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멋도 잡고 눈 건강도 잡는다! 1석2조 선글라스 활용법

선글라스는 계절에 상관없이 써야 하는 필수품이지만 특히 자외선이 강해지는 봄부터 여름까지는 반드시 착용해야 한다. 선글라스를 꼭 써야 하는 이유와 올바른 선택법을 소개한다. Chapter 1 선글라스를 껴야 하는 이유 3가지눈 건강 지킴이 자외선은 피부 건강뿐 아..

시니어라이프취재 김현정 헬스조선 기자2013/07/05 09:00
바캉스를 위한 속성 보디 리프트 방법 4가지

매끈 라인, 보디 리프트 시술 트렌드 숨겨 오던 몸매를 드러내야 하는 여름이다. 대비 없이 무작정 노출패션을 감행했다가 패션 테러리스트로 전락하기 십상이다. 급하게 다이어트를 시도하지만 효과가 빨리 나타날 리 없다. 어떡하지? 빠른 시일 내에 탄탄한 몸매로 변..

뷰티라이프취재 차수민 기자2013/07/05 09:00
아침을 기분좋게 시작하는 건강습관 5가지

아침을 어떻게 시작하는지의 중요성은 두말하면 잔소리다. 아침의 긍정적인 효과는 신체와 정신을 모두 깨우는 사람에게만 주어진다. 그렇다면 아침을 건강하게 깨우려면 어떻게 해야 할까? 기분 좋은 시작으로 건강한 하루를 보낼 수 있게 해주는 아침 건강법을 전문의..

건강정보취재 문은정 기자2013/07/05 09:00
드라마 속 침치료, 어디까지 진짜일까?

요즘 드라마를 보면 한의사가 주인공으로 많이 나온다. 긴박함 속에서 침 한 대로 사람을 살리는 그들을 보면 감탄이 절로 난다. 신통방통 드라마 속 침술은 진짜 효과 있는 걸까? 서양의학이 지배하는 21세기에 여전히 명맥을 이어가고 있는 한의학, 그중에서도 침치료..

건강정보취재 한미영 기자2013/07/05 09:00
아이 '변비 탈출 솔루션' 알아두세요

어린아이도 변비에 걸린다. 어린이집 생활을 일찍 시작한 아이일수록 변비 걸릴 확률이 더욱 높다. 어린아이들은 변비가 뭔지 모르기 때문에 증상을 부모에게 설명하지 못한다. 평소 엄마가 아이의 배변 습관을 체크하자. 3~7세 소아변비 궁금증을 풀었다. 01 엄마가 알..

건강정보취재 헬스조선 편집부2013/07/05 09:00
잘 느껴지지 않는 오르가슴 해결책은 없을까?

언젠가부터 잠자리가 불만인 남편과 아내, 무엇이 문제일까. 다양한 원인이 있지만 남자와 여자 사이 ‘틈’도 중요하다. 말 못할 고민에 빠진 여성에게 구원투수처럼 여겨지는 ‘질성형수술’, 의외로 많은 여성이 하고 있다. 출산 직후 질성형수술을 권하는 의사도 많..

건강정보취재 강미숙 기자2013/07/05 09:00
55세 이상 60%, 멋진 노후 위해 적극적으로 관리

55세 이상 노년층의 절반 가량은 보다 멋지게 나이 드는 것에 관심이 많으며, 이를 위해 적극적으로 노력하는 것으로 나타났다. 웰스피부과가 지난 3월 19일부터 6월 7일까지 55세 이상 남녀 206명(남성 72명, 여성 135명)을 대상으로 라이프 스타일 전반에 대해 설문 조..

피부과이금숙 헬스조선 기자2013/07/05 09:00
목 과도 긴장, 결국 목소리에 탈 만들어

예고에 다니는 김아름(17)양은 한달 전부터 목소리가 거칠고 쉬어서 걱정이 많아졌다. 여름방학 기간에 보컬 연습에 집중하려고 계획했으나 조금만 연습해도 목에 통증이 동반됐고 조금 무리할 경우에는 턱 관절이 불편해지더니 두통도 찾아왔다. 진통제를 챙겨 먹으며 ..

이비인후과헬스조선 편집팀2013/07/05 09:00
미스코리아 출신 허윤아 5kg 감량

미스코리아 출신 가수 허윤아가 최근 5kg감량한 사진을 게재해 네티즌들의 관심을 받고 있다. 허윤아의 소속사는 허윤아가 SBS ‘짝’ 애정촌 퇴소 이후 5kg을 감량했다며 최근 모습이 담긴 셀카 사진을 공개했다. 사진 속 허윤아는 블랙 민소매 상의를 입고 볼륨감 넘..

다이어트이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/04 18:42
시각장애 딛고 수영선수 된 고등학생, 조기에 발견했다면…

시각장애를 앓고 있는 한 학생이 수영선수가 돼 네티즌들 사이에서 화제다. 최근 한 매체는 대전맹학교 고등학교 2학년 과정에 재학 중인 강준서군이 시각장애를 딛고 정식 수영선수로 등록했다고 밝혔다. 강 군은 이 매체를 통해 “어렵지만 앞으로도 계속 선수생활을 ..

