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백신 접종, 코로나19 재감염 위험 'O' 배 낮춘다

코로나19 오미크론 변이가 우세종이 된 이후 전 세계적으로 재감염 사례가 급증하고 있다. 우리나라도 예외는 아니다. 2020년 4월 국내에서 최초로 코로나19 재감염 사례가 발생한 이후, 2021년 11월 30일 기준 142명의 재감염 사례가 발생했다. 재감염 위험이 커진 가운..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/02 18:00
눈에 '이런 증상' 나타나면 폐암 의심

최근 국내 발생 2위 암으로 떠오른 무서운 병이 '폐암'이다. 치료법이 비약적으로 발전했지만, 아직도 사망률이 높아 고약한 암으로 불린다. 이런 폐암의 일반적인 증상은 기침, 흉통이지만 그 밖에 의심해봐야 할 증상들이 있다. 바로 한쪽 눈의 동공 크기 축소다. 폐의..

폐암이해나 헬스조선 기자2022/02/02 14:00
살 빼려고 먹는 샐러드, ‘이것’ 곁들이면 효과 ‘꽝’

체중 감량을 할 때면 하루 한 끼 정도 밥 대신 샐러드를 먹곤 한다. 반드시 다이어트 때문이 아니어도, 건강을 위해 샐러드를 먹는 사람도 쉽게 볼 수 있다. 샐러드를 먹는 사람들이 많아지면서 샐러드 종류도 점차 다양해지고 있다. 다만, 샐러드에 들어가는 일부 드레..

푸드전종보 헬스조선 2022/02/02 12:00
위 안 좋다면 '이쪽'으로 누워 자야

위가 약하다면 설은 특히 주의해야 하는 명절이다. 과식으로 위에 자극이 가기 쉬운 데다, 낮은 기온으로 소화기관에 혈액 순환이 잘 안 되면서 소화불량을 겪기 쉽기 때문이다. 그렇다면 어떻게 예방해야 할까?◇왼쪽으로 누워 자기왼쪽으로 누워 자면 역류성 식도염(위..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/02 10:00
만능 건강식 ‘샐러드’? 치명적인 단점은…

채소를 생으로 먹으면 산뜻한 느낌이 든다. 칼로리도 적어서 살이 빠질 것만 같은 기분이다. 그러나 생채소는 소화 과정에서 가스를 만들거나 변비를 유발할 수 있다. 또 드레싱에 따라 라면보다 칼로리가 높을 수 있어 주의해야 한다.◇생채소, 비타민·미네랄 버리고 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/02 05:00
4050 암 사망률 1위 '간암'… 70%가 '이것' 때문..

간암은 국내에서 7번째로 많이 발생하는 암이다. 지난해 말 발표된 국가암등록통계에 따르면 2019년 국내 간암 신규 환자는 1만 5605명으로 갑상선암, 폐암, 위암, 대장암, 유방암, 전립선암 다음으로 많았다. 인구 10만 명 당 발생 비율을 나타내는 조발생률은 30.4명,..

암일반이금숙 헬스조선 기자2022/02/01 22:00
소변 줄기 약한 남성, 정력 정말 안 좋을까?

소변 줄기를 '정력'의 상징으로 여기는 경우가 있다. 소변 줄기와 정력은 정말 관련이 있을까?의학적으로 일정 부분 맞다. 남성의 소변 줄기가 약해지면 십중팔구가 전립선비대증 때문이다. 전립선은 정액을 분비하는 기관으로 전립선비대증이 있으면 사정(射精)에 문제..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2022/02/01 20:00
설 대표 음식 '이것' 콜레스테롤 수치 높인다

설 명절을 맞아 평소보다 더 많은 음식을 만들고 먹는다. 맛있는 명절 음식 중에는 콜레스테롤이나 중성지방 수치를 높이는 것이 많다. 건강을 지킬 수 있는 식사법을 알아보자.◇기름진 육류·떡 등 건강 악화 주범설날에 빠질 수 없는 고기와 떡국은 콜레스테롤과 중성..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2022/02/01 18:00
연휴라고 폭음? 몸 '이곳' 염증 위험

설 연휴가 지속되면서, 오랜만에 만난 친척들과 음주를 즐기는 경우가 많다. 하지만 한 번의 폭음이 몸 곳곳 장기에 손상을 입힐 수 있어 주의해야 한다. 폭음을 하면 심장이 불규칙적으로 뛰는 부정맥이 생길 수 있다. 알코올이 대사되면서 나오는 아세트알데하이..

종합이해나 헬스조선 기자2022/02/01 14:00
과일·약과… 명절 간식, 마음 놓고 먹어도 될까?

흔히 명절을 ‘다이어트의 최대 고비’라고 표현하곤 한다. 명절이 되면 평소보다 기름진 음식과 술을 많이 먹게 되는 데다, 연휴 기간 동안 외부 활동을 안 하며 집에 머무는 시간도 늘어나기 때문이다.명절에 즐겨 먹는 간식들도 연휴 기간 살이 찌는 원인이 될 수 있..

