당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

트랜스지방 식품과 권장 요리법

백해무익한 트랜스지방은 어떤 식품에 많이 들었을까?마가린·쇼트닝을 이용해 만든 인스턴트 식품에 트랜스지방 함량이 특히 많다. 대표적인 식품이 전자레인지용 팝콘, 햄버거, 피자, 치킨, 도넛〈그래픽〉 등이다.이화여대 식품영양학과 고광석 교수는 "트랜스지방은..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/11/04 09:08
[건강 단신] 건국대병원, '주름 성형' 강좌 외

건국대병원, '주름 성형' 강좌 외건국대병원은 5일 오후 2시 병원 지하 3층 대강당에서 '주름 성형'을 주제로 강좌를 개최한다. 성형외과 최현곤 교수가 강의한다. (02)2030-7065암 경험자 활력 회복하기서울대학교암병원 암건강증진센터는 13일 오후 3시 어린이병원 1층..

단신2015/11/04 09:07
[알립니다] 힐링의 섬으로 떠나는 제주 '송구영신 여행'

들뜨고 분주한 연말, 아늑한 겨울 숲에서 한해를 마감하는 시간으로 보내는 것은 어떨까? 헬스조선 비타투어는 12월 27일부터 31일까지 힐링의 섬 제주에서 '나를 위한 송구영신 여행' 프로그램을 진행한다. 제주의 대표 숲길인 비자림과 사려니숲, 따라비 오름, 송악산..

여행2015/11/04 09:07
건조한 겨울, 올바른 가습기 사용법은?

11월에 들어서면서 어느덧 겨울이 성큼 다가왔다. 겨울에는 대기가 건조해지면서 실내 환경도 함께 건조해진다. 건조한 공기는 피부 건강을 해칠뿐 아니라 기관지 등에도 좋지 못한 영향을 미친다. 촉촉한 겨울을 보내기 위해 필요한 가습기를 제대로 사용하는 방법에 대..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/04 07:00
일산병원-국립암센터, 상호교류협약 체결

국민건강보험 일산병원이 국립암센터가 3일 일산병원 대회의실에서 원활한 진료협력체계를 위한 업무 협약을 체결했다. 이날 협약식에서 두 기관은 상호 기관에 대한 이해도를 높이는 시간을 가졌다. 또한 공공의료기관으로서 두 기관의 발전, 공공의료서비스의 발..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/03 17:03
허리보호대, 오래 쓰면 오히려 毒

날씨가 추워지면 허리 통증도 심해진다. 이 시기 허리보호대를 반드시 착용하는 사람들이 있다. 허리보호대를 착용하면 통증이 줄고 일상생활에 불편을 덜 수 있어서다. 그러나 허리보호대를 과도하게 사용하면 허리 근력이 약해져 척추 질환이 악화될 수 있다. 웨이트트..

정형외과헬스조선 편집팀2015/11/03 16:09
고가의 로봇 수술, 건강보험 적용 여부 검토

수술용 로봇인 일명 '다빈치'를 이용한 암 수술에 대한 건강보험 적용 방안이 검토중에 있는 것으로 알려졌다. 암환자 비보험 진료비의 17.1%를 차지하는 로봇수술은 현재 건강보험이 적용되지 않고 있다. 이에 보건복지부는 3일 토론회를 열어 건강보험 적용 여부를 결..

기타이현정 헬스조선 기자2015/11/03 14:28
건선이란, 건조한 날씨에 스트레스 받으면 악화돼

건선이란 피부에 작은 좁쌀알 같은 발진이 생기고, 그 위로 하얀 피부 껍질이 겹겹이 쌓여 나타나는 만성 염증성 피부병이다. 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 자극을 많이 받는 부위에 생긴다. 건선이란 한 번 걸리면 10~20년간 지속되는 만성 질환으로, 완벽한 치..

피부과김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/03 14:08
삼성서울병원 前 병원장, '메르스 의심환자 늑장 신고'로..

송재훈 전 삼성서울병원장이 메르스 의심환자를 보건당국에 늦게 신고한 혐의로 검찰에 불구속 송치됐다. 지난 7월, 강남보건소는 삼성서울병원이 메르스에 걸린 것으로 의심되는 환자가 발생하면 지체없이 관할 보건소 등 보건당국에 신고하도록 한 감염병관리법을 어기..

기타김련옥 헬스조선 기자2015/11/03 14:03
“국민 진료 선택권 넓히기 위해 한방 진료비 실손보험에 포함해..

약침, 추나 등 한방 비급여 진료에 대해 실손의료보험에서 보장을 해주지 않는 것은 차별이라는 주장이 나왔다. 대한한의사협회는 2일 기자간담회를 열고 "현재 의료비 실비를 보장하는 실손의료보험에 가입했더라도 한방 치료를 받는 경우 양방 치료와 달리 비급여 진료..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/11/03 13:11
임신 4주차 증상…유산 많아 특히 주의해야

임신 4주차 증상에 대한 사람들의 관심이 높아졌다. 임신 4주차 증상은 임신 초기에 임신을 알리는 대표적 신호 중 하나다. 대표적인 임신 4주차 증상은 사람에 따라 구토, 식욕저하 등 입덧이 나타나기도 하고, 속옷에 살짝 비치는 정도의 소량의 질 출혈, 아랫배 불편..