안과헬스조선 편집팀2013/07/04 17:58
우리 몸속 이로운 장내세균, 늘리는 방법은?

우리 몸속에는 약 1000조 마리의 미생물이 살고 있다. 모든 무게를 합치면 약 1㎏이나 된다. 이 미생물의 99%는 장 속에 살고 있고 인체에 유익한 균과 유해한 균이 함께 있다. 유익한 균을 늘려주고 유해한 균을 억제하는 것이 건강에 이르는 지름길이다. 유익한 장내세..

내과이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/04 17:57
기막힌 화장법…잘못된 선택이 정말 기 막히게 한다

기막힌 화장법이 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 최근 온라인 커뮤니티 게시판에 '기막힌 화장법'이라는 제목으로 사진 한 장이 게재됐다. 공개된 사진에는 한 여성이 아이섀도를 지나치게 바르고, 마스카라를 발라 눈을 커보이게 하는 등 과장된 화장을 완성한 모..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/04 17:31
오현경이 받은 악관절수술 피하려면 ‘이 악물지 마세요’

오현경이 악관절수술 경험담을 고백했다. 오현경은 최근 SBS '땡큐' 녹화에 참여, 과거 악관절수술을 두 번 받았다고 말했다. 악관절(턱관절)은 입을 벌리거나 다물게 하고, 턱을 좌우ㆍ앞으로 움직이게 하며, 음식물을 씹을 때 지렛목 역할을 한다. 턱관절은 아래턱뼈..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/04 17:02
서현 애완견 공개, 애완견 기르면 좋은 점은?

소녀시대 멤버 서현이 애완견을 공개해 화제다. 지난 3일 서현이 직접 올린 소녀시대 공식 홈페이지에는 ‘두부를 소개합니다!’라는 제목의 글과 함께 애완견 두부를 품에 안고 사진을 찍은 그녀의 모습이 담겨있다. 강아지는 많은 사람이 좋아하는 동물이다. 애완견을..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/04 15:07
유진박 앓는 '조울증' …햇볕 쬐고 스트레스 줄여야

천재 바이올리니스트 유진박이 TV 프로그램에 출연해 조울증을 앓고 있다고 고백해 조울증에 대해 관심이 집중되고 있다. 유진박은 대학 때부터 약 20년간 약 복용으로 조울증을 관리해왔다고 전해 시청자들의 안타까움을 샀다. 유진박이 앓고 있는 조울병은 마크트웨인..

기타헬스조선 편집팀2013/07/04 11:33
4년에 한 번 열리는 ‘진생베리’ 비만도 막아 준다?

최근 인삼의 열매인 ‘진생베리’가 주목을 받고 있다. 진생베리는 일본 나루히토 황태자 부부가 결혼 후 7년 동안 아이가 생기지 않아 고민 끝에 이 인삼열매 추출물로 만든 건강식품을 구입했다는 소식이 1998년 일본 주간지에 보도되면서 주목을 끈 바 있다. 진생베리..

푸드이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/04 10:19
'박칼린 문신'…잘못하면 바늘이 신경찔러 '헉'..

가수 아이비가 음악감독 박칼린의 문신을 본 사연을 얘기해 화제다. 지난 3일 방송된 MBC '황금어장-라디오 스타'에 출연한 아이비는 "박칼린 선생님과 같은 피트니스 센터를 다녔다. 사우나에서 대놓고 보지는 못하고 흘끔 뒤태를 봤는데 등에 문신이 있더라"고 말했다..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/04 10:10
질 분비물만 잘 살펴도 여성의 건강 상태 알 수 있어

질 분비물로 살펴보는 여성 건강 팬티에 분비물이 묻어 나오면? 질 분비물이 속옷에 묻어 나오면 세탁물 통에 그냥 처박지 말고 꼭 살펴봐야 한다. 약간 맑고 투명한 질 분비물은 정상이지만, 양이 많거나 냄새가 나면 자궁이나 질에 문제가 생겼다는 신호다. 질 분비..

건강정보취재 박지영 기자2013/07/04 09:00
여름이면 심해지는 요로결석 솔루션 알려드려요

날이 더워지면 요로결석 때문에 아파서 밤새 잠 못 드는 남편이 있다. 여름에 요로결석 증상이 심해지는 이유와 효과적인 치료·관리법을 비뇨기과 전문의 정동원 원장이 속시원히 알려줬다. Q 여름에는 왜 요로결석 발병률이 높아지는가? 기온이 높아 탈수상태가 되기..

건강정보취재 문은정 헬스조선 기자2013/07/04 09:00
'회사우울증' 해소하는 건강 노하우 5가지

출근만 하면 무기력해지는 당신을 위한 조언 스트레스 그 이상, 회사우울증 ② ‘회사우울증’이 공식 질환명은 아니다. 하지만 언론을 통해 알려지면서 직장인 사이에 공감을 얻고 있다. 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 회사에서 우울감을 느낀다면 한시라도 빨리 ..

건강정보취재 이태경 기자2013/07/04 09:00

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