푸드전종보 헬스조선 기자2022/02/01 12:00
명절 대화 ‘이런 표현’ 피해야 감정 안 상합니다

설은 가족과 친지들이 오랜만에 만나 우애와 화목을 꾀하는 민족 고유의 명절이다. 오랜만에 대화의 장을 열게 되는 날이기도 하다. 그래서인지 간혹 잘못된 대화법으로 즐거워지려고 만난 자리가 오히려 갈등의 골을 파는 자리가 되기도 한다. 오랜만에 만난 가족과 대..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/01 10:00
배변활동 촉진하는 ‘이 술’, 숙취는 심합니다

명절엔 막걸리 판매량이 올라간다. 전통주이기도 하고 둘러 앉아 마시기도 좋기 때문이다. 게다가 막걸리는 다른 술보다 식이섬유, 유산균 등이 많아 건강에도 이점이 있다. 그러나 그만큼 숙취가 심할 수 있어 주의해야 한다.◇식이섬유와 유산균으로 배변 활동 촉진하..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/01 05:00
고령이라면… 꼭 확인해야 할 질환 6

설 연휴에 65세 이상 부모님을 뵈었다면 고령층에서 위험한 질환을 살펴보자. 코로나19로 부모님을 직접 못 뵈었다면 요즘에는 영상통화 등으로 언제든 마음만 먹으면 소통이 가능한 세상이 됐다. 아쉬운 대로 문명의 이기를 빌리는 것도 한 방법이다. 부모님들이 조심해..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/01/31 22:00
운동할 때, 물 안 마시면 벌어지는 '심각한' 일

운동할 때 물을 잘 안 마시면 운동 효과가 떨어지고 몸에 무리가 간다. 언제, 얼마나 마셔야 할까?◇갈증 안 나도 물 마셔야운동 중에는 목이 마르지 않아도 이미 탈수 상태일 수 있다. 자신도 모르는 사이에 몸속 수분이 땀으로 배출되는데, 이때 갈증이 느껴지지 않는..

피트니스한희준 헬스조선 기자2022/01/31 20:00
설 연휴 부모님 건강을 위한 필수 질문 7

부모님은 몸이 성치 않아도 자식이 걱정할까 봐 말씀을 잘 안 하신다. 증상이 여러 번 나타나도 ‘나이를 먹어 그러려니’ 하고 그냥 넘기는 경우도 많다. 설 연휴는 부모님이 알려주지 않는 부모님 건강을 자연스럽게 살펴볼 기회다.삼시 세 끼 잘 드시고 계신가요?식사..

생활습관일반신은진 헬스조선 기자2022/01/31 18:00
'여기' 나는 여드름 짜지 말아야

여드름은 몸 곳곳에 날 수 있다. 그런데 그중 '등'에 나는 소위 '등드름'은 무턱대고 짜지 않는 게 좋다.등은 다른 부위보다 피부가 두꺼워 모공의 막힘 정도가 심하고, 피지 분비가 활발히 이뤄지기 때문에 여드름이 생기기 쉽다. 하지만 등에 나는 여드름은 대부분 고..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/01/31 14:00
설 연휴, 편의점에서 약 살 때 ‘이것’ 확인해야

명절 연휴 중 갑작스럽게 몸에 이상이 생기면 가까운 편의점에서 진통제나 소화제, 종합감기약 등을 구매하곤 한다. 이처럼 편의점에서 약을 구매·복용할 경우 약사의 복약지도를 받을 수 없는 만큼, 설명서를 통해 복용 방법과 주의사항 등을 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있..

제약전종보 헬스조선 기자2022/01/31 12:00
술 마시고 유독 냄새 '폴폴' 난다면… '이 질환'..

명절을 맞아 술을 마시는 사람이 많다. 다 같이 마셨는데, 그중에서도 유독 술 냄새가 오래가는 사람이 있다. 간에서 보내는 이상 신호일 수 있다.몸속으로 들어온 알코올은 간에서 해독된다. 간 건강이 안 좋다면 간의 대사 능력이 약해져 알코올 해독에 비교적 오랜 시..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/31 10:00
"소아 변비, 병 아냐… 아이 믿어주면 저절로 나아" [헬스조선 명..

잘 먹고 잘 싸는 일은 중요하다. 성장기 아이에게는 더욱 그렇다. 하지만 이유식을 먹기 시작하면서, 또는 변기 훈련을 시작한 이후 갑자기 변비가 생겨 보호자의 속을 태우는 아이가 많다. 이런저런 방법을 써봐도 변비가 반복되면 부모도 아이도 지친다. 소아 변..

소아청소년과신은진 헬스조선 기자2022/01/31 08:00
땅콩에 생기는 발암물질, 눈으로 구분하는 법 없을까

오래 보관했던 땅콩을 무턱대고 먹었다간 낭패를 볼 수 있다. 곰팡이 독소 아플라톡신 때문이다. 아플라톡신은 간에 독성을 유발하는 진균독으로 주로 견과류, 곡류 및 이를 이용한 가공품에서 발견된다.최근 식약처가 아플라톡신이 검출된 구운 땅콩 제품을 회수했다고..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/31 05:00

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