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환절기 악화되는 관절염·피부 노화… '콜라겐'으로 지켜..

계속될 것만 같던 무더위도 그 끝을 바라보고 있다. 여름이 가고 가을이 오는 길목인 '처서(處暑)'가 어제(23일)였다. 계절이 바뀔 땐 일교차가 심해져 생체 리듬도 흐트러지기 일쑤다. 관절과 피부가 덩달아 말썽이라면, 어떻게 달래야 할까?◇환절기엔 관절염 통증·자..

건강기능식품이해림 헬스조선 기자2022/08/24 09:06
종근당건강 '락토핏솔루션중성지방' 식후 혈중 중성지방..

종근당건강에서 새롭게 출시한 '락토핏솔루션중성지방'은 국내 최초·유일하게 식후 혈중 중성지방 개선 기능성을 인증받은 유산균 제품이다. '락토핏솔루션'은 종근당건강에서 새롭게 론칭한 브랜드로, 사람마다 다른 장(腸) 유형에 맞춘 다양한 프리미엄 유산균 제품을..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/08/24 09:04
심혈관질환 부르는 시한폭탄 '중성지방', 제대로 관리하..

우리가 식사를 통해 섭취하는 영양소 중 지방의 95%가 중성지방이다. 중성지방 수치가 높으면 나쁜 콜레스테롤을 증가시키고, 심한 경우 동맥경화·고지혈증 등과 같은 심장 및 뇌혈관계 질환을 일으켜 생명에 지장을 줄 수 있다. 따라서 중성지방 수치가 과도하게 높아..

생활습관일반강수연 헬스조선 기자2022/08/24 09:02
락티움·테아닌으로 몽롱한 일상 날린다

한미헬스케어가 '한미 락티움수면큐'를 출시했다. 국내 최초로 수면 기능성 원료인 락티움과 스트레스를 완화하는 테아닌을 한 포에 담았다. 정상적인 면역기능에 필요한 아연과 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신도 주원료로 들었다. 한미 락티움수면큐는 잠드는 데 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2022/08/24 08:58
'밤새 뒤척뒤척' 중년 불면증, 방치하면 치매·우울증 &..

나이가 들수록 숙면이 힘들어진다. 호르몬과 생체 리듬에 변화가 생기고, 과민성 방광 등 수면을 방해하는 요인이 많아지기 때문이다. 그러나 잠은 건강을 위해 꼭 사수해야 한다. 우리 몸은 자면서 하루 동안 쌓인 피로를 풀고 컨디션을 회복한다. 잠이 부족하면 면역력..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2022/08/24 08:56
변재상 병원장은… 30년간 전립선 수술·치료만 '1만례'

자이비뇨의학과병원 변재상 병원장은 유로리프트만 1000례 이상 시술한 국내 대표 전문가. 2018년경에는 유로리프트를 개발한 호주 'NeoTract(현 Teleflex)'의 초청으로 학술 연구 및 연수를 다녀왔다. 그곳에서 세계 최초로 환자 대상 유로리프트를 시행한 피터 친 교수..

비뇨기과헬스조선 편집팀2022/08/24 08:53
왜 '유로리프트'에 주목할까… 수술 없이 전립선비대증 ..

전립선이 커지는 건 자연스러운 노화 과정이라 볼 수 있다. 문제는 비대해진 전립선이 요도를 압박해 소변을 제대로 배출하지 못하는 배뇨장애가 발생한다는 것. 배뇨장애가 발생하면 일상생활에 지장이 생겨 삶의 질이 크게 떨어진다.전립선비대증 치료를 위해서는 약물..

비뇨기과오상훈 헬스조선 기자2022/08/24 08:51
정자 질까지 낮추는 HPV… 남성도 백신 접종 의무화?

우리나라는 지난 2016년부터 12세 이상 여아에게만 사람유두종바이러스(HPV) 백신을 무료로 접종하고 있다. HPV가 흔하게 유발하는 자궁경부암이 여성에게 매우 치명적이기 때문이다. 남성은 HPV에 감염되더라도 자궁경부암만큼 치명적인 병이 생기지 않는다는 이유로 접..

제약신은진 헬스조선 기자 2022/08/24 08:00
당신이 어지러운 이유, 빈혈이 아닐 수 있다

어지러움을 느끼면 가장 먼저 빈혈을 의심하기 쉽다. 그러나 빈혈 탓에 어지러움을 느낄 일은 뜻밖에 드물다. 전신에 힘이 없고, 무기력해지는 게 빈혈의 일반적 증상이다. 원인은 오히려 ‘귀’에 있을 수 있다.◇병적인 어지럼증의 80%, 귀 이상 탓머리가 어지러우면 ..

이비인후과이해림 헬스조선 기자 2022/08/24 07:30
성기능 강화에 요실금 예방까지… 무슨 운동?

노년기 요실금 예방을 위해서는 ‘골반저근육’을 강화해야 한다. 골반저근육은 전립선(남성)·방광·자궁(여성)을 받치고 있는 근육으로, 나이가 들어 근육이 손상되거나 약해지면 요실금·변실금으로도 이어질 수 있다. 여성의 경우 난산·다산으로 인해 골반저근육이..

