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사상판 변형으로 시신경 손상… 녹내장도 위험

분당서울대병원 안과 김태우 교수팀이 녹내장 환자에서 사상판이 변형된 부분과 시신경 섬유가 손상된 부분이 일치한다는 연구 결과를 세계 최초로 발표했다.녹내장은 시신경 이상으로 인해 시력 저하가 나타나는 질환이다. 망막을 통해 받아들인 시각정보를 뇌에 전달하..

안과한희준 헬스조선 기자2019/05/30 10:06
게임 많이 하는 청소년, 구강 건강 안 좋아

최근 세계보건기구(WHO)가 게임중독을 질병으로 규정한 가운데 인터넷을 하루 5시간 이상 사용하는 청소년의 구강질환 경험률이 1.4배 더 높은 것(하루 1시간 이내 사용하는 청소년 대비)으로 밝혀졌다. 중·고생 4명 중 1명꼴로 하루 평균 인터넷 사용시간이 5시간 이상..

치과헬스조선 편집팀2019/05/30 10:02
신충식, 이수나 근황 걱정… 고혈압으로 의식불명까지?

배우 신충식이 이수나의 근황을 언급했다.29일 방송된 TV조선 ‘인생다큐 마이웨이’에서는 신충식이 출연했다. 신충식은 과거 드라마 ‘전원일기’에서 부부로 호흡을 맞춘 배우 이수나를 추억하며 “제일 기억에 남는 사람은 이수나”라며 “20년 동안 서로 여보당신하..

내과명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/30 09:53
나이 들어 이 빠지면 심장 질환 위험 '쑥'

서울특별시보라매병원 치과 이호 교수·순환기내과 김학령 교수가 노년층에게서 나타나는 치아 손실과 심혈관 질환의 연관성을 연구한 결과를 최근 발표했다.신체 약화가 나타나는 노년기에는 턱관절과 치아 건강에도 문제가 생기는 경우가 많다. 그 중 치아 손실은 음식..

치과한희준 헬스조선 기자2019/05/30 09:50
종아리만 '꾹꾹' 눌러도 혈액순환 잘 되고 피로 완화

마사지의 효과는 여러 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많다.마사지는 어떻게 건강 효과를 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효과가 난다. 근육에 있..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/30 07:56
여름이니까 약도 냉장고로? 약 종류별 보관법

더운 여름이 오면서 집에 구비해둔 약들을 어떻게 보관해야 하는지 고민인 사람이 많다. 약, 어디에 보관해야 할까?처방전 없이 약국이나 편의점 등에서 살 수 있는 일반의약품은 대부분 습도 60% 이하의 상온에서 보관하면 된다. 조제약도 의사·약사가 냉장 보관을 권..

제약한희준 헬스조선 기자2019/05/30 07:23
수분 보충의 계절… 밍밍한 물 대신 '이색차' 마셔요

수분 보충을 잘 해야 하는 계절이다. 아무 맛 없는 물을 챙겨 마시는 게 괴롭다면 '차'를 마시자. 건강 상태별 추천 차를 소개한다.▷스트레스 쌓일 때 '쥬니퍼베리'=그리스, 로마 등지에서 오래 전부터 사용해온 식물로 아로마오일이나 차의 원료로 쓰인다. 몸 속 산성..

푸드헬스조선 편집팀2019/05/30 07:10
소변 탁하고 거품나는데… 치료 필요한 경우는?

소변 색이 탁하고 거품이 난나면 단백뇨를 의심할 수 있다. 단백뇨란 소변에 단백질이 섞여 나오는 것으로, 하루 소변 중 배출된 단백질이 30mg 이하면 정상이지만, 30~300mg이면 미세 단백뇨, 500mg 이상이면 단백뇨로 진단한다. 단백뇨를 치료하지 않으면 콩..

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/30 07:00
출근길 피로, 퇴근길 녹초… 당신도 '번아웃증후군'

WHO는 28일 전체 회의를 열어 게임중독을 질병으로 분류하기로 최종 결정했다. 관심이 쏠렸던 번아웃증후군은 질병이 아닌 직업 현상이라고 규정했다. WHO는 번아웃증후군을 ‘제대로 괜리되지 않은 만성적 직장 스트레스에서 오는 증후군’으로 규정했다. 의학적 질병은..

