고통을 호소했고, 디에고 시메오네..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 14:27
최희 아나운서, 대상포진 발병 고백 “얼굴에 수포가…점점 번져..

KBS N 최희 아나운서가 대상포진을 앓았던 사실을 고백했다. 최희 아나운서는 21일 자신의 트위터를 통해 "대상포진이란 난생 처음 앓아본 병으로 공포의 도가니탕 며칠을 보냈습니다"라고 대상포진에 걸렸던 사실을 털어놨다. 이어 "얼굴에 수포가... 그런데 이게 점점..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 10:06
치아 부식 유발 음료 1위! 탄산음료가 아니라…

많은 사람들이 탄산음료가 치아 부식을 유발하는 음료 1위라고 생각한다. 때문에 탄산음료를 과일주스나 이온음료로 대체하기도 한다. 하지만 최근 연구결과에 따르면 치아 부식 유발 음료 1위가 과일주스인 것으로 밝혀졌다. 진보형 서울대학교 치의학대학원 예방치학교..

치과황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 09:55
긍정적인 사람 되고 싶다면 하루 3번 과일, 채소 먹어야

과일과 채식을 즐기는 사람들은 긍정적인 성격이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 줄리아 뵘 박사팀은 25세~74세 성인 남녀 1000여명을 대상으로 삶의 태도를 묻는 설문조사와 혈액샘플을 분석했다. 설문조사에서 긍정적인 답변을 한 사람과 부정적인 답변..

기타최형창 헬스조선 인턴기자2013/01/22 09:25
40대 중반에도 탱탱~!김희애가 밝힌 고운피부 비결은?

배우 김희애가 고운피부를 유지하는 비결을 밝혔다. 지난 19일 KBS2 연예가 중계에 출연한 김희애는 리포터가 고운피부 유지비결을 묻자 “가만히 있지 못하는 성격이라 아침부터 종일 움직이는 것이 저절로 운동이 되는 것 같다”고 답했다. 즉, 일상생활 속에서 운동을..

기타헬스조선 편집팀2013/01/22 09:25
중증 아토피 피부염 환자 비타민D농도, 정상보다 낮아

아토피피부염이 심할 수록 혈중 비타민D 농도가 낮은 것으로 나타났다. 강북삼성병원이 학교와 유치원에서 아토피피부염이 의심되는 어린이 79명(평균 나이 7.1세)을 대상으로 혈중 비타민D 농도를 분석한 결과, 비타민D 결핍(20ng/ml미만)과 부족(20ng/ml이상~30ng/ml..

피부과 2013/01/22 09:25
식스팩 덕에 건강해진줄 알았는데, 허리가?

매년 1월은 헬스클럽에 역기 들기, 윗몸일으키기 등 근력 운동에 매진하는 남성들이 넘쳐난다. 건강한 몸을 만들기 위해서다. 그러나 탄탄한 근육질 몸매를 자랑하는 남성 중 허리 통증으로 남몰래 고생하는 사람이 적지 않다. 바로 잘못된 근력 운동으로 허리디스크가 ..

정형외과김경원 헬스조선 기자2013/01/22 09:24
유독 밤만 되면 과식하는 당신…'이 병' 의심

직장인 박모 씨(35)는 최근 잦은 야식으로 인해 늘어나는 몸무게가 걱정이다. 또한 야식을 먹고 바로 자는 습관 때문에 다음날 아침이면 더부룩한 속과 목을 통해 넘어오는 위산으로 고생이다. 박씨는 잦은 야식이 건강에 좋지 않다는 것은 알고 있지만 밤만 되면..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 09:24
비타민, 많이 먹을수록 좋은가?

음식물을 통한 영양섭취가 충분하지 않았던 과거에는 비타민결핍 및 질병을 치료 또는 예방하기 위해서 비타민 섭취를 권했지만, 현재는 건강한 몸 상태를 유지하고자 비타민을 섭취한다. 하지만 비타민은 체내 부족한 부분을 보충해 줄 뿐, 건강을 증진시키거나 부실한..

기타헬스조선 편집팀2013/01/22 09:24
산성비보다 산성눈이 더 위험한 이유는?

하얗게 내리는 눈을 보면 한번쯤은 눈 속에서 뛰어놀고 싶다는 생각을 한다. 특히 아이들의 경우 내리는 눈을 보면 달려가 거리낌 없이 맞는다. 하지만 눈은 보기와 달리 각종 유해물질을 함유한 덩어리이다. 때문에 눈이 올 때도 비가 올 때와 마찬가지로 우산은 필수다..

기타황유진 헬스조선 인턴기자2013/01/22 09:23

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