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코로나 신규 확진 1686명… 닷새 만에 2000명 아래

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1686명 늘었다. 주말 효과로 하루 신규 확진자 수가 닷새 만에 2000명 밑으로 떨어진 것이다. 질병관리청 중앙방역대책본부는 11월 1일 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 36만6386명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 343명, 사..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 09:53
[밀당365] 10년 전 혈당 기억하는 몸… 초기 관리, 그래서 중요

혈당 관리의 중요성을 얘기할 때 언급되는 것 중 하나가 ‘유산(遺産) 효과’입니다. 유산 효과란 당뇨병 진단 초기에 혈당을 엄격히 관리하지 않으면, 추후 당뇨합병증 발생 위험이 커진다는 개념입니다. 혈당의 ‘뒤끝’ 같은 걸까요? 어떻게 이런 일이 생기는지 살펴..

내과한희준 헬스조선 기자2021/11/01 09:45
기름 섞인 대변 봤다면? '○○' 위험 신호

배꼽 주위부터 왼쪽 윗배와 옆구리까지 가늘고 길게 뻗어있는 췌장. 췌장은 간과 함께 '침묵의 장기'로 불린다. 몸속 아주 깊은 곳에 위치해 있고 초기 증상이 거의 없어 진단이 어렵기 때문이다. 췌장질환은 급성‧만성췌장염, 췌장낭종, 췌장암 등으로 구분할 수..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/01 09:41
[의학칼럼] 홀수해 출생 여성, 자궁경부암 무료검진 놓치지 마세..

코로나 방역 조치로 외출이 줄어들고 모임을 장기간 자제하게 되면서, 건강검진도 뒤로 미루는 사람들이 많아졌다. 하지만 건강검진은 미뤄서는 안 되는 중요한 일이다. 방역 절차로 병원 방문이 까다로워지면서, 정기검진을 미루자 국민들의 건강에 적신호가 보고되기 ..

전문칼럼에비뉴여성의원 강서점 김화정 원장2021/11/01 09:00
"통증과 불면... 노인들만의 우울 증세 따로 있다" [헬스조선 명..

우울증은 삶의 의욕을 떨어뜨리는 것을 넘어 살고자 하는 의지 자체를 무력화시킨다. 특히 그 대상이 노인처럼 정서적·신체적으로 쇠약한 상태라면 더욱 무서운 기세로 심신을 파고든다. 실제 우울감에 빠진 노인들은 삶에 대한 의지를 상실한 모습을 자주 보이곤..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/11/01 07:15
귤, 냉장고에 보관하면 안 돼… 이유는?

추운 날 먹으면 '꿀맛'인 간식 중 하나가 귤이다. 그런데 귤은 관리에 특히 주의가 필요한 과일이다. 추운 겨울 날씨에는 다른 계절보다 냉장고를 비롯한 음식 저장소 관리에 소홀해지기 쉽지만, 겨울에도 음식은 각종 세균 오염에 취약하다. 귤 보관법을 알아본다.귤은..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/11/01 07:00
"쉬어도 피곤한 사람, '밥상' 점검 해보세요"

주말에 쉬어도 피곤한 사람, 사시사철 감기와 알레르기를 앓는 사람, 장누수증후군, 대사증후군이 있는 사람. 이들의 공통점은 몸에 ‘만성염증’이 있다는 점. 만성염증은 몸의 면역 시스템에 문제가 발생했다는 신호로, 치료의 핵심은 식습관을 바꾸는 것이다. 17년 간..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 07:00
키가 너무 큰 거인증… '천의 얼굴' 가진 뇌의 병

뇌종양은 흔히 두통 등의 증상을 떠올리지만, 각종 호르몬이 분비되는 '뇌하수체'에 종양이 발생하면 증상이 변화무쌍하다. 대표적인 것이 거인증이다. 거인증은 성장호르몬이 과다 분비돼 발생하는데, 뇌하수체에 생긴 종양이 원인이다. 거인증 외에도 생리불순을 유발..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2021/11/01 05:00
'삐~' 청력 나빠진다는 신호?

다른 사람은 들리지 않는 ‘삐’와 같은 이명 소리가 들린다면 ‘돌발성 난청’의 신호일 수 있어 주의해야 한다.돌발성 난청은 확실한 원인 없이 2~3일 내 갑자기 난청이 나타나는 질환으로, 바이러스 감염, 혈액순환 장애, 스트레스, 피로 등이 영향을 미치는 것으로 ..

이비인후과이슬비 헬스조선 기자2021/10/31 22:00
잦은 속 쓰림, 역류성식도염 아닌 ‘이것’ 때문일 수도

자주 속이 쓰리거나 가슴이 답답한 증상이 있을 때면 역류성식도염을 가장 먼저 의심하게 된다. 실제 이 같은 증상은 역류성식도염의 주요 증상이기도 하다. 그러나 이러한 증상과 함께 체중 감소, 연하곤란(음식을 삼키기 어려운 증상) 등이 나타난다면 ‘식도이완불능..

