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헬스조선 ‘산티아고 순례자의 길 걷기’를 다녀와서

완주할 수 있을지 반신반의하며 떠난 '산티아고 순례자의 길'. 단 5일, 프랑스부터 시작하는 전체 순례길의 8분의 1에 해당하는 100km 남짓을 걸었다. 전 세계 수많은 사람들이 함께 걷는 길 위에서 평생의 길벗을 만났다어느 날 문득 '까미노앓이' "시차 적응도 ..

여행글ㆍ사진 강미숙(헬스조선 기자)2014/11/03 14:58
왕지혜, 고난도 요가… 변비해소에 심장병 예방까지?

왕지혜가 고난도의 요가자세로 주위 사람들을 놀라게 했다. 2일 SBS '일요일이 좋다-런닝맨'에 출연한 배우 왕지혜는 드라마 '미녀의 탄생'동료 배우들과 함께 출연해 게임을 했다. 이날 마지막 미션 '시장에 가면'에서 왕지혜는 고난도의 요가자세를 취했고 이를 본 이..

피트니스이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 14:29
신해철 시신 부검 착수, 사인 규명 위한 핵심 쟁점은?

28일 사망한 가수 신해철의 부검 소식이 관심을 모으고 있다. 서울 송파 경찰서에 따르면 3일 정오 국립 과학수사연구원에서 신해철의 시신 부검이 이뤄질 예정이다. 정식 부검 결과는 약 1~2주 후 나오게 된다. 경찰은 "의료 관련 전문적인 사안은 섣불리 판단하기 어렵..

외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 14:17
황반변성의 증상, 시력 저하 방치하다 실명까지

황반변성의 증상을 겪는 사람이 매년 증가하고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 건강보험 및 의료급여심사 결정자료를 통해 '황반변성' 현황을 분석한 결과, 연평균 증가율이 8.1%인 것으로 밝혀졌다. 성별로는 여성이 남성보다 많았다. 황반변성의 증상은 ..

시니어건강이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 14:15
입냄새로 내 몸의 病 진단해보자

구취를 단순히 게으름의 결과로 보면 오산이다. 구취는 구강질환·이비인후과질환뿐 아니라 전신질환을 경고하는 신호등 역할을 하기도 한다. 실제 구취는 병으로 인해 생기는 구취와 정상적으로 발생하는 생리적 구취, 객관적인 증상은 없지만 자신에게만 느껴지는 주관..

기타헬스조선 편집팀2014/11/03 13:49
서울대 의대 국민건강지식센터, 아동 안전사고 예방 가이드라인 ..

서울대학교 의과대학 국민건강지식센터는 한국건강증진개발원의 지원을 받아 수행하고 있는 ‘아동청소년의 비의도적 손상사고 예방 교육홍보사업’의 일환으로 아동 안전사고 예방 가이드라인 소책자 3종을 제작했다. 가이드라인 3종은 각각 가정 내, 어린이집, 야외놀..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2014/11/03 13:13
[건강단신]삼성서울병원 개원20년 국제 심포지엄 개최

삼성서울병원이 오는 7일 오후 1시부터 삼성서울병원 대강당에서 ‘개원 20주년 기념 국제 심포지엄’을 개최한다. '한국의료, 세계로 나아가다'를 주제로 개최되는 이번 심포지엄에 대해 삼성서울병원은 "그 동안 축적한 지식과 경험을 공유하면서 대한민국 의료계에 새..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/03 13:12
오늘 한파주의보…새벽 운동하면 안되는 사람은?

3일 오전 내륙 곳곳에 한파주의보가 내려졌다. 아침 최저기온이 전날보다 10도 이상 떨어져 한파주의보를 발령한 것. 한파주의보에 강풍까지 더 해지며 체감온도는 더욱 낮아져 건강관리에 주의를 요하고 있다.한파주의보가 내리는 등 날씨가 추워지면 우리 몸에도 변화..

기타헬스조선 편집팀2014/11/03 11:57
한파주의보, '이것'으로 건강 지킨다

내륙 곳곳에 한파주의보가 발령되면서, 추위를 이기는 건강법이 관심을 모으고 있다. 몸이 많이 차가워졌을 때는 목욕이 도움이 된다. 특히 반신욕은 혈액순환과 피로회복에도 좋은 건강법이다. 약 38℃의 물을 욕조에 받고, 배꼽 아래까지만 담그면 된다. 따뜻한 물은 ..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/03 11:52
커피 마신 후, 양치질 할까? 말까? 정답은…

양치질은 치아 건강 관리의 기본이다. 이를 물고 칫솔을 좌우로 문지르거나, 치아를 세게 눌러 닦는 칫솔질은 잘못된 습관이다. 치아와 잇몸을 닳게 만들기 때문이다.양치질을 올바르게 하는 방법은 아랫니는 아래에서 위로, 윗니는 위에서 아래로 치아의 씹는 면을 향해..

