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내일 아침에 먹으면 안 되는 음식은?

시간대별로 섭취할 때 주의해야 할 음식이 있다. 우리가 쉽게 먹는 음식 중, 시간대별로 섭취를 주의해야 할 음식은 무엇이고 왜 주의해야 하는지 알아보자.◇아침 식사로 마시는 우유, 속쓰림 유발아침 식사는 신체에 적절한 영양소를 공급해 하루를 활기차게 보내는 데..

푸드김수진 헬스조선 기자2017/11/06 14:30
한독, 당뇨병 환자 위한 ‘당당발걸음 캠페인’ 진행

한독은 11월 14일 ‘세계 당뇨병의 날’을 맞아 제 9회 ‘당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음(이하 당당발걸음)‘ 캠페인을 진행한다.당당발걸음 캠페인은 당뇨병 환자들이 두려워하는 당뇨발로 인한 발 절단 위험을 알리고 발 건강관리를 돕기 위해 마련된 한독의 사회공헌..

단신이보람 헬스조선 기자2017/11/06 14:00
경희대 임영진 교수, 아시안 렉셀 감마나이프 학술대회 국내 유치..

아시아의 감마나이프 방사선수술 전문가들이 우리나라를 방문했다.‘제5회 아시안 렉셀 감마나이프 학술대회’가 2일부터 오는 4일까지 제주도 롯데씨티호텔에서 개최됐다. 이번 학술대회에는 아시아 15개국의 감마나이프 치료 권위자 300여명이 참석했다.임영진 조직위..

단신한희준 헬스조선 기자2017/11/06 13:46
감기인 줄 알았는데 척추결핵?… '이것' 지속하면 의심

날씨가 추워지는 환절기에는 감기몸살에 걸리기 십상이다. 갑작스러운 기온 변화에 면역력이 떨어지고 기관지 등도 건조해지기 때문이다. 이때 발열·기침 등 증상과 함께 허리 통증이 심해진다면 감기가 아닌 척추결핵일 수 있다. 척추결핵은 감기와 증상이 비슷해 오인..

내과이해나 헬스조선 기자2017/11/06 13:12
유상무 김연지 열애, 대장암 투병 중 인연… 3기 완치율은?

개그맨 유상무가 대장암 투병 중 열애 소식을 알린 가운데, 연인 상대가 작곡가 김연지인 것으로 알려져 화제다. 유상무의 소속사 코엔스타즈 측은 6일 "유상무의 연인이 함께 앨범을 작업한 작곡가 김연지"라고 밝혔다. 오늘(6일) 유상무는 자신의 SNS에 연인과 손잡은..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/06 11:01
국민 4명 중 1명 앓는 '척추질환'… 효과적인 예방 TIP

건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2014년 국내에서 척추질환을 앓는 환자 수는 약 1260만명이다. 국민 4명 중 1명이 척추질환 환자인 것이다. 주요 척추질환에는 목·허리디스크, 척추관 협착증 등이 있다. 그중 목디스크(경추 추간판 탈출증) 환자는 지난해 90만..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/11/06 10:38
서울의료원 김상민 과장, 대한정형외과학학회 학술상 수상

서울특별시 서울의료원 정형외과 김상민 과장이 지난 10월 20일에 열린 제61차 대한정형외과학회 추계학술대회에서 학술장려상을 수상했다.이번 수상은 김상민 과장 연구팀이 ‘장기간 비스포스포네이트 제제 사용과 관련된 대퇴골 골절에서 골유합 지연과 관련된 인자에..

단신이해나 헬스조선 기자2017/11/06 10:22
쌀 살충제 검출, 기준치 14배 초과

지난 9월 국내 일부 지역에서 생산된 쌀에서 살충제 성분이 기준치를 초과해 검출됐다. 농림축산식품부에 따르면, 일부지역 논에서 생상된 쌀 2800kg에서 '발암 추정 물질'인 '티아클로프리드'가 잔류 허용 기준치인 0.1mg/kg의 14배 이상으로 검출돼 유통 금지됐..

기타이해나 헬스조선 기자2017/11/06 10:15
"외국선 건강기능식품이 국내선 ‘치매 예방약’ 둔갑"

미국에서 건강기능식품으로 판매되는 ‘글리아티린’이 국내에선 ‘치매 예방약’으로 판매되고 있다는 지적이 제기됐다. 6일 건강사회를 위한 약사회(이하 건약)는 글리아티린의 임상적 유용성이 불분명함에도 1조원 넘는 약제비가 투입됐다고 지적했다. 건약에 따르면..

제약김진구 헬스조선 기자2017/11/06 10:09
유방암 환자 3명 중 1명은 가족에게 '섭섭'... 이혼율도..

대림성모병원(병원장 김성원)이 유방암 환자 358명을 대상으로 유방암 극복과 가족 구성원의 관계를 분석했다. 그 결과, 3명 중 1명은 유방암 투병 동안 가족의 격려와 지원에 섭섭함을 느낀 것으로 나타났다. 실제로 유방암 환자는 일반 여성보다 이혼율도 높았다.통계..

암일반이기상 헬스조선 기자2017/11/06 10:07
[김진구 기자의 제약 Side Story] 한미약품의 다음 신약을 기대한..

