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금단현상으로 우울한데… 금연약 괜찮을까?

큰 마음을 먹고 금연을 시작했다가 무기력, 우울감, 불안 등이 생겨 금연을 포기하는 경우가 적지 않다. 금연 효과가 좋다는 전문의약품 금연치료제(바레니클린, 부프로피온)를 복용해볼까 싶지만, 이를 복용했다가 우울증이 더 심해졌다거나 악몽을 꾸는 등 수면장애를..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/20 06:30
얼굴 까만 사람, 간 안 좋은 걸까?

간과 건강 상태를 결부시키는 속설이 많다. 간이 왜 피로를 유발하는지, 간이 나쁘면 정말 얼굴이 검게 변하는지 등을 알아봤다.◇간이 나쁘면 얼굴이 까매질까?아니다. 간 기능이 떨어지면 얼굴이 노랗게 변하는 황달이 생길 수는 있다. 황달은 혈중에 빌리루빈이라는 ..

내과한희준 헬스조선 기자2021/07/20 06:00
천식 환자가 코로나19 감염되면 더 위험할까?

천식 환자가 코로나19에 감염되면 코로나 증세에 나쁜 영향을 미칠 것이라고 여겨져 왔다. 하지만 이 같은 인식이 사실과 다르다는 연구 결과가 나왔다.연세대 강남세브란스병원 호흡기내과 박혜정 교수팀이 천식 유무 및 중증도에 따른 코로나19 감염 예후에 미치는 영..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/07/20 05:00
안구건조증 놔뒀다가 각막 이식까지… 막는 방법은?

눈은 항상 눈물로 덮여 촉촉하게 유지돼야 한다. 눈이 건조하면 뻑뻑한 느낌이 들고, 따갑거나 충혈되는 등 여러 문제가 생긴다. 안구건조증을 대수롭지 않게 여겼다가는 삶의 질이 크게 떨어질 수 있다. 안구건조증이 왜 생기는지, 어떻게 개선할 수 있는지를 알고 적극..

안과한희준 헬스조선 기자2021/07/19 22:30
목마르면 배고프다? '식욕'에 대한 오해와 진실

위(胃)가 비었을 때만 배고프다고 느끼는 것이 아니다. 위에 음식이 가득해도 허기를 느낄 수 있다. '식욕'에 대한 오해와 진실을 파헤쳐본다. -목마르면 배고프다?우리 뇌는 목마름을 배고픔으로 착각할 수 있다. 몸의 70%가 물로 이뤄져 있고, 물이 크게 모자라면 당연..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/19 22:15
변기에 10분 이상 앉아 있는 사람, '이것' 위험

평소 무심코 하는 행동이 변비를 유발할 수 있다. 변비 유발 생활습관을 알고, 이를 개선하면 변비 해소에 도움이 된다. 최소 2~3주는 실천해야 효과를 볼 수 있다.특별한 질병 없이 생기는 변비는 원인이 크게 세 가지다. 대변의 양·물기가 비정상적이거나, 장이 원활..

내과한희준 헬스조선 기자2021/07/19 22:00
노인이 성생활 하면 심근경색?… "안 할 때와 차이 없다"

65세 이상 노인이나 심근경색을 한 번이라도 경험한 사람은 성생활을 꺼리는 경향이 있다. 성생활 중 심장마비가 다시 발생할 수 있다는 걱정 때문이다. 정말 성생활은 심근경색 위험을 높일까?◇성생활, 심근경색 재발 위험 높이지 않아전문가들에 따르면, 성생활은 심..

성의학신은진 헬스조선 기자2021/07/19 21:00
코딱지 먹으면 나타나는 '의외의' 효과

습관적으로 코딱지를 입에 넣는 아이들이 있다. 심지어 성인 중에도 어릴 적 습관을 버리지 못해 코딱지를 먹는 경우가 있는데, 코딱지가 몸에 해롭지는 않을까?코딱지를 먹었을 때 몸의 면역력이 높아진다는 연구 결과가 의외로 많다. 지난 2013년 캐나다 서스캐처원대..

종합이해나 헬스조선 기자2021/07/19 20:30
졸음 참기위해 커피 벌컥? 칼슘 빠져나가 ‘이것’ 유발

야간근무를 하거나 장시간 운전을 할 때면 졸음을 참기위해 커피를 여러 잔씩 마시곤 한다. 학생의 경우 시험기간, 직장인은 업무 시간 동안 피로를 느끼면 평소보다 많은 양의 커피를 마신다. 그러나 이처럼 카페인을 과도하게 섭취할 경우, 소변을 통해 체내 영양소가..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/07/19 20:00
"치아 교정하는 사람, 잇몸병 위험 높다"

교정기를 사용하면 구강 내 미생물 균형이 깨져 잇몸병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.일본 히로시마대 연구팀은 고정식 교정 치료를 앞둔 71명의 환자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들이 교정기를 착용하기 전, 착용한 지 6개월 후, 교정기를 제거한..

