당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

패스트푸드 자주 먹으면 혈관 속 기름이…

당신이 평소에 햄버거, 감자튀김, 피자, 치킨 같은 패스트푸드를 즐긴다면 혈관 속 기름에 ‘이상’이 있을 수 있다. 패스트푸드를 많이 섭취할수록 콜레스테롤 수치가 높아져 이상지질혈증 위험이 높은 것으로 나타났다. 이런 결과는 국내 20~30대 젊은 층에서 확인됐다..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 07:00
충분히 쉬어도 계속 피곤… 만성피로, 고함량 활성비타민으로 잡..

최근 과도한 스트레스와 불규칙한 생활패턴, 잘못된 식습관으로 만성피로를 겪는 현대인이 늘고 있다. 일시적인 과로로 발생한 피로가 6개월 이상 지속되거나, 충분히 쉬어도 회복되지 않을 때를 만성피로로 진단한다. 보통 휴식을 취하면 만성피로가 나아질 거라 생각하..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2020/07/08 06:45
작지만 강한 초록빛 키위… 소화 돕고 면역력 '업'

여름이 제철인 초록빛 키위는 작지만 강한 과일이다. 비타민·미네랄·식이섬유가 풍부한 '영양소 밀도 1위' 과일이며, 소화를 도와 식후에 먹으면 좋다. 게다가 다른 과일들과 달리 '저혈당 식품'이라 비교적 안심하고 먹어도 된다. 면역력에 도움이 되는 비타민C가 풍..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 06:30
단백질 보충용 건기식 '바로프로틴큐' 할인

일양약품이 연구·개발한 '바로프로틴큐'는 중장년층의 부족한 단백질 보충을 돕는 복합기능성 건강기능식품이다. 한 포(약 40g)에 고함량 단백질 20g과 칼슘, 마그네슘, 프락토올리고당, 비타민B6, 나이아신, 판토텐산 등 7가지 기능성 원료가 들어 단백질 외에도 중장..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 06:20
노쇠 부르는 근감소증 막으려면… '단백질'이 보약

중년을 지나는 대부분의 사람은 '나이 드니 몸이 예전 같지 않다'고 느낀다. 결정적 원인은 '근육 감소'다. 근육은 나이 들수록 더 빨리, 더 많이 사라져 체력을 급격하게 떨어뜨리고 각종 질환 위험을 높인다.◇근육 감소, 인지기능 저하도 유발우리 몸의 근육은 30세 ..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2020/07/08 06:15
항산화제 섭취 부족하면 황반변성 위험 '2배'… 루테인 ..

국내 3대 안질환 중 하나가 '황반변성'이다. 황반변성은 눈 안쪽 망막 중심부에 있는 '황반'에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환이다.황반은 우리가 물체를 볼 때 눈에서 상(像)이 맺히는 중요한 역할을 한다. 황반은 색깔이 노란색인데, '루테인'과 '지아잔틴'이라는 ..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2020/07/08 06:10
'아이시안 멀티케어 골드' 할인 이벤트

CJ제일제당의 경우 눈 건강과 항산화, 면역기능까지 추가한 건강기능식품을 선보이고 있다. CJ제일제당 '아이시안 멀티케어 골드'는 식약처가 눈 건강, 항산화, 면역기능 기능성을 인정한 건강기능식품으로, 황반색소 밀도 감소가 우려되는 중장년에게 알맞은 제품이다...

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 06:05
줄기세포, 척추관협착증 '보존적 치료'로 주목

척추관협착증은 나이 들며 발생하는 대표적인 '퇴행성 척추질환'이다. 척추관이 좁아지면서 내부 신경을 압박해 통증을 느끼게 된다. 증상에 따라 치료법이 다른데, 반드시 수술해야 하는 심각한 상황이 아니면 '줄기세포' 시술이 효과적 대안이 될 수 있다는 연구 결과..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2020/07/08 06:00
로봇·복강경·색전술… 자궁근종 '최적 수술법' 환자와..

생명을 위협하지는 않지만, 여성의 삶의 질을 위협하는 질환이 있다. 35세 이상 여성 40~50%가 가진 '자궁근종'이다. 자궁근종은 그 자체로도 불편한 증상을 유발할 수 있지만, 난임과 유산 가능성을 높일 수도 있다는 게 문제다. 가임력 보존 여부 등 환자의 상황에 따..

부인과질환전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 05:45
잘 맞는 신발 있듯, 발에 맞는 수술법 따로 있다

19세기 독일 의사 칼 휘터(Carl Hueter)가 처음 무지외반증 수술에 대해 기술한 지도 2세기가 지났다. 무지외반증은 선천적 혹은 후천적 요인으로 뼈가 변형된 것인 만큼 현재에도 치료는 수술적 교정으로만 가능하다. 지난 2세기 동안 전 세계 족부의사들은 환자의 치료..

척추·관절질환박의현 연세건우병원 병원장2020/07/08 05:30
"경기 남부권 환자, 세브란스 '명의'에게 기다림 없이 진..

