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"평생 함께한 부부, 노쇠 속도도 비슷"

평생을 함께 생활한 부부는 노쇠 속도 등이 비슷하다는 연구 결과가 나왔다. 경희대병원 가정의학과 원장원 교수팀은 70~84세 부부 315쌍(630명)을 대상으로 노쇠 여부를 진단했다. 총 5가지 ▲보행속도 저하 ▲악력 저하 ▲극도의 피로감 ▲체중 감소 ▲신체활동량 감소..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/07/08 14:01
조현병, 마음의 병 아닌 '뇌의 병'… 조기치료 중요

과거 정신분열병으로 불렸던 조현병은 느슨해지거나 너무 팽팽한 현악기의 줄을 잘 조율하면 아름다운 소리를 낼 수 있듯이 회복이 가능하다는 희망을 담은 명칭이다. 조현병은 현악기의 줄이 조율되지 않은 상태로 해석될 수 있다. 조현병은 도파민 이상으로 생기는 병..

정신과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 11:32
[속보] 코로나 국내 신규 63명… 국내 발생 30명·해외 유입 33명..

질병관리본부 중앙방역대책본부는 7월 8일 0시 기준, 코로나19 환자가 63명 추가 발생했다고 밝혔다. 국내 발생은 30명, 해외 유입은 33명의 신규 확진자가 발생해 총 누적 확진자수는 1만 3224명(해외유입 1747명)이다. 사망자는 0명으로 누적 사망자는 285명(치명률 2..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 11:11
습한 날씨에 곰팡이균 기승… 맨발 조심해야 하는 사람들

여름철 고온다습한 기후에서는 곰팡이균이 활개를 친다. 이때 맨발을 조심해야 하는 환자들이 있다. 바로 당뇨병 환자. 특히 유병기간이 긴 당뇨병 환자들은 발 관리에 주의해야 한다. 습도가 높으면 무좀도 더 심해지고 맨발로 다니면 상처가 발생할 확률도 높아진다. ..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 10:34
조금만 방심해도 쉽게 부러지는 ‘폐경 후 골절’

뼈에 구멍이 생기는 ‘골다공증’은 침묵의 살인자라 불립니다. 천천히, 조용히 뼈를 약하게 만들어 작게는 골절을, 심각하게는 합병증을 일으켜 사망까지 이어지기 때문입니다. 고령화로 골다공증 환자가 가파르게 증가하는 현실이지만, 질병에 대한 인식이 못 따라가고..

공동기획헬스조선 편집팀2020/07/08 10:27
무더위에 면역력 약화… 당뇨병 환자 코로나19 대응 어떻게?

당뇨병 환자는 여름철이면 혈당이 높아지고 면역력이 감소해 감염에 취약해질 수 있다. 코로나19와 무더위를 함께 이겨내야 하는 이번 여름은 당뇨병 환자들에게 가장 힘든 시기가 될 수 있다. 당뇨병 환자, 올 여름 어떻게 나야 할까?혈당 높아지면 나쁜 사이토카인 증..

내과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 10:11
노폐물 배출만? '땀'이 주는 의외의 효과와 부작용

여름철 한낮에 기온이 오르면 땀이 쉴새없이 흐르곤 한다. 땀은 높아진 체온을 낮추기 위한 현상이라는 것은 익히 알려졌다. 성인은 보통 하루 평균 600~800mL의 땀을 흘린다. 적당히 땀을 흘리는 것은 노폐물 배출을 원활하게 해 피부를 건강하게 한다. 그러나 과도하게..

피부과전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 09:00
소변 자주 보는 흡연자… ‘방광암’ 의심을

담배를 오랫동안 펴온 사람 중 갑자기 소변이 마렵거나, 참기 힘들다면 ‘방광암’을 의심해야 한다.방광암 주요 원인 중 하나가 흡연이다. 일반적인 방광암 증상으로 통증 없는 혈뇨가 있다. 소변을 자주 보는 빈뇨 증상이나, 배뇨 시의 통증, 소변이 급하거나 너무 급..

비뇨기과유대형 헬스조선 기자2020/07/08 08:00
나 좀 힙한가요? 레깅스 맨의 출현

레깅스 입는 남성들이 많아졌다. 활동성이 높아 어떤 운동을 하더라도 착용할 수 있고, 쓸림으로 인해 생길 수 있는 상처도 막아준다. 근력 운동을 할 때는 몸의 라인이 잘 드러나 근육의 움직임을 더 자세히 확인할 수 있다는 장점도 있다. 헬스장에서 레깅스를 착용한..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:55
한여름 운동이 두렵다? 건강한 레깅스 하나면 고민 끝

'레깅스'의 인기가 상당하다. 요가센터에서, 헬스클럽에서, 산책로에서, 출근 시간 도심 한복판 대로에서도 레깅스를 입은 사람을 쉽게 볼 수 있다. 운동을 위해, 때론 패션을 위해 사람들은 몸에 밀착하는 레깅스를 찾는다. 내 몸을 편하면서도 탄력 있게 잡아주고, 운..

