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주말에 '혼술'했다면…알코올의존증·우울증 주의

최근 1인 가구가 증가함에 따라 집에서 혼자 술을 마시는 일명 '혼술'을 하는 사람이 많다. 하지만 집에서 혼자 마시는 술은 편안한 분위기 탓에 자제하기 어렵고, 혼술이 잦아지면 음주가 습관화될 수 있어 위험하다. 자칫 알코올의존증에 빠질 수도 있다. 혼술을 자주..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/09/02 07:36
아직도 누워계세요? 일상 속 몸매 망치는 나쁜 습관들

주말에는 평일 중 쌓인 피로를 풀기 위해 온 종일 누워있는 사람이 많다. 하지만 휴식을 위해 무의식적으로 한 행동이 몸매를 망치는 생활습관일 수 있다. 평소 신경써야 할 몸매를 망치는 식습관과 생활습관에는 무엇이 있는지 365mc 신촌점 김정은 대표원장과 함께 알..

다이어트이도경 헬스조선 기자2019/09/01 07:10
배란 테스트기, "재사용은 안 돼요!"

식품의약품안전처는 가임기 여성이 정확한 배란 시기를 알 수 있도록 '배란 테스트기, 올바른 사용법 알고 계시나요?'라는 제목의 리플렛을 발간했다. 배란테스트기란 배란에 관여하는 황체형성호르몬(LH)의 농도를 측정해 배란 시기를 알려주는 의료기기다. 사용자의 생..

산부인과이도경 헬스조선 기자2019/09/01 07:00
이식형 보청기, '수술 부위 청결 관리가 필수'

전 세계적으로 난청을 겪는 환자는 약 4억 7000만 명에 달한다. 하지만 이들 중 실제 보청기를 사용하는 사람은 약 11%에 불과하며, 이 마저도 제대로 사용하지 못하는 경우가 많다. 특히 이식형보청기의 경우 수술 후 관리와 올바른 사용이 중요하다. 이식형 보청기란 ..

이비인후과이도경 헬스조선 기자2019/08/31 07:00
치사율 50% 비브리오패혈증 환자 증가, 고위험군은 누구?

오염된 어패류를 먹거나 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉할 경우 발생하는 '비브리오패혈증' 환자가 늘고 있다. 질병관리본부에 따르면 2019년 비브리오패혈증 환자는 6월에 1명, 7월 2명, 8월 15명으로 최근 급증했다. 비브리오패혈증은 치사율이 50% 내외로 높아..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/30 17:40
땀 배출 줄고 소변량 늘어나는 가을, 요실금 관리 필요

선선한 바람과 함께 가을이 코앞으로 다가왔다. 찌는 듯한 무더위가 지나가 생활하기 편해졌지만, 다가오는 가을이 두려운 사람들이 있다. 바로 '요실금'을 겪는 여성들이다. 가을에는 기온이 낮아서 소변량과 소변 횟수가 동시에 늘기 때문에 요실금 여성들에게는 외출..

산부인과이도경 헬스조선 기자2019/08/30 17:22
뇌졸중 환자, 가상현실 이용해 재활치료 한다

뇌졸중 환자의 재활 치료에 가상현실을 활용해 효과를 볼 것으로 기대된다. 서울대병원 재활의학과 서한길 교수팀과 (주)테크빌리지는 완전몰입형 가상현실 재활프로그램을 공동 개발했다고 밝혔다. 해당 프로그램은 현재 타당성조사를 마무리했으며 향후 뇌졸중 환자 상..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/30 16:58
藥 유효기간 안 지났어도 제대로 보관 안 했다면, "변질 주의"

약도 식품처럼 유통기한을 지키는 것이 중요하다. 약의 유통기한은 '유효기한' 또는 '사용기한'으로 표기되는데, 이는 약의 효과가 90% 이상 지속되는 날짜를 의미한다. 보통 제조한지 2~3년이 지난 시점까지다. 하지만 약을 제대로 보관하지 않는다면 유효기간이 지나지..

제약이도경 헬스조선 기자2019/08/30 15:08
보건복지부, 가정 요양 어르신 단기보호 사업 확대

보건복지부가 9월 1일부터 장기요양 '주야간보호기관 내 단기보호 시범사업'을 운영한다.집에서 거동이 불편한 어르신을 모시고 사는 가정에서는 집을 비우거나 출근을 했을 때 걱정이 많다. 갑작스러운 입원, 야근, 출장 발생 시 홀로 집에 남겨져야 하는 어르신을 보살..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/30 13:49
패스트푸드 많이 먹는 아이, 우울증 위험 높아…

패스트푸드를 많이 먹는 아이는 그렇지 않은 아이보다 우울증 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마대 연구팀은 84명의 청소년을 대상으로 설문조사를 실시했다. 참가자들은 자신이 우울감을 느끼는 정도를 보고했으며, 연구팀은 야간에 이들의 소..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/30 13:24
다이어트로도 빠지지 않는 겨드랑이 살, '부유방' 의심해..

