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'약용버섯의 왕' 누구?… 항산화엔 영지, 면역력엔 동충..

약용버섯은 항염·항암·항산화 역할을 하는 성분이 많다. 유효성분이 특히 풍부한 약용버섯은 무엇일까? 최근 농촌진흥청 국립원예특작과학원은 약용버섯 속 유효성분을 비교 분석했다.분석에 쓰인 약용버섯은 국내에서 많이 재배되며 사람들에게 잘 알려진 노루궁뎅이..

종합김수진 헬스조선 기자2019/06/14 09:00
게임중독은 혼자 오지 않는다… 10명 중 9명, ADHD·우울증 등 동..

세계보건기구(WHO)가 일상생활이 안 될 정도의 과도한 게임 몰입을 질병으로 분류(gaming disorder, 게임장애)했다. 게임은 스트레스 해소 수단이 될 수 있지만 과하면 건강에 독(毒)이 다. 그런데 '게임중독이 있으면 특정 질환이 함께 있을 가능성이 크다'는 조사가 나..

정신과김수진 헬스조선 기자2019/06/14 08:57
[굿모닝, 닥터] "입에 맛있기보다 '腸에 좋은' 식사를…..

"단짠단짠(달고 짠)한 맛있는 음식은 입에서만 쾌락을 줍니다. 입에서의 쾌락은 잠시일 뿐, 장으로 들어갔을 때도 좋은 음식일 지 한번은 생각하고 음식을 먹어야 합니다."25년간 1만건이 넘는 대장암 수술을 집도한 세브란스병원 대장항문외과 김남규 교수가 장 건강을..

대장질환이금숙 헬스조선 기자2019/06/14 08:56
[따끈따끈 최신 연구] "소시지 대신 생선 먹으면 사망률 25% 감소..

붉은 고기나 소시지 대신 생선이나 닭고기를 먹으면 사망률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대학 연구팀이 미국인 8만1000명을 대상으로 조사한 결과, 붉은 고기나 가공육을 다른 식품으로 대체한 사람의 사망률이 최대 25% 감소하는 것으로 나타났다.연구팀은..

종합유대형 헬스조선 기자2019/06/14 08:52
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [20·끝] 잠자리 스마트폰이 불면증..

'포노 사피엔스'라는 말이 등장할 정도로 우리 생활에 스마트폰은 깊숙이 들어와 있다. 스마트폰에서 나오는 빛은 낮 시간에는 전혀 문제가 되지 않지만, 야간에는 신체기능에 영향을 미칠 만큼 밝다.수면의 측면에서 본다면, 잠자리에서 스마트폰을 장시간 보는 상황은..

종합이헌정 고려대학교 안암병원 정신건강의학과2019/06/14 08:51
[힐링 여행] 이슬람 문화의 꽃 '중앙亞 3국'

헬스조선 비타투어는 '실크로드의 땅' 중앙아시아에서 가장 찬란한 문화를 꽃 피웠던 우즈베키스탄, 카자흐스탄, 키르기스스탄 3국 여행을 8월 23일~9월 3일(10박 12일) 진행한다. 헤밍웨이가 '세계에서 가장 아름다운 도시'라 극찬한 알마티와 '중앙아시아의 스위스' 키..

여행2019/06/14 08:50
결핵성 후만증 새 치료 길 열렸다

강동경희대병원 척추센터 신경외과 조대진 교수팀이 결핵성 후만증 신 치료법을 제시했다. 조대진 교수가 연구해오던 단독 후방경유 신 절골술을 결핵성 후만증에도 적용해 교정에 성공했다. 이 수술법은 결핵성 후만증 환자에 있어 기존에 시행된 적이 없는 세계 최초의..

외과한희준 헬스조선 기자2019/06/13 17:03
자생한방병원, 보건복지부 선정 ‘의·한 협진 우수기관’

자생한방병원이 의∙한 협진 2단계 시범사업 우수 기관으로 선정돼 보건복지부 장관상을 수상했다.자생한방병원은 12일 보건복지부 주최 ‘2019년 의∙한 협진 시범사업 우수사례 경진대회’에서 시범사업 우수 기관과 협진 프로그램 우수 사례로 선정돼 각각..

단신유대형 헬스조선 기자2019/06/13 17:00
아침에 딴 생수병, 지금쯤 세균이… '헉'

생수를 사 들고 다니며 마시는 사람이라면 주의하자. 생수 병이 세균의 온상일 수 있다.페트병에 담긴 생수를 사면 대개 몇 모금을 마시고 뚜껑을 닫아 놔둔 후 다시 마시곤 한다. 심지어 그다음 날까지 마실 때도 있다. 이는 세균을 마시는 것과 마찬가지다...

기타한희준 헬스조선 기자2019/06/13 17:00
요로결석 절반은 재발… 몸속 '미네랄'이 문제

콩팥·요로결석은 여름철 주의해야 하는 질병 중 하나다. 땀을 많이 흘려 몸속 수분이 부족해지면 결석이 잘 생긴다. 요로결석 예방 및 치료법을 알아두자.◇식생활 관리 안 하면 재발소변 속에 있는 칼슘 같은 미네랄 성분이 소변에 완전히 녹지 못하고 뭉치며 생긴 돌..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/06/13 15:22
이지영 둘째 임신… 후기 때 조심해야 할 것은?