피트니스전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:35
진짜 콜라겐? 식약처 인정 기능성 원료 확인을!

나이가 들수록 콜라겐은 점점 줄어드는데, 체내 콜라겐이 부족하면 여러 문제가 발생할 수 있다. 가장 대표적인 게 피부 탄력 저하다. 피부 지지대 역할을 하는 콜라겐이 잘 합성되지 않으면 피부가 처지고, 주름이 생긴다. 이외에도 근감소증, 관절염, 탈모 등을 악화하..

건강기능식품전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 07:25
'에버콜라겐 인앤업 플러스' 2000억 판매 돌파 기념 할인..

이너뷰티 전문기업 뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업 플러스 2000억 판매 돌파 기념으로 고객 감사 할인을 8일부터 14일까지 진행한다.판매량(2014년 10월~2020년 2월 기간 내 총 판매량·총 매출액, GS홈쇼핑 재구매 기준) 1위 에버콜라겐 인앤업 플러스의 주요 성분인 저분..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 07:20
'프로메가 알티지 오메가3' 할인

종근당건강은 체내 흡수율을 강화하고, 어취(魚臭)를 최소화한 프리미엄 오메가3 '프로메가 알티지 오메가3'를 출시했다. 제품 원료는 '알티지(rTG)형 오메가3'다. 기존의 오메가3 단점을 보완한 최신형이다. 불순물과 포화지방산을 줄여 순수 오메가3의 체내 흡수율을 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 07:10
더위 먹은 혈관, 뇌·심장 '빨간불'… 오메가3로 관리해..

혈관 건강을 위협하는 의외의 요소가 '여름철 무더위'다. 더위 탓에 땀이 많이 배출돼 체내 수분이 부족해지면 혈액 농도가 짙어지기 때문이다. '끈적'해진 혈액은 잘 굳어져 혈전(피떡) 생성 위험을 높인다. 혈전은 심근경색·뇌졸중 등 생명을 앗아가는 중증질환의 '씨..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/07/08 07:05
패스트푸드 자주 먹으면 혈관 속 기름이…

당신이 평소에 햄버거, 감자튀김, 피자, 치킨 같은 패스트푸드를 즐긴다면 혈관 속 기름에 ‘이상’이 있을 수 있다. 패스트푸드를 많이 섭취할수록 콜레스테롤 수치가 높아져 이상지질혈증 위험이 높은 것으로 나타났다. 이런 결과는 국내 20~30대 젊은 층에서 확인됐다..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 07:00
충분히 쉬어도 계속 피곤… 만성피로, 고함량 활성비타민으로 잡..

최근 과도한 스트레스와 불규칙한 생활패턴, 잘못된 식습관으로 만성피로를 겪는 현대인이 늘고 있다. 일시적인 과로로 발생한 피로가 6개월 이상 지속되거나, 충분히 쉬어도 회복되지 않을 때를 만성피로로 진단한다. 보통 휴식을 취하면 만성피로가 나아질 거라 생각하..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2020/07/08 06:45
작지만 강한 초록빛 키위… 소화 돕고 면역력 '업'

여름이 제철인 초록빛 키위는 작지만 강한 과일이다. 비타민·미네랄·식이섬유가 풍부한 '영양소 밀도 1위' 과일이며, 소화를 도와 식후에 먹으면 좋다. 게다가 다른 과일들과 달리 '저혈당 식품'이라 비교적 안심하고 먹어도 된다. 면역력에 도움이 되는 비타민C가 풍..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 06:30
단백질 보충용 건기식 '바로프로틴큐' 할인

일양약품이 연구·개발한 '바로프로틴큐'는 중장년층의 부족한 단백질 보충을 돕는 복합기능성 건강기능식품이다. 한 포(약 40g)에 고함량 단백질 20g과 칼슘, 마그네슘, 프락토올리고당, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산 등 7가지 기능성 원료가 들어 단백질 외에도 중장..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 06:20
노쇠 부르는 근감소증 막으려면… '단백질'이 보약

중년을 지나는 대부분의 사람은 '나이 드니 몸이 예전 같지 않다'고 느낀다. 결정적 원인은 '근육 감소'다. 근육은 나이 들수록 더 빨리, 더 많이 사라져 체력을 급격하게 떨어뜨리고 각종 질환 위험을 높인다.◇근육 감소, 인지기능 저하도 유발우리 몸의 근육은 30세 ..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/07/08 06:15
항산화제 섭취 부족하면 황반변성 위험 '2배'… 루테인 ..

국내 3대 안질환 중 하나가 '황반변성'이다. 황반변성은 눈 안쪽 망막 중심부에 있는 '황반'에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환이다.황반은 우리가 물체를 볼 때 눈에서 상(像)이 맺히는 중요한 역할을 한다. 황반은 색깔이 노란색인데, '루테인'과 '지아잔틴'이라는 ..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2020/07/08 06:10

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