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땀 많이 흘리고 고열량 음식 찾는 여름… 통풍 주의해야

바람만 스쳐도 통증이 느껴질 만큼 아픈 통풍. 통풍은 몸 안에 요산 수치가 정상 수치(6.8~7)보다 높아지면 관절 부위에 요산이 쌓이고 염증이 생겨 발생한다. 주로 엄지발가락과 발목 등에 잘 생긴다. 통풍은 땀을 많이 흘리고, 시원한 맥주를 즐기는 여름철에 많이 늘..

기타황인태 헬스조선 기자2017/07/26 09:00
HEALTH & BOOK '암에 걸렸다는데, 저는 건강히 잘 살고 있습..

Book 1 암에 걸렸다는데, 저는 건강히 잘 살고 있습니다호사카 다카시·이마부치 게이코 지음 | 민경욱 옮김 | 비타북스일본 세이루카 국제병원에서 근무하는 신경정신과 의사 호사카 다 카시가 지은 책이다. 유방암 4기 선고를 받고도 행복한 삶을 살고 있는 카피라이터..

건강정보김수진 헬스조선 기자2017/07/26 08:30
청소년기 다이어트, 식사량 제한에 집착… 거식증으로 이어져

올해 고등학생이 된 딸을 둔 직장인 송모씨는 최근 딸이 음식을 잘 못 먹어 마음고생이 심했다. 송씨의 딸은 원래 키 160㎝에 몸무게가 49㎏이었지만 중 3 겨울방학에 몸무게가 33㎏으로 급격히 줄었다. 처음에는 살을 뺀다고 음식량을 조절하는 수준이었는데, 나중에는..

다이어트이기상 헬스조선 기자2017/07/26 08:30
항문에 혹 생기는 치핵… 앉을 때 통증 심하면 수술해야

여름은 치질이 악화되기 좋은 계절이다. 더위로 인해 다른 계절보다 피로나 스트레스를 많이 받고, 찬 음식에 의한 배탈이나 수분 부족으로 변비가 자주 생기는 등 배변 습관 변화도 심하기 때문이다. 한솔병원 이동근 병원장은 "여름철 치질이 악화돼 수술하는 환자가 ..

대장질환이기상 헬스조선 기자2017/07/26 08:30
바닷가 걷고 별미 맛보고 가을 '길&味 힐링여행'

헬스조선 비타투어는 대한민국의 걷기 좋은 길과 향토 음식을 찾아 떠나는 '길&味 힐링여행'을 9월 11~14일, 10월 23~26일(3박 4일) 두 차례 진행한다. 경남 함양을 시작으로 산청, 통영, 거제도 일대를 3박 4일에 걸쳐 둘러본다. 지리산 자락에 자리한 산청에 들러..

여행이기상 헬스조선 기자2017/07/26 08:00
30세 이후 시력교정술 받으면, 안구건조증 부작용 위험 높아

30대를 넘긴 높은 연령에서 라식·라섹 같은 시력교정술을 받는 경우에 안구건조증이 생길 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 안구건조증은 시력교정술의 대표적인 부작용이다.삼성서울병원 안과 정태영 교수팀은 2010년 3월부터 2014년 2월까지 시력교정술을 받은 98명..

안과이기상 헬스조선 기자2017/07/26 08:00
"혈중 중금속 농도 높을수록 대사증후군 위험 커진다"

중금속은 신체에 한 번 유입되면 배출되지 않고 축적돼 건강장애를 일으키는데, 대사증후군이 있을 경우 정상인보다 중금속 농도가 더 높다는 조사 결과가 나왔다. 곽병원 가정의학과 이재만 과장 연구팀이 만 20세 이상 성인 1827명을 대상으로 한국 성인의 중금속 농도..

기타황인태 헬스조선 기자2017/07/26 07:30
[건강 단신] 분당차병원 '임신과 산모 건강' 강좌 외

분당차병원 '임신과 산모 건강' 강좌분당차병원은 28일 오후 12시 30분부터 분당차여성병원 지하1층 산모문화센터에서 '임신과 산모 건강'을 주제로 강좌를 개최한다. 산부인과 강석호 교수가 '임신 중 태아의 변화'와 '임신 중 쌍태아 관리법'에 대해 강의하고, 산모의..

기타2017/07/26 07:00
갑상선기능저하증·신부전 환자는 물 적게 마셔야

물을 특히 많이 마시거나, 반대로 물 마시는 것을 제한해야 하는 사람이 있다. 만성질환이 있다면, 물을 얼마나 마시는 게 좋을 지에 대해 주치의와 한 번쯤 상담하는 게 좋다.◇물 많이 마셔야 하는 질병폐렴·기관지염처럼 호흡기질환이 있다면 물을 조금씩 자주 마시..

기타한희준 헬스조선 기자2017/07/26 07:00
난임 여성, 난자 質 높이는 치료 전략 세워야 임신 잘 돼

2년 전에 결혼한 배모(39·서울 종로구)씨는 결혼 직후부터 임신을 원했지만 뜻대로 되지 않았다. 신혼 때 병원에 갔다가 난소 기능이 떨어져 있어서 시험관아기 시술을 하는 게 좋겠다는 권유를 받아 과배란 유도 주사를 맞았지만 소용이 없었다. 과배란 유도 주사를 맞..