정신과한희준 헬스조선 기자2019/05/29 18:13
긴 밤, 식욕과의 싸움에서 이기려면 '이마'를 공략하라

다이어트를 하는 사람들은 늘 식욕과의 싸움이 괴롭다고 호소한다. 식욕, 어떻게 다스릴까.식욕은 ‘세로토닌’이라는 호르몬과 관계가 깊다. 세로토닌은 식욕 억제 신호를 뇌에 발생시키는 멜라닌세포자극호르몬의 분비를 촉진하는데, 세로토닌 분비가 줄어들면 식욕이..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/29 18:10
아몬드·호두가 건강식품? 보관 잘못하면 오히려 毒

견과류 속 지방은 대부분 불포화지방산이다. 적당히 먹으면 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화 예방에 도움이 된다. 하지만 보관을 잘못하면 오히려 독이 될 수 있다.견과류는 온도와 습도가 높은 여름철에는 보관에 특히 주의해야 한다. 견과류 속 지방이 산소와 만나면 쉽..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/05/29 17:23
지방은 우리 몸에서 대체 어떤 일을 하고 있을까

내장 지방이 있으면 '시한폭탄'을 안고 있는 셈이라며 지방을 없애라고 한다. 뱃살뿐 아니라 몸 여기저기 붙은 지방은 늘 천덕꾸러기 신세다. 그런데 지방질의 식품은 꼭 먹어야 한다고들 한다. 지방, 대체 몸에서 어떤 기능을 하고 있을까.지방은 우리 몸의 20~25..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/29 17:04
요로결석 막으려면 '이 과일'로 만든 주스 마셔요

요로결석은 식습관에 크게 영향을 받는다. 그래서 요로결석을 막으려면 먹는 것에 신경 써야 한다. 어떤 음식을 먹는 게 좋을까.결석이 생기지 않게 하려면 가장 중요한 것이 바로 충분한 수분 섭취다. 전문가들이 권하는 하루 물 섭취량은 2.5L 이상이다. 단, 60세 이상..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/05/29 16:55
감자는 다이어트에 도움이 될까?

채소는 식이섬유가 많고 칼로리가 낮아서 다이어트에 도움 될 것이라 생각하지만 모두 그렇지만은 않다. 옥수수, 감자 같은 것들은 다이어트 중인 사람이라면 조심해야 한다.미국 하버드대에서 연구한 적이 있는데, 감자, 옥수수, 완두콩을 먹은 사람들은 체중이 0..

다이어트헬스조선 편집팀2019/05/29 16:49
버섯을 물에? 영양·맛 '도루묵'… 흔히 하는 조리 실수

건강 효능이 뛰어난 식품이라 하더라도 잘못된 방법으로 조리하면 식품의 영양 성분을 잃을 수 있다. 평소 습관처럼 해오던 잘못된 조리법에는 어떤 게 있는지 살펴봤다.◇버섯 물에 헹구기버섯에는 항암 성분이 함유돼 있는데, 이는 물에 쉽게 녹는다. 버섯을 물에 헹구..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/05/29 15:38
'꾸르륵' 배에 가스 잘 찬다면 '이것' 섭취 줄여..

유독 배에 가스가 잘 차는 사람이 있다. 복부팽만을 잘 느끼는 사람이라면 생활습관을 고쳐야 한다.복부팽만을 잘 겪는다면 양배추, 브로콜리같이 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많이 먹지 말아야 한다. 이런 식품은 과다하게 섭취 시 배에 가스가 잘 차게 한다. 과식..

내과헬스조선 편집팀2019/05/29 15:22
최윤영 과호흡 기절, 심하면 기억 손실까지… 대처법은?

배우 최윤영이 공포영화를 찍다가 과호흡으로 기절한 적이 있다고 고백했다. MBC FM4U '정오의 희망곡 김신영입니다'에 출연한 최윤영은 "촬영하다가 과호흡으로 기절한 적이 있다"고 말했다. 과호흡, 왜 일어나는 걸까?숨이 가쁘면서 어지러움이나 손발 저림, 의식 약화..

기타헬스조선 편집팀2019/05/29 15:01
한국화이자제약, 세계 금연의 날 맞아 캠페인 진행

한국화이자제약은 세계 금연의 날을 맞아 ‘깨끗한 거리 만들기’ 캠페인을 진행했다.이번 행사는 올해 세계 금연의 날 주제인 ‘흡연과 폐(Tobacco and Lung Health)’에 맞춰 ‘깨끗한 숨’, ‘건강한 숨’의 중요성을 되새기자는 취지에서 진행됐다.본사 1층 로비에 ..

제약유대형 헬스조선 기자2019/05/29 14:51
어린이 찾는 음료, 당류 우려…'데미소다애플'·'웅..

여름철 어린이들이 많이 먹는 탄산·혼합음료의 당류 함량 조사가 나왔다.식품의약품안전처는 탄산음료는 가장 주요한 당류 공급식품이며, 어린이의 탄산음료를 통한 당류 섭취량이 평균보다 많다는 점에 착안해 국내에 유통되는 탄산음료 282개와 혼합음료 350개의 당류..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/05/29 13:11
장병우 뇌출혈 치료 중 별세… 어떻게 막을 수 있나

장병우 현대엘리베이터 대표이사가 73세의 나이로 별세했다.현대엘리베이터에 따르면 장 대표는 10일 급성 뇌출혈로 병원 치료를 받아온 것으로 전해진다. 끝내 회복하지 못하고 28일 사망했다.뇌출혈, 뇌경색 등 뇌졸중은 고혈압 등 만성질환이 원..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/29 13:06

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