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화창한 5·6月의 울릉도로 뱃멀미 걱정 말고 떠나세요

울릉도는 해외보다 여행하기 힘들게 느껴지는 곳이다. 우선 2~3시간 배를 타야하는데, 뱃멀미가 걱정이다. 섬에 들어갔다 기상이 나빠 뱃길이 끊기면 꼼짝달싹 못할 위험도 있다. 그래서 울릉도는 5월과 6월에 가야한다. 이 시기에는 파도가 잔잔해지고 날씨도 좋아 뱃멀..

힐링이야기2019/02/18 09:48
'디 오픈' 참가 선수처럼… 스코틀랜드 '골프 聖地&..

스코틀랜드 세인트 앤드루스 골프 클럽의 올드 코스는 600년 골프 역사가 태동한 곳이자, '디 오픈'이 열리는 골프의 성지다. 1년은 족히 기다려야 할 정도로 예약이 힘든 올드 코스 라운딩은 전 세계 골퍼가 가슴 속에 간직한 로망이다.헬스조선 비타투어는 7월 1~10일..

힐링이야기2019/02/18 09:46
두드림 ‘아이클타임’, 새학기 맞이 사은 이벤트

아이클타임은 새학기 맞이 500명 한정 사은 이벤트를 진행한다. '아이클타임'은 식품의약품안전처에서 키 성장 기능성 원료로 인정받은 황기추출물등복합물(HT042)과 면역력 증진, 기억력 개선, 피로개선 등의 기능성을 인정받은 6년근 홍삼을 주원료로 한 어린이 키 성..

건강기능식품2019/02/18 09:41
종근당건강, 관절 관리 제품 '천관보' 할인

종근당건강은 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 프리미엄 관절 제품 '천관보' 할인 이벤트를 진행한다. 천관보의 주원료는 MSM(엠에스엠), NAG(N-아세틸글루코사민), 칼슘이다. 녹용, 홍삼, 강황 등 31종의 다양한 건강 성분도 들었다. 관절 관리가 필요한 중노년기 및 갱..

종합2019/02/18 09:41
'보령 글루마 D' 한 박스 추가 증정 이벤트

보령컨슈머헬스케어는 관절, 눈, 혈관 건강에 모두 도움을 주는 건강기능식품 '보령 글루마 D' 추가 증정 이벤트를 진행한다. 보령 글루마 D에는 N-아세틸글루코사민, 비타민D, 루테인, 감마리놀렌산이 들었다. 하루 한 번 2정씩 섭취하면 돼 간편하다. 보령컨슈머헬스케..

종합2019/02/18 09:40
'아이시안 루테인 골드' 할인·증정 이벤트

식품의약품안전처 인정 눈 건강기능식품인 CJ제일제당 '아이시안 루테인 골드'는 마리골드꽃에서 추출한 루테인·지아잔틴 성분이 들어있다. 1캡슐에 루테인 지아잔틴 복합물을 20㎎ 담았다. 비타민A·C·E·베타카로틴, 아연, 구리도 들었다. 그 외에 부원료로 EPA·DH..

종합2019/02/18 09:39
뉴트리 '에버콜라겐 인&업' 500명 한정 판매

뉴트리 '에버콜라겐 인&업'의 주원료로 사용된 '저분자 콜라겐 펩타이드'는 피부 속부터 채워 피부 탄력 유지에 도움을 준다. 저분자 콜라겐은 머리카락 한 올 단면의 1만분의 1 초미세 입자로서 피부 속 콜라겐 세포와 동일한 구조다. 하루 3정을 물과 함께 간편하..

종합2019/02/18 09:38
혈압약 먹고, 피부 근질근질한 까닭

고혈압약을 복용하는 중에 자주 피부가 간지러운 사람은 '햇빛 알레르기'가 아닌지 의심해봐야 한다.혈당강하제(톨부타카이드 외), 이뇨제(클로로시아진 외), 심장약(퀴니딘) 등을 복용하면 햇빛 알레르기가 생길 수 있다. 이러한 약물을 복용하면 약물이 몸속 소화효소..

기타이해나 헬스조선 기자2019/02/18 08:50
체내 독소 줄여주는 '착한 식품' 5가지

체내 독소를 원활히 배출해야 피로가 덜 쌓이고, 염증을 막아 각종 질환을 예방할 수 있다. 체내 독소를 제거하려면 규칙적으로 운동하고, 물을 자주 마시고, 아침에 일어나서 스트레칭하는 등 다양한 생활 습관이 도움이 된다. 더불어 체내 독소를 흡착해 배설시키거나..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/18 08:00
[손쉬운 실내운동 ②] 무릎 통증 줄이는 다리 근육 스트레칭

날이 추운 겨울에는 밖에 나가기 꺼려진다. 면역력이 약한 노인들은 외출했다가 감기에 걸리기 쉽고 낙상 위험도 있어 기온이 크게 떨어진 날에는 되도록 실내에 있는 게 안전하다. 하지만 실내에서도 운동을 게을리할 수는 없다. 실내에서 쉽게 따라할 수 있는 겨울철 ..