임신한희준 헬스조선 기자2017/07/26 06:30
[알립니다] '헬스조선 좋은 요양병원' 신청 받습니다

헬스조선'좋은 병원'은 ▲정부와 산하 기관의 의료기관 평가 자료 참조 ▲의료 소비자 조사 ▲병원 실사 ▲전문가 심사 등 객관적인 기준과 공정한 심사를 거쳐 선정됩니다. 심사는 신청 병원을 대상으로 진행하며, 1차로 요양병원부터 시작해 내과·정형외과 등 모든 진..

기타2017/07/26 06:00
하루에 다섯 잔 적당… 개봉한 페트병 물, 다음 날 마시지 말아야..

물은 하루에 얼마나 마시는 게 좋을까? 수분은 꼭 물로만 보충해야 하는 걸까? 매일 마셔야 하고, 건강에 직접 영향을 끼치는 것이라서 물에 대한 궁금증이 많은 편이다. 건강한 물 섭취법에 대해 알아봤다.Q. 물은 얼마나 마셔야 하나?체중에 30 정도를 곱하면 하루에 ..

기타한희준 헬스조선 기자2017/07/26 06:00
B형간염은 백신 접종, C형간염은 조기발견해야 완전 퇴치

매년 7월 28일은 '세계 간염의 날'이다. 이 날은 B형간염 바이러스를 세계 최초로 발견해 수많은 생명을 구한 미국의 블룸버그(Baruch Samuel Blumberg)박사의 생일이다. 올해 세계 간염의 날 주제는 '간염 퇴치'이다.간염 중에서도 B형간염·C형간염은 간암 원인의 80%..

내과이금숙 헬스조선 기자2017/07/26 05:30
'빨간약', 넓은 상처엔 금물… 착색 잘 돼 흉터 크게 남..

'빨간약'으로 불리는 포비돈요오드액은 상처가 났을 때 흔히 사용하며, 상비약으로 구비해둘 정도로 대중적인 소독약이다. 그러나 요오드액은 넓은 상처에 사용하면 안 된다. 상처에 착색(着色)이 돼 흉터가 남을 수 있고, 회복이 느려지며, 요오드가 몸에 과량 흡수될 ..

기타김수진 헬스조선 기자2017/07/26 05:30
[의료계 소식] 이화의료원 새 병원명 '이대서울병원' 외

이화의료원 새 병원명 '이대서울병원'이화의료원이 서울 강서구 마곡지구 내에 건립 중인 새 병원 명칭을 '이대서울병원'으로 최종 결정했다. 의료원 측은 섬김과 나눔이라는 의료원 설립 정신에 뿌리를 두고 '이화여자대학교'의 이미지와 의료 한류의 중심지인 '서울'의..

기타2017/07/26 05:00
천연 미네랄을 마신다… '프리미엄 생수'의 진화

요즘 같이 폭염이 계속되는 날에는 생명을 지키는데 필수적인 것이 '물'이다. 우리 몸은 물이 조금만 부족해도 피로·두통·어지럼증·피부 트러블·우울감 등이 발생하고, 체내 총 수분의 20%가 부족하면 사망에까지 이른다. 우리 몸의 70%(성인 기준)는 물로 구성돼 있..

기타이금숙 헬스조선 기자2017/07/26 05:00
응급실 환경 개선·감염 예방 위해… 보호자 1인만 출입을

최근 정부는 응급실에 출입하는 보호자 수를 환자 당 1명으로 제한하도록 했다(소아·장애인 등 제외). 메르스 사태로 인해 지난해 12월 응급실 출입을 제한하는 법안 마련 이후 새 개정안이 만들어진 것이다. 보건복지부는 응급 환자·환자의 보호자·의료인·기타 방문..

기타신상도 대한응급의학회 공보이사(서울대병원 응급의학과 교수)2017/07/26 04:30
男은 술·육류 과다 섭취, 女는 운동 부족이 담석증 부른다

담석(膽石)은 간에서 생성되는 담즙(지방을 분해하는 소화액)이 걸쭉하게 변하고 뭉쳐 단단한 돌처럼 된 것으로, 담석이 담낭이나 담관에 쌓여 염증이나 통증을 유발하면 담석증이라고 한다. 담석증은 사망 위험이 있는 패혈증 등으로 발전할 수 있어 담석을 제거하는 치..

간질환김수진 헬스조선 기자2017/07/26 04:30
[알립니다] 헬스조선이 '좋은 병원'을 선정합니다

헬스조선이 '좋은 병원'을 발굴해 추천하는 장기 프로젝트를 시작합니다. 병원에 갈 일이 생기면 실력있고, 친절하며, 믿을 수 있는 병원을 찾게 되지만 이에 대한 공신력 있는 정보를 얻기는 쉽지 않습니다. 헬스조선은 국내 최고의 건강전문 미디어로서의 사명감을 갖..

단신2017/07/26 04:00
물이 가장 맛있는 온도는 12℃… 물속 미네랄 많으면 맛 풍부해져..

물의 맛과 식감을 따져 물을 선택하는 사람이 많다. 물의 맛을 결정하는 요소에는 ▲온도 ▲미네랄 함량 ▲산도(PH)가 있다. 한국수자원공사 수질분석연구센터 자료를 바탕으로 물 맛을 좋게 해서 마시는 법에 대해 알아본다.◇온도＝물이 너무 뜨겁거나 차가우면 혀에 ..

기타이현정 헬스조선 기자2017/07/26 04:00

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