내과전종보 헬스조선 기자2021/10/31 20:00
운동 '피해야 할' 시간 따로 있다

건강을 위해 규칙적인 운동은 필수지만, 운동을 오히려 피하는 게 좋은 시간대가 있다. 점심 식사 후 또는 저녁 식사 후에 운동을 하면 운동 효과가 떨어지거나, 수면장애를 겪을 위험이 커진다. 점심 식사 후 운동하는 사람은 점심을 빨리 먹는 경우가 많은데 이는 위장..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/10/31 18:00
갑상선 약 먹고 있다면, '이 성분' 감기약 피해야

흔한 감기라도 면역력이 약한 갑상선 질환자들에겐 문제가 될 수 있다. 그 때문에 감기에 걸리자마자 약을 찾는 갑상선 환자가 많은데, 갑상선 질환이 있다면 감기약도 신중하게 선택해야 한다. 잘못된 감기약 선택은 갑상선 항진 증상을 악화할 수 있다. 갑상선 환자가..

제약신은진 헬스조선 기자2021/10/31 14:00
소개팅 직전에 배 살살 아파오는 이유

면접 장소에서, 중요한 시험을 시작할 때, 소개팅이나 미팅을 앞두고 등 많은 사람들이 긴장되는 순간에 배가 아프거나 입이 바싹바싹 마르는 경험을 한다. 긴장하면 왜 이런 신체 변화가 생기는 걸까?긴장하면 배가 아파오는 건 '내장과민성' 때문이다. 스트레스를 받으..

기타한희준 헬스조선 기자2021/10/31 10:00
건강 지킴이 '간', 해독 돕는 음식 5

우리 몸에서 간의 역할은 가히 독보적이다. 필수 영양소를 저장하고, 적재적소에 전달하며, 독소를 정화·배출해 우리가 건강하게 살아갈 수 있도록 돕는다. 이런 간에 이상이 생기면 풀리지 않는 피로감, 더부룩함, 소화불량, 잦은방귀, 입 냄새, 거칠한 피부 등으로 삶..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/10/30 22:00
제철 맞은 ‘대하’, 생(生)으로 먹으면 위험한 이유

‘대하철’이 돌아오면서 찜, 구이, 튀김 등 다양한 방식으로 대하 요리를 즐기는 사람이 늘고 있다. 대하는 몸집이 다른 종보다 큰 데다, 새우 특유의 고소한 맛도 더욱 풍부하다. 대하에 들어있는 타우린·키토산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추며, 해독작용을 도와 간..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/10/30 20:00
추운 날씨 속 모기 공격 막으려면… '이곳' 막아야

뚝 떨어진 기온에도 모기가 계속 나온다면 배수구를 의심해봐야 한다. 모기들이 월동을 위해 하수구로 들어갔을 확률이 높아서다.초가을이 지났는데도 모기 활동이 왕성하다. G마켓에 따르면 올해 10월 1~11일에 팔린 전기모기채는 지난해 같은 기간보다 32% 늘었다. 해..

기타이해나 헬스조선 기자2021/10/30 18:00
[이게뭐약] 지방간만 있는데… 왜 당뇨약 먹으라고 할까?

비알코올 지방간질환은 비알코올 지방간(단순 지방간), 비알코올 지방간염, 비알코올 지방간질환 연관 간경변증을 모두 포함하는 질환으로, 비만과 대사증후군, 당뇨병, 심혈관질환을 비롯해 식도암, 위암, 전립선암, 유방암 등 각종 종양 발생 위험을 높이는 것으로 알..

제약신은진 헬스조선 기자2021/10/30 14:00
춥다고 얼굴 빨개지는 사람, 쓰면 안 되는 화장품은?

날씨가 추우면 바깥에 있다가 따뜻한 실내로 들어갔을 때 양쪽 볼이 붉어지는 안면홍조가 잘 생긴다. 안면홍조는 레이노증후군과 다르게, 볼에 있는 모세혈관이 비정상적으로 늘어나 그쪽으로 혈액이 몰리면서 나타나는 증상이다. 볼은 다른 신체 부위보다 피부가 얇고 ..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/10/30 10:00
과도한 스트레칭이 관절 망가뜨린다?

신체 건강을 위해 규칙적으로 스트레칭을 하는 것은 도움이 된다. 적절한 스트레칭은 뭉쳤던 근육을 이완시켜 운동 중 부상 위험을 줄이고, 몸의 좌우 균형을 맞추기도 한다. 하지만 스트레칭도 과하면 관절·인대를 약하게 해 통증·질병을 유발할 수 있어 주의..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/10/29 20:00
걱정마… 마음껏 먹어도 살 안찌는 '식품'

물만 먹어도 살이 찐다고 생각하는 사람들. '마음껏 음식 한 번 먹어봤으면…' 하는 바람을 가진 사람들이 있다. 이런 사람들에게 희소식이 있다. 마음껏 먹어도 살찔 걱정이 없는 식품이 있다는 것. 비만이라면 식품 칼로리 계산을 철저히 하고 적당한 양을 먹어야 한다..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/10/29 19:30

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