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다이어트 효과 낸다는 절체조, 이럴 땐 독되기도

가정주부 조모(49)씨는 부쩍 살이 찌고 부터 매일 아침 108배를 한다. TV에서 매일 절체조를 하면 심신 단련에도 좋고 다이어트에도 효과가 있다는 한 배우의 말을 듣게 됐기 때문이다. 그런데, 108배를 마친 어느날 일어서다 조씨는 ‘악!’ 소리를 내며 그 자리에 주저..

정형외과헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
비염 환자, 꽃가루 때문에 헛기침 하다 거친 목소리 될 수도

골프잡지사에 근무하는 김(37세, 여)씨는 최근 이비인후과에서 알레르기성 비염으로 인한 성대부종을 진단 받았다. 성대부종이 심해 수술을 통한 치료가 필요하다는 전문의 소견도 함께 들었다. 평소 비염이 있었던 김씨는 이번 봄 시즌 골프대회 취재 때문에 골프장에서..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
아이 배 '볼록' 탈장일 수도‥ 빨리 수술해야

남자 아이의 경우 태아일 때 고환은 원래 뱃속에 있다가, 시간이 지나면서 사타구니를 타고 내려와 음낭 쪽으로 옮겨간다. 이 과정에서 정상적인 경우라면 고환이 지나온 길(구멍)이 저절로 막히지만, 일부는 이 길이 막히지 않은 상태로 태어나는 경우도 있다. 구미차병..

외과한희준 헬스조선 기자2013/05/28 09:00
'젊은 노안' 예방하는 생활 속 눈 건강법

눈의 노화는 40대 전후로 나타나는 증상이라고 알려져 있지만, 최근 노안 증상을 호소하는 2030 ‘젊은 노안’ 환자가 급증하고 있다. 갑자기 눈이 침침하고 시야가 흐려지거나, 먼 곳에서 가까운 곳을 교대로 볼 때 초점 전환이 늦어지는 증상이 나타난다면 노안을 의심..

안과헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
키 컸던 내 아이, 성장 멈춰 고민될 때 해법은?

부모들이 저신장이라고 걱정을 하는 아이들의 상당수는 정상적인 성장을 보이는 아이들이라고 한다. 그렇다면 아이의 성장이 정상인지, 치료가 필요한지 부모가 구분하는 방법은 무엇일까? 여아 저신장증은 더 유심히 관찰해야저신장은 유전적인 원인이 많은데, 엄마, 아..

소아청소년과헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
나도 모르게 생긴 '멍', 코피까지 자주 나면 질병 의심

방송 관련 일을 하고 있는 이모(26·서울 양천구)씨는 샤워를 할 때 놀라는 일이 많다. 어디 부딪히거나 넘어지거나 남과 싸운 적이 없는데도 몸 곳곳에 시퍼렇게 멍이 들어있기 때문이다. 이런 일이 반복되자 걱정이 된 이씨는 병원을 찾아 혈액 검사를 받았다. 이씨는..

기타한희준 헬스조선 기자2013/05/28 09:00
어깨를 망치는 운동, 어깨를 살리는 운동

여름이 다가오면서 웨이트 운동기구(상체 역기 올리기/내리기)나 철봉 운동으로 근육을 키우려는 사람들이 있다. 그러나 어깨를 다친 적이 있거나 평소 어깨에 통증이 있는 사람은 어깨에 무게가 가해지는 운동기구는 좋지 않다. 역기는 몸무게의 저항력을 이용해 근력을..

기타헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
얼굴 황금비율 갖춘 연예인은 바로 OOO

시대와 문화에 따라 미인의 기준은 다르지만 한 가지 동양과 서양의 비슷한 미인의 기준의 수치가 있는데 바로 얼굴의 황금비율이다. 전문가들은 황금비율의 수치는 머리카락이 시작되는 선에서 미간, 미간에서 코끝, 코끝에서 턱이 끝나는 선까지 비율이 1:1:1에 가까울..

기타헬스조선 편집팀2013/05/28 09:00
이닦기 싫어하는 아이, 치아송 동영상 보여주세요!

이를 닦기 싫어하는 사람이 적지 않은데, 노래를 들려주고 즐겁게 따라서 같이 이를 닦게 해보는 것은 어떨까. 최근 ‘333치아송’이라는 UCC와 동영상이 나왔다. 333치아송을 틀어놓고 이를 닦으면 꼼꼼히 이를 닦게 되는 효과도 덩달아 보게 된다. 333치아송은 충치나..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/05/27 17:59
[정진호 건강웹툰] 식중독 - 그린후레쉬맨

정진호의 헬스카툰2013/05/27 16:58
수원 튼튼병원, 6월 개원“척추 관절치료의 원칙과 소신 지키겠다..

