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반에서 키가 제일 작은 우리 아이, 건강에 이상 없을까?

초등학교 입학을 앞둔 8살 민기군의 엄마 박 모씨는 요즘 밤잠을 설치고 있다. 함께 입학하는 또래 친구들에 비해 우리 아이만 유달리 키가 작은 것 같아 걱정이 이만저만 아니기 때문이다.최근 들어 입학과 학년이 바뀌는 신학기를 맞아 아이 키를 두고 부모들의 고민이..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2016/03/03 09:00
시력교정술 환자 91%, 수술 전 어떤 검사 받았는지 몰라

요즘에는 휴가를 사용하거나 방학 기간을 이용하여 라식, 라섹과 같은 시력교정술로 안경이나 렌즈에서 탈출하려는 사람들이 많다. 최근에는 3~8일 정도의 회복기간을 가지면 빠르게 시력을 회복할 수 있는 원데이 라식 등과 같이 시력교정술의 형태가 다양하게 등장하면..

안과이금숙 헬스조선 기자2016/03/03 08:00
일교차·미세먼지 심한 환절기, '혈관 건강' 비상

서울의 기온이 10℃까지 올라가면서 추위가 한 풀 꺾였지만, 여전히 일교차가 큰 날씨가 계속되고 있다. 낮과 밤의 기온차가 많이 벌어지는 환절기에는 특히 혈관 건강에 주의해야 한다. 기온 차가 커지면 혈관의 이완과 수축이 급격하게 발생해 혈압의 변화가 심하기 때..

내과이현정 헬스조선 기자2016/03/03 07:00
전국 음식점서 알레르기 유발 식재료 확인 가능

앞으로 식당에 가면 알레르기 유발 식재료 등을 확인할 수 있게 된다.식품의약품안전처는 소비자가 식품 섭취시 알레르기를 일으키는 것을 예방하기 위하여 전국 일반음식점에 소비자 홍보 포스터를 배포한다고 밝혔다.포스터에는 알레르기 유발 가능성이 높은 원재료들..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/03/02 16:06
잠자도, 쉬어도 항상 피곤하다고요?

만성피로 악순환에서 벗어나기사람에게 피로는 당연한 일이다. 바쁜 하루를 보냈거나 다른 날보다 고된 일을 했을 때, 그리고 평소보다 신경 쓸 일이 많았다면 피곤한 것이 당연하다. 피로는 몇 시간의 수면으로 충분히 회복되는 것이 ‘정상’이다. 그렇지 않다면 ‘비..

건강정보헬스조선 편집팀2016/03/02 15:43
손·발톱, 건강하게 자르는 요령 3가지

머리카락을 자르는 일보다 자주 하는 것이 손톱과 발톱 자르기다. 예쁘게 자르는 것이 모두의 목표겠지만, 무엇보다 건강하게 자르고 관리하는 것이 중요하다.샤워 후 잘라라손발은 습기와 오염에 자주 노출되므로 자르기 전 청결과 보습이 중요하다. 깨끗이 씻은 손발과..

건강정보헬스조선 편집팀2016/03/02 15:39
새학기 맞아 독감·수두 감염 주의하세요!

새학기를 맞아 인플루엔자, 수두 등 감염병 예방에 주의를 기울여야 한다.질병관리본부는 3월 신학기를 맞아 학령기 아동 간에 많이 발생하는 감기와 인플루엔자(독감), 수두, 유행성이하선염 등 각종 감염병을 예방하기 위해, 아동이 철저히 위생 습관을 형성할 수 있도..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/03/02 13:00
대사증후군 원인, 비만·스트레스 등 생활 속에 있다

대사증후군을 앓는 환자가 해마다 늘어나면서 대사증후군 원인이 주목 받고 있다. 우리나라 국민 4명 중 1명이 앓고 있는 것으로 알려진 대사증후군은 체내 신진대사가 제대로 이뤄지지 않아 다양한 성인병을 유발하는 병이다. 대사증후군 원인은 아직 명확하게 밝..

생활습관일반김태호 헬스조선 인턴기자2016/03/02 12:55
[카드뉴스] 호스피스… 삶을 아름답게 마무리하는 시간.

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/03/02 11:08
만성 피로에 좋은 체조, 편히 누워 길게 숨 내쉬어 보세요

현대인의 피할 수 없는 적, 만성 피로에 좋은 체조가 화제다. 만성 피로는 일상생활에 큰 지장을 줄 만큼의 극심한 피로감을 의미한다. 잠깐의 휴식으로도 회복되는 일반 피로와 달리, 휴식을 취했는데도 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통, 근육통, 관절통 등 ..

기타박재민 헬스조선 인턴기자2016/03/02 10:57
18세 이하, 안경 맞출 땐 안과 검진 필수

18세 이하 어린이와 청소년이 처음 안경을 맞춘다면 꼭 안과에서 시력검사를 받아야 한다. 아이들의 경우에는 가성근시(실제 근시가 아니지만 가까운 곳을 장시간 보다가 수축된 수정체 근육이 풀어지지 않아 근시가 오래 유지되는 상태)가 잘 나타나 시력검사 시 오진율..

