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'러닝' 중 발생할 수 있는 부상 3가지

최근 달리기를 목적으로 정해진 시간에 모여 함께 달리는 이른바 '러닝크루'가 MZ세대에서 많은 인기를 얻고 있다. 러닝 앱을 이용해 혼자 달리기를 하며 하루 러닝 시간을 기록하는 사람도 많다. 하지만 그동안 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 무리해서 달리면 '러너스..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/05/27 10:36
자궁경부암 백신 ‘가다실9’ 가격 또 올라… 독과점 지적

지난해 4월 공급가를 15% 인상하며 고가 백신의 자리를 굳힌 MSD의 '가다실9'의 가격이 또 오른다. 최근 MSD는 병·의원에 올해 7월부터 공급가를 8.5% 인상한다는 공문을 전달했다. 공급가가 인상되면, 앞으로 가다실9, 3회 접종 완료를 위해 소비자는 약 79만원..

산부인과신은진 헬스조선 기자2022/05/27 09:57
[의학칼럼] 서양인과 무릎 구조 다른 한국인… "3세대 인공관절로..

평균 수명이 늘고 노인 인구가 가파르게 증가함에 따라 퇴행성 관절염으로 통증을 호소하는 환자 또한 매년 증가하고 있다. 퇴행성 관절염은 노화 또는 외상, 지속적인 무릎 사용 등에 의해 관절 사이에 있는 연골이 닳아 없어지며 염증과 부종 등이 발생하는 질환이다...

전문칼럼연세사랑병원 고용곤 원장2022/05/27 09:50
코로나 신규 확진 1만6584명… 이틀 연속 1만명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 1만6584명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 1만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 27일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1805만3287명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 207명, 사망자는 40명으..

내과이해나 헬스조선 기자2022/05/27 09:43
[밀당365]영양+영양=보양, ‘뿌리채소영양밥’으로 여름 준비!

이름에서부터 건강함이 물씬 느껴지는 뿌리채소영양밥 준비했습니다. 땅 속에 묻혀 있던 양분까지 끄집어내, 가득가득 영양을 담았으니 드시고 힘내세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!뿌리채소영양밥(2인분)‘땅 속 건강..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/05/27 08:50
[아미랑]‘갑상선암 전화 상담’ 진행 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘갑상선암 전화 상담’ 진행아주대병원 갑상선내분비외과 김수영 교수가 ‘갑상선암 전화 상담’을 6월 15일(수) 오후 12시에 진행합니다. 상담 내용은 온라인으로 중계됩니다. 갑상선암 환자와 가족들이 참..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/05/27 08:40
차만 타면 '꾸벅꾸벅'… 이유가 3가지나?

이상하게 전혀 졸리지 않았는데, 차만 타면 꾸벅꾸벅 졸아본 적이 있을 것이다. 버스·택시·지하철 등 차종을 가리지 않고 나타나는 현상이다. 왜 그런 걸까?크게 진동, 멀미, 이산화탄소, 세 가지 이유를 꼽을 수 있다. 차를 타면 잔잔한 진동이 느껴지곤 한다. 이렇게..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/27 08:30
살은 찌고, 근육은 줄고… 참 난감한 ‘이 질환’

근감소증은 노화로 근육량이 현저하게 감소하는 질환이다. 가장 중요한 치료법은 운동이다. 그러나 비만인 상태에서 근감소증이 찾아왔다면 운동은 신중해야 한다. 유산소 운동을 하는 과정에서 근육량까지 감소해 근감소증을 악화시킬 수 있어서다.근감소성 비만은 용어..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/27 08:00
입으로 숨 쉬면 생기는 문제… ‘냄새’ 말고 또?

입으로 숨을 들이마시고 내쉬는 ‘구강호흡’은 입 냄새를 유발하는 원인 중 하나다. 입으로 숨을 쉴 경우 입 속이 건조해지고 침이 마르면서 세균이 번식하는데, 이때 세균이 입안에서 단백질을 분해하고 휘발성 황화합물을 만들어 입 냄새를 풍기게 된다. 침이 제대로..

내과전종보 헬스조선 기자2022/05/27 07:30
요즘 유행 '블로퍼' 잘못 신었다간… '이 병' 주..

초여름 날씨에 본격적으로 접어들면서 '블로퍼'가 인기를 얻고 있다. 블로퍼는 앞쪽은 로퍼나 구두처럼 막혀 발등을 덮지만, 뒤축이 없어 발뒤꿈치가 드러나는 슬리퍼 형태의 신발을 말한다. 블로퍼는 다양한 스타일의 의상과 잘 어울리고, 날씨가 더울 때 시원하게 신기..