수원 튼튼병원이 내달 경기도 수원시 영통구 망포동에 개원할 예정이다. 망포역 골든스퀘어 2~6층에 위치하며, 100병상 규모이다. 척추 관절질환을 중심으로 신경외과, 정형외과, 내과, 영상의학과, 마취통증의학과 등에서 10명의 전문의가 진료한다. 척추센터, 관절센터..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/05/27 11:55
[건강단신]JW중외제약-쥬가이제약, 통풍치료제 임상 계획 승인

한-일 양국의 제약사가 공동 투자한 첫 번째 글로벌 신약 개발이 본격화된다. JW중외제약은 일본 쥬가이제약과 공동 투자해 설립한 C&C신약연구소가 개발한 통풍치료제가 식품의약품안전처로부터 임상 1상시험 계획을 승인받았다고 27일 밝혔다. 이번에 임상계획을..

단신헬스조선 편집팀 2013/05/27 10:53
만 3세 안된 아기에게 견과류 주지 마세요

건강을 위해 챙겨 먹는 견과류가 36개월 미만의 아기한테는 치명적일 수 있다. 어느 날 저녁 제대로 쉬지 못하는 딸아이를 업고 세브란스병원 응급실을 찾은 최영미(가명, 33)씨. 도착 당시 아이는 호흡곤란으로 얼굴이 파랗게 변해 있었다. 의료진들은 급히 응급처치로..

육아이금숙 헬스조선 기자2013/05/27 10:51
뇌 정보 흐름 분석해 공통된 마취 메커니즘 규명

한・미 공동연구팀이 뇌 정보 흐름 분석으로 마취제들의 공통 메커니즘 규명에 성공했다. 전신마취 시 뇌 정보의 흐름이 억제되면서 사람의 의식이 사라지는 신체 현상을 일관되게 확인함으로써, 마취에 의한 의식의 소실과 회복은 결국 뇌의 정보 흐름에 의해 일어..

마취통증의학과한희준 헬스조선 기자2013/05/27 10:45
혜박 다리 길이, 나도 '우월한 기럭지' 만들어 볼까?

모델 혜박의 다리 길이가 화제를 모으고 있다. 혜박은 지난 25일 자신의 트위터(@iam_hyepark)에 '시애틀'이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속에서 혜박은 의자 앞으로 다리를 쭉 뻗고 있다. 앉아 있을 뿐인데도 상체에 비해 다리가 길어 이들의 부러움을..

기타헬스조선 편집팀2013/05/27 10:05
SNS 잘 보면, 자살 위험 보인다

소셜네트워크서비스(SNS)를 이용해 자살을 예측할 수 있는 시스템이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 삼성서울병원 정신건강의학과 김도관 교수팀은 다음소프트와 공동으로 자살예보 시스템을 구축했다고 27일 밝혔다. 일기예보로 날씨를 예측하듯 자살위험성이 높은 때를..

정신과강경훈 헬스조선 기자2013/05/27 10:02
휴가 앞두고 몸매 만들 때 알아두면 좋은 Tip5

휴가철을 대비해 몸매 만들기에 집중하고 있는 사람이라면 아래 다섯 가지를 기억해두자. 탄탄하고 보기 좋은 근육질 몸매를 만드는 데 도움이 될 것이다.▷주 7회 이상의 운동은 바람직하지 않아체중감량에 성공하기 위해서는 올바른 식이조절과 운동, 그리고 반드시 ‘..

다이어트헬스조선 편집팀2013/05/27 09:00
'예쁜 발' 원한다면 발톱 '이렇게' 깎으면 안 돼..

발은 항상 신발 속에 있기 때문에 더럽다고 여겨지기도 하지만, 우리 몸을 평생 지탱하는 중요한 기관이다. 건강하고 예쁜 발을 유지할 수 있는 방법은 다음과 같다. 발에 맞는 신발을 신는 게 좋다. 앞이 뾰족하고 굽이 높은 신발이 가장 많은 문제를 일으킨다. 굽은 5..

피부과헬스조선 편집팀2013/05/27 09:00
겨드랑이에 찬 땀 고민…생활속 극복 방법 있다!

요즘 연일 낮 기온이 27~28도 안팎으로 오르며 초여름 날씨를 보이고 있다. 덥고 습한 날씨에는 땀이 잘 나기 마련인데 이러한 날씨는 땀에 많은 사람들에게 여간 고민거리가 아닐 수 없다. 특히 겨드랑이 등에서 나는 땀은 옷을 젖게 할 뿐만 아니라 심지어 불쾌한 냄새..

피부과헬스조선 편집팀2013/05/27 09:00
‘이것’ 방치하면 '꼬부랑 허리' 된다

이모 씨(여, 57세)는 지난 겨울에 크게 기침을 하다가 허리에 미약한 통증을 느꼈다. 휴식을 취하고 파스를 붙였더니 통증이 줄어들어 안심하고 지내고 있었는데 얼마 전부터 통증도 다시 느껴지고 등이 점차 앞으로 굳어지는 것이 느껴졌다. 결국 병원을 찾은 이씨는 척..

정형외과헬스조선 편집팀2013/05/27 09:00

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