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볶음우동 만들기…칼로리가 걱정된다면 '이렇게'

볶음우동 만들기가 네티즌 사이에 화제다. 볶음 우동은 여러 가지 채소를 넣어 양념에 볶아 먹는 음식이다. 볶음우동은 넣는 채소와 소스의 종류에 따라 다양하다. 해물과 굴 소스를 넣어 볶으면 해물 볶음우동, 김치를 넣어 만들면 김치 볶음우동, 무를 얇게 썰어 넣으..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/10 10:43
저체온증, 동상…겨울철 알아두면 유용한 응급처치법!

겨울철에는 저체온증과 동상에 대한 주의가 필요하다. 추운 환경에 오래 노출돼면 중심 체온(항문 안쪽의 직장에서 잰 온도)이 35℃ 미만으로 떨어져 저체온증이 나타날 수 있다. 또 영하 7℃ 환경에 7시간 또는 18시간 정도 노출되면 동상이 생길 수도 있다. 저체온증과..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/10 10:00
심장을 멈추는 부정맥, 추운 날씨 위험 껑충

부정맥이란 심장박동 (heart rhythm)이 정상적인 리듬을 잃고 흐트러진 상태를 말한다. 심장은 정상적으로 분당 60~80번, 하루 약 10 만번, 규칙적으로 펌프질을 반복하는데 이러한 심장박동에 문제가 생겨서 맥박이 지나치게 빨라지거나 느려지거나 불규칙하게 되는 것..

내과이금숙 헬스조선 기자2015/12/10 09:00
'캠릿브지 대학의 연결구과'를 이해하지 못한다면? '..

인터넷에서 흔히 벌어지는 '댓글 전쟁'에서 쉽게 볼 수 있는 단어는 난독증이다. 보통 글쓴이의 의견을 이해하지 못하는 상대에 대해 난독증이냐고 비난하기 위해 쓰이지만, 이때 쓰는 난독증이라는 표현은 원래의 의미가 와전된 단어다.난독증은 언어를 읽고, 듣고 이해..

정신과이금숙 헬스조선 기자2015/12/10 08:00
건강검진이 '만능 검사?' 건강검진에 대한 5 가지 오해와..

연말연시에는 건강한 새해를 맞이하고자 가족 또는 자신의 건강을 점검해 보려는 사람들이 많다. 특히 올해는 5월부터 시작된 메르스(중동호흡기증후군) 사태로 의료기관 방문을 자제하던 이들의 건강검진 수요가 하반기에 한꺼번에 몰리면서 병·의원 및 건강검진센터가..

내과이금숙 헬스조선 기자2015/12/10 07:00
보건복지부-강북삼성병원 병문안 개선 위해 MOU

오는 10일(목) 오전 10시 강북삼성병원 15층 세미나실에서 보건복지부와 강북삼성병원이 병문안 문화 개선 실천을 위한 MOU를 체결한다.이번 협약식은 지난달 27일 병문안 문화개선 민·관 합동 선포식 행사 이후 정부와 민간병원 상호간의 처음 갖는 것이다. 국민..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/12/09 15:28
골다공증 운동 가이드, 어떤 운동이 좋을까?

겨울철에는 귀찮음, 추위로 인해 운동을 줄이는 경향이 있다. 그러나 골다공증이 있는 사람들은 꾸준히 운동해야 골절의 위험을 줄일 수 있다. 골다공증이 있는 사람들은 어떻게 운동해야 할까. 골다공증 운동 가이드를 알아본다.골다공증은 뼈의 밀도가 줄어들어 뼈가 ..

피트니스이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/09 13:59
대장암 유발하는 '대장용종', 완전한 제거가 예방의 지름..

보통 병원에서 5~6mm 이하의 작은 용종을 제거할때는 조직검사용 겸자(집게)로 간단히 제거하는 경우가 많다. 그런데 최근 연구에 따르면 이러한 방식으로 용종을 제거할 경우 불완전 절제(용종 제거 수술 후 일부 용종이 남아있는 경우)가 발생할 위험이 큰 것으로 밝혀..

내과이현정 헬스조선 기자2015/12/09 13:25
뇌졸중의 종류와 원인, '이런 증상' 나타나면 즉시 병원..

추운 겨울철 주의해야 하는 질환 중 하나는 뇌졸중이다. 뇌졸중은 한 순간에 삶을 망칠 수 있는 심각한 질환인 만큼 평소 뇌졸중에 대해 잘 알고 있어야 한다. 뇌졸중의 종류와 원인에 대해 알아본다.뇌졸중의 원인은 크게 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중..

신경과이민재 헬스조선 인턴기자2015/12/09 10:58
비타민D 결핍증…뼈가 약해지고 부러지기 쉬워

추워진 날씨에 야외활동이 줄면서 일조량 부족으로 비타민D 결핍이 나타나기 쉽다. 비타민D는 달걀노른자, 생선, 간 등에 들어 있지만, 대부분은 햇빛을 통해 얻는다. 비타민D 결핍증에 대해 알아본다.비타민D는 체내에 흡수된 칼슘을 뼈와 치아에 축적하며, 면역세포가..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/12/09 10:48
65세 이상 노인의 독감 사망률, 젊은 층의 107배

전 세계적으로 신종플루가 유행했던 2009∼2010년보다 2011∼2012년에 국내에선 인플루엔자(독감)로 인한 사망자가 9배나 많았던 것으로 추산됐다. 또 우리나라에선 해마다 평균 2900명이 독감 때문에 숨지는 것으로 밝혀졌다.9일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따..

