2¿ù¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ °Ç°­ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¸ð¾ÆºÃ´Ù. °Ç°­»óŸ¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå, µÎÇÇÀÇ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ½ºÄÉÀϸµ Á¦Ç°, ¹Ý½Å¿åÀÇ È¿°ú¸¦ ¹è°¡½ÃÅ°´Â ÀÔ¿åÁ¦´Ù.


ÇͺñÆ® ¾ËŸ
ÇͺñÆ® ¾ËŸ
ÇͺñÆ® ¾ËŸ
½º¸¶Æ® ÇコÄÉ¾î ºê·£µå ÇͺñÆ®(Fitbit)ÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º ¹êµå´Ù. ¹êµå¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ È°µ¿·®ÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö, ¿îµ¿ÇÒ ¶§ Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®Àº ¾ó¸¶ÀÎÁö µî ´Ù¾çÇÑ ½Åü Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÇͺñÆ® ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ÅëÇØ Âø¿ëÀÚÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö, ¼ö¸éÀÇ ÁúÀº ¾î¶²Áö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù°ú ¿¬µ¿Çϸé, ÀüÈ­¡¤¹®ÀÚ¡¤¾Ë¶÷ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. º»Ã¼´Â ¹«±¤Åà ½ºÅ×Àθ®½º ½ºÆ¿À̸ç, ¹êµå´Â ¿©·¯ °¡Áö »öÀ¸·Î ±³Ã¼ °¡´ÉÇÏ´Ù. °¡º±°í µÎ²®Áö ¾Ê¾Æ Âø¿ëÀÌ ÆíÇÏ´Ù. ÇÑ ¹ø ÃæÀüÇÏ¸é ¾à 5ÀÏ°£ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡°Ý 16¸¸9000¿ø
´ÚÅÍÆ÷Çì¾î Æú¸®Á¨ ½ºÄÉÀÏ·¯
´ÚÅÍÆ÷Çì¾î Æú¸®Á¨ ½ºÄÉÀÏ·¯
´ÚÅÍÆ÷Çì¾î Æú¸®Á¨ ½ºÄÉÀÏ·¯
À̽º¶ó¿¤ »çÇؼұÝÀÌ µé¾î°£ µÎÇÇ Àü¿ë °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦´Ù. °¢Áú Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÎ ±Û¶óÀÌÄݸ¯¾Ö¾¾µå(AHA) ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î, ÁÖ 1~2ȸ »ç¿ëÇÏ¸é µÎÇÇ °¢ÁúÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç¸®ÄÜÀ̳ª ÇÕ¼º°è¸éÈ°¼ºÁ¦°¡ µé¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
°¡°Ý 2¸¸2000¿ø
µå·¹½º³Ê¿¡¼¾½º ¸Ó½½ Å׶óÇÇ
µå·¹½º³Ê¿¡¼¾½º ¸Ó½½ Å׶óÇÇ
µå·¹½º³Ê¿¡¼¾½º ¸Ó½½ Å׶óÇÇ
ÆÄ¿ì´õ ÇüÅÂÀÇ ÀÔ¿åÁ¦´Ù. õ¿¬ Çãºê ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î, Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ±âºÐÀ» »óÄèÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÁÖ´ÏÆÛº£¸®¿Í À¯Ä®¸³Åõ½ºÀÙ ¿ÀÀÏÀÌ µç ¡®¸Ó½½ Å׶óÇÇ¡¯ ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
°¡°Ý 6900¿ø
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç