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수능 전 '채소·과일' 많이 먹어야 하는 이유

2017학년도 대학수학능력시험이 얼마 남지 않았다. 이 시기에는 좋으 컨디션을 유지하기 위해 잘 먹는 게 중요하다. 집중력을 향상시킨다는 약을 복용하는 사람도 있는데, 효과가 명확히 밝혀진 바 없다. 채소·과일을 충분히 섭취하는 게 도움이 된다.실제 현미밥과 채..

푸드이해나 헬스조선 기자2016/10/28 09:00
인공관절수술, 관절 일부에만 적용할 수 있어

이모(57)씨는 가만히 있어도 무릎 한쪽이 쿡쿡 쑤셨다. 수개월 간 진통제를 복용하고 주사치료도 받았지만 나아지지 않았고, 최근에는 심한 통증으로 걷기도 어려워졌다. 결국 병원을 찾았고, 의사가 인공관절술을 권했다. 이씨는 거부감이 들었지만, 관절 일부만 인공관..

정형외과이해나 헬스조선 기자2016/10/28 08:00
감기약 먹을 땐 커피, 항생제 복용 중엔 '이 음식' 피해..

크고 작은 질환으로 약(藥)을 복용하는 사람이 많다. 하지만 약을 복용할 때 특정 음식을 먹으면 약 효과가 떨어지거나 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다. 같이 먹으면 안되는 약과 음식들을 알아봤다.◇감기약·진통제 복용 중 카페인 음료 안 돼감기약이나 진통제..

기타이해나 헬스조선 기자2016/10/28 07:00
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 탈모 극복 프로젝트!

‘대머리는 유전이다’라는 생각이 지배적이지만 사실 탈모의 50% 가까이는 유전이 아니다(대한모발학회 조사 남성 41.8%, 여성 47.9%).탈모는 한 번 시작되면 증상이 점점 심해지기 때문에 조기에 예방하고 치료하는 것이 매우 중요하다. 하지만, 대부분 사람들이 자신..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/10/27 18:15
오송재단, 이대 MBA, 프랑스 그레노블대학원(MBA)과 MOU체결

오송첨단의료산업진흥재단은 26일, 이화여대경영전문대학원에서 바이오전문가를 양성하는 교육과정을 운영키로하고 프랑스의 그레노블 경영대학원과 3자 양해각서를 체결했다고 밝혔다.이날 협약식에는 오송재단측에서 박구선 미래사업추진단장이 이대측에서는 송..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/10/27 18:11
[카드뉴스] 공포를 넘어선 매력, 뱀파이어

10월의 마지막 날을 미국에서는 할로윈이라 부르며 거하게 축제를 벌이죠? 우리나라 역시 패션, 놀이동산 등 다양한 분야에서 할로윈 마케팅에 매우 적극적인 모습인데요.다양한 유령이나 괴물로 분장하고 즐기는 할로윈.가장 인기 높은 분장으로는 처녀 귀신이나 좀비,..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/10/27 15:54
허리 통증 유발하는 척추관협착증, 운동으로 해결될까?

척추관협착증으로 병원을 찾는 중장년층 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2010년 50세 이상 연령의 척추관협착증 환자가 84만9000명에서 2015년 136만여 명으로 약 60%나 증가했다. 실제 척추관협착증을 방치해 허리를 제대로 펴지 못해 구부정하거..

정형외과이해나 헬스조선 기자2016/10/27 15:43
국민 73% 호스피스 완화의료 이용하겠다

국민 10명 중 7명(73.3%)은 호스피스 완화의료를 이용하겠다는 조사결과가 나왔다. 의사는 이보다 높은 98.7%였다.서울의대 윤영호 교수 연구팀과 국립암센터 이근석 교수 연구팀은 '호스피스 완화의료 및 연명의료'를 주제로 일반국민 1214명과 의사 859명을 대상으로 ..

기타황인태 헬스조선 기자2016/10/27 13:25
추위 잘 타고 의욕도 떨어지면… '이 병' 의심해야

직장인 이모(35)씨는 재작년부터 추위를 심하게 타, 올해 날이 추워지기 시작하면서 바로 병원을 찾았다. 한 여름에도 사무실에서 가디건을 입지 않으면 일을 할 수 없었고, 식욕은 없는데 체중은 늘 뿐 아니라, 얼굴이 푸석푸석해 보인다는 말을 자주 듣는 상황이었다...

내과이해나 헬스조선 기자2016/10/27 13:00
폐경기증후군 증상, 얼굴 달아 오르고 신경 과민까지?

여성은 나이가 들면서 여성호르몬(에스트로겐) 분비량이 줄면서 폐경기증후군을 겪을 수 있다. 대개 50세를 전후해 폐경기가 시작되는데, 난소의 기능이 떨어지면서 난소에서 분비되는 에스트로겐이 감소한다. 이로 인해 신체적·심리적 변화가 한꺼번에 몰려오는 폐경기..

