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황사대비 건강수칙…'일반 마스크는 쓰나 마나'

황사대비 건강수칙에 대한 관심이 뜨겁다. 질병관리본부가 오늘(31일) 봄철만 되면 심해지는 황사를 대비해 '황사대비 건강수칙'을 내놨다. 질병관리본부는 이번 황사대비 건강수칙을 발표하며, 황사 속 건강관리를 위해서는 개인이 스스로 힘쓰는 것이 무엇보다 중요하..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/31 15:19
긍정적인 자세로 암 다스리는 노하우 담은 책 <암과의 동행 5년>

“나는 암과 함께 행복하게 살아가겠다”건강 전도사 홍헌표 헬스조선 편집장의 암 극복 체험기 <나는 암이 고맙다>의 개정판 <암과의 동행 5년>이 나왔다. 그는 마흔넷의 나이에 급작스럽게 찾아온 대장암 3기를 이겨내고, 현재는 ‘암 때문에’ 고통스럽고..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2014/03/31 14:30
오이피클 만드는 법…30분이면 완성!

한낮의 기온이 20도를 웃돌면서 새콤달콤하고 시원한 음식을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 집에서 손쉽게 해 먹을 수 있는 시원한 음식을 찾는다면, 오이피클을 만들어 보자. 30분 정도면 완성할 수 있다. 오이를 소금으로 문질러 씻은 후, 두께 0.5cm로 둥글게 썬다. ..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/31 14:30
빵·주스, 홍차·꿀… 먹으면서도 몰랐던 최악의 조합

사람 간에도 궁합이 있듯 음식 간에도 궁합이 있다. 평소에 아무렇지 않게 함께 먹었던 음식 중에는 서로 맞지 않는 음식도 많다. ◆빵과 주스빵과 주스는 아침 식사로 흔히 볼 수 있는 조합이다. 그러나 이 둘을 함께 먹으면 소화장애가 일어날 수 있다. 전분으로 만든..

푸드강경훈 헬스조선 기자2014/03/31 13:45
수육·감자탕·돼지갈비·삼계탕… 칼로리 1위는?

외식으로 먹는 음식 중에는 열량이 높은 것이 많다. 식품의약품안전처는 국민 영양조사 결과를 바탕으로 우리나라 국민의 섭취 빈도가 높은 외식음식 108종에 대한 열량, 당류, 나트륨 수치 등을 조사했다. 먼저 음식 1인분을 기준으로 열량이 가장 높은 외식음식은 12..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/31 13:16
[Talk, Talk! 건강상식]'탄 밥'인 누룽지, 건강에 좋을까..

누룽지는 밥이 솥 바닥에서 타면서 생기는 음식이다. 이런 누룽지는 몸에 어떤 영향을 끼칠까? 누룽지의 고소한 맛은 녹말이 분해되는 과정에서 생긴 포도당과 덱스트린이라는 물질 때문에 난다. 여기에 물을 부어서 끓이면 숭늉이 되는데, 짠맛이 많은 음식을 주로 먹는..

푸드헬스조선 편집팀2014/03/31 12:10
박대통령이 소개한 히딩크 무릎 수술 어디서?

박근혜 대통령이 지난 24일 빌럼 알렉산더르 네덜란드 국왕과의 오찬 도중 함께 참석한 거스 히딩크 감독의 무릎 수술 이야기를 하며 한국의 의료기술을 홍보한 일화가 알려졌다. 히딩크 감독은 퇴행성 관절염을 치료하기 위해 지난 1월에 입국해 15일 동안 무릎 시술과..

척추·관절질환김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/31 11:38
'기적의 암 치료식품' 암환우회서 판매한 일당 적발

인터넷 암환우회 카페 등을 통해 가짜 암 치료 식품을 판매한 일당이 적발됐다. 식품의약품안전처는 식품 및 건강기능식품을 암 치료에 효과가 있는 것으로 허위·과대 광고한 이모(45)씨 등 11명을 식품위생법 및 건강기능식품에 관한 법률 위반 혐의로 검찰에 송치했다..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/31 11:26
민경호 대구시 치과의사회 신임 회장 선출

민경호 대구 성심연합치과 원장이 대구시 치과의사회 회장으로 선출됐다. 대구시 치과의사회는 지난 18일 대구 그랜드호텔에서 34회 정기대의원 총회를 열고 회장에 민경호 성심연합치과 원장, 부회장에 박세호 연합치과 원장, 김명섭 포유삼성치과 원장, 조우성 남부연..

기타2014/03/31 11:25
지나치게 청결한 환경, 오히려 아토피·비염 유발

독일의 한 유치원. 교실이 아닌 숲에서 아이들이 흙과 나무를 가지고 장난을 친다. 그 속에서 아이들은 식물의 이름, 새의 이름을 자연스레 익히고 간식시간이 되면 흙을 만지던 손을 씻지도 않은 채 음식을 손으로 주워 먹는다. 간식시간이 끝나면 다시 아이들은 맨 손..

