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대장암 막고, 혈당 억제하는 '제 6의 영양소'는?

탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 이 다섯 가지는 우리 신체 건강에 꼭 필요한 '5대 영양소'라 불린다. 최근에는 이와 더불어 한 가지 영양소를 꼭 더 챙겨 먹으라고 전문가들은 권하고 있다. 식이섬유인데, 암과 당뇨병 예방에 도움을 주는 것으로 알려지며 '여..

암일반한희준 헬스조선 기자2021/06/09 22:00
철분제, OO와 먹으면 효과 더 좋다

빈혈로 어지럼증, 체력 저하 등의 문제를 겪는 경우 철분제를 복용하게 된다. 특유의 비리고 쓴맛 때문에 하루라도 빨리 철분제 복용을 중단하고 싶다는 사람이 많다. 빠른 빈혈 탈출을 위해 철분제 흡수율을 높일 수 있는 방법을 알아보자.◇비타민 C 같이 먹으면 철분..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/09 21:00
피부에 생긴 점… '암'을 의심해야 할 때

피부암은 가장 빠른 증가세를 보이는 암 중 하나다. 2014년에 비해 2016년에 환자가 42% 증가했다. 대부분 60대 이상에서 발생하지만, 30~50대 환자도 증가하는 추세다. 상계백병원 성형외과 김영준 교수의 도움말로 피부암에 대한 궁금증을 풀어본다.-피부암의 원인은?..

성형외과이해나 헬스조선 기자2021/06/09 20:30
여름 과일·채소 보관… 수박은 밀폐용기에, 복숭아는?

더운 여름철에는 여러 가지 제철 과일이나 채소를 즐겨먹는다. 다만, 기온과 습도가 높아 쉽게 상하다보니, 보관·관리에 어려움이 따르곤 한다. 오랜 시간 보관하지 않는다면 구매 후 그대로 냉장고에 넣어 보관해도 괜찮지만, 맛과 신선도를 높이기 위해서는 각 과일·..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/06/09 20:00
여름 불청객 초파리, 내쫓는 방법은?

한결 날씨가 따뜻해지자 불청객이 찾아왔다. ‘초파리’다. 살기 좋은 환경이 갖춰지자 집 안 당과 산이 있는 어느 곳이든 상관없이 출몰하고 있다. 문제는 한번 생기면 엄청난 번식력 때문에 쫓아내기 어렵다는 것이다. 어떻게 하면 초파리를 퇴치할 수 있을까?◇초파리..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/09 18:35
암 환자 절반이 겪는 통증, 수술로 잡는다?

암 환자의 20~50%는 통증(암성통증)을 경험한다. 전이 등 암이 진행된 환자에서는 80%가 극심한 통증을 경험하는 것으로 알려졌다. 암 환자들의 통증을 적극적으로 해결하기 위한 ‘수술’이 최근 확산되고 있다. 참을 수 없는 통증을 수술로 해결하는 것인데, 바로 ‘약..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/06/09 17:00
사물 찌그러져 보인다면… 실명될 수 있는 ‘황반변성’ 의심해야..

우리나라에서 실명의 가장 중요한 원인으로 대두되고 있는 질환이 있다. ‘황반변성’이다. 눈에서 카메라의 필름에 해당하는 부위를 망막이라고 하고, 그중에서도 시력에 중요한 중심부를 황반이라고 하는데, 황반변성은 이 황반의 기능이 떨어지면서 나타나는 질환이다..

안과이슬비 헬스조선 기자2021/06/09 16:32
밖에서 놀다가 상처 났을 때, 제일 먼저 해야 할 건?

여름에는 바깥 활동이 늘어나면서 피부에 상처를 입기 쉽다. 이때 어떻게 관리하느냐에 따라 흉터 여부가 결정된다. 상처가 났을 때 어떻게 대처하는 게 좋을까?우선 흐르는 수돗물이나 생리식염수로 씻어 이물질을 제거하는 게 중요하다. 피부가 까지거나 찢어지면서 흙..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/06/09 16:21
혈압약은 평생 복용? '고혈압' 궁금증 5가지

고혈압은 '침묵의 살인자'라 불리 정도로 증상은 없지만 위험한 병이다. 고혈압이 지속되면 혈관이 점차 손상되면서 심장이나 뇌에 문제를 일으킬 수 있다. 고혈압 관련 궁금증을 풀어본다. -수축기 혈압은 150mmHg으로 위험 수준인데, 이완기 혈압은 70mmHg으로 안정권..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2021/06/09 16:02
106세 국내 최고령 코로나 환자, 완치 후 퇴원

국내 코로나19 확진자 가운데 최고령으로 확인된 106세 이모 할머니가 완치해 퇴원했다. 9일 중앙대학교병원에 따르면 1915년 1월생인 이모 할머니는 지난 5월 23일 코로나19 양성 판정을 받은 뒤 폐렴 소견을 보여 같은 달 26일 이 병원으로 이송됐다. 이모 할머니는 음..