피트니스이해나 헬스조선 기자2019/02/18 07:00
'쫀득' 아이크림, 얼굴에 바르면 탈 나는 이유

세월의 흐름은 눈가에서 나타난다는 말이 있다. 나이 들수록 눈 주변 주름이 늘기 때문인데, 이로 인해 20대 젊은층도 미리부터 '아이크림'을 챙겨 바른다. 그런데 아이크림은 어떤 성분으로 돼 있길래 눈가에만 바르도록 권하는 걸까? 얼굴에는 바르면 안 될까? 결론부..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/02/17 10:00
우유 마시면 배가 살살~ 아파와… 극복법 없을까?

우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등 여러 영양소가 풍부해 아이부터 어른까지 모두가 찾아 마시는 식품이다. 칼슘 체내 흡수율이 높아 특히 성장기 어린이나 청소년, 갱년기를 겪는 중년층에게 권장된다. 하지만 우유만 마시면 속이 불편하고 배가 아파 우유를 마시고 싶어..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/17 08:00
[알면 약 되는 음식 궁합 ⑤] 부추, 된장국에 넣으면 나트륨 낮춰..

부추는 알싸하면서도 상큼해 감칠맛을 돌게 하는 채소다. 특유의 향으로 파나 양파와는 또 다른 매력을 갖는다. 부추는 비타민C와 비타민 B군, 체내에서 비타민A로 변환되는 카로틴 성분이 풍부해 노화 방지와 성인병 예방에 좋다. 보통 비타민 B1은 흡수가 잘되지 않는..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/16 10:00
연인과 색다른 여가 활동 '사랑 호르몬' 늘린다

커플이 새로운 여가활동을 함께 즐기면 서로의 사랑과 신뢰의 감정을 높이는 옥시토신 호르몬 분비가 활성화된다는 연구 결과가 나왔다. 옥시토신은 '사랑에 빠지는 호르몬'이라 불리기도 한다.미국 텍사스 베일러 대학 연구팀은 커플이 평소에 즐기지 않던 새로운 여가..

기타이해나 헬스조선 기자2019/02/16 08:00
"태어나 처음 겪는 미칠듯한 두통"… 뇌동맥류, 혹시 나도?

최근 과도한 업무에 시달렸던 40대 남성 A씨는 일주일 새 두통이 심해지는 것을 느꼈다. 평소 고혈압이 있어 스트레스받으면 머리가 아프긴 했지만, 이번에는 그간 느꼈던 두통과 달리 머리가 깨질듯하고 구역감과 무기력감까지 느껴졌다. 병원을 찾았더니 의사는 "뇌동..

신경외과이해나 헬스조선 기자2019/02/15 17:30
치질에 좋은 좌욕, 엉덩이만 담그지 말고 '이렇게'

좌욕은 따뜻한 물에 엉덩이를 담그는 것으로 항문 근처 혈액순환을 원활히 하고, 항문 내 긴장을 풀어주는 효과를 낸다. 치질 초기인 환자는 좌욕만으로 증상이 완화되기도 한다. 치질이 있는 사람은 항문 주름이 많은 편인데, 좌욕을 하면 항문 주름 사이에 낀 대변을 ..

외과이해나 헬스조선 기자2019/02/15 15:12
[카드뉴스] 손톱이 알려주는 건강신호

1 손톱이 알려주는 건강신호2 손톱만 봐도 몸의 건강 상태를 한 눈에 알 수 있습니다. 평소와 다르게 손톱의 색이 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지는 등의 변화가 생긴다면 몸에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해봐야 합니다.3 흰색,푸른색손톱이 하얗거나 창백한 푸..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/02/15 13:24
간만의 눈에 바닥 미끌… 내 발목 보호 위한 '10가지'

15일 오전 많은 양의 눈이 내리면서 출근길 교통혼잡을 초래했다. 기상청에 따르면 눈은 저녁 6시경 한 차례 더 내리고, 오는 19일에도 다시 한 번 내릴것으로 예상된다. 눈 내리는 날에는 발목을 주의해야 한다. 넘어지거나 발목을 삐끗하기 쉽다. 세계보건기구(WHO) 보..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/02/15 13:21
관절염·심장병 유발 '피부 건선'… 치료 비율 24% 불과

헬스조선은 ‘2018년 전국공개강좌-건선 바로알기 캠페인’ 참가자 대상 서베이를 통해 건선환자의 질환 인지도 및 관리실태를 공개했다. 건선에 대한 이해를 높이기 위해 진행된 지난 전국공개강좌는 '건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자'를 주제로 2018년 3월부터..

피부과이해나 헬스조선 기자2019/02/15 12:00
조금 먹어도 살 찌는 억울한 사람… 체질 바꾸는 3가지 방법

남들보다 적게 먹는데 살은 더 찌는 억울한 사람들이 있다. 기초대사량이 적기 때문이다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는 동안에도 호흡하고 체온을 유지하기 위한 에너지가 필요하다. 이를 위해 사용되는..

종합이해나 헬스조선 기자2019/02/15 11:31

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