산부인과이해나 헬스조선 기자2016/10/27 11:09
시험 중 갑작스러운 치통 집중력 낮춰… 수능 전 검진 필요

2017학년도 대학수학능력시험이 한달 앞으로 다가왔다. 수능 시험을 잘 치르려면 공부를 열심히 하는 것도 중요하지만, 시험 당일 몸 컨디션이 최상으로 유지되도록 준비해야 한다. 그러려면 치아 상태를 미리 체크하는 게 도움이 된다. 갑작스러운 치통으로 시험에 지장..

치과이해나 헬스조선 기자2016/10/27 10:49
입안에 생기는 질환 ‘구내염’ 제대로 알고 제대로 잡자

스트레스를 심하게 받거나 피곤할 때면 입안에 구내염이 잘 생긴다. 구내염은 혓바닥뿐 아니라 입 점막 어디에나 생기는데, 특히 통증이 심하다. 밥을 먹거나 말할 때마다 입안에 타는 듯한 통증이 생긴다. 그런데 입안에 생긴 물집도 모양에 따라 원인과 대처법이 다르..

건강정보이현정 헬스조선 기자2016/10/27 10:48
해가 짧아지면 식욕이 늘어난다? 체지방과 이별하는 3가지 방법

[세상이야기-헬스조선과 세노비스가 함께하는 건강에 대한 세세한 상식 이야기 ⑨] 행복한 인생의 필수 요소인 건강은 우리 모두의 관심사. 그런데 건강에 대한 많은 정보들에도 불구하고 나에게 꼭 필요하고 믿을 수 있는 건강 정보를 찾기란 쉽지 않은 것이 현..

공동기획헬스조선 편집팀2016/10/27 09:53
[HEALTH & BOOK] 호르몬 밸러스 외 3권

호르몬 밸런스네고로 히데유키 지음 | 이연희 옮김 | 스토리3.0저자 네고로 히데유키는 ‘젊음은 나이가 아니라 호르몬이 만든다’고 주장한다. 그는 하버드대학 의대 수명연장 프로젝트 팀에서 인간 평균 수명을 120세까지 늘리기 위한 연구를 했고, 젊어 보이는 사람은..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/10/27 09:20
당뇨병, 합병증으로 눈·발·심장까지 공격

당뇨병이란 인슐린 분비 체계에 이상이 생겨 신체 각 기관이 정상적인 기능을 하지 못하는 질병이다. 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 당뇨병을 앓고 있고, 우리나라 30세 이상 성인의 10%에게서 나타날 만큼 흔한 질병이 됐다. 이처럼 흔한 당뇨가 무서운 병으로 꼽히는..

내과이해나 헬스조선 기잔2016/10/27 09:00
제모, 여름보다 가을·겨울에 하는 게 안전

제모를 여름에만 하는 여성들이 있다. 하지만 제모는 가을이나 겨울에 하는 게 더 안전하다. 여름엔 자외선이 강한데다 소매가 없는 옷을 입을 일이 많아 제모 부위가 자외선에 쉽게 노출되고, 이로 인해 색소침착이 생길 우려가 크기 때문이다. 다양한 제모법에 대해 알..

피부과이해나 헬스조선 기자2016/10/27 08:00
단풍 구경 전 알아둬야 할 '산행 시 주의사항'

기온이 뚝 떨어지고 곳곳에 단풍이 들기 시작하면서 산행을 계획하는 사람이 많다. 하지만 등산을 할 때 주의해야 할 사항들을 미리 알아둬야 한다. 산에서는 벌에 쏘이거나 발목이 삐는 등 갑작스러운 사고를 당하기 쉽기 때문이다. 산에서 생길 수 있는 사고와 예방법..

기타이해나 헬스조선 기자2016/10/27 07:00
RSV(호흡기세포융합바이러스) 감염증 신고 건수 급증, 2세 미만 ..

질병관리본부는 26일 RSV(호흡기세포융합바이러스) 감염증의 신고 건수가 전년 동기간 보다 급격히 늘었다며 주의를 당부했다. RSV는 주로 10월에서 3월까지 유행하는 바이러스로 주로 2세 미만 소아에게 감기처럼 시작해 모세기관지염이나 폐렴으로 진행되는 경우가 많..

내과이기상 헬스조선 인턴기자2016/10/26 16:48
인천성모병원, 국내 첫 ‘전문의 24시간 상주 시스템’ 구축

가톨릭대학교 인천성모병원은 뇌질환 환자의 보다 정확한 진단과 빠른 치료를 위해 전문의가 24시간 상주하는 시스템을 국내 최초로 구축해 시행한다고 밝혔다.가톨릭대 인천성모병원은 지난 2008년과 2009년 인천지역 최초로 뇌졸중 전문 치료실과 뇌신경센터를 각각 신..

단신이보람 헬스조선 기자2016/10/26 16:45
가을 등산 위협하는 골절·저체온증·심혈관질환, 증상과 대처법..

지난주부터 설악산 국립공원을 비롯한 강원도 일대에 단풍 절정기에 이르렀고, 내장산을 위시한 남부지방에도 11월 초까지 단풍이 무르익을 것으로 예상되고 있다. 이에 따라 단풍을 즐기기 위한 사람들의 발걸음도 이어지고 있다. 그러나 등산객들이 늘어나면 이에 따른..

종합이보람 헬스조선 기자 2016/10/26 16:44

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