안과이금숙 헬스조선 기자2016/03/02 09:09
"포도가 당뇨망막병증 막는다"

포도를 먹으면 당뇨망막병증 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 당뇨망막병증이란 당뇨병을 오래 앓으면 망막에 있는 미세 혈관이 손상되면서 시력이 떨어지는 질환으로, 방치하면 실명으로까지 이어진다.포도의 짙은 빛을 띠게 하는 항산화물질 레스베라트롤이 당뇨망막..

당뇨한희준 헬스조선 기자2016/03/02 09:08
[건강 단신] 무릎 관절염 최신 치료법 알아보세요 외

무릎 관절염 최신 치료법 알아보세요건대병원은 8일 오후 2시 본관 지하 3층 대강당에서 무릎 관절염의 올바른 치료를 주제로 강좌를 연다. 정형외과 오광준 교수가 무릎 관절염의 원인, 진단, 최신 치료법에 대해 알려준다. (02)2030-7065아주대병원, 난청재활교실 열어..

단신2016/03/02 09:07
[그래픽 뉴스] 척추기립근 키워야 허리 안 굽고 디스크 예방

디스크(추간판탈출증)나 목·어깨에 통증이 있는 중장년층은 몸의 앞 부분 근육(가슴근육, 복근)보다 보이지 않는 '등근육(척추기립근, 승모근)'을 키워야 한다. 나이가 들면 몸을 바로 세우는 등근육이 약화되면서 등이 굽은 척추후만증이 잘 생기는데, 굽은 등은 허리..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2016/03/02 09:07
[알립니다] 금산·부안… 힐링로드 걷기

헬스조선 비타투어는 정감 넘치는 충청·호남(금산, 공주, 무주, 남원, 구례, 담양, 부안)의 힐링 로드를 걷고, 맛집에서 식도락을 즐기는 '길&味 힐링여행'을 4월 4~7일, 5월 9~12일(3박 4일) 2차례 진행한다. 지리산 둘레길 3코스, 노란 산수유 꽃을 즐길 수 있는..

여행2016/03/02 09:06
하루 3잔 이하 '건강 음주'… 대사증후군 발병률 낮춰

하루에 3잔 이하로 '건강 음주'를 하는 사람이 술을 아예 안 마시는 사람보다 대사증후군 발병이 적은 것으로 나타났다. 건강 음주란 남자는 하루 음주량이 3잔 이하이면서 일주일 15잔 이하, 여자는 하루 음주량이 2잔 이하이면서 일주일 10잔 이하인 경우를 말한다. 한..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/03/02 09:05
[메디컬 Why] 빨라진 性… 10·20代 HPV 감염땐 2~3년만에 자궁경..

자궁경부암 검진 대상 연령이 30세에서 20세로 10년 앞당겨지면서, 앞으로는20대 젊은 여성도 암(癌) 검진을 받아야 한다. 최근 보건복지부는 5대 국가 암 검진(위암·간암·대장암·유방암·자궁경부암) 항목 중 하나인 자궁경부암의 검진 대상을 30세 이상 여성에서 2..

부인암이현정 헬스조선 기자2016/03/02 09:04
‘선택 피로’ 때문에 피곤하십니까?

지난 1월 하순, 페이스북의 창업자이자 CEO인 마크 저커버그가 자신의 페이스북 계정에 올린 한 장의 사진과 글이 화제였습니다. ‘육아휴직을 마친 후 복귀 첫날. 뭘 입어야할까요?’라는 글과 함께 올린 옷장 사진 속에는 똑같은 색깔(회색)과 모양의 티셔츠와후드 10..

전문칼럼헬스조선 편집장 김공필2016/03/01 09:00
켈로이드…피부 위로 튀어나오는 흉터, 예방 가능하다

흉터는 손상되었던 피부가 치유된 흔적으로, 피부 깊이 패이고 찢어지거나 심한 염증 등으로 인해 진피의 깊은 층까지 손상을 입었거나 피부 진피층의 콜라겐이 과도하게 증식해 생긴다. 그런데 흉터가 생기는 과정이 비정상적으로 일어나면 흉터가 피부 위로 튀어 나오..

피부과이금숙 헬스조선 기자2016/03/01 09:00
치아교정하면 잇몸병 생긴다는 말, 사실일까?

대학생 임 모씨(23)는 지난 여름부터 졸업 후 취업면접에 대비하기 위해 부정교합 교정치료를 시작했다. 그런데 얼마전부터 어금니를 덮고 있는 잇몸이 부풀고 패여 치아가 드러나 보이고 종종 피가 나기도 했다. 교정으로 인해 잇몸질환이 생긴 것 같아 교정치료를 지속..

치과김하윤 헬스조선 기자2016/03/01 08:00

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