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"턱관절 장애 고질병 아냐… 완치 가능" [헬스조선 명의]

먹고 마시고, 웃고 떠들 때까지 반드시 사용하게 되는 관절이 있다. 바로 턱관절이다. 항상 사용할 수밖에 없는 부위이기에 조금만 아파도 신경쓰이고, 통증이 심해지면 일상생활이 크게 불편해진다. 하지만 턱관절 장애는 완전히 치료하려면 대수술을 해야..

치과신은진 헬스조선 기자2022/02/28 08:00
가려움증 유발하는 식품들… 소시지가 1등?

식품이 피부 가려움증을 유발할 수 있다. 식품 속에 든 '히스타민' 때문이다. 히스타민은 히스티딘이라는 아미노산이 바뀐 물질로, 비만세포 등에 있으면서 알레르기나 염증 반응에 관여한다. 히스타민은 식품 속에도 있다. 한림대 강남성심병원 피부과 연구팀이 한국인..

피부과이금숙 헬스조선 기자2022/02/28 07:00
몸에 좋은 콩, '이렇게' 조리하면 영양 극대화

콩은 영양이 풍부한 식품이다.콩의 단백질 함유량은 닭 가슴살과 비슷하다. 100g당 단백질 함량을 보면 대두 34g, 닭 가슴살 35g으로 큰 차이가 없다.또한 콩에 포함된 영양소인 이소플라본은 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 동맥을 확장해 심혈관질환을 예방한다. 콩 속에 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/02/28 06:30
영유아 호흡기 적신호… '이 병' 유행 돌아왔다

영유아 코로나19 감염자가 급증해 보호자들의 불안감이 높아진 가운데 영유아 다빈도 감염질환인 호흡기세포융합바이러스 감염증(RSV)까지 유행하고 있다. 코로나와 증상이 비슷해 더욱 유심히 살펴야 하는 호흡기세포융합바이러스 감염증에 대해 알아보자.◇감기와 증상..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/02/28 06:00
'온몸' 가려울 때 의심할 수 있는 질환

겨울은 건조한 날씨 탓에 피부 가려움증을 쉽게 느끼는 계절이다. 하지만 일부 가려움증은 단순 피부 건조 탓이 아닌 질병 때문일 수 있다. 가려움증이 피부 보습제를 발라도 계속되고, 팔·다리 같은 특정 부위가 아닌 온몸에서 나타난다면 전신질환을 의심해봐야 한다..

내과이해나 헬스조선 기자2022/02/28 05:00
귀에서 ‘삐’ 소리 들릴 때 방치하면 안 되는 이유

갑작스럽게 귀에서 ‘삐’ 소리가 들린다면 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다. 돌발성 난청은 말 그대로 감각신경성 난청 증상이 갑자기 발생하는 질환으로, 정확한 원인은 알 수 없지만 바이러스 감염, 혈액순환 장애, 스트레스, 피로 등이 영향을 미치는 것으로 추정된..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2022/02/27 23:00
살 빼고 얼마나 유지해야 요요현상 없을까?

살은 찌우면 안 된다. 한번 살찐 적이 있다면 다이어트 이후 평생 유지하는 습관을 지켜야 요요현상을 막을 수 있기 때문이다.살을 빼면 체지방 세포 개수가 줄어들진 않는다. 크기만 줄어든다. 문제는 식욕 억제 호르몬인 렙틴은 큰 체지방 세포에서 잘 분비된다는 것이..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/27 22:00
건강 생각해서 다크 초콜릿… 살 안찐다?

초콜릿은 먹고 싶은데, 건강을 생각하는 마음에 다크 초콜릿을 선택하는 사람이 많다. 다크 초콜릿, 마냥 건강하기만 할까?다크 초콜릿에 들어가는 카카오가 건강에 좋은 것은 맞는다. 그런데 잘 따져야 한다. 다크 초콜릿에 든 카카오는 '카카오 매스'와 '카카오..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/02/27 20:00
코로나 때문에 불안… 가볍게 잠재우는법

코로나 환자 폭증, 불확실한 미래 등 코로나 시대 '불안 심리'를 호소하는 사람이 많다. '불안'은 누구나 느끼는 감정이다. 하지만 불안감이 채 가라앉지 않은 상황에서 또 다른 불안 상황이 닥친다면 불안장애로 이어질 수 있다.'단순 불안'이 '불안장애'로 악화되지 않..

정신과이금숙 헬스조선 기자2022/02/27 18:00
밥먹을 때마다 소화 안 되는데… 소화제 먹어? 말아?

식사 때마다 소화불량을 느낀다면 치료가 필요한 수준일 수 있다. 소화불량은 무엇인지, 어떻게 치료해야 하는지 알아본다.우리가 흔히 말하는 소화불량은 기능성 소화불량이다. 뚜렷한 원인을 찾을 수 없는 소화불량(식후 팽만감, 조기 만복감, 상복부 통증, 속쓰림 중..

