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[알립니다] 안나푸르나 雪山서 일출을 '네팔 히말라야 건강트..

설산에 지는 태양이 황금빛으로 빛나는 히말라야에서 한 해를 마무리하는 시간을 가져보자. 헬스조선은 12월 8~16일(7박 9일) '네팔 히말라야 건강트레킹'을 진행한다. 12월은 낮 기온이 20℃ 정도로 트레킹하기 가장 좋은 계절. 히말라야 트레킹의 꽃으로 불리는 '안나..

기타2014/10/15 09:07
[알립니다] 20일 헬스조선 힐링여행 설명회

헬스조선이 연중 진행하는 여행 프로그램에 대한 10월 종합설명회가 20일 오후 3시 조선일보 씨스퀘어 NIE 연수실에서 열린다. 남미 일주, 산티아고 순례 여행, 일본 설국열차 등 10여 개 프로그램과 제주도에서 연중 진행되는 올레걷기 등 힐링 프로그램에 대한 상세한..

기타2014/10/15 09:06
탈모의 계절 가을, 머리카락 빠지면 무조건 탈모?

14일 오전, 올가을 첫 한파주의보가 발효되며 본격적인 가을이 시작됐음을 알렸다. 가을에는 날씨와 호르몬의 급격한 변화 탓에 다른 계절보다 유독 머리카락이 많이 빠진다. 여름철의 강한 자외선과 땀·피지 등에 의해 약해진 두피가 건조한 가을이 되면 유·수분 균형..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 07:00
시간이 멈춘 듯한 원시림… 발길 멈추는 '영혼의 쉼터'

선이 부드러운 야산들 사이 분지(盆地)에 논과 밭, 지붕과 나무들이 그림처럼 들어서 있다. 양털 같은 구름과 희미한 바람 냄새는 또 얼마나 싱그러운가? 볼 것이나 할 것, 즐길 것이 아무 것도 없는 빠이에선 그저 호텔 잔디에 누워 낮잠을 자거나, 흔들의자에 앉아 책..

종합강미숙 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
젊은층 '급성' 하반신 저림 나타나…노년층 '퇴행성..

직장인 배모(41·경기 분당시)씨는 최근 무거운 짐을 옮기다가 허리를 삐끗했다. 그 후 시간이 갈수록 왼쪽 다리가 저린 증상이 심해져 누워서 다리를 들어 올리기도 힘든 상태가 됐다. 병원에서 검사를 받아보니, 허리디스크가 터져 신경을 누르고 있는 급성 디스크였다..

정형외과한희준 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
지긋지긋한 통증, 인대 강화(프롤로세러피) 주사·충격파로 잡는..

최근 골프를 시작한 회사원 최모씨(37)는 얼마 전부터 골프 연습이 끝난 뒤 팔꿈치 안쪽이 욱신거렸다. 단순한 근육통이라고 생각했지만 운동으로 몸을 풀어도, 뜨거운 찜질을 해도 통증은 사라지지 않았다. 최 씨는 병원을 찾았고 의사는 팔꿈치 인대와 힘줄이 손상된 ..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
20분도 못 걸었는데… 풍선 부풀려 넓히면 1시간 '거뜬'

매주 건강 관리를 위해 등산을 했던 홍모(70· 서울 강남구)씨는 2년 전에 등산을 그만 두었다. 조금만 걸어도 허리가 너무 아팠기 때문이다. 주변에서 하도 디스크, 디스크 해서 당연히 디스크인줄 알았던 홍씨는 병원에서 MRI(자기공명영상) 촬영을 한 후 척추에서 신..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
척추 치료에 대한 열정, 代를 잇다

30여 년간 척추질환을 치료하고 있는 김영수병원 김영수 병원장(전 강남세브란스병원 교수)은 레지던트 시절 척추보다는 뇌에 더 관심이 많았다. 하지만 신경외과의 꽃으로 여겨졌던 뇌혈관·뇌종양 등 뇌질환은 이미 선배들이 맡고 있었고 척추는 자연스레 레지던트 막..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
찌그러진 척추뼈, 주사 한 방으로 원상태

은퇴 후 취미로 등산을 즐기고 있는 김모(63·서울 노원구)씨. 두 달 전 산에 오르다 발을 헛디뎌 엉덩방아를 찧었다. 넘어진 직후에는 별 다른 이상이 없었는데, 집에 돌아온 후부터 허리와 등이 너무 아파 상체를 바로 펼 수 없었다. 파스를 붙이고 며칠을 버텼지만 증..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
가만히 있어도 손·팔·목 저리면 '목디스크'

컴퓨터 프로그래머 이모(38·서울 은평구)씨는 일 년 전부터 손목과 팔이 저리고 뻐근한 느낌이 들었다. 특히 스마트폰을 사용할 때 통증이 심했다. 처음에는 손목 관절에 문제가 생긴 것으로 여기고, 대수롭지 않게 넘겼다. 그러다 일을 할 수 없을 정도로 통증이 심해..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2014/10/15 05:00
[건강단신] 서곡초에서 '제6회 용수골 작은음악회' 외

서곡초에서 '제6회 용수골 작은음악회' ‘제6회 용수골 작은음악회’가 오는 18일(토) 아침 9시부터 저녁 7시까지 강원도 원주시 판부면 서곡2리 서곡초등학교에서 펼쳐진다. 문화로 소통하는 행복한 마을을 만든다는 취지로 진행되는 ‘용수골 작은음악회’는 문화체육..

