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몸 망치는 '잘못된 자세' 5가지

우리가 자주 하는 자세 중에는 건강에 해로운 것들이 많다. 특정 자세를 지속하면 질환이 생길 수도 있다. 대표적인 잘못된 자세들을 알아본다.1. 쪼그려 앉기적지 않은 주부들이 쪼그려 앉아 집안일을 한다. 쪼그려 앉기는 척추나 무릎에 압박을 줘 관절의 퇴행성 변화..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/05/13 14:14
"비디오 게임, 아이들 IQ 높이는 데 도움"

비디오 게임이 아이들의 지능을 높이는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 연구팀은 어린이의 미디어 사용 습관이 인지능력 발달에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 연구를 진행했다. 연구팀은 미국 어린이 9000명을 대상으로 이들이 비..

소아청소년과김소연 헬스조선 인턴기자2022/05/13 11:33
아침에 먹으면 '보약'인 음식 5

아침에 먹으면 건강 효과가 더욱 극대화되는 음식들이 있다. 아침에 먹었을 때 '보약'의 효과를 내는 음식들 5가지를 알아본다.◇꿀아침에 먹는 꿀은 몸에 활력을 가져와 잠을 깨는 데 도움을 준다. 장 운동을 촉진하는 효능도 있어 변비도 완화한다. 꿀은 약 80% 이상이..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/05/13 11:12
[의료계 소식] 중앙대병원, 진단검사의학과 검체검사 자동화 시스..

중앙대학교병원은 검체검사 자동화(Total Laboratory Automation, TLA) 시스템을 새롭게 구축했다고 13일 밝혔다.중앙대병원 진단검사의학과가 도입한 ‘Hitachi Labospect TS TLA’ 시스템은 환자로부터 채취한 검체의 접수부터 ▲분류 ▲원심분리 ▲검사 분석기로 운송..

단신전종보 헬스조선 기자2022/05/13 10:52
마스크 오래 쓰면 '팔자 주름' 심해진다?

야외에서 마스크 벗는 것이 허용되며, 내 얼굴을 햇볕 아래서 들여다볼 기회도 많아졌다. 모공도 넓어지고 팔자 주름도 심해진 것 같은데, 단순히 기분 탓인 걸까?◇주름 더 깊어지는 건 아냐마스크를 쓴다고 해서 주름이 더 심해지는 것은 아니다. 연세스타피부과 정지..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/05/13 10:49
[의료계 소식] 한림대성심병원, 갑상선 클리닉 개소

한림대학교성심병원이 다학제적 통합진료를 시행하는 ‘갑상선 클리닉’을 운영한다고 밝혔다.한림대성심병원은 갑상선 클리닉을 통해 수술이 필요한 갑상선 환자들에게 전문적인 의료 서비스를 제공한다. 유방내분비외과 서용준 교수, 김도일 교수와 이비인후과 최효근..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/13 10:39
지속되는 딸꾹질이 '뇌졸중' 신호?

뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈을 모두 일컫는다. 뇌졸중은 급사로 이어질 수 있어 그 어떤 질환보다 치명적이다. 따라서 조기에 나타나는 징후를 알아두는 게 좋다. 놓치기 쉬운 뇌졸중 징후에는 어떤 것들이 있을까?대표적인 의외의 뇌졸중..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/05/13 10:36
풀무원, 김치박물관 '뮤지엄김치간' 운영 재개

풀무원 ‘뮤지엄김치간’이 코로나19로 중단했던 관람·체험 프로그램 운영을 17일(화)부터 재개한다.‘뮤지엄김치간’은 풀무원의 김치박물관으로 코로나19 이후 휴관하면서 오프라인 프로그램 운영을 중단했었다. 그러나 휴관 기간에도 뮤지엄김치간은 언택트 시대에 ..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/13 10:24
셀트리온헬스케어, 1분기 매출 4157억원… 전년 比 17% 증가

셀트리온헬스케어는 1분기 연결기준 매출액 4157억원, 영업이익 450억원, 당기순이익 436억원을 달성했다고 13일 공시했다. 지난해 같은 기간보다 매출은 17% 증가했으며, 영업이익과 당기순이익 또한 43%·38% 씩 확대됐다.수익성이 높은 북미 지역에서 혈액암 치료용 ..

제약전종보 헬스조선 기자2022/05/13 10:01
코로나 신규 확진 3만2451명… 이틀 연속 3만명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 3만2451명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 13일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1772만7086명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 347명, 사망자는 52명으로 누적 사망자는 2만3606명(치명률 0.13%)이다.신규 확진 중..

내과이해나 헬스조선 기자2022/05/13 09:46
[카드뉴스] 변비조차 위험한 노년… 도움되는 식품은?

