당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

골다공증 약 먹기전, 치과부터 들리세요

김모(62)씨는 얼마 전 어금니가 흔들려 치과에서 이를 뽑았다. 그런데, 이를 뽑은 부위가 아물지 않고 계속 고름이 나 대학병원 치과를 찼았다가 "턱뼈가 괴사해 치료가 불가능하다"는 말을 들었다. 의사는 "골다공증 약물인 비스포스포네티를 복용한 부작용으로 턱뼈가..

치과이해나 헬스조선 기자2015/02/02 09:00
퇴행성 관절염...괴로워도 걷고 운동하세요

겨울이 되면 퇴행성 관절염 환자들은 평소보다 더 고통스럽다. 겨울철 찬바람이 불면 체온이 낮아지고 혈액순환이 활발히 일어나지 않아 관절 주변의 인대와 근육이 굳어져 증상이 더 심해지기 때문이다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 손상돼 통증과 염..

척추·관절질환허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/02 08:00
뇌를 위해서는 '무도'보다 '역사스페셜'?

규칙적으로 운동을 하거나 낯선 음악을 듣거나 다큐멘터리를 보면 뇌 기능을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 많다. 뉴질랜드 오타고대, 영국 버밍엄대 연구팀이 건강한 18~30세 여성 52명을 대상으로 운동이 뇌에 미치는 영향을 조사했더니 적절하게 운동한 여성은 그렇..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/02/02 07:00
자외선차단제, 남성 불임 위험 높인다

◇ 자외선차단제, 남성 불임 위험 높인다자외선 차단 크림이나 보습제 등에 포함된 일부 성분이 남성 불임을 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국립보건원(NIH) 연구팀이 400쌍의부부를 대상으로 조사한 결과, 임신하는 데 오랜 시간이 걸린 남성들의소변에서 고농..

건강정보김련옥 기자2015/02/01 15:00
부모의 자살 기도 경험, 자녀의 자살 기도에 영향

◇ 스마트폰 사용, 뇌의 특정영역 활동 많아지게 해스마트폰 사용이 뇌의 활동까지 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 스위스취리히대학 연구진은 스마트폰 사용자 26명과 구식 휴대전화 사용자 11명을 대상으로 뇌파검사를 한 결과, 스마트폰 사용자의 뇌는 손가락 움직임..

건강정보이현정 기자2015/02/01 13:00
수시로 배에서 나는 '꾸르륵' 소리, 위장 건강 적신호!

배도 안 고픈데 배에서 수시로 '꾸르륵'하는 소리가 나는 사람들이 있다. 물 소리가 섞여 들리기도 하고, 바람 빠지는 소리처럼 들리기도 한다. 이를 장음항진증(長音亢進症)이라고 하는데, 위장의 연동 운동이 정상적으로 이뤄지지 않아 생긴다. 강동경희대병원 백일현..

내과이해나 헬스조선 기자2015/02/01 12:00
암발생률, 2000년 이후 처음 하락

암발생률, 2000년 이후 처음 하락2000년 이후 매년 지속적으로 증가하던 암발생률이 처음으로 하락세로 돌아섰다. 보건복지부와 중앙암등록본부(국립암센터)가 공개한 '2012년 암발생률·생존율·유병률 현황'에서 우리나라 암 경험자는 123만여 명으로, 100명 중 2.5명..

건강정보김하윤 기자2015/02/01 10:00
쉰 목소리 나아지지 않으면 '성대마비' 일수도?

인테리어 회사 대표인 김모(41세, 서울 강남구)씨는 1년 전 목소리가 심하게 쉬고 음식 섭취 때 사레가 잘 들어 사회생활의 곤란함을 겪었다. 평소 술과 담배는 하지 않았으며, 몇 년 전 척추 수술을 받은 것 외에는 별다른 병을 앓았던 적도 없었다. 말수를 줄이고 물을..

이비인후과허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/01 08:00
매일 10분씩 실천하는 腦 건강 습관<조선일보 '두근두근 뇌운..

기상 직후 스트레칭, 간식으로 섭취하는 견과류 한 줌, 식후 10분 산책 등 매일 실천하면 건강에 도움을 주는 생활습관이 있다. 이처럼 매일 10분, 뇌(腦)에 좋은 생활습관을 실천해 보자. 조선일보와 중앙치매센터, 보건복지부가 함께 개발한 치매예방 프로그램 '두근두..

시니어라이프김현정 기자2015/01/31 14:00
볼일 볼 때 찢어질 듯 아프고 피도 보인다면...

지난해 수학능력시험을 치른 이씨(20세, 여)는 화장실 가기가 무서워 얼마 전 병원을 찾았다. 수능 준비 때문에 힘들었던 작년에 변비가 심해지더니 최근에는 배변 시 항문이 찢어질 듯 아프고 배변 후에도 통증이 계속되었다. 고통이 점점 심해지면서 화장실 가는 일이..