내과이해나 헬스조선 기자2021/06/09 15:19
[의학칼럼] '코로나 블루'로부터 마음 방역하기

최근 내원하는 환자 대부분이 코로나19 사태 이후 경제적으로 어려워지거나 사람들을 만나기 힘들어지면서 우울감·외로움과 고독을 느낀다고 얘기한다. 심지어 코로나19에 대한 공포 때문에 지나치게 손을 자주 씻거나 가족과 접촉하지 않고 살아가는 분도 있다. 코로나..

전문칼럼이정석 국민건강보험 일산병원 정신건강의학과 교수2021/06/09 15:02
서울대병원, 제 4회 완화의료·임상윤리센터 심포지엄 개최

서울대병원은 6월 18일 오후 1시 30분부터 제 4회 ‘의료기관윤리위원회/완화의료·임상윤리센터 심포지엄’을 개최한다. 행사는 코로나19 상황을 고려해 온라인으로 진행한다.이번 심포지엄은 연명의료결정법 시행 이후 3년을 돌아보고 의료기관윤리위원회 운영 경험과..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/09 14:58
분당서울대 김슬기 교수, 로봇 복강경으로 28cm 거대 자궁근종 제..

분당서울대병원 산부인과 김슬기 교수가 로봇 복강경 수술로 28cm에 달하는 거대 자궁근종 제거에 성공했다고 밝혔다. 이는 그간 세계 학계에 보고된 로봇 복강경 수술 성공 사례 중 가장 크기가 큰 것으로 알려져 이목을 집중시켰다.자궁근종은 자궁의 근육층에 생기는..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/09 14:57
"초기 자궁내막암, 약물 치료 오래 해도 임신 가능"

국내 자궁내막암 환자가 지난 20년 간 지속적으로 증가했는데, 국가암등록사업 연례 보고서에 따르면 특히 만 15~34세 여성 암 환자 중에서는 다섯 번째로 많아졌을 정도로 최근 젊은 자궁내막암 환자가 늘어나고 있다.초기 자궁내막암의 경우 젊은 환자들은 임신 가능성..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2021/06/09 13:59
당뇨약 SGLT2 억제제, 고령 당뇨병 환자 '심혈관질환' 위..

새로운 당뇨병 약제 SGLT2 억제제가 고령의 당뇨병 환자에서 심혈관질환 위험도를 낮추는 것으로 확인됐다.아주대병원 내분비대사내과 한승진·김대중 교수팀은 2014년 9월부터 2016년 12월까지 국민건강보험공단 청구자료 데이터베이스(DB)에 등록된 65세 이상 노인 환..

제약이금숙 헬스조선 기자2021/06/09 13:43
가천대 길병원 창업 의사 3인, ‘가천 바이오 기업가정신 장학금..

의료 현장에서의 기술과 아이디어를 가지고 창업에 성공한 가천대 길병원 의사 기업가들이 후배 의사들의 창업가 정신 고취를 위해 매년 장학금을 전달하기로 했다. 가천대 길병원 안과 남동흔 교수, 신경과 신동훈 교수, 유전체연구소 안성민 소장은 지난 8일 ‘..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/09 13:14
체중·보폭만으로 '골다공증' 위험 예측한다

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지며 약해지는 질환이다. 나이 들수록 발병 위험이 커지는데, 노인의 경우 골다공증을 앓다가 낙상사고를 겪었을 때 자칫하면 사망으로까지 이어질 수 있어 위험하다. 그런데 골다공증 위험을 골밀도 검사 없이 보폭과 체중 두 가지로 예측할..

내과이해나 헬스조선 기자2021/06/09 13:13
입냄새 없애준다는 마스크 패치, 안전성 검증 안돼

코로나19로 마스크 착용이 장기화되면서 마스크에 붙이면 답답한 느낌이나 냄새 제거 등에 도움을 준다고 광고하고 있는 마스크 패치 제품이 판매되고 있으나, 모든 제품이 안전성이 검증되지 않아 주의가 필요한 것으로 나타났다. 만일 마스크 패치를 사용하고 있다면,..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/09 13:10
코로나19 효과? 가와사키병 40% 줄었다

코로나19 확산을 막기 위해 시행된 거리두기 등 생활방역으로 가와사키병 발생이 줄어든 것으로 확인됐다. 세브란스병원 소아감염면역과 안종균·강지만 교수와 길병원 정재훈 교수, 국민건강보험공단 김영은 박사 연구팀은 코로나19로 인한 생활방역으로 가와사키병이 ..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/06/09 11:14
골프 후 어깨통증 심해졌다면… '이 질환' 의심

필드 위에서 골프를 즐기는 이들이 많아지는 계절이다. 하지만 그만큼 부상 위험도 커 주의가 필요하다. 특히, 평소에 사용하지 않는 근육으로 과도하게 힘을 주면서 극심한 어깨 통증을 호소하는 경우가 많다. 어깨 관절은 움직임이 매우 자유로운 신체 부위다. 실제로..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/06/09 11:12

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