만약 이 일련의 과정이 영화라면 내일(7일)이 클라이막스일 것이다. 아스트라제네카의 비소세포폐암 치료제 ‘타그리소’의 가격 결정을 위한 (아마도) 마지막 협상일이다. 국민건강보험공단과 아스트라제네카의 앞선 두 차례 협상은 양측의 입장 차이가 커 무산됐다. 약..

제약김진구 헬스조선 기자2017/11/06 10:04
분당자생한방병원, '2017 엑스타 슈퍼챌린지' 의료 지원..

분당자생한방병원은 지난 5일 영암 코리아 인터내셔널 서킷에서 열린 아마추어 레이싱 대회 '2017 엑스타 슈퍼챌린지'에서 의료 지원을 진행했다고 6일 밝혔다.이날 분당자생한방병원 임직원들은 레이싱 대회에 참가하는 약 75명의 레이싱 선수들에게 한방 파스, 한방 피..

단신이기상 헬스조선 기자2017/11/06 09:58
심방세동 환자, 허혈성 뇌졸중 위험 5배로 높다

심방세동은 심방이 무질서하게 뛰면서 불규칙한 맥박을 형성하는 가장 흔한 부정맥으로, 전 인구의 1~2%에서 발견된다. 심방세동에 대해 알아봤다.◇뇌졸중의 위험 인자로 알려진 심방세동심방세동은 그 자체로도 무서운 질환이지만 뇌졸중의 위험인자로 알려져 더욱 위..

내과헬스조선 편집팀2017/11/06 09:00
효과 내기 전의 일시적 부작용이라는 ‘명현(瞑眩) 반응’ 믿어도..

홍아름(30·경기 성남시 거주)“친구에게 피부 톤을 밝게 해준다는 기초화장품을 추천받아 얼마 전부터 사용하고 있습니다. 그런데 화장품을 바꾼 뒤부터 이마와 양 볼에 여드름이 돋아났습니다. 원래 쓰던 화장품으로 돌아갈까 고민하자, 친구는 자신도 같은 경험을 했..

특집기사김진구 헬스조선 기자2017/11/06 08:30
장 건강, 항암, 항산화, 피부 건강까지… ‘발효식품’의 힘①

김치, 된장, 청국장, 간장 등 매일 먹는 발효식품은 한국인의 건강을 책임지고 있다. 꼭 우리나라의 전통 식품이 아니더라도 요거트, 치즈 같은 발효식품에는 건강에 좋은 유익균이 듬뿍 들어 있다. 미국의 건강 전문 월간지 <Health(헬스)>는 2006년에 세계 5대 ..

특집기사한희준 헬스조선 기자2017/11/06 08:00
내 몸에 생긴 종양, 암일까 아닐까?

건강검진을 받으면 장기에 '혹이 생겼다'는 말을 듣는 경우가 적지 않다. 혹·결절 등 종양이 생겼다고 하면 지레 겁을 먹거나 암은 아닐까 걱정하기 마련이다. 그러나 유형에 따라 제거하지 않아도 되는 종양이 있는데, 이를 양성종양이라 한다. 양성종양과 암인 악성종..

암일반김수진 헬스조선 기자2017/11/06 08:00
밥상 들다가 ‘뜨끔’…대수롭지 않게 여겼는데 ‘미세골절’이라..

주부 백모(63·여)씨는 얼마 전 밥상을 들다 허리에 뜨끔한 느낌을 받았다. 당장 움직이지 못할 정도도 아니었고 통증도 심하지 않아 대수롭지 않게 여겼다. 이후로도 허리를 굽힐 때 이따금 불편한 느낌을 받긴 했지만, 별 일 아니라고 생각하고 지냈다. 통증이 심해지..

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2017/11/06 07:00
“칼슘만 많이 섭취한다고 뼈가 튼튼해지지 않습니다”

골다공증은 뼈에 구멍이 생기는 질환이다. 골다공증은 골절 발생 전까지는 특별한 증상이 없어 모르고 지내는 경우가 많다. 하지만 골다공증은 50세 이상 여성 10명 중 3명이 앓고 있으며, 이 중 1명은 대퇴골골절을 경험한다. 80세에 대퇴골골절이 생기면 10명 중 2~3명..

피플황인태 헬스조선 기자2017/11/05 11:00
인도네시아 전통요리 ‘렌당’

활화산이 12개나 있고 밀림으로 뒤덮인 인도네시아의 수마트라섬의 전통요리가 있다. 바로 인도네시아식 커리인 ‘렌당’이다. 영양이 풍부하고 맛도 있어, 인도네시아뿐 아니라 말레이시아·싱가포르에서도 즐겨 먹는다.결혼 전 통과의례 필수품인도네시아 수마트라섬에..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2017/11/05 10:00
스트레스 많으면 스마트폰 중독 위험 높다

스마트폰 중독이 정신 건강과 관련 있다는 연구가 발표됐다.서울의대 예방의학교실 민경복 교수와 서울대보건환경연구소 공동 연구팀은 대학생을 대상으로 조사한 결과 스트레스, 우울, 불안감이 있으면 일반인보다 스마트폰을 약 2배 과다 사용하는 ‘스마트폰 중독’인..

정신과한희준 헬스조선 기자2017/11/05 08:00

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