대장질환허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/31 12:00
‘건강 100세’ 지름길, 10분 태극권 운동

<월간헬스조선>은 2월호부터 이찬 세계태극권연맹부회장(대한태극권협회 명예회장)과 함께 ‘건강 100세를 위한 10분 태극권 운동’을 시작한다. 중국의 전통 양생(養生: 병에 걸리지 않고 오래 건강을 유지하게 관리하는 것) 수련법인 태극권을 활용한 운동법이다..

시니어건강홍헌표 기자2015/01/31 10:00
성형人 10명 중 8명, "성형 전 외모로 불이익 당했다"

회사원 이모씨(27세, 여성)는 다니던 직장이 폐업을 하는 바람에, 새로 직장을 알아보게 되었다. 학력도 좋고 경력도 2년 가까이 쌓여 서류전형은 통과했지만, 면접에서 번번히 고배를 마셨다. 그러던 중 친구들과의 모임에서 성형 후 취업을 하게 되었다는 다른 친구의..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2015/01/31 08:00
편한 신발 포기한 당신… 십 리도 못 가 '발병'나요

발 질환은 여성에게 월등히 많다. 불편한 신발과 중년 이후 감소하는 여성호르몬 탓이다. 발가락 사이가 찌릿하거나 앞꿈치·뒤꿈치가 욱신거린다면 '발병'이 온다는 신호다. 이 신호를 무시하면 자신도 모르는 사이에 증상이 악화되고 허리 등에 2차적인 문제가 생길 수..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/30 17:44
뼈 약한 중년 여성만 노린다...'골관절염'

골관절염이 노년 여성을 괴롭히고 있다. 70대 이상 여성 10명 중 3~4명이 골관절염을 앓고 있는 것으로 조사됐다. 질병관리본부가 발행하는 주간 '건강과 질병' 최근호에서 2010~2013년 국민건강영양조사 자료를 분석한 결과, 70대 이상 여성의 골관절염 유병률은 36.1%..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2015/01/30 17:35
남에게 묻기 부끄러워 숨기고만 있었던 성 궁금증을 전문의와 풀..

Q. 40대 초반인데 벌써부터 아침에 발기가 잘 안 됩니다. 발기부전을 걱정해야 하나요? 박안수(서울시 강남구)A. 과중한 업무나 스트레스로 발기가 잘 안되는 남자가 있다. 하지만 건강한 남자에게도 이런 현상은 생길 수 있으니 걱정할 것 없다. 충분한 휴식과 수..

성의학담당 김하윤 기자2015/01/30 17:30
아토피 환자, 눈 비비다 시력장애 생길 수도

아토피피부염이 있으면 가려움을 참기가 힘들다. 이를 잘 참지 못하는 영유아는 가려움을 참지 못하고 긁는 경우가 많다. 잠깐 동안은 개운할 수 있지만 이런 행동은 염증을 악화해 2차 감염을 일으키는 원인이 된다. 특히 피부가 얇고 부드러운 눈 주변은 더 위험하다...

아토피우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/30 17:16
배 가장 깊숙이 있는 부신, 옆구리로 수술한다

배 깊숙한 곳에 있는 부신을 수술할 때에는 배가 아닌 옆구리로 수술기구를 넣는 게 더 효과적이라는 사례가 발표됐다. 다른 장기를 건드리지 않을 수 있어 수술 후 금식하지 않아도 되고 합병증도 적어 환자 만족도가 크게 높아졌다는 설명이다. 서울아산병원 내분비외..

외과강경훈 헬스조선 기자2015/01/30 16:04
[건강서적]상식으로 한 뼘 더 다가서는 인문학

신문고가 뭐야? 한글 띄어쓰기는 누가 만들었어? 굴은 자연산이 맛있겠지? 등의 질문을 받았을 때 사람들은 본능적 직관으로 대답한다. 신문고는 백성들이 억울함을 호소할 때 치던 북이며, 한글 띄어쓰기는 세종대왕이나 국내 언어학자가 만들었을 것이고, 굴은 양식보..

책/문화허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/30 15:40
줄기세포로 머리카락 키운다

줄기세포로 탈모를 치료할 수 있는 가능성이 열렸다. 영국 일간지 데일리 메일 온라인판은 미국 샌퍼드-번햄 의학연구소의 알렉시 터스키 박사가 인간의 '전분화능줄기세포'(hPSC)를 이용해 모발 생성에 핵심적인 역할을 하는 피부세포인 진피모유두세포를 만들어 내는 ..

피부과강경훈 헬스조선 기자2015/01/30 14:54
관절염, 먹지 않고 붙여서 잡는다 케토톱

1993년까지 관절염증 진통제는 먹는 약밖에 없었다. 무릎이나 팔꿈치, 손목 등 관절 부위에 염증이 생겨 진통제를 먹으면 위나 간에서 분해된 약 성분이 혈액을 통해 온몸에 퍼지면서 약효가 나타난다. 하지만 오래 먹으면 위장관이나 간, 심혈관계에 부작용이 생긴다는..

푸드뉴트리션강경훈 기자2015/01/30 13:48

맨 위로