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여름철 안전한 식생활 위해 ‘이것’ 확인하세요

식품을 안전하게 보관·섭취하기 위해서는 ‘날짜표시’를 잘 확인해야 한다. 날짜표시는 과학적으로 식품 판매·섭취 가능 기한을 설정한 것으로, ▲제조일자 ▲유통기한 ▲소비기한 ▲품질유지기한 등이 있다. 날짜표시를 확인할 때는 종류 외에도 확인 방법과 날짜표..

푸드문수아 헬스조선 인턴기자2021/06/21 14:04
'혼밥' 저녁에 하면 더 위험해지는 '질병'

전체 성인 5명 중 1명 이상이 저녁을 홀로 하고 있는 가운데, 저녁 식사를 혼자 하면 우울증 발생위험이 1.4배 높아지는 것으로 밝혀졌다.서울대병원 가정의학과 이경실 교수팀이 2014·2016·2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만4093명(남 5826명, 여 8267..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 14:00
아산재단, 창립 44주년 기념 심포지엄 온라인 개최

아산사회복지재단은 오는 24일 오후 2시 ‘디지털 시대의 사회 구조 변화와 정책 대응’을 주제로 온라인으로 생중계되는 학술 심포지엄을 개최한다.최재성 아산재단 학술연구자문위원장(연세대 사회복지학과 교수)의 개회사로 시작되는 이번 심포지엄은 총 3개의 주제에..

단신전혜영 헬스조선 기자2021/06/21 13:44
채소·과일·물… 정말 치아에 좋기만 할까?

채소와 과일은 식이섬유가 풍부해 치아 건강에 좋은 식품으로 알려져 있다. 물은 입안의 세균을 씻어줘 충치 예방에 도움이 된다.◇절인 채소·말린 과일은 치아에 독먼저 사과, 오이, 당근, 파프리카, 셀러리 등 생으로 먹을 때 아삭 소리가 나는 과일이나 채소는 치아..

치과이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 13:00
'스트레스' 많은 월요일에 먹으면 좋은 음식 4가지

음식만 잘 먹어도 스트레스 해소 효과를 볼 수 있다. 먹는 행위 자체가 부교감신경을 활성화시켜 스트레스를 낮추는 작용을 하는데, 스트레스 해소에 특히 더 좋은 식품이 있다.◇우유신경전달물질의 일종인 세로토닌은 공격성·불안감·우울감 등을 줄여준다. 세로토닌..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/21 11:34
이동원 교수, ‘무릎 관절경 교과서’ 주요 저자로 참여

건국대병원 정형외과 이동원 교수가 세계적인 의학 출판사 스프링거(Springer)에서 출간하는 영문판 교과서 ‘Knee Arthroscopy: Up-to-Date Guide’(무릎관절경: 최신지견 가이드)’에 주요 집필진으로 참여했다. 이 책은 지난 5월 출간됐다. 이번 교과서는 정형외과 전..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 10:59
만성질환 있는데 인공관절수술 잘 할 수 있을까

#60대부터 관절염을 앓았다는 J씨(여·75)는 동네 병원에서 진통제와 주사 치료를 받으며 통증을 참아왔지만 해가 거듭될수록 증상이 악화됐다. 고혈압, 당뇨에 관절염약까지 하루에 복용하는 약만 무려 수십 알. 게다가 요즘 집에만 있다 보니 자연스럽게 체중도 불어 ..

외과이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 10:14
[알립니다]오후 2시, 명의가 '두통' 극복법 알려줍니다

지끈거리고 콕콕 쑤시는 등 다양한 양상으로 나타나는 두통. 전체 인구의 80% 이상이 1년에 한 번은 겪는다는 통계가 있을 만큼 흔한 증상이다. 두통은 대체 왜 생겨서 우리를 괴롭히는 걸까. 두통을 놔두면 머리에 문제가 생기는 건 아닐까. 어떻게 하면 두통으로부터 ..

기타한희준 헬스조선 기자2021/06/21 10:04
국민 10명 중 2명 "국산 코로나19 백신 임상 참여하겠다"

우리나라 국민은 국산 코로나19 백신의 개발 필요성에는 공감하고 있으나, 실제 임상시험 참여에는 소극적인 것으로 나타났다. 보건복지부와 국가임상시험지원재단은 국산 코로나19 백신 임상시험에 대한 국민 인식조사 결과, 국민 92.3%가 국산 코로나19 백신 개발이 필..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/21 09:58
코로나 신규 확진 357명… 엿새 만에 300명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 357명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 300명대를 기록한 것은 지난 15일 이후 6일 만이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 21일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 15만1506명이며, 이중 14만3268명(94.56%)이 격리해제됐..

기타전종보 헬스조선 기자2021/06/21 09:49
인튜이티브-대한비뇨내시경로봇학회(KSER), 로봇수술 발전 위한 ..