치과전혜영 헬스조선 기자2021/07/19 19:00
만성 소화불량이라면 먹으면 안 되는 음식 VS. 먹어야 하는 음식

입맛이 떨어지는 여름철 자주 찾아오는 소화불량 증상까지 겹친다면 기력이 떨어져 생활이 고달파진다. 평소 위장관이 약하다면, 먹으면 안 되는 음식은 피하고, 먹어야 하는 음식은 신경 써서 섭취하는 것이 좋다.◇소화불량 악화하는 음식▶양념 센 음식=양념이 강한 ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/07/19 18:35
"심근경색 재발 막으려면 LDL콜레스테롤을 '절반'으로"

심장혈관이 막혀서 발생하는 심근경색. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2019년 심근경색 진단 환자 수는 약 12만 명에 달한다. 심근경색은 병원에 도착하기도 전에 40% 정도가 사망하며, 병원에 도착해 적극적으로 치료해도 사망률이 5%에 달한다. 위중한 질환을..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/07/19 17:38
낙태약 미프진 어물쩍 허가?… "인종별 차이 검증해야"

국내 허가절차를 진행 중인 인공임신중절약, 일명 '미프진'이라 불리는 라인파마 인터내셔널의 '미프지미소'의 가교임상 여부를 두고 전문가 단체와 시민단체 간 갈등이 계속되는 가운데 사실상 이 약의 가교임상이 생략될 가능성이 크다는 분석이 나오고 있다. 정말 낙..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/19 17:30
소화 안 될 때 먹으면 좋은 음식 3

식사 후에 속이 더부룩하거나 쓰린 증상은 흔히 나타난다. 이러한 소화 불량 증상을 완화하는 음식은 무엇일까. 소화에 도움이 되는 음식을 알아본다.◇무, 탄수화물 소화에 효과무에는 탄수화물을 분해하는 효소인 아밀라아제와 디아스타아제가 풍부하다. 따라서 밥을 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/19 17:17
귀지 많고 냄새 나는 사람, '귀 무좀'을 아시나요

귀에도 무좀이 생긴다. 귀 무좀은 의학적으로 외이도(귓바퀴부터 고막까지 잇는 통로)에 곰팡이가 서식하는 '외이도 진균증'이라고 부른다. 외이도 문제 때문에 이비인후과를 찾는 사람의 절반이 이 병을 갖고 있을 정도로 흔한 질병이다.외이도 진균증은 중이염·고막염..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2021/07/19 17:12
곧 찾아올 그놈 '한반도 열돔'… 열실신·열경련 주의보

얼마 전 캐나다와 미국 북서부는 최고 50도 안팎을 오르내리는 폭염으로 홍역을 치렀다. 일명 ‘열돔’이라고 불리는 정체된 기압에 갇혔기 때문이다. 미국에서는 정전과 산불 피해가 잇따랐고, 캐나다에서는 더위 때문에 700명 넘게 사망했다. 밴쿠버 해변에서는 조개류..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/19 17:00
"백신 공급 유동적… 50대에 모더나와 함께 화이자도 접종"

50대에 대한 코로나19 백신 접종이 이달 말 시작되는 가운데 이들은 당초 예정됐던 모더나 백신과 함께 화이자 백신도 맞게 된다.또 접종 마감일은 내달 25일에서 28일로 3일 연장된다. 코로나19 예방접종대응추진단(추진단)은 19일 정례 브리핑에서 "백신 공급 일정이 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/19 16:40
커피가 유발하는 '의외의 질환' 2가지

대한민국은 '커피 공화국'이라 불릴 정도로 커피 소비자가 많은 국가다. 그 만큼 커피의 이로운 점과 해로운 점 모두 잘 알려진 편인데, 커피가 유발하는 이 두가지 질환에 대해서는 모르는 사람이 많다.◇항문소양증 항문소양증은 항문 안쪽이나 그 주변이 불쾌하..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/19 16:18
여름이면 가려운 '그곳'… 어떻게 예방할까

덥고 습한 날씨가 이어지면서 항문 가려움증을 호소하는 사람이 늘었다. 밤이 되면 특히 가려움이 심해져 잠들기 어렵다면 항문소양증일 수 있다.항문소양증은 항문 주변이 가렵고 화끈거리는 질환으로 40대 이상 남성에게 많이 발생한다. 특히 술과 담배를 많이 하는 사..

외과이해나 헬스조선 기자2021/07/19 15:39
하루 리듬 안 지키면 '암' 위험 높아진다

우리 몸은 24시간을 기준으로 생체 리듬이 반복된다. 이를 '일주기 리듬'이라고 한다. 이 리듬에 맞지 않는 생활 패턴을 지속하면 각종 질환의 발생 위험이 높아지고, 심지어 사망 시기도 빨라진다.우리 몸의 호르몬·효소 분비량의 많고 적음과 혈압, 체온의 높고 낮음..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/19 15:01

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