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갠지스 강·타지마할… 중장년 위한 인도 힐링

삶과 죽음이 혼재된 '세상 어디에도 없는 여행지(프랑스 소설가 로맹 롤랑)'인도의 여행 최적기는 2월이다. 헬스조선 비타투어는 내년 2월 11~19일(7박 9일) '북인도 특급 힐링여행'을 진행한다. 열악한 현지 여행 인프라를 고려해 중장년층도 걱정 없이 여행할 수 있도..

여행2016/12/21 05:00
섭취 에너지 과잉, 지방간 유발… 하루 500㎉ 줄여야

비알코올성 지방간은 탄수화물 과잉 섭취 등 잘못된 식습관과 운동부족, 그로 인한 비만이 원인이다. 또한 당뇨병·이상지질혈증 등의 위험도 같이 높이므로, 비알코올성 지방간 진단을 받았다면 방치하지 말고 반드시 개선을 위한 노력을 해야 한다.◇칼로리 과잉이 지..

간질환이금숙 헬스조선 기자2016/12/21 05:00
'인공지능 의사'도 진료 참여… 암환자 최적 치료법 찾아..

제조업·문화산업뿐 아니라 의료분야에도 인공지능이 도입됐다. 가천대 길병원이 국내에 들여온 '왓슨'이 그 주인공이다. 왓슨은 환자의 유전자처럼 의료진이 일일이 숙지하기 힘든 정보를 파악하고, 논문·교과서·최신 연구결과 등 방대한 자료를 바탕으로 환자 개인별..

기타김수진 헬스조선 기자2016/12/21 04:30
月刊 헬스조선 1월호 발간… 정기구독 신청시 건강서적 증정

건강·힐링 전문 월간지 '헬스조선' 1월호가 내용과 편집 디자인을 대폭 개편했다. 의사와 약사 등 건강 전문가들이 직접 참여하는 지면을 확대하고, 읽기 편하게 편집했다. 호르몬 명의로 알려진 대학교수 8명이 직접 기고해 호르몬으로 젊어지는 법을 알려준다. 호르몬..

책/문화2016/12/21 04:00
술 안 마셔도 생기는 지방간 급증… 20년 방치 땐 肝癌 된다

주부 이모(65)씨는 얼마 전 '간경화'라는 청천벽력 같은 진단을 받았다. 술을 한 잔도 마시지 않고, B형간염·C형간염도 없는데 간경화라는 사실이 믿겨지지 않았다. 주치의는 "비만으로 생긴 비알코올성 지방간이 간경화로 진행한 것이다"고 말했다.이씨와 같은 사례는..

간질환이금숙 헬스조선 기자2016/12/21 04:00
암 발생은 줄고 생존율은 늘어

전국민 암발생률이 2012년 이후 3년 연속 감소하는 것으로 조사됐다.보건복지부와 중앙암등록본부에서 발표한 2014년 암등록통계자료에 따르면 암발생률은 2012년 10만명 당 323.3명 이후 2013년 314.1명, 2014년 289.1명으로 3년 연속 감소한 것으로 나타났다.새로 발생..

기타황인태 헬스조선 기자2016/12/20 17:53
알코올, 간(肝)뿐만 아니라 항문과 척추에도 악영향

알코올은 간에만 영향을 미치지 않고, 전신에 영향을 미친다. 잦은 과음이 우리 몸에 미치는 영향을 살펴봤다. 잦은 음주로 인해 발생하는 가장 큰 문제는 바로 간 건강이다. 간은 체내 단백질과 영양소를 합성 또는 저장하고 외부로부터 유입되는 각종 독소와 노폐물, ..

생활습관일반이보람 헬스조선 기자 2016/12/20 15:35
질병관리본부, 계절 인플루엔자 예방 수칙 당부… 실천법은?

질병관리본부가 초중고등학교를 중심으로 독감 인플루엔자가 유행함에 따라 예방 수칙을 당부했다.초중고등학생 외래 환자 1000명 당 독감 의심환자 수는 49주(11월 27~12월 3일) 40.5명, 50주(12월 4일~10일) 107.7명, 51주(12월 11~17일) 152.2명(잠정치)로 급증하고 ..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/20 14:00
독감 치료제, 10~18세 대상 건강보험 지원 확대

보건복지부 오는 21일부터 10세 이상 18세 이하 연령을 대상으로 인플루엔자 항바이러스제에 대한 건강보험 적용을 확대한다고 밝혔다.이로써 10~18세 청소년은 독감 증상 발생시 보험 적용을 받아 약제비의 30%만 부담하면 된다. 기존 2만5860원이던 타미플루(10캡슐 기..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/20 13:20
아이들도 피곤해서 코 골까? 코골이 오해와 진실

같이 사는 가족의 심한 코골이 때문에 밤잠을 설치는 경우를 흔히 볼 수 있다. 하지만 코골이 패턴을 유심히 들여다봐야 할 필요가 있다. 단순 코골이가 아니라, 수면무호흡증을 유발하는 원인으로 작용하고 있을 수 있다. 수면무호흡증은 자는 중 호흡이 멈추거나 저호..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2016/12/20 13:19
진단검사의학 선구자, 故 김기홍 박사 평전 나와

보건의료관련 인터넷전문매체 시사메디in 및 시사메디TV의 박두혁 대표가 최근 의료계 중진인 고(故) 김기홍(金箕洪) 박사의 일대기를 기록한 《의당(毅堂) 김기홍》을 펴냈다.1921년 2월 17일 함경북도 명천에서 태어난 김기홍 박사는 동경제국대학의학부를 거쳐 1947년..

