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술자리서 살 덜 찌려면… 다이어트용 술·안주 선택법

여름을 맞아 다이어트를 하는 사람들이 많다. 그러나 무더운 여름 시원한 술 한잔의 유혹을 뿌리치기는 쉽지 않다. 다이어트 중 어쩔 수 없이 술자리에 가야 할 때, 다이어트에 도움이 되는 술과 안주를 알아본다.술은 열량만 있고 영양소는 없는 식품이다. 알코올은 1g..

내과이해나 헬스조선 기자2017/07/17 16:00
차병원 차광렬 회장, 세계 최고 권위 미국생식생물학회 초청 특강..

차병원 차광렬 회장이 7월12일부터 16일까지 워싱턴 DC 메리어트 워드맨 파크호텔에서 열린 제 50차 미국생식생물학회(SSR)에서 특별초청 연자로 참석해 줄기세포의 미래와 차병원 줄기세포 임상 연구 성과에 대해 특강했다.미국생식생물학회는 세계 주요 생식의학연구자..

단신헬스조선 편집팀2017/07/17 15:58
서울대치과병원-미래에셋생명, 찾아가는 치과서비스 진료

서울대치과병원은 14일 미래에셋생명과 공동으로 강북노인종합복지관을 방문해 독거노인을 위한 ‘찾아가는 치과서비스’ 진료를 실시했다. 구강관리가 취약한 저소득층 독거노인의 치아 기능을 회복하기 위해 진행된 이 날 진료에는 60여 명의 노인들이 참석해 치아 상..

단신한희준 헬스조선 기자2017/07/17 15:54
양악수술 시 응급상황 대처 가능한 의료기관 선택해야

턱관절 부정교합으로 병원을 찾은 환자 수가 5년 새 약 40% 증가했다.(건강보험심사평가원 자료) 이에 따라, 양악수술에 대한 관심도 큰 편이다. 하지만 본래의 치료 목적과 달리 수술을 할 경우 저작곤란, 골염증, 턱 관절병, 신경손상, 안면변형 등의 합병증이 발생해..

치과한희준 헬스조선 기자2017/07/17 15:46
센트럴서울안과 '2017 알버트 넬슨 평생공로상' 수상

센트럴서울안과 최재완 원장이 '2017년 알버트 넬슨 평생공로상' 수상자로 선정됐다. 이는 세계적인 인명사전 '마르퀴즈 후즈후'가 수여하는 상이다. 마르퀴즈 후즈후는 100여 년의 역사를 가지고 있으며 미국 인명정보기관(ABI)의 ‘올해의 인물’과 영국 캠브리지 국제..

단신이해나 헬스조선 기자2017/07/17 15:18
[단신] 블랙커민시드오일, 할인 이벤트 외

블랙커민시드오일, 할인 이벤트수퍼푸드 브랜드 '어스투어스'는 신제품 블랙커민시드오일 출시를 기념해 오늘부터 24일까지 가격 할인 행사를 진행한다. 어스투어스의 블랙커민시드오일은 캡슐 형태의 제품으로 미국, 인도, 이집트산보다 리놀레산 함량이 높은 터키산 블..

단신2017/07/17 15:06
안전한 여름휴가 위한 '감염병 예방수칙'

본격적인 여름 휴가철이 다가왔다. 국내·해외 여행을 계획하고 있다면 감염병을 주의해야 한다질병관리본부는 여름 휴가 기간 동안 수인성·식품매개감염병, 모기매개감염병, 진드기매개감염병, 호흡기감염병 등이 증가할 수 있어 ▲흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻..

내과이해나 헬스조선 기자2017/07/17 14:56
서울대치과병원-미래에셋생명, 독거노인 60명 맞춤 진료

서울대치과병원은 미래에셋생명과 공동으로 강북노인종합복지관을 방문해 독거노인을 위한 ‘찾아가는 치과서비스’ 진료를 실시했다. 진료에는 60여 명의 노인들이 참석해 치아 상태를 확인하고 맞춤치료를 받았다.‘찾아가는 치과서비스’는 미래에셋생명의 후원으로 ..

단신황인태 헬스조선 기자2017/07/17 14:22
간호협회 봉사단, 충북 제천서 의료봉사 실시

대한간호협회 중앙간호봉사단은 7월 15일부터 16일까지 충청북도 제천시 백운면에서 ‘2017 간호봉사대장정’을 전개했다. 이번 대장정에는 중앙간호봉사단 소속 간호사와 간호대학생 30여 명과 의사, 치과의사, 약사 등 10여 명의 의료진이 함께 참여했다.충청북도 제천..

단신황인태 헬스조선 기자2017/07/17 14:17
만병의 근원 '스트레스'… 왜 병 유발할까?

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 문제는 업무·학업 등 다양한 이유로 일상에서 스트레스를 받는 사람들이 많다는 것이다. 운동을 꾸준히 하거나 건강한 식생활을 해도 이유없이 피곤하고 몸이 아프다면 스트레스가 원인일 수 있다. 스트레스는 왜 몸에 안 좋을..