단신헬스조선 편집팀2014/10/14 19:08
10명 중 8명은 다이어트 실패…왜 이렇게 힘들까?

낙타가 바늘 구멍에 들어가는 것이 이보다 어려울까? 우리나라 성인 10명 중 8명은 최소 한 번 이상의 다이어트를 시도하지만, 성공률은 17%에 불과한 것으로 조사됐다. 대한비만체형학회, 대한비만연구의사회, 대한비만미용치료학회가 함께 진행하는 범국민 비만 탈출 ..

다이어트이금숙 헬스조선 기자2014/10/14 17:55
교통사고 환자 재활치료 전문… '국립교통재활병원' 개원..

국내 최초로 교통사고 재활치료 전문 병원이 문을 열었다. 국토교통부가 개설하고 가톨릭대 가톨릭중앙의료원이 운영하는 국립교통재활병원이다. 국립교통재활병원은 교통사고 후 빠른 시간 안에 적절한 재활치료를 받아 사회 복귀 시기를 앞당기는 데 도움을 주기 위해..

재활의학과한희준 헬스조선 기자2014/10/14 17:04
독한 가을감기… 심하면 ‘뇌막염’ 발전

요즘과 같이 아침, 저녁의 기온 차가 10도 안팎으로 커지는 날에는 찬 공기에 취약한 호흡기 질환이 특히 기승을 부린다. 알레르기 비염, 감기, 천식이 대표적이다. 계절성 알레르기 비염, 9~10월 가장 심해 알레르기 비염은 발작적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘이 주..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/10/14 16:20
헬스조선 ‘꽃중년 남미 완전 정복’ 여행

tvN의 인기 배낭여행 프로그램 시리즈 ‘꽃할배·꽃누나’에 이어 ‘꽃청춘’의 남미 여행기가 전파를 탔다. 미지의 대륙 남미에서라면 마음의 청춘을 되찾을 수 있지 않을까란 생각에 꽃중년의 마음도 설렌다. 더도 말고 덜도 말고 딱 한 달, 가벼운 배낭 하나 메고 남..

여행강미숙(헬스조선 문화사업팀)2014/10/14 15:19
수능 한 달 전…수험생 괴롭히는 4대 惡은?

오는 14일이면 대학수학능력시험이 30일 남는다. 수능시험이 점점 다가오면서 수험생들의 긴장과 불안감도 커지고 있다. 당장의 시험과목 암기도 중요하지만 지금 시점에서 수험생들에게 가장 중요한 것은 '최상의 컨디션을 유지하는 것'이다. 에이치플러스(H+)양지병원..

가정의학과헬스조선 편집팀2014/10/14 14:40
대부업체 병원 운영…80억 '꿀걱'

편법으로 의사를 고용해 사무장병원을 운영하고 거액의 부당요양급여를 챙긴 대부업자들이 경찰에 붙잡혔다. 서울 성북경찰서는 사무장병원을 운영한 혐의(의료법 위반)로 병원 실제 운영자인 최 모 씨(45) 등 대부업자 4명과 명의 대여자인 의사 2명 등 총 6명을 불구..

기타김수진 헬스조선 기자2014/10/14 14:16
바른세상병원 척추·관절 건강강좌

바른세상병원은 23일 오후 6시 '내 몸 기둥-허리, 어깨, 무릎 되살리기!'를 주제로 공개 건강강좌 및 상담을 개최한다. 바른세상병원 서동원 대표원장, 이승철 척추센터장, 이원희 원장이 강의한다. 이번 건강강좌는 평소 환자들이 많이 하는 질문을 바탕으로 허리, 어깨..

기타헬스조선 편집팀2014/10/14 14:15
장나라 일주일간 피 토하게 한 '위궤양'은?

배우 장나라가 중국 진출 중 어려웠던 사연을 털어놨다. 13일 SBS '힐링캠프'에 출연한 배우 장나라는 2003년 중국 진출 이후의 생활에 관해 이야기했다. 장나라는 "중국 갔을 때에는 음식이 안 맞아 고생했다. 과민성 대장 증후군도 앓았다. 1년이 지나니 나중에는 밀랍..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/14 14:13
남아(男兒) 비만율 40개국 중 12위

한국 남아 비만율이 다른 나라에 비해 높은 것으로 나타났다. 10일 보건복지부가 발표한 경제협력개발기구(OECD) 비만 통계에 따르면, 우리나라 만 5세~17세 남아 중 비만 및 과체중 아동의 비율은 25%로 OECD 평균인 23%보다 높았으며, OECD 비회원국을 포함한 조사대상..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/14 13:19

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