운동을 아무리 해도 유독 겨드랑이 살만 빠지지 않는다면 '부유방'이 아닌지 의심해야 한다. 부유방이란 원래 유방과 함께 덤으로 존재하는 유방을 말한다. 다유방증(多乳房症) 또는 액세서리 유방(Accessory Breast)이라고도 한다. 건강보험심사평가원 통계 결과에 따르..

산부인과이도경 헬스조선 기자2019/08/30 11:22
육아 스트레스 심한 엄마, '자녀와 공감 못한다'

엄마의 육아 스트레스가 심하면 자녀와 공감하기 어려울 수 있다는 연구 결과가 나왔다.싱가포르 난양기술대 연구팀은 싱가포르에 거주하는 31쌍의 엄마와 아이를 대상으로 연구를 진행햇다. 연구팀은 실험 전 엄마로부터 육아 스트레스 정도를 설문했다. 실험에 참여한..

육아이도경 헬스조선 기자2019/08/30 10:50
대웅제약 “메디톡스와 균주 다르다”…포자감정서 입증

대웅제약과 메디톡스의 보툴리눔 톡신 균주가 서로 다르다는 사실이 밝혀졌다.대웅제약은 오늘(30일) 포자감정시험을 통해 메디톡스와 보툴리눔 톡신에 사용된 균주가 다른 것을 확인했다고 발표했다.◇균주 판별의 핵심 ‘포자형성 유무’균주의 ‘포자형성 유무..

제약유대형 헬스조선 기자2019/08/30 10:42
식약처, 국내 항생제 사용 및 내성 모니터링 보고서 발간

식품의약품안전처 식품의약품안전평가원과 농림축산검역본부가 공동으로 2018년도 '국가 항생제 사용 및 내성 모니터링' 보고서를 발간한다고 밝혔다.두 기관은 2013년부터 매년 ▲축·수산용 항생제 판매량 ▲유통단계 축산물 ▲반려동물 및 가축에 대한 항생제 내성 현..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/30 10:03
이봉주 아들, "학원 갈 필요 없다" 과도한 사교육…괜찮을까?

이봉주 부부가 아들 우석 군의 입시 준비에 대한 걱정을 내비쳤다. 29일 방송된 MBC '공부가 머니?'에는 이봉주·김미순 부부가 고1 아들 우석군의 성적과 입시에 대한 상담을 하는 장면이 방송됐다. 이날 우석군은 학원에 가기를 반대하고 스스로 공부를 하겠다고 밝혀..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/30 10:00
김효진 18kg 감량, 출산 후 다이어트는 어떻게 해야할까?

배우 유지태와 결혼한 김효진이 18kg 감량 사실을 공개해 화제다. 김효진은 29일 자신의 인스타그램을 통해 출산 후 다이어트에 성공한 모습을 담은 사진을 게재했다. 김효진은 "출산 후 첫 촬영~ 20kg 쪄서 18kg 감량"이라는 글을 남겼다.김효진처럼 출산 후 다이어트에..

다이어트이도경 헬스조선 기자2019/08/30 09:56
사망률 낮추는 단백질 황금비율 '식물성2:동물성1'

단백질도 동물성과 식물성을 균형 있게 섭취하는 것이 좋겠다. 일본 도쿄 국립암센터가 최근 공개한 대규모 연구 결과다. 연구에서 동물성 단백질 일부(소고기·돼지고기·가공육 유래)를 식물성 단백질로 대체한 사람에게서 사망률과 심혈관질환 사망 확률이 대폭 감소..

종합유대형 헬스조선 기자2019/08/30 09:10
당뇨병 걸릴까 걱정?… '식후 1시간 혈당' 재보세요

현재 비만이거나 지방간을 갖고 있는 사람, 당뇨병 가족력이 있는 사람은 미래에 당뇨병에 걸리지는 않을까 걱정이 많다. 식후 1시간 혈당을 재보자. 향후 당뇨병을 예측하는 가장 강력한 인자가 바로 '식후 1시간 혈당'이라는 연구가 지속적으로 나오고 있다. 전문가들..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2019/08/30 09:08
인공관절 수술받았다면 치과 치료 때 꼭 미리 알리세요

인공관절 수술을 받은 환자는 치과 치료 전 의사에게 수술 사실을 알려야 한다. 수술 부위 감염 예방을 위해 항생제를 미리 복용해야 할 수 있기 때문이다. 구강 점막을 통한 세균 감염이 발생하면 세균이 혈액을 타고 인공관절 부위로 옮겨가 염증을 일으킬 수 있다. 이..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2019/08/30 09:06
[따끈따끈 최신 연구] "뇌진탕 경험 많을수록 발기부전 위험 증가..

머리를 부딪혀 뇌진탕이 발생하면 발기부전 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.뇌진탕은 외부 충격으로 인해 뇌 기능이 일시적으로 떨어지는 것이다. 외상 후 30분 이내로 짧은 의식 소실이나 일시적 기억상실 등이 나타난다.하버드 공중보건대학 연구팀은 전(前) 미식..

뇌질환이해나 헬스조선 기자2019/08/30 09:03

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