내과한희준 헬스조선 기자2022/02/27 16:00
난청, '이렇게' 하면 청력 회복 가능

급속도로 고령화가 진행되고, 이어폰을 자주 이용하는 사람이 늘면서 난청 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 난청으로 인해 청각에 문제가 생기면 대화가 어려워져 전반적인 삶의 질이 떨어짐은 물론, 치매 발병 위험까지 커진다.오는 3월 3일은 세계보건기구(WHO)가 지정한..

이비인후과신은진 헬스조선 기자2022/02/27 14:00
너무 자서 머리 아프다? '이 음료' 도움

주중에 쌓인 피로를 주말 낮잠으로 푸는 사람이 많다. 평소에 못 자던 잠을 과도하게 몰아서 자는 것인데, 이럴 때 '두통'이 생길 수 있다. 과도한 수면 후 발생하는 두통은 대부분 편두통이다. 유전적으로 편두통 소인이 있는 사람들은 몸의 항상성이 깨졌을 때 두통을..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/02/27 12:00
건조한 눈, 관리 안 하면 ‘이 증상’ 생길 수도

스마트폰과 PC 사용량이 늘어나면서 ‘안구건조증’을 호소하는 사람 또한 늘어나는 모습이다. 안구건조증은 눈 표면의 눈물이 부족해져 눈이 뻑뻑한 느낌이 들거나 통증·충혈과 같은 증상이 나타나는 질환이다. 구체적인 증상으로는 ▲눈에 모래알이 들어간 것과 같은..

안과전종보 헬스조선 기자2022/02/27 10:00
주말, 피로 제대로 풀고 싶다면 마사지 '이렇게'

여유가 생기는 주말이면 뭉쳐진 근육이 느껴지곤 한다. 월, 화, 수, 목, 금 매일 앉아서 컴퓨터와 스마트폰을 몇 시간이고 사용해 어깨, 엉덩이, 종아리 근육이 뭉친 것. 이번 주말엔 이곳을 문질러보자. 경직된 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 증가하면서 피로..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/27 08:00
수족냉증 원인이 약 때문이라고?

“손발이 너무 시려요” “양말을 신고 자야 해요”수족냉증으로 일상생활에 불편함을 겪는 사람들이 많다. 이런 저런 검사를 했음에도 불구하고 원인을 찾지 못한다면 혹시 먹고 있는 약 때문은 아닌지 의심해 보자. 혈관을 수축할 수 있는 편두통 약물이나 고혈압 약제..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/02/26 23:00
어깨 아픈 사람, '이런' 베개 베야 통증 완화

오십견이 있으면 어깨에 뻣뻣함이 느껴지고, 팔이 잘 올라가지 않으며 어깨를 올리려 할 때 통증이 심하다. 생활 관리를 잘 해야 증상을 완화시킬 수 있다.오십견은 한 쪽 어깨에 통증이 잦아 들더라도 반대쪽 어깨로 통증이 이어지기도 한다. 주로 낮보다 밤에 통증이 ..

정형외과한희준 헬스조선 기자2022/02/26 22:00
우울증, 정신력의 문제?

우울증은 생활에 지장을 줄 만큼 우울감이 계속되며, 신체적, 정신적, 행동적 변화가 동반되는 질환이다. 우울한 기분이 특징인 질환이다 보니, 종종 정신력이 약해 우울증에 걸리는 것이라며 환자를 비난하는 이가 있다. 우울증의 원인은 정말 약한 정신력이 문제인 걸..

정신과신은진 헬스조선 기자2022/02/26 20:00
보기 싫은 다래끼… 너, 정체가 뭐니?

눈꺼풀에 한번쯤은 다래끼가 난적이 있을 것이다. 아프고 보기 싫은데다 제발하는 경우도 잦다. 다래끼는 왜 생길까? 다래끼는 눈꺼풀에 있는 여러 분비샘(짜이샘, 몰샘, 마이봄샘)에 세균이 감염돼 염증이 발생하는 질환이다. 다래끼는 눈을 자주 비비는 습관이 있으면..

안과이금숙 헬스조선 기자2022/02/26 18:00
내 '탈모'는 치료 가능한 유형일까?

탈모는 주로 호르몬 때문에 생긴다. 안드로겐성 탈모(남성형 탈모·여성형 탈모, 즉 대머리)는 유전적 소인과 안드로겐이라고 하는 성호르몬 때문에 발생한다. 유전적인 감수성이 있는 사람에게서 DHT라고 하는 성호르몬이 작용해 모발을 점점 짧고 가늘게 변화시키면서..

피부과한희준 헬스조선 기자2022/02/26 16:00
두통 약, 커피 같이 먹으면 효과 더 좋다?

약은 부작용을 예방하기 위해 반드시 물과 먹어야 한다고 알려졌다. 그러나 편두통 약은 커피 등 카페인이 든 음료와 먹어야 효과가 더 좋다는 속설이 있다. 또한 진통제는 먹을수록 오히려 두통이 심해질 수 있으니 통증은 참아야만 한다는 얘기도 있다. 편두통과 약물..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/26 14:00

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