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채식이라고 다 같은 것 아냐… 제대로 먹어야 심혈관질환 위험 &..

통곡물, 과일, 야채 등을 중심으로 섭취하는 채식이 심혈관질환 사망률을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스 공중보건대 연구팀은 중년 성인 1만 2168명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 식습관을 조사하고 약 30년 동안 추적 관찰했다. 또한 이..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/08/16 07:55
1년에 구내염 세 번 이상 생기면 '이 병' 의심

입안에 구내염이 계속해서 재발하거나, 구내염이 잘 생기는 사람이 성기에도 염증이 생겼다면 자가면역 질환의 일종인 베체트병을 의심할 수 있다. 베체트병이란 전신성혈관염으로 피부 점막과 눈, 근골격계, 신경계, 소화기계 등 혈관이 흐르는 곳 어디서나 발병할 수 ..

내과한희준 헬스조선 기자2019/08/16 07:00
모기 물린 곳 침 발랐다가 사망까지… 이유는?

봉와직염은 작은 상처로도 발병할 수 있는 염증성 질환이지만 심한 경우 패혈증을 동반해 사망으로 이르게 할 수 있는 무서운 병이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 여름철인 7~9월에 봉와직염 진료 인원이 가장 많다. 습도가 높아 연조직염의 원인균이 번식하기 쉽..

피부과한희준 헬스조선 기자2019/08/15 17:00
치질 놔뒀다가 암으로 발전? 증상 봤더니…

치질은 매우 흔한 병이지만 방치하면 드물게 암으로 악화될 수 있으니 주의해야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 치질 환자 수는 63만 7327명(2016년)에 달한다. 치질은 크게 치핵(항문 안쪽 혈관이 뭉쳐서 늘어나면서 덩어리가 생기는 것), 치열(항문 주변 근육..

외과한희준 헬스조선 기자2019/08/15 07:22
40~50대 눈 촉촉하게, 60대는 1년마다 정기 검진

시력 관리는 평생 해야 한다. 특히 최근엔 스마트폰 사용이 많아지면서 현대인들의 눈 건강이 급속도로 악화되고 있다. 오감 중 가장 중요하다는 시력을 지키기 위해 온 가족이 함께 알아두면 좋을 연령별 시력 관리법에 대해 소개한다.◇시력 발달기 지나는 '영유..

안과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 18:00
여름에 '사타구니 탈장' 많다던데… 이유는?

여름 휴가 시즌에 격한 운동으로 몸매 관리를 하는 사람들이 많다. 하지만 살을 빼고 근육을 만든다는 욕심으로 무리한 운동을 하면 사타구니 탈장(脫腸)이 생길 수 있다.사타구니 탈장은 장이 사타구니 부위 복벽을 뚫고 나오는 질환으로, 여름에 많이 발생한다. 건강보..

외과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 15:24
한약도 당일배송 시대… 조제 즉시 섭취 가능

한약을 조제 당일에 받아먹을 수 있는 '프리미엄 배송 서비스'가 가능해졌다.한의학 전문 IT기업 버키가 메쉬코리아와 MOU를 체결하고, 당일 조제한 한의원 한약을 바로 환자에게 배송하는 프리미엄 배송 서비스를 시작한다고 오늘(14일) 밝혔다.버키는 지난 8일 한약 전..

한의학김수진 헬스조선 기자2019/08/14 15:18
샤워기로 세수하기, 몸 말리고 로션 바르기… 피부엔 '최악&..

샤워하면서 아무 생각 없이 해왔던 습관들이 오히려 피부 건강을 위협할 수 있다. 여성들은 샤워 후 수건을 머리에 두르고 화장품을 바르는 등 다른 일을 하는 습관이 있는데, 이것도 두피 건강에 좋지 않다. 피부 건강에 악영향을 미칠 수 있는 잘못된 샤워 습관에 대해..

피부과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 15:10
더워서 맥주 마셨는데 목에 이물감이… 원인 알고보니

최근 열대야가 지속되며 시원한 맥주를 찾는 사람들이 많다. 실제로 6~8월은 맥주 판매량이 다른 계절보다 20~30% 늘어난다. 게다가 최근에는 집에서 혼자 편안하게, 가볍게 한 잔을 즐기는 혼술족이 꾸준히 늘고 있는 추세다.평소 우리가 가볍게 마실 수 있는 맥주는 자..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 15:00
물놀이 때 눈병 안 옮으려면 '이것' 준비하세요

세균이 증식하기 좋은 고온다습한 날씨에는 다양한 질병들이 유행한다. 그중 하나가 바로 유행성결막염이다. 특히 여름철엔 물놀이를 갔다가 유행성결막염을 옮아 오는 경우가 많다. 흔히 아폴로병이라고 불리는 것이 바로 유행성결막염이다. 유행성결막염은 어떤 병이고..