"용인시를 비롯한 경기 남부권 환자들이 가까운 곳에서 세브란스의 우수 의료 서비스를 받을 수 있도록 총력을 기울였습니다."최동훈 용인세브란스병원 병원장의 말이다. 지난 3월 문을 연 용인세브란스병원은 세브란스병원, 강남세브란스병원의 뒤를 잇는 연세대 의료원..

우리병원소식이해나 헬스조선 기자2020/07/08 05:15
[알립니다] 조선일보 독자만을 위한 상조서비스 '조선멤버스..

후불제 상조서비스 3일의약속을 운영하는 조선미디어그룹 헬스조선이 조선일보 구독자만을 위한 특별 상품 '조선멤버스 299'를 선보입니다. 3일의약속 장례지도사가 3일간 전담해서 장례를 진행하며, 최고급 장례 용품과 접객도우미·리무진·장의버스·앰뷸런스도 제공..

단신헬스조선 편집팀2020/07/08 05:00
전신마취 없이… 손가락·손목 수술 편하고 정밀하게

손가락·손목 부위를 수술할 때는 대부분 전신마취를 진행한다. 부분마취(상완신경총 마취)를 하더라도 수술 부위를 꽁꽁 묶는 '지혈대'가 유발하는 통증 때문에 수면 마취를 병행하는 경우가 많다. 이로 인해 전신마취가 부담스러운 고령자나 만성질환자는 수술을 꺼리..

척추·관절질환전혜영 헬스조선 기자2020/07/08 04:45
'레이델 비즈왁스알코올 셀 100' 할인 이벤트

헬스케어 브랜드 레이델이 '비즈왁스알코올 셀 100'을 패키지로 구매할 때 최대 40% 할인하는 이벤트를 7월 한 달 동안 진행한다.위 건강에 도움을 주는 것으로 주목받고 있는 쿠바산 비즈왁스알코올(Bees Wax Alcohol)은 벌집 밀랍에서 추출한 성분이다. 밀랍은 허준의..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 04:40
수술이냐, 보존 치료냐… 회전근개 파열·오십견, 정확한 진단이..

중장년은 어깨 통증을 '오십견(유착성 관절낭염)'으로 생각해 내버려두는 경우가 많다. 하지만 '회전근개 파열'이 아닌지 확실한 구별이 필요하다. 두 질환은 증상이 어깨 통증으로 비슷하지만, 치료방향이 완전히 다른 만큼 정확한 진단이 필수다. 분당서울나우병원 전..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2020/07/08 04:30
활력을 위해… '헬씨칸' '전립쎈 프라임' 할인

활력을 되찾고 싶은 남성들을 위해 종근당건강이 '헬씨칸'과 '전립쎈 프라임'을 추천한다. '헬씨칸'은 밀크씨슬추출물과 비타민B군의 복합이다. 간 건강이 걱정되는 사람, 체력이 약한 사람, 바쁜 업무로 피곤한 사람에게 권장된다. '시원하다 전립쎈 프라임'은 쏘팔메토..

건강기능식품헬스조선 편집팀2020/07/08 04:20
피로에 지친 남성… 전립선·간 건강까지 염려된다면?

우리나라 직장인 10명 중 8명은 '번아웃' 상태다. 체력은 바닥났는데 회복은 불능. '번아웃 증후군'을 내버려두면 우울증·불면증이 가세한다. 중년의 남성 직장인은 특히 신경 써야 한다. 전립선 비대, 혈관 이상이 겹치는 경우가 많다.비타민B군과 '밀크씨슬추출물' '..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2020/07/08 04:15
'정밀도'가 수술 결과 좌우… 오차 없는 첨단 레이저로 ..

은퇴 후 새롭게 사회 활동을 하거나 활발하게 여가 생활을 즐기는 액티브 시니어(Active Senior). 액티브 시니어에게 '잘 보는' 능력은 무엇보다 중요하다. 업무뿐 아니라 소통도 스마트폰을 이용해 이뤄지는 경우가 많기 때문이다. 라이프스타일의 변화와 함께 노안과 ..

안과이금숙 헬스조선 기자2020/07/08 04:00
흰 쌀밥, 살찔 걱정 덜고 먹으려면 이렇게

쌀밥을 먹을 때 살 찔 걱정을 덜고 싶다면 ‘식은 고두밥’으로 먹자. 식은 밥이 소화운동을 활발하게 만들어, 칼로리 소비량을 늘리기 때문이다.쌀밥이 체중증가의 주요원인이다. 쌀밥에 다량 함유된 ‘당질’ 때문이다. 당질은 많이 먹을수록 ‘체지방’으로 전환되므..

푸드유대형 헬스조선 기자2020/07/07 17:31
늦게 자는 청소년… ‘천식’ 위험 4배 높아

늦게 자는 청소년이 천식·알레르기에 더 취약한 것으로 밝혀졌다.알버타대학 폐의학분과 연구팀은 청소년의 천식·알레르기 등 호흡기질병과 잠에 드는 시간의 연관성을 알아보기 위해 실험을 진행했다. 연구팀은 인도 웨스트뱅골주 청소년 1684명을 대상으로 천식진단..

내과유대형 헬스조선 기자2020/07/07 17:00

맨 위로