단신이해나 헬스조선 기자2016/12/20 13:17
필립스, 생활 가전제품 기부로 장애 어린이 재활 치료 후원

필립스코리아가 푸르메재단 넥슨어린이재활병원에 자사의 생활가전 제품 총 250여 점(3천 5백만 원 상당)을 기부했다.필립스는 장애 어린이의 재활 치료 효과를 높이고 건강한 생활을 위해 힘을 보태며, 어엿한 사회 구성원으로 성장하도록 지원하고자 기부했다고 취지를..

단신이해나 헬스조선 기자2016/12/20 13:14
술 마신 후 두통·근육통 생기는 이유는?

연말연시 계속되는 술자리로 고생하는 사람이 많다. 그런데 잦은 과음은 간(肝)만 손상시키는 게 아니다. 대장, 척추 등 몸의 곳곳을 공격한다. 과음이 몸에 미치는 영향을 살펴봤다.과음을 하면 우선 간이 악화된다. 간은 체내 단백질과 영양소를 합성, 저장하고 외부에..

내과이해나 헬스조선 기자2016/12/20 10:37
美 폭스뉴스가 추천한 '다이어트법' 5가지

올해 고지방·저탄수화물 다이어트 논란으로 나라가 떠들썩했다. 그 만큼 체중 감량에 대한 사람들의 관심이 뜨겁다는 것인데, 최근 미국 뉴스 전문채널 '폭스뉴스'가 '2016년 체중 감량법 톱 5'를 선정해 발표해 또 다시 관심을 모으고 있다. 폭스뉴스가 공개한 체중 감..

기타헬스조선 편집팀2016/12/20 10:24
감기에 좋은 천연식품,어떤 게 있을까?

콧물·기침·두통·피로감 등 감기 증상으로 하루 종일 휴지를 달고 살거나, 잠을 제대로 못 이룰 정도로 괴로워하는 사람이 겨울철에는 많다. 감기를 예방하거나, 감기 증상을 완화시키는 식품에는 무엇이 있는지 알아보자. 마늘 | 마늘에는 ‘알리신(Allicin)’이..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/12/20 09:00
상처 났을 때 '물'로 씻으면 덧난다?

일상생활 중 크고 작은 상처를 입게 되는 경우가 많다. 이때 상처를 회복시킬 수 있는 가장 안전하고 효과적인 방법은 무엇일까?상처가 났을 때는 우선 생리식염수나 흐르는 수돗물로 상처 부위를 깨끗이 씻어야 한다. 상처 부위에 물이 닿았다고 더 곪지 않는다. 오히려..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/20 09:00
겨울에 증가 '심근경색'… 왼 가슴 통증만 유발할까?

겨울에는 혈관이 수축해 혈압이 높아지면서 심장에 무리가 가는 경우가 많다. 때문에 심장 혈관이 막혀 생기는 '심근경색' 발생 위험 역시 늘어난다. 심근경색에 대한 궁금증을 풀어보고, 증상이 나타났을 때 대처법을 알아봤다.◇심근경색 관련 궁금증 3가지▷심근경색..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2016/12/20 08:00
독감 유행에서 살아남자… 면역력 높이는 5가지 방법

독감이 유행하면서 여기저기 병치레를 하는 사람이 많다. 질병관리본부에 따르면, 올해 독감은 2010년 이후 가장 빠른 시기에 유행하기 시작했다. 독감은 비교적 흔한 감염병이지만, 연간 800~2500명이 독감으로 인한 합병증으로 사망하는 무서운 질병이다.독감을 예방하..

기타헬스조선 편집팀 2016/12/20 07:00
한-일 국립암센터, 암 연구 워크숍 개최

국립암센터는 일본 국립암센터와 공동으로 12월 23일(금) 국가암예방검진동 8층 대강의실에서 양국의 정밀의료 연구성과를 공유하는 ‘제21차 한-일 암 연구 워크숍’을 개최한다.‘유전자에서 정밀의료까지 한일 협력 암 연구’라는 주제로 개최되는 이번 행사에는 양국..

단신이해나 헬스조선 기자2016/12/19 16:15
겨울철 안전산행, 4시 이전 하산하고 음료는 '이것'

겨울 설산(雪山)을 즐기려 산행을 계획하는 사람이 많다. 그러나 겨울 산행은 어느 때보다 위험하다. 모진 바람과 맹추위의 공격을 받는 탓이다. 길이 얼어 미끄러지기도 쉽다. 겨울철 안전산행을 위해 반드시 알아둬야 할 것들을 소개한다.◇오후 4시 이전 하산겨울에는..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/19 15:33

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