치과헬스조선 편집팀2014/11/03 11:50
척추관 협착증 주의보, 50대 여성이라면 '수영' 하세요

대 이상 폐경기 여성에게 척추관 협착증 주의보가 내려왔다. 실제로 지난 4월 국민보험공단이 2008년부터 2012년까지 '척추관 협착증'에 의한 건강보험 지급자료를 분석한 결과, 전체 진료환자 중 50대 이상 여성의 비율이 60%로 가장 높은 것으로 나타났다. 주로 50대 ..

시니어라이프이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 10:57
한예슬같은 '꿀피부' 피부 가지려면?

배우 한예슬이 성공적인 컴백에 성공했다. 과거 한예슬은 드라마 촬영 중 갑자기 해외로 출국해 팬들에게 큰 실망을 안겨준 바 있다. 하지만 한예슬은 3년만의 복귀작인 SBS 주말드라마 '미녀의 탄생'에서 아름다운 비주얼에 따뜻한 인간미를 더해 '사라'라는 캐릭터를 ..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 10:44
머라이어 캐리 맞아? 튼살 생겼다면 '이렇게'

머라이어 캐리가 몰라보게 달라진 모습으로 눈길을 끌었다. 2일(현지시간) 미국의 한 연예매체에서 팝스타 머라이어 캐리의 근황을 담은 사진을 공개했다. 이날 머라이어 캐리는 호주 퍼스에서 콘서트를 개최한 것으로 전해졌다. 이 매체는 "머라이어 캐리가 가슴 라인을..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 10:32
ADHD의 과잉행동, 충동성과 관련한 뇌신경회로의 특성 규명

주의력결핍과잉행동장애(ADHD)가 있는 아동은 뇌백질의 연결성이 떨어지는 것으로 나타났다. 백질은 대뇌, 소뇌 등 뇌의 여러 영역들을 구조적으로 연결해 주는 세포 다발이다. 이번 연구 결과를 통해 향후 ADHD의 정확한 진단과 치료에 새로운 단서를 제공할 것으로 기..

정신과한희준 헬스조선 기자2014/11/03 10:31
꽃향유란, 감기 치료에 효과적인 보랏빛 꽃

9~10월 붉은 꽃을 피우는 꽃향유란 식물에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 꽃향유란 산야에서 자라는 식물로 줄기가 뭉쳐나고 네모지며 가지가 많다. 잎은 마주나고 길이 1.5~7cm의 잎자루를 가지며, 잎몸의 길이는 1~7cm로 잎 양면에 털이 드문드문 있고 뒷면에 선점이..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 10:26
한랭두드러기 특징, 추운 날씨 때문에 호흡곤란까지?

초겨울 날씨에 한랭두드러기 특징에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 전체 물리적 두드러기의 3~5%를 차지하는 한랭두드러기 특징은 차가운 날씨에 노출됐을 때 두드러기·맥관부종·아낙필락시스 등의 증상이 나타나는 것이다. 특히 추운 겨울에, 피부가 갑자기 찬 기운..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/11/03 09:51
두근거리고 쓰러질 것 같은 기분, '부정맥' 잡으려면

'가슴이 두근거리고 답답하다' '가슴이 조이는 듯한 압박감과 통증을 느낀다' '호흡이 곤란해지면서 쓰러질 것 같다' 등의 증상이 있으면 부정맥이 원인일 수 있다. 부정맥은 증상이 나타난 순간에 바로 병원을 찾지 않으면 잡아내기 힘들지만, 증상을 잘 이해하고 대처..

내과헬스조선 편집팀2014/11/03 08:00
주말에 라면 먹은 사람 "반성하세요"

주말이면 라면으로 끼니를 때우는 가정이 적지 않다. 끓이기 간편하고 맛도 좋기 때문이다. 하지만 라면 한 봉지를 먹으면 나트륨 하루 권장량의 72%를 한 번에 섭취하는 셈이라고 한다. 국회 보건복지위원회 소속 새누리당 김현숙 의원이 식품의약품안전처로부터 제출받..

푸드헬스조선 편집팀2014/11/03 07:00
황반변성이란, 사물 찌그러져 보여… 예방법은?

건강보험심사평가원이 11월 11일 '눈의 날'을 맞아 최근 5년간(2009~2013년)의 건강보험 및 의료급여 심사 결정 자료를 이용해 황반변성에 대해 분석한 결과, 진료 인원은 2009년 약 11만2000명에서 2013년 약 15만3000명으로 5년간 약 4만1000명(36.6%)이 증가한 것으로..

안과한희준 헬스조선 기자2014/11/03 06:00
가슴 만지면 정말 커질까?

가슴을 만지면 유방이 커진다는 속설이 있다. 사실일까? 결론부터 말하자면 의학적으로는 전혀 근거가 없는 이야기다. 키를 잡아 늘린다고 키가 커지는 것과 마찬가지다. 유방의 크기에는 호르몬이 관여하는 것이기 때문에 마사지 등은 아무런 도움을 주지 못하고, 이는..

기타헬스조선 편집팀2014/11/02 14:00

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