인튜이티브코리아가 지난 19일 대한비뇨내시경로봇학회(KSER)와 비뇨의학 수술영역에서 로봇수술의 발전을 위한 상호협력을 약속하는 양해각서(MOU)를 체결했다고 밝혔다.이날 협약식에는 대한비뇨내시경로봇학회 부회장 건국대학교병원 비뇨의학과 백성현 교수, 의정부..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 09:44
서울대병원 정진호 교수, 마스크 트러블 예방 화장품 개발

서울대병원 피부과 정진호 교수 연구팀 벤처기업 ㈜정진호이펙트는 마스크 착용에 의한 피부 트러블 및 피부 장벽 손상 문제를 예방할 수 있는 화장품을 출시했다.마스크 착용은 피부에 마찰 자극을 주어 피부 장벽을 손상시키고, 마스크 내 온도와 습도 상승으로 인해 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 09:43
한국3M 카테터 고정용 치료재료, 7월부터 건강보험 급여 적용

한국3M의 '카테터 고정용' 치료재료에 7월 1일부터 선별급여로 보험급여가 적용된다. 이번에 보험급여가 적용된 카테터 고정용 치료재료는 ▲클로르헥시딘(CHG)을 함유한 테가덤 CHG 드레싱 ▲말초혈관 고정용 테가덤 I.V.드레싱이다. 급여 적용에 따라, 이들 제품을 사..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/21 09:32
[밀당365] 콩기름·시금치·케일 속 비타민E, 당뇨 합병증 막아준..

비타민E가 혈당 조절에 중요한 역할을 한다는 연구들이 잇따르고 있습니다. 항산화 효과와 인슐린 저항성의 관계를 핵심으로 하는 연구들입니다. 비타민E가 당뇨뿐 아니라 당뇨합병증 예방에도 효과를 보인다는 내용입니다. 콩기름, 옥수수기름, 시금치, 케일 등을 가까..

가정의학과한희준 헬스조선 기자2021/06/21 09:30
무더위에 거리두기 완화… 위험해지는 '식중독'

무더위가 시작되는 여름철, 수인성‧식품매개 감염병(식중독) 집단발생이 증가하고 있어 주의가 필요하다. 질병관리청에 따르면 5월 한 달간 총 52건의 집단발생이 보고되었고, 628명이 의료기관에서 치료 받았다. 이는 2017~2019년 평균 62건에 비해 적으나, 2020..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 09:22
내달 수도권 6인 모임 가능… 15일부터 8인으로 확대

다음달 1일부터 수도권에서도 6인까지 사적 모임이 가능해진다. 이후 15일부터는 모임 허용인원을 최대 8인까지 확대한다.김부겸 국무총리는 지난 20일 정부서울청사에서 주재한 신종 코로나19 중앙재난안전대책본부 회의에서 이 같은 방침을 밝혔다.새 지침에 따르면 정..

기타전종보 헬스조선 기자2021/06/21 09:14
"40대 대장암 증가 추세... '전략적' 치료 필요하다" [헬..

매년 약 2~3만 명이 걸릴 만큼 꾸준히 한국인의 건강을 위협하고 있는 게 '대장암'이다. 젊었을 때부터 생활습관을 관리하지 않으면 나이가 들면서 발병률은 점차 높아진다. 증상이 나타나 병원을 찾았을 땐 이미 병기가 상당히 진행된 경우가 많은데, 최근엔 진행암의 ..

대장암전혜영 헬스조선 기자2021/06/21 07:15
지친 몸 '반짝' 해주는 여름 열매들

여름철 무더위가 다가오고 있다. 이맘때면 몸은 늘어지고 밥맛도 시원찮다. 강한 자외선때문에 피부도 거칠어진다. 이럴 때는 6월중순부터 7월까지 제철인 '여름 열매'를 먹어보자. 지친 몸에 도움이 된다. 여름 열매는 대부분 신맛이 강해 입맛을 돋우고, 비타민과 미네..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 07:00
심장병 예방하려면… '이것' 섭취 늘리고, 나트륨 줄여야..

과일 섭취를 늘리고 나트륨 섭취를 줄이면 심혈관질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 베스 이스라엘 데코니스 의학 센터(BIDMC) 연구팀은 나트륨 섭취량과 DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 식단이 심장에 미치는 영향을 평가했다. ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/06/21 05:00
덥고 습해서 잠들기 어렵다면, 머리맡에 '이것' 두세요

여름에는 밤에도 기온이 높고, 늦은 시각까지 활동하는 경우가 많아 밤잠을 자는 게 어렵다. 불면증이 심하면 스트레스 호르몬 분비량이 많아져 면역력이 떨어지고 일상생활에 문제가 생긴다. 여름 불면, 어떻게 극복할 수 있을까?◇얼음주머니로 체온 낮춰야숙면을 하려..

기타한희준 헬스조선 기자2021/06/20 22:00

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