내과헬스조선 편집팀2015/12/09 10:31
대학병원서 신생아 사카자키균 감염…식약처 "분유에선 균 미검출..

식품의약품안전처는 최근 경기도 내 대학병원에서 발생한 신생아(미숙아)의 사카자키균 감염과 관련하여 해당 신생아가 섭취한 것과 동일한 유통기한 제품 3건을 수거·검사한 결과, 엔테로박터 사카자키균은 검출되지 않았다고 밝혔다. 또한 해당 공장의 같은 생산라인..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/12/09 10:17
[대학병원 교수 출신 개원 명의 2탄 20명] 4월31일성형외과의원 ..

명의(名醫)를 만나기 위해 많은 사람이 대학병원을 찾는다. 오랜 기간의 수련을 거치고, 치료 경험이 풍부하며, 하루에 100명 이상의 환자를 살펴야 하는 의사가 있는 대학병원은 명의를 만나기 가장 좋은 장소다. 하지만 명의를 만나기란 쉽지 않다. 아프다 해서 곧바로..

피플취재 김수진 기자2015/12/09 09:49
금융기관 상담 서비스를 이용하라

행복한 은퇴 설계를 위해 금융기관 상담 서비스를 이용하자. 시중 금융기관은 은퇴를 준비하는 고객을 대상으로 다채로운 프로그램을 마련하고 있다. 여러 프로그램을 적극적으로 살피면 은퇴 설계에 도움이 될 것이다. 모바일로 은퇴 준비 현황 확인신한은..

뷰티라이프취재 김민정 기자2015/12/09 09:35
소시지, 베이컨 어떻게 생각하세요?

Q 가공육(소시지, 베이컨)을 얼마나 자주 드셨나요? 61.3% 주 1회 25.8% 주 1~3회 12.9% 먹지 않았다 Q WHO 발표 후 가공육에 대한 인식이 어떻게 달라졌나요? 54.8% 가공육을 적게 먹는다 41.9% 이전과 달라진 것이 없다 3.2% 가공육을 더 많이 먹는다Q 가공육이 암에 ..

건강정보취재 강승미 기자2015/12/09 09:30
하루에 10번 이상 화장실에 가면 전립선비대증인가요?

Q 57세 남자입니다. 석 달 전부터 소변보기가 시원치 않습니다. 소변을 봐도 잔뇨감이 있고 하루에 10번 이상 화장실에 갑니다. 친구들 말이 전립선에 문제가 있다며 병원에 가라고 하는데, 진짜 전립선에 이상이 있는 건지요. 전립선비대증 약을 먹는 친구도 있는데 약..

전문칼럼글 이윤수(이윤수·조성완비뇨기과의원 원장)2015/12/09 09:18
원격의료 찬반 논란 속, 시범사업은 순항 중

정보통신기술(ICT) 선진국인 한국에서 원격의료는 아직 갈 길이 멀다. 의료 소외 지역과 의료 취약 계층, 그리고 응급의료는 물론 아직도 문제점을 안고 있는 군 의료 등의 보완을 위해 원격의료는 제한적으로라도 필요한 도구임에 분명하다. 하지만‘의료민영화의 신호..

건강정보헬스조선 편집팀2015/12/09 09:17
젊은 층 에이즈 감염자 빠르게 증가… 검진이 관리 첫걸음

'신의 가혹한 형벌' '불치병의 대명사'로 불리던 에이즈(후천성면역결핍증)는 질병의 실체가 속속 밝혀지고 콘돔 같은 피임기구로 충분히 예방이 가능하다는 게 알려지면서 전 세계적으로 환자가 급속히 줄고 있다. 유엔의 에이즈 전담기구인 UNAIDS에 따르면 지난해 에..

기타우준희 서울아산병원 감염내과 교수2015/12/09 09:00
"공진단, 만성 통증 줄이는데 도움"

'공진단(사향·녹용·당귀·숙지황 함유)'이 만성 통증 환자의 증상 완화에 도움이 되는 것으로 나타났다.강동경희대한방병원 한방내과 박정미 교수팀이 심한 만성 통증을 호소하는 환자들 중 '공진단'을 복용한 환자 34명을 대상으로 치료 전후 통증의 변화를 분석했다..

한의학이현정 헬스조선 기자2015/12/09 08:30
어린이 장난감에 병원균 득실… 배수구·변기보다 더럽다

가정집은 실외 못지 않게 세균이 득실대는 곳이다. 국립환경과학원이 지난 2011년 발표한 자료에 따르면 국내 가정집 10곳 중 7곳이 세계보건기구(WHO)가 제시한 실내 세균 유지 기준을 2배 넘게 초과했다. 세균이 많으면 천식, 장염, 피부병 등 각종 질환의 위험이 높아..

기타이해나 헬스조선 기자2015/12/09 08:30

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