안과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 14:55
한국-우즈벡, 제약사업 협력 적극적으로 나선다

한국과 우즈베키스탄(이하 우즈벡) 간 제약사업 협력을 위한 ‘한-우즈벡 제약 비즈니스 포럼’이 12일 한국제약바이오협회 강당에서 열렸다.이날 자리에는 우즈벡 투자무역부 라지즈 차관과 사르도르 청장 및 12개 제약대표단이 방문했다. 우리나라에서는 경동제약 등 ..

제약유대형 헬스조선 기자2019/08/14 14:37
달콤한 여름 과일, 뜨거운 보양 음식이 치아를 공격한다

폭염이 기승을 부리고 있다. 37도를 오르내리는 무더위가 계속되면서 면역력 저하나 온열 질환을 호소하는 사람들도 늘고 있다. 이에 더위를 이기기 위해 많은 사람들이 다양한 여름 음식들을 즐긴다. 여름 음식이 치아 건강을 해칠 수도 있다는 것을 아는 사람은 ..

치과한희준 헬스조선 기자2019/08/14 14:26
교통사고 후유증, 한방 치료로 통증 감소

교통사고 상해 증후군은 자동차 사고로 인해 탑승자 혹은 보행자가 관절과 척추의 손상, 뇌진탕, 뇌출혈, 신경손상 등 전신적으로 나타나는 여러 증상을 말한다. 타박상과 같이 상대적으로 가벼운 문제에서부터 생명을 위협하는 문제까지 포함된다. 보통 교통사고를 당하..

한의학한희준 헬스조선 기자2019/08/14 14:12
다이어트, 통증 완화, 숨은 키 찾아준다... 책<쓸모 있는 몸을 만..

오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이 생기기도 한다. 이런 통증을 해결하기 위해 많은 사람들이 병원을 찾는다. 하지만 통증의 원인인 굳은 몸을 스트레칭으로 부드럽게 풀어주기만 해도..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2019/08/14 14:08
영유아용 과일 퓨레, 당류 함량 높아

장시간 상온 보관이 가능하고 휴대가 용이한 '과일퓨레'가 인기다. 과일퓨레란 과실의 파쇄에 의해 얻어지는 걸쭉한 상태의 액체로, 생과일을 잘 먹지 못하는 영유아의 식사나 간식으로 많이 이용된다. 과일퓨레는 국내·외 시중에 다양한 제품이 출시돼 있다. 한국소비..

기타한희준 헬스조선 기자2019/08/14 14:05
국내 아이스크림 13.5%…당류·열량·포화지방 함량 높다

더위를 달래기 위해 아이스크림을 찾는 사람이 많다. 하지만 식품의약품안전처(이하 식약처)가 국내 아이스크림 및 빙과 제품을 조사한 결과, 당류·열량·포화지방 등 영양 성분이 다량 포함된 것으로 나타났다. 당류·열량·포화지방을 다량 섭취할 경우 ..

푸드유대형 헬스조선 기자2019/08/14 13:35
암·심장병 막는 ‘플라보노이드’…어디에 들어 있나

사과, 녹차 등에 함유된 '플라보노이드'가 암과 심장병을 예방한다는 연구 결과가 나왔다.호주 에디스코완 대학교 연구팀은 23년 동안 5만 3048명의 식습관을 조사하고 사망 원인을 분석했다. 연구 결과, 매일 약 500mg 이상의 플라보노이드를 섭취한 참가자는 플라보노..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/08/14 13:31
美 연구팀, 새로운 치매 원인 발견

미국 리버사이드 캘리포니아대 연구팀이 치매 발병 원인을 설명할 수 있는 새로운 물질을 발견했다.치매는 원래 뇌 신경에 비정상 단백질인 베타아밀로이드나 플라크가 배출되지 않아 나타나는 것으로 알려졌다. 하지만 리버사이드 캘리포니아대 연구팀은 세포 내 작은 ..

신경과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/08/14 11:34
고혈압 중년, 노년에 저혈압 되면 치매 위험 증가

중년에 고혈압인 사람이 노년에 저혈압이 되면 치매 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.미국 존슨 홉킨스 의과대 연구팀은 고혈압이 있는 중년 4761명을 대상으로 24년 동안 추적 관찰했다. 연구팀은 이들을 5번 방문해 혈압을 측정하고 인지 능력을 평가했으며 병원 ..

내과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/08/14 11:15
"노년기 필요한 단백질 섭취량, 현재 권장량에서 50% 높여야"

현재 노인에게 권장되는 단백질 섭취량이 턱없이 부족하다는 주장이 최근 열린 아시안영양학회에서 제시됐다.세계보건기구(WHO)가 제시한 단백질 섭취량은 몸무게 1kg 당 0.8g이다. 한국인 영양소 섭취 기준에서는 몸무게 1kg 당 0.73g을 권장한다.캐나다 맥마스터대 신..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/08/14 10:40

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