변비조차 위험한 노년… 도움되는 식품은?노인에게 변비는 흔하게 발생하는데요. 젊은 층의 변비는 식이조절이나 약물치료로 가볍게 지나갈 수 있지만, 노년층의 변비는 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.<노인성 변비 유발 원인>-장(腸)의 노화-젊은 층..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2022/05/13 09:00
[아미랑] 삼성서울병원, 전립선암 치료법 강좌 外

오늘도 암환자들이 놓치면 안 될 유용한 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!삼성서울병원, 전립선암 치료법 강좌삼성서울병원에서 전립선암 온라인 무료 강좌를 엽니다. 5월 20일 오후 1시, 비뇨의학과 송완 교수가 전립선암의 치료법에 대한 강의를 진행합니다. 50분..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/05/13 08:50
[밀당365] 샐러드는 심심하다? 편견 깨줄 ‘닭고기 버섯 샐러드’..

채소만 있는 심심한 샐러드가 아닙니다. 싱싱한 채소에 버섯, 든든한 단백질 식품인 닭고기까지! 오늘은 영양 균형 제대로 잡힌 샐러드 한 끼 어떠세요?강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!닭고기 버섯 샐러드(1인분)버섯의 풍..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/05/13 08:40
바다 맛 나는, 못난이 '이 식품', 노화까지 막는다

바다 맛을 품고 있는 멍게는 5월 제철 식품이다. 이맘때 먹는 싱싱한 멍게는 몸에도 매우 좋다. 단백질, 미네랄 등이 풍부하다. 최근에는 노화 예방 효과가 있다는 연구 결과도 나왔다.◇다이어트 돕고, 노화 방지하고… 멍게 효능 다양해▶다이어트=멍게는 다이어트에 ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2022/05/13 08:30
쾌변엔 식이섬유? 수용성·불용성 따져봐야

식이섬유엔 두 종류가 있다. 물에 녹는지 아닌지에 따라 수용성과 불용성으로 나뉜다. 장운동을 촉진해 쾌변을 돕는 식이섬유는 불용성이다. 수용성 식이섬유는 콜레스테롤 수치 및 인슐린 분비를 조절한다. 두 식이섬유는 어떻게 다를까.불용성 식이섬유는 곡류, 견과류..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/13 08:00
'공감'의 기적… '은둔 자녀'의 방문이 열렸다

은둔은 당사자뿐 아니라 은둔 청년이 소속된 ‘가족’의 문제이기도 하다. 은둔형 외톨이가 그나마 자주 접하는 사람이 부모를 비롯한 가족 구성원이기 때문이다. 은둔 청년의 사회 복귀를 도우려면 부모가 어떻게 행동해야 할까. ◇은둔 자녀도 ‘바깥 향한 갈망’ 있어..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/13 07:15
젊은층 돌연사, 주로 '이것' 때문에 발생

돌연사를 유발하는 대표적인 질환이 ‘심장마비’다. 심장마비는 이미 혈관이 많이 망가진 노년층에서 발생하는 경우가 많지만, 아무런 증상 없이 건강해보이던 사람도 20~40대 젊은 나이에 심장마비로 돌연사할 수 있다. 젊은 나이에 갑작 심장 돌연사하는 이유가 뭘까..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2022/05/13 07:00
이 과일 매일 먹으면 ‘치매’ 위험 줄어

중년층이 블루베리를 매일 꾸준하게 섭취하면 치매 발병 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 신시내티대 연구팀은 50~65세 환자 33명을 대상으로 블루베리 섭취와 치매 발병률의 상관관계에 대한 실험을 진행했다. 참가자들은 모두 과체중이고 당뇨병 전 단계로..

푸드김서희 헬스조선 기자2022/05/13 06:30
잦은 소변, 야간뇨… 男女 원인 다르다

나이가 들면 소변 보기가 어렵다고 호소하는 경우가 많다. 소변 보는 게 어려운 것을 배뇨장애라고 한다. 배뇨장애는 ▲소변 보는 간격이 2시간 이하이거나 하루 8회 이상 소변을 보는 빈뇨 ▲수면 중에 요의를 느껴서 깨는 야간뇨 ▲소변이 갑자기 마려우면서 참기 어려..

비뇨기과이금숙 헬스조선 기자2022/05/13 05:00
손목에 혹이 생겼다… 뭐지?

장시간 컴퓨터를 쓰는 직장인, 필기를 오래 하는 학생 등은 손목에 혹이 생길 수 있다. 손목결절종이라고 한다.손목결절종은 손 관절에 생기는 물혹으로, 힘줄이나 관절막에서 끈적한 점액질이 나와 고이면서 생긴다. 보통 손목 안쪽 맥박을 짚을 때 보는 요골 동맥 부위..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/13 01:00

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