임신김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/03 11:14
[건강단신] 한림대성심병원, '척추질환의 치료 효과' 강..

한림대성심병원은 6일 오후 12시 30분, 본관 4층 한마음홀에서 '척추질환의 치료 효과' 건강강좌를 개최한다. 척추센터 김태환 교수의 사회로 ▲ 허리를 적절하게 치료하면 어깨와 무릎의 통증이 함께 좋아질까요(척추센터 김용찬 교수), ▲ 목을 적절하게 치료하면 두통..

단신헬스조선 편집팀2015/11/03 11:12
꼬막 무침 칼로리 높아도 영양은 만점

꼬막 무침 칼로리가 온라인상에서 화제다. 겨울이 제철인 꼬막을 이용해 만드는 꼬막 무침 칼로리는 1인분에 241kcal이다. 꼬막찜이 1인분에 33kcal인 것에 비하면 열량이 높은 편이지만, 꼬막은 조개류 중 단백질 함량이 가장 높다. 이 때문에 꼬막 무침 칼로리는 높은..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/03 10:29
[주인탁 원장]실력과 명성에, 예약도 잘 되는 대학병원 교수 출신..

명의(名醫)를 만나기 위해 많은 사람이 대학병원을 찾는다. 오랜 기간의 수련을 거치고, 치료 경험이 풍부하며, 하루에도 100명 이상의 환자를 살펴야 하는 대학병원은 명의를 만나기 가장 좋은 장소다. 하지만 명의를 만나기란 쉽지 않다. 아프다 해서 곧바로 진료를 볼..

피플김수진 기자2015/11/03 09:49
[박진영 원장]실력과 명성에, 예약도 잘 되는 대학병원 교수 출신..

명의(名醫)를 만나기 위해 많은 사람이 대학병원을 찾는다. 오랜 기간의 수련을 거치고, 치료 경험이 풍부하며, 하루에도 100명 이상의 환자를 살펴야 하는 대학병원은 명의를 만나기 가장 좋은 장소다. 하지만 명의를 만나기란 쉽지 않다. 아프다 해서 곧바로 진료를 볼..

피플김수진 기자2015/11/03 09:43
가수 인순이 꿈은 늙지 않아요

나이를 가늠할 수 없을 정도로 언제나 열정이 넘치는 가수 인순이. 그가 새로운 꿈에 도전해서 화제가 되고 있다. 지난 9월 20일 서울 코엑스 오디토리움에서 펼쳐진 보디 피트니스 나바코리아 챔피언십에 도전해서 퍼포먼스상을 거머쥔 인순이는 올해로 59세다. 힘찬 율..

피플강승미 기자2015/11/03 09:35
[건강 서적] 부모가 의사라도 아이는 아프다

의학적 지식과 신념이 서로 다른 한의사 아빠와 산부인과 의사 엄마가 함께 쓴 세 자녀 육아기 '부모가 의사라도 아이는 아프다'가 나왔다.열이 날 때, 변비가 생겼을 때, 예방접종 등 다양한 상황에서 벌어졌던 의학적 견해차이에 대한 논쟁과 합의점을 찾는 과정에서 ..

종합2015/11/03 09:34
녹십자의료재단, 2015 ICT 이노베이션 대상 장관표창 수상

녹십자의료재단이 지난 30일 ‘2015 대한민국 ICT Innovation 대상’에서 장관 표창을 수상했다.'2015 대한민국 ICT Innovation 대상'은 미래창조과학부가 주최하고 정보통신산업진흥원, 한국전자정보통신산업진흥회, 대한상공회의소가 주관하였으며, ICT융합정책 추진을..

기타이금숙 헬스조선 기자 2015/11/03 09:33
환절기에도 콧물·기침 없이 편안하게 자고 싶어요

환절기만 되면 잠잘 때 콧물·기침이 흐르고 피부가 간지러운 알레르기 반응이 유독 심해진다는 사람이 있다. 흐르는 콧물을 닦다가 잠을 설칠 정도라고. 환절기 알레르기에서 벗어나숙면을 취할 수 있는 방법은 없을까건조한 날씨 탓에 침구 속 진드기 쉽게 침투환절기..

건강정보진행 김하윤 헬스조선 기자2015/11/03 09:19
냉장고 속 건강즙 똑똑하게 활용하기

건강즙은 설탕 등 다른 조미료 대용으로 쓸 수 있으며, 잡내를 없애주는 능력을 발휘하기도 한다. 냉장고에 굴러다니는 각종 건강즙, 어떻게 요리에 쓰일 수 있을까.배즙_고기 양념에 사용한다 배즙에는 단백질 분해효소가 들어있어서 질긴 고기를 부드럽게 해줘 양념할..

건강정보취재 강승미 헬스조선 기자2015/11/03 09:16

맨 위로