기타헬스조선 편집팀2014/03/31 10:48
벚꽃축제 일정, 알레르기 환자도 안심하고 다녀오세요

서울의 벚꽃이 지난해보다 18일 빠르게 개화하면서 벚꽃축제 일정에 관심이 쏠리고 있다. 대표적인 벚꽃축제 일정은 다음 달 1~10일에 열리는 진해 군항제다. 그 후로는 차례로 4월 4~6일 제주 왕벚꽃축제, 5~6일 섬진강 벚꽃축제, 5~13일 경주 벚꽃축제, 11~13일 청풍호..

알레르기일반김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/31 10:36
류현진 3연속 아웃 '무실점 호투'…따라 하려다 '이..

류현진 중계가 화제다. 오늘 LA 다저스 류현진이 경기에 1선발로 나서 무실점을 기록했기 때문. 이 경기로 인해 류현진은 한국인 최초로 메이저리그 본토 홈개막전에서 1선발로 나선 선수가 됐다. 홈개막전 1선발로 나서는 것은 팀의 에이스만이 누리는 영광으로 류현진..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/31 10:35
박형식 허리부상·디스크…'식스팩' 만들려다 잘 생겨?

박형식의 허리부상이 화제다. 박형식은 아이돌 그룹 제국의 아이들 멤버로 MBC '일밤-진짜 사나이'에 출연 중인데, 어제(30일) 방송에서 탄약 적재 훈련을 위해 사다리를 타고 전차에 오르다 넘어져 허리부상을 당했다. 그는 바로 병원으로 이송돼 정밀검사를 받았고, 의..

척추·관절질환이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/31 10:13
파킨슨병 新치료법, 파스처럼 붙이는 치료제 나온다

우리나라 연구진이 파킨슨병 치료에 새로운 지평을 열었다. 파스처럼 피부에 붙여 파킨슨병을 치료하는 패치형 의료 전자 장치를 개발한 것이다. 기초과학연구원(IBS) 나노입자연구단 김대형(서울대 화학생물공학부) 교수팀은 피부에 붙이는 패치에 센서를 달아 파킨슨병..

노인질환김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/31 10:02
우울증 시달리는 교사 증가…자살·퇴직 막으려면?

34년째 초등학교에서 교편을 잡고 있는 강모(50)씨는 최근 퇴직을 결심했다. 학생과 학부모에게 받은 상처 때문이었다. 학생들 편에서 사랑으로 대하면 진심이 통할 거라고 믿었지만, 학생들은 예전처럼 선생님을 따르거나 존경하는 모습을 보이지 않았다. 학부모도 자신..

기타헬스조선 편집팀2014/03/31 09:59
교정치료, 몇 년이나 걸릴까? 어릴 때 하는 게 좋을까?

수년 전에 비해 치아교정을 하는 사람들이 늘었다. 본래 목적인 구강건강을 위해서뿐 아니라 미용적인 측면까지 고려해 교정을 시작하는 사람들이 많아졌기 때문이다. 하지만 이로 인해 치아 교정을 둘러싼 각종 오해들도 많아지고 있는데, 그 진실을 알아본다. ◇교정치..

치과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/31 09:00
거짓말 탐지기처럼… 상대의 '거짓말' 알아내는 법

상대방의 거짓말을 알아내는 신기한 기계가 바로 거짓말탐지기다. 거짓말탐지기의 기본 원리는 거짓말을 할 때 나타나는 신체변화를 감지하는 것이다. 예를 들어 호흡이 가빠지고, 심장박동수가 빨라지고, 혈압이 올라가고, 땀이 나는 등의 생리적인 변화를 거짓말탐지기..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/03/31 08:00
세살 때 생긴 '아토피'…여든되면 '천식' 될 수..

인천에 사는 김모(32)씨는 최근 병원에서 천식 진단을 받았다. 천식의 원인은 알레르기 비염이었다. 10대 때부터 있던 알레르기 비염을 방치해 천식이 생긴 것이다. 이처럼 어렸을 때 생긴 알레르기 질환이 성인이 되면 천식 등으로 발전할 수 있다. 이를 '알레르기 행진..

내과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/31 07:00
헤어라인 교정술 부담스럽다면 미니 교정 어떠세요?

넓은 이마나, 각진 이마, 엠(M)자 이마에 대한 스트레스로 인해 헤어라인 교정 모발이식을 고민하는 여성들이 늘고 있다. 최근에는 이마나 각진 이마를 좁히기 위해 적은 양의 모발을 이식하는 미니 헤어라인 교정이 인기다. 미니 헤어라인 교정은 전체 헤어라인을 교정..

성형외과헬스조선 편집팀2014/03/30 13:00
꽃가루 알레르기 막으려면 옷 털고 집에 들어와야

따뜻한 봄 날씨에 모두 꽃구경 계획이 한창이지만, 피어나는 꽃이 괴로운 사람들도 있다. 바로 알레르기 환자들이다. 바람에 날리는 꽃가루에 예민한 알레르기 환자들은 실외 뿐 아니라, 실내에서도 조심해야 한다. 꽃가루는 환기 시 창문을 통해서, 혹은 외출했던 옷에..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/30 08:00

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