정형외과이해나 헬스조선 기자2022/05/27 07:00
가족 중 환자 있으면 ‘이 질환’ 발병률 16배 증가

유전성 질환이 아닌데도 가족 중 환자가 있으면 발병률이 16배 이상 높아지는 병이 있다. 바로 결핵이다. 결핵은 우리나라 사망 원인 14위를 차지할 정도로 치명도가 낮지 않다. 결핵의 치료와 예방에 대해 알아본다.◇결핵환자 가족, 일반인 결핵 발병률 16배질병관리청..

내과신은진 헬스조선 기자2022/05/27 06:30
사정은 늦게, 오르가슴은 길게… 英서 조루증 신약 개발

짧은 사정시간으로 인해 ‘조루증’을 고민하는 남성들이 많다. 대한남성과학회 조사에 따르면 국내 남성 중 20~30%가 조루증을 앓고 있다. 최근 영국 제약사 글락소스미스클라인(GSK)이 개발한 조루증 치료약이 화제인데, ‘부가 효과’ 때문이다. 이 약은 사정 시간을..

기타김서희 헬스조선 기자2022/05/27 06:00
바짝바짝 마르는 입… 건강에 무슨 문제?

입이 바짝바짝 마르는 구강건조증은 65세 이상 인구의 40%가 겪을 정도로 흔한 증상이다. 나이가 들면 침을 분비하는 침샘의 기능이 떨어지고, 침 분비를 억제하는 다양한 약물을 복용하는 경우가 많기 때문이다. ◇구강건조, 무슨 문제?구강건조증이 있으면 음식 맛을 ..

치과이금숙 헬스조선 기자2022/05/27 05:00
'세균 바람' 피하려면… 에어컨 청소법

여름이 코앞으로 다가왔다. 덥다고 작년에 마지막을 켰던 에어컨을 그냥 틀었다간, 세균 바람을 맞을 수 있다. 간혹 축축한 곰팡내가 나지 않으면 에어컨을 그냥 써도 된다고 생각하는 사람이 있는데, 그렇지 않다. 냄새와 상관없이 에어컨 내부는 이미 세균과 곰팡이로..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/05/27 01:00
먹어도 먹어도 배고픈 아이… 드물지만 '이 증후군'?

프라더-윌리 증후군(Prader-Willi syndrome)은 발달지연과 섭식장애를 특징으로 하는 유전질환이다. 1956년 프라더(Prader), 레브라트(Labhart), 윌리(Willi)에 의해 처음 보고됐다. 특히 먹어도 먹어도 억제되지 않는 식욕과 이로 인한 비만, 당뇨가 특징적으로 나타난..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/05/26 23:00
유아 때 ‘이것’ 먹어야 인지능력 좋아

모유 수유 기간이 긴 어린이일수록 인지력이 좋다는 연구 결과가 나왔다.옥스포드대 연구팀은 2000~2002년 사이에 태어난 유아 7855명을 대상으로 모유 수유가 아이의 인지력에 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들을 모유 수유 기간이 ▲2개월 미만..

육아김서희 헬스조선 기자2022/05/26 22:00
심낭염 추가… '코로나 백신 부작용' 10개로 늘어

코로나19 백신 부작용 논란이 여전한 가운데 26일 정부가 화이자, 모더나 등이 개발한 mRNA 백신과 mRNA 백신 접종 이후 발생한 심낭염의 인과성을 인정한다고 밝혔다. 앞서 코로나19백신 안전성위원회는 mRNA백신 접종 이후 통계적으로 유의한 심낭염 발생률 증가가 관..

기타신은진 헬스조선 기자2022/05/26 21:00
"완벽주의자, 우울증에 취약"

완벽주의자는 본인 일에 철두철미한 능력자로 묘사되곤 한다. 그러나 이들이야말로 내면이 연약할 수 있다. 완벽주의자는 타인과 친해지기 어려워 우울증에 취약하다. 캐나다 브리티시 컬럼비아대와 요크대 연구진은 완벽주의 성향이 우울증으로 이어지는 원인을 파악했..

정신과이해나 헬스조선 기자2022/05/26 20:30
안구 좌우로 움직이면 트라우마가 치료된다?

충격적인 사건을 겪고 나면 그 사건과 관련된 모든 기억들이 머릿속에서 쉽게 사라지지 않는다. 모두 잊고 잘 지내다가도 당시를 떠올릴 만한 장소나 사람, 물건 등을 접하면 의지와 상관없이 사건에 대한 기억이 되살아나곤 한다. 정신건강의학·심리학에서는 이처럼 머..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/05/26 20:00
햇빛만 보면 재채기… 혹시 건강 이상 징후?

햇빛을 보면 재채기를 하는 사람이 있다. ‘빛 재채기 반사’라고도 불리는 ‘아츄 증후군(Autosomal dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst syndrome, ACHOO)’ 때문이다.아츄 증후군의 명확한 원인은 밝혀지지 않았다. 빛에 의한 동공 자극이 삼차 신경을 통..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/05/26 19:00

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