종합이해나 헬스조선 기자2017/07/17 14:16
한림대의료원, 임상 정확도 높이는 ‘한림시뮬레이션센터’ 열어

한림대의료원이 병원 의료진 임상 정확도를 높이기 위해 ‘한림시뮬레이션센터(Hallym Institute for Medical Simulation)’를 열었다.한림시뮬레이션센터는 간호사·인턴·전공의·전문의 등 의료진이 임상에 투입되기 전 인체 모형과 고기능 시뮬레이터를 이용해 시술..

단신황인태 헬스조선 기자2017/07/17 14:10
디스크 환자 90%, 한방 치료 만족… 심할수록 효과 좋아

허리디스크 환자는 수술이나 보존요법 등 다양한 치료법을 선택할 수 있다. 그중 한방통합치료를 받았을 때 만족도가 매우 높은 편인 것으로 나타났다.자생척추관절연구소가 요추추간판탈출증(허리디스크) 환자 505명을 대상으로 한방통합치료를 실시한 후 평균 4년 3개..

한의학헬스조선 편집팀2017/07/17 13:12
김종국 통풍 걸리게 한 식습관?… '이것'이 문제

가수 김종국이 지난 16일 방송된 SBS '런닝맨'에서 '통풍' 투병 사실을 밝혔다. 김종국은 이날 슬리퍼를 신고 나왔고 "통풍 때문에 다리가 부어서 슬리퍼를 신었다"고 말했다. 이어 함께 출연한 송지효는 "닭가슴살 같은 단백질을 너무 많이 먹어서 그렇다. 적당히 먹어..

기타이해나 헬스조선 기자2017/07/17 11:22
당뇨병 환자, 혈당 조절하려면 '이렇게' 드세요

당뇨병을 완화하려면 균형잡힌 영양을 섭취하면서 혈당을 알맞게 조절하는 것이 우선이다. 경희대병원 내분비내과 전숙 교수는 "식사요법을 잘 지켜야 혈당·혈중 지질 농도를 정상 수준으로 유지하게 하고, 적절한 체중을 유지하며, 합병증을 예방할 수 있고, 다양한 식..

내과헬스조선 편집팀2017/07/17 10:40
대장암, 조기 발견하면 90% 완치… 빨리 발견하려면?

한국은 대장암 발병률 세계 1위이다. 국민암센터 조사에 따르면 지난 12년간 국내 대장암 환자는 약 1.8배 증가한 것으로 나타났다. 육식 위주의 서구식 식습관과 비만·음주 등이 증가하면서 대장암 발병률이 높아지는 것으로 추측된다. 발병 후 2년 내 5명 중 한 명 이..

대장질환이해나 헬스조선 기자2017/07/17 10:28
월요병으로 고생 중? '극복법' 은 이것

한 주를 시작하는 월요일만 되면 유독 피곤하고 우울감까지 느끼게 되는 경우가 있다. 이를 '월요병'이라 한다. 월요병을 극복법은 무엇일까?우선 우울한 기분을 완화하는 음식을 먹는 게 좋다. 미국 피츠버그대학 연구에 따르면, 오메가3지방산이 많이 든 연어·호두가..

종합이해나 헬스조선 기자2017/07/17 10:06
피부 줄기세포 활성화… 주름·손상된 피부 개선

피부 주름을 없애고 싶지만 피부과 시술까지는 부담스러운 사람이 주로 쓰는 게 기능성 화장품이다. 하지만 이로도 충분한 효과를 못 보는 경우가 많다. 식품의약품안전처에서 제시하는 조건 성분이 화장품에 소량만 들어도 기능성을 인정받기 때문이다. 화장품으로 뚜렷..

피부과이해나 헬스조선 기자2017/07/17 09:05
루테인 보충해 황반변성 막고, 오메가3로 안구건조증 예방

100세 시대에 가장 중요한 장기로 꼽히는 것이 눈이다. '몸이 열이면 눈은 아홉에 해당한다'는 말이 있을 정도이다. 그러나 최근 스마트폰 같은 IT 기기를 사용하는 중장년층이 증가하면서 눈의 노화 속도는 더욱 빨라지고 있다. SK텔레콤이 지난 4월 60대 이상 고객을 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2017/07/17 09:04
'신이 준 선물' 노니, 세포 손상 막아 통증 감소에 도움

영양이 풍부하고, 질병을 예방하는 데 효과가 있는 식품을 '수퍼푸드'라고 부른다. 최근 남태평양 열대지역에서 자라는 '노니'가 수퍼푸드로 불리며, 전 세계적으로 주목을 받고 있다. 미국에는 UCLA대학과 스탠포트대학, 하와이대학 등 유명 대학 소속 연구자들이 노니..

종합이보람 헬스조선 기자2017/07/17 09:03
무릎 통증 줄이려면… 연골 재생 돕는 '천연 유황' 섭취..

관절 연골은 한 번 손상되면 스스로 회복되지 않는다. 세포에 영양을 공급해주는 혈관이 없어서 세포 재생이 어렵기 때문이다. 그래서 퇴행성관절염이 생기면 무조건 병원 치료를 받아야 한다고 여기는 사람이 적지 않다. 하지만 증상이 심하지 않다면 관절 건강을 되찾..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2017/07/17 09:00

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