피트니스전종보 헬스조선 기자 2022/08/24 07:00
직장인들은 자리에서 일어서야 한다

서서 일하는 업무 습관이 신체 및 정신건강에 도움을 준다는 새로운 연구 결과가 나왔다.영국 레스터대 연구진은 업무 습관이 건강에 미치는 영향에 대해 알아보기 위해 약 800명의 근로자를 대상으로 연구를 진행했다.연구의 기준은 스탠딩 책상과 ‘SWAL계획’이다. ‘..

기타강수연 헬스조선 기자 2022/08/24 05:30
비만 잡아 유방암 예방하는 '이 식단'

지중해식 식단이 비만 위험도를 낮춰 유방암 발병률 감소에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 가정의학과 이지원 교수와 라이프센터 차움 조아라 교수 연구팀은 섬유질과 단일 불포화 지방 등이 풍부한 지중해식 식단이 비만 유전자 변이 기능을 약화해 유..

푸드이금숙 헬스조선 기자2022/08/24 05:00
화장실 유난히 자주 들락거린다면 '이 질환' 의심

직장인 김씨(31)는 아침마다 복통, 설사 때문에 화장실을 들락거린다. 회사를 지각하는 날이 많아지자 고민 끝에 병원을 찾았더니 의사는 ‘과민성대장증후군’이라고 진단을 내렸다.시도 때도 없이 복통과 복부 팽만감, 설사 등을 반복하는 사람들이 있다. 바로 과민성..

내과이금숙 헬스조선 기자 2022/08/23 23:00
인공감미료는 정말 혈당 안 올리는지 실험해봤다

달콤하면서도 칼로리가 없고 혈당도 올리지 않는다는 ‘인공감미료’. 당뇨병이 생기거나 살이 찔까 걱정이지만, 단 음식은 계속 먹고 싶은 사람들에게 그간 ‘설탕’ 대체재로 여겨졌다.그러나 최근 인공감미료(무영양감미료)를 먹어도 혈당이 오를 수 있단 연구 결과가..

푸드이해림 헬스조선 기자 2022/08/23 22:30
가을 알리는 처서엔 관절염을 주의하라?

처서(24절기 중 하나, 올해는 8월 23일)를 지나면 더위가 가시고 일교차도 커진다. 일교차가 커질 때 주의해야 할 질환이 있다. 바로 관절염이다. 가을처럼 일교차가 큰 시기엔 관절염이 악화할 가능성이 커진다.관절염은 뼈와 뼈가 맞닿는 부위인 관절에 염증이 생기는..

정형외과강수연 헬스조선 기자 2022/08/23 22:00
비타민 B 영양제 먹고 속 쓰리다면 ‘이것’ 확인을

40대 후반인 A씨는 예전 같지 않은 몸에 주변에서 추천받은 비타민B 복용을 시작했다. 꾸준히 먹다 보니 피로감은 덜 느껴지지만, 먹을 때마다 속이 더부룩하고 쓰려 약을 계속 먹어도 되는지 고민이 생겼다. 비타민 B는 위장에 좋지 않은 걸까?◇종류 다양한 비타민 B비..

기타신은진 헬스조선 기자 2022/08/23 21:00
악몽 자주 꾸는 노인 '이 병' 주의해야

악몽(惡夢)을 단순히 스트레스 탓으로 치부하기 쉽다. 하지만 노인에게서 지속되는 악몽은 파킨슨병, 우울증과 관련 있다는 연구들이 있어 주의가 필요하다. ◇파킨슨병 위험 2배 높다는 연구 나와 영국 버밍엄대 연구진은 남성 골다공증에 관한 코호..

종합이해나 헬스조선 기자2022/08/23 20:30
다이어트하면 입에서 냄새난단 그 말, 정말?

다이어트를 시작한 후로 입 냄새가 심해진 것 같다는 생각이 들 때가 있다. 입 냄새가 날 만한 음식을 먹지 않았고 양치를 했음에도 입에서 코를 찌르는 듯한 냄새가 올라오곤 한다. 열심히 운동하고 식단 관리만 했을 뿐인데, 다이어트가 입 냄새의 원인이 될 수 있을까..

내과전종보 헬스조선 기자2022/08/23 20:00
인공관절 수술? ‘여기’ 튼튼해야 결과 좋다

허벅지 근육의 질이 좋아야 인공관절 수술의 예후도 좋다는 연구 결과가 발표됐다.한림대강남성심병원 정형외과 김중일 교수·정호정 임상강사 연구팀은 허벅지 근육의 질과 무릎 인공관절 수술 후 기능 회복과의 연관성을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 연구팀은 먼저..

정형외과오상훈 헬스조선 기자 2022/08/23 19:00
[헬스컷] ‘혈소판 한 팩 200만원’… 피를 사고 판다고?

지정헌혈은 헌혈자가 의료기관 및 환자를 직접 선택해서 하는 헌혈입니다. 일반 헌혈과 달리 수혜자와 기증자가 서로를 알게 됩니다. 코로나19 이후 혈액보유량이 감소하자 지정헌혈 건수가 급증하고 있습니다. 환자와 보호자들이 수술과 치료를 위해 직접 헌혈자를 구하..

기타오상훈 헬스조선 기자 2022/08/23 17:00

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