가수 빅마마 이지영이 둘째를 임신했다.한 매체의 보도에 따르면 이지영은 오는 11월 출산을 앞두고 있는 것으로 전해졌다. 앞서 이지영은 지난 2016년 결혼해 지난해 7월 첫째 아들을 출산한 바 있다.임신 7개월은 외부 자극에 태아가 반응하는 시기다. 이때 태와에 말..

산부인과명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/13 14:19
조민아 레이노병 투병 고백… 심각한 병일까?

조민아가 자신의 SNS를 통해 레이노병 투병 사실을 고백했다. 레이노병이란 무엇일까.레이노병은 스트레스를 받거나 기온이 과도하게 떨어졌을 때 말초혈관이 수축되면서 신체 구석구석에 산소 공급이 원활히 되지 않아 손발이 차갑고, 색이 변하고, 저리고, 통증이 생기..

기타한희준 헬스조선 기자2019/06/13 14:18
쿨파스는 언제? 핫파스는 어디에? 파스 종류별 사용법

목이나 허리, 어깨 등의 근육이 아프면 파스를 찾곤 한다. 파스는 그만큼 가장 흔한 가정상비약 중 하나다. 그런데 파스라고 해서 다 같은 것은 아니다. 종류가 다양한데, 증상에 따라 사용을 달리하는 게 좋다.파스는 타박상이나 근육통, 신경통에 쓰이는 외용 소염진통..

기타한희준 헬스조선 기자2019/06/13 14:03
노화 가장 빠른 눈… 다섯 가지 음식으로 지키세요

눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빠르다. 나빠진 눈은 회복되기 쉽지 않아 평상시 관리가 중요하다. 눈 건강을 지키는 데 도움 되는 식품에는 무엇이 있는지 살펴봤다.◇아보카도아보카도에는 눈 건강에 좋은 루테인과 제아잔틴 성분이 풍부하게 들어 있다. 루테인은 망막..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/13 13:59
뇌 문제 때문에 어지러울 때 증상은?

누구나 살아가면서 한 번쯤은 어지럼증을 겪는다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 어지럼증으로 입원한 국내 환자 수는 2017년 85만여 명이었다. 어지럼증은 왜 생기는지, 어떤 어지럼증을 주의해야 하는지 알아봤다.◆단순 현기증과 현훈으로 나뉘어어지럼증은 크..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/06/13 13:56
GSK, 사내 모금 활동 ‘오렌지 컬링 이벤트’ 진행

GSK가 임직원 봉사활동 참여 주간 ‘오렌지 유나이티드 위크’를 맞아 사내 모금 활동을 위한 ‘오렌지 컬링 이벤트’를 진행했다.오렌지 유나이티드 위크는 매년 6월 GSK 전 세계 법인이 동시에 참여하는 자발적 모금 및 자원봉사 장려 주간이다. 임직원들이 지역사회 ..

제약유대형 헬스조선 기자2019/06/13 13:43
올림푸스한국, 내시경 용종절제구 ‘스네어마스터 플러스’ 출시

올림푸스한국은 내시경으로 용종을 제거하는 고온 올가미 용종절제술과 저온 올가미 용종절제술에 사용할 수 있는 일회용 처치구 ‘스네어마스터 플러스’를 출시한다.위∙대장 내시경 검사 중 용종이 발견되고 제거할 필요가 있다고 판단될 경우 내시경 안으로 올..

기타유대형 헬스조선 기자2019/06/13 13:40
수족구병·수두는 아이만? 어른도 조심하세요

소아에서 흔한 ‘수두’와 ‘수족구병’을 포함한 바이러스성 질환은 성인도 안심할 수 없다. 성인은 소아에 비해 이전 감염력, 예방접종 등을 통해 획득한 면역력이 있기에 감염 노출 후 발병 위험성이 낮을 뿐이다. 예전 바이러스성 질환, 특히 수두 병력 또는 백신 접..

내과한희준 헬스조선 기자2019/06/13 11:37
스킨그래머, 환경의 달 맞아 'EcoGrammar를 찾아라' 이벤..

베이식스의 한국형 클린뷰티 브랜드 ‘스킨그래머’가 환경의 달 6월을 맞아 환경 개선과 올바른 분리수거 문화를 위한 ‘EcoGrammar를 찾아라’ 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 누구나 쉽게 참여 가능하며, 스킨그래머 공식 인스타그램에 본인이 실천하고 있는 분리수..

단신한희준 헬스조선 기자2019/06/13 11:34
수영이 좋다던데… 어깨·허리 아픈 사람 수영 방법

수영은 전신 운동으로 어깨, 팔, 허리, 다리의 근육들이 다 사용되면서 효과적으로 발달시킬 수 있다. 칼로리 소모도 높아 다이어트에도 효과적이며 관절염이나 요통 등의 이유로 운동을 못하는 사람도 안전하게 할 수 있는 운동이 수영이다. 다만 초보자